tag:blogger.com,1999:blog-52381515319596697912024-03-13T23:52:22.524+01:00Fred Bouammache - Self défense & co.Défense personnelle, textes et revues.Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comBlogger130125tag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-28328516392451881812020-04-07T23:09:00.000+02:002020-04-07T23:18:56.872+02:00A l’aube d’une nouvelle ère...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;">Il était une fois un virus qui s’acharnait en très peu de temps sur une majeure partie de la planète Terre. Aussi loin que nos anciens puissent remonter dans le temps, et malgré les nombreux cataclysmes, les guerres, catastrophes naturelles et climatiques qu’ils eurent connu, ou dont ils eurent connaissance à travers l’Histoire, rien n’eut autant de répercussion sur l’activité globale du monde en même temps.</span></h3>
<h3 style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;">Ce monde a observé un « stop ». Plus de la moitié des habitants de notre planète est confinée, privée de ses activités familiales, sociales et professionnelles. Du jamais vu même en temps de guerre. La crise sanitaire est bien là, précédant une crise économique probablement tout aussi dévastatrice, avec son flot de bouleversements sociaux... et salutaires ? N’est ce pas une chance de pouvoir ainsi observer le monde se transformer si rapidement sous nos yeux ? Au delà des inévitables souffrances et des effets d’annonce toujours plus pessimistes et anxiogènes, il est temps, en pleine lucidité, d’ouvrir les yeux et de choisir si cette magistrale transformation de rang planétaire n’est pas à la mesure de ce dont nous avions le plus besoin. Le ciel est on ne peut plus bleu, la pollution a perdu une bataille, les gens se doivent d’être plus respectueux en étant con-finés, et mère Nature reprends ses droits.</span><span style="font-weight: normal;">A propos de ciel et d’espace, je me disais reprendre l’écriture de ce blog uniquement si un contact extraterrestre était enfin divulgué... on n’en est pas loin les amis ! Ce bouleversement que nous vivons pratiquement tous ensemble est du jamais vu à l’échelle du monde que nous connaissions. Après la stupeur, le moment est à l’action, et à la pensée. « Réfléchis mûrement » telle était la devise du génial maître d’arme Hans Talhoffer au XVeme siècle en Souabe allemande. (Le combat médiéval, Budo éditions). Et cette pensée, il nous est donné le temps de la construire, de la peaufiner et de la construire comme on sculpte un objet dans la matière. Ce temps est une aubaine, au delà d’un repli sur soi, introspectif, c’est aussi l’occasion de se retrouver au sein de sa cellule familiale, et face à soi même, d’approfondir ses connaissances dans des domaines jusque là ignorés tout en réévaluant ses priorités. Cette période est aussi à l’observation de soi et du monde qui nous dirige. Nous n’en sommes que les humbles spectateurs dès lors que nous ne mettons pas tout en œuvre pour bien le comprendre, s’en imprégner et contribuer à l’améliorer. </span></h3>
<h3 style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;">Il est vrai que, « quand ça change, ça change ! Faut pas se laisser démonter « comme dirait Audiard. Encore une fois profitons de cette période pour effectuer un profond remaniement (reset) de notre état d’esprit (mindset), analyser chaque pan d’information glanée, décortiquée, vérifiée, et ce afin d’en tirer des clefs de compréhension salutaires ! Construisons dès à présent, sans omettre les erreurs du passé, un monde (intérieur & extérieur) tel que nous souhaiterions le retrouver. Il est là, il nous attend ;</span></h3>
<div>
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: left;">
<b>Introspection versus développement personnel, voici quelques pistes d’orientation que je vous propose d’explorer : </b></h3>
<h3 style="text-align: left;">
<u><br /></u></h3>
<h3 style="text-align: left;">
<u>
Redécouvrir la source de ses talents </u>: c’est le moment d’apprendre ou d’approfondir ses connaissances dans les domaines où nous estimions ne pas avoir suffisamment de temps ni de ressource. Confinement rime ici avec multiples possibilités d’accomplissement, n’en parlez plus, réalisez & agissez !</h3>
<h3 style="text-align: left;">
<br /><u>Travailler sur ses choix et ses propres orientations</u> en redéfinissant nos vraies priorités : famille, passions, domaines de compétence, vie sociale, travail...</h3>
<h3 style="text-align: left;">
<br /><u>Relativiser la situation du monde dans lequel nous vivons</u> nos propres expériences tout en étant attentif et observateur : canaliser nos émotions et nos humeurs pour aboutir à une vision claire de nos choix consentis ou non, de nos changements à entreprendre et à nos prises de décision à venir.</h3>
<h3 style="text-align: left;">
<u><br /></u></h3>
<h3 style="text-align: left;">
<u>Redistribuer continuellement les cartes</u> pour affiner son mode de pensée, son jeu ou « je », et accepter de perdre utilement. En cultivant les champs de ses erreurs passées on récolte le fruit de son pénible labeur jusqu’à en faire un gage d’efficacité majeure pour l’accomplissement de ses projets.</h3>
<h3 style="text-align: left;">
<i><br /></i></h3>
<h3 style="text-align: left;">
<i>Et rien que pour vous, d’autres orientations mais cette fois bibliographiques, non exhaustives, « spéciales confinement », utiles pour bien penser, rester positif et garder son esprit bien affûter en toutes circonstances :</i></h3>
<div>
<i><br /></i></div>
<h3 style="text-align: left;">
<i>- le Combat médiéval, de Hans Talhoffer, Hergell et Gaurin chez Budo Editions, </i></h3>
<h3 style="text-align: left;">
<i>- Antifragile de Nassim Nicholas Taleb, aux éditions Belles Lettres, </i></h3>
<h3 style="text-align: left;">
<i>- Stratégies martiales d’Alain Deselle aux éditions @mphora,</i></h3>
<h3 style="text-align: left;">
<i>- Rues barbares de PS Giorgio et Volwest, un guide de résilience,</i></h3>
<h3 style="text-align: left;">
<i>- Mieux vaut guérir que prédire, du professeur Didier Raoult, éminent héros des temps modernes, sans peur et sans reproches (cela n´engage que moi),aux éditions Michel Lafon.</i></h3>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoeYTU2Zxii9rfXo-immbrv8jJ85KwrqwA11evfWVn1IQZHhXZywkz7TTAooSc5GG9G4lJbEBg_plXb53eubT-Z8GUA7Mn2B9rnx3y57Aoeo9ZBXtU-bv4pbTx8scbmFoBXyGUyKM_GGY/s1600/A99A41E6-4AC7-4BAF-AD6B-AF5661418C4B.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoeYTU2Zxii9rfXo-immbrv8jJ85KwrqwA11evfWVn1IQZHhXZywkz7TTAooSc5GG9G4lJbEBg_plXb53eubT-Z8GUA7Mn2B9rnx3y57Aoeo9ZBXtU-bv4pbTx8scbmFoBXyGUyKM_GGY/s320/A99A41E6-4AC7-4BAF-AD6B-AF5661418C4B.jpeg" width="240" /></a></div>
<h3 style="text-align: left;">
</h3>
<br />
<br /></div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-74931162702478701492018-01-03T19:11:00.000+01:002018-01-04T10:03:28.496+01:00Le maître des glaces : Wim HOF...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJsR4hzqth2mZgJjWXmLOuKZLEDH925XRkXiyPDA2RY91C0fs_L6EEEwH1btnRMmMTj8m4k15S0fJTMEPyEELp8igdxMy981roBOXY12g8Z8ls4GdYZ41Ov-CNsvf1A3BEKABfsKaOYQw/s1600/Couverture+Tout+ce+qui....png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="835" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJsR4hzqth2mZgJjWXmLOuKZLEDH925XRkXiyPDA2RY91C0fs_L6EEEwH1btnRMmMTj8m4k15S0fJTMEPyEELp8igdxMy981roBOXY12g8Z8ls4GdYZ41Ov-CNsvf1A3BEKABfsKaOYQw/s320/Couverture+Tout+ce+qui....png" width="222" /></a></div>
<b><br /></b>Rien de mieux pour bien commencer l'année, qu'une bonne douche froide !<br />
<br />
<b><a href="http://www.scottcarney.com/">Scott Carney</a>, </b>journaliste et anthropologue de formation, met en scène dans son nouvel ouvrage édité chez <b><a href="https://ed-amphora.fr/produit/divers/tout-ce-qui-ne-nous-tue-pas/">@mphora</a></b>, le légendaire <b><a href="https://www.wimhofmethod.com/">Wim HOF</a></b>, et sa "thérapie" par le froid, à base de dépassement de soi.<br />
<br />
A travers "<i>TOUT CE QUI NE NOUS TUE PAS", à la découverte de notre extraordinaire potentiel, </i>l'auteur nous invite à partager une nouvelle quête de découverte du fonctionnement du corps humain, à la croisée des chemins entre neurobiologie et pratique chamanique.<br />
<br />
Ce livre est un recueil de pertinence et de sagesse, il explore aux plus tréfonds de nos modes de fonctionnements physiologiques et psychologiques, une pratique antique et méconnue qui consiste à s'exposer aux éléments graduellement afin de s'harmoniser avec soi même et son environnement.<br />
<br />
Au fil des pages du récit de <b>Scott Carney</b>, le lecteur progresse à grands pas vers une dimension qui lui fait prendre conscience de la réelle nécessité de sortir de sa zone de confort, au delà des dogmes culturels contemporains. La confrontation et l'exposition aux éléments notamment le froid, l'eau, la glace, sont autant d'outils qui favorisent l'harmonie entre la Nature pachamama & l'homme.<br />
<br />
A grands renforts de bains de glace, de douches froides et de routines respiratoires basées sur les respirations de type "hyperventilation", l'efficacité de la méthode développée par <b>Wim HOF</b> réside notamment dans son étonnante capacité à encaisser des chocs thermiques extrêmes, tout en accompagnant ses stagiaires dans ses pas. Son apprentissage s'approche des thèmes guerriers, bien que dans l'esprit des gens qui le suivent dans des voyages au plus froid d'eux mêmes, il est bien clair que l'homme ne combat pas contre la nature, car la nature gagne toujours. Il s'agit ici d'un combat contre soi-même, d'un combat initiatique qui ouvre des portes de perception sur nos propres modes de fonctionnement.<br />
<br />
Cet apprentissage est précieux, et favorise un réel travail sur le stress en milieu hostile et la capacité à fuir et combattre. La dimension de l'ego est proportionnelle aux facteurs de réussite, dès lors qu'il s'agit de partir à la découverte de soi, faiblement vêtu et dans le froid glacial...<br />
<br />
Beaucoup d'outils et de pistes de réflexion sont proposés dans ce bel ouvrage que je vous encourage à lire.<br />
Et sans vous en dévoiler le contenu, la trépidante aventure africaine vécue par <b>Scott Carney</b> à la poursuite du Kilimandjaro, vaut son pesant de glace !<br />
<br />
A noter la remarquable traduction de l'ami <b><a href="http://davidmanise.com/">David Manise</a></b>, auteur chez notre même éditeur du <a href="https://ed-amphora.fr/produit/sports-de-montagne/manuel-de-survie/">Manuel de survie en milieu naturel.</a><br />
<br />
Alors, si la piste de <b>Wim HOF</b> le "prophète" vous inspire, rassurez vous, aucun investissement en équipement de thermo-régulation ne devrait vous être nécessaire !<br />
<br />
<br />
<i>J'en profite ici pour vous souhaiter à toutes & à tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2018, qu'elle vous soit porteuse de régénération, de santé, de bonheur et d'accomplissements dans tous vos domaines favoris.</i><br />
<i><br /></i>
<i>Bien à vous,</i><br />
<i><br /></i>
<i>Fred</i></div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-30006809288734138042017-10-23T19:06:00.000+02:002017-10-26T11:22:57.514+02:00PROTEGOR "RED" en série limitée...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">A l'automne des dix ans d'existence du projet Protegor, nous avons convaincu notre éditeur de proposer une série limitée de Protegor, baptisée "Red", cadeau ludique et idéal à offrir en période charnière de fin d'année ;-)</span></b><br />
<div style="font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;">
<br /></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><a href="https://ed-amphora.fr/produit/arts-martiaux/self-defense/protegor-red-edition-limitee/">Voici le descriptif de cette petite série Protegor Red</a><span class="Apple-style-span" style="color: #444444;">, </span>qui restera unique dans les annales de Protegor, en espérant qu'elle trouvera des personnes intéressées. Un grand merci à Manu Nikaia pour avoir réfléchi avec Fred (et réaliser la production Kydex) sur le concept de l'accessoire de défense qui accompagne cette édition limitée, l'<i>impact'cov</i>, un "impact tool" d'un nouveau genre réservé en primeur pour cette édition limitée.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Cette édition limitée est en souscription, ce qui signifie que la fabrication ne sera lancée que si nous avons suffisamment (quelques dizaines -- c'est une édition "limitée") de commandes. L'achat se fait uniquement sur le site Amphora (lien ci-dessus), pas par nous ni par Amazon, car c'est plus simple à gérer pour des mini-volumes. Le prix ne sera débité que si la production se fait bien. Et si elle se fait, ce sera avant début Décembre, pour que l'on ait le temps de tout envoyer suffisamment tôt pour que cela arrive au plus tard le 24/12/17 en France métropolitaine (sauf grosse bévue de la Poste).</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">N'hésitez pas à nous dire ce que vous pensez de ce petit clin d'oeil anniversaire, et merci à toutes & tous ceux d'entre vous qui font connaître l'initiative Protegor !</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyKxtcoD7U5iwNM7XsPCKCLhUsQ007LYBHWFpUApIvJTFDx3y34u6YxyhTvdu9BkAbLhYicZkTX8r0ctLj5VlBKb4I6W7LV0ygdEi0ykZQCB29ouSJGpULI-Y__VJWkAQXlk4k2kS5vAY/s1600/Protegor_Red-1-450x655.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="655" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyKxtcoD7U5iwNM7XsPCKCLhUsQ007LYBHWFpUApIvJTFDx3y34u6YxyhTvdu9BkAbLhYicZkTX8r0ctLj5VlBKb4I6W7LV0ygdEi0ykZQCB29ouSJGpULI-Y__VJWkAQXlk4k2kS5vAY/s320/Protegor_Red-1-450x655.png" width="219" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-77086025956516246372017-10-06T20:14:00.000+02:002017-10-07T21:46:06.189+02:00"PY", Fred Mastro & Bastinelli Knives...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
A la recherche du couteau idéal, il nous arrive parfois de faire de belles découvertes... Lorsque deux personnalités du milieu self défense et de la lame tactique décident de travailler ensemble, le charme opère pour un résultat surprenant, efficace et sans faute.<br />
<br />
Voici le "<b>PY</b>" dont l'acronyme signifie <b>Protect Yourself</b>.<br />
<br />
Aux origines, un design bien étudié de <b>Bastien Coves</b> et une sollicitation de <b>Fred Mastro</b>, expert en self défense qui souhaitait développer son propre couteau en collaboration avec Bastinelli.<br />
<br />
Cette histoire est celle d'une rencontre, d'une aventure outre atlantique, mais surtout d'une amitié nourrie de passions communes.<br />
<br />
Bastien n'est plus à présenter dans ces colonnes, prodige de la coutellerie labellisée tactique, il s'est désormais installé aux Etats Unis, où il poursuit une brillante carrière prometteuse.<br />
<br />
<b>Fred Mastro</b>, je ne le connais pas. Mais au vu de son parcours, de ce qui émane de sa personne, des techniques et principes qu'il démontre et met en oeuvre sur sa chaine YT, je dirai qu'il mérite le détour. Connaissant bon nombre d'experts et de spécialistes avérés en self protection, <b>Fred Mastro</b> occupe indéniablement sa place dans ce registre très ciblé. Plusieurs connaissances me questionnaient à son sujet, allant même à me demander pourquoi il n'était pas interviewé dans la récente réédition de Protegor...<br />
<br />
La jonction est faite, et ce, grâce à Bastien ;-)<br />
<br />
<b>Fred Mastro</b> est issu du milieu de la protection rapprochée. Homme de terrain, son parcours de pratiquant martial est très étoffé, passé expert dans l'art du silat "efficace", il pratique aussi le JJB et n'hésite pas à s'entrainer dans d'autres disciplines. Il a développé son propre style, particulièrement explosif et redoutable, avec et sans armes, le <b>Mastro Defense System</b> (MD<b>S) </b>qu'il distille à travers le monde, principalement en Europe et aux US.<br />
<br />
<b>Fred Mastro </b>est expéditif, puissant et précis dans son style sans fioriture et bien adapté à la dimension de la survie urbaine, pour les gens qui officient dans le milieu de la sécurité.<br />
<br />
Abordons maintenant les caractéristiques de ce <b>PY</b> dont le légendaire <b>Bob Sapp</b> s'est également fait l'ambassadeur !!<br />
<br />
Il s'agit d'une belle lame de combat aux contours bien soignés et épurés, dotée d'un profil à l'agressivité contrôlée, redoutablement acéré pour une prise en main intuitive, vraiment confortable à manipuler, offrant un bon grip. Maniable et léger, fonctionnel et précis à souhait, le PY est à manier avec prudence et patience avant de ne faire qu'un avec son détenteur.<br />
<br />
Longiligne, incisif avec un clin d'oeil martial très "Tanto" dans l'âme, le cutting power de ce couteau est bien au rendez-vous, emprunt sans aucun doute, de la personnalité de son concepteur. Le côté droit de la lame supporte l'armoirie du Mastro Defence System.<br />
<br />
Son étui kydex bénéficie d'un système d'accroche Teck Lock, le rendant particulièrement modulaire au porté. La lame est bien fixée dans sa gangue et ne bouge pas. Il est également possible de dévisser le Teck Lock pour ceux qui préfèrent les avantages d'un étui simple, nanti d'une drisse en paracorde par exemple.<br />
<br />
En conclusion, ce PY est une belle prouesse qui conjugue efficacité et esthétisme ! Un vrai couteau de combat conçu par et pour des connaisseurs.<br />
<br />
<br />
<i>Spécificités techniques </i>: lame en acier N690Co, longueur totale : 25,5 cm, longueur de lame : 13cm, épaisseur : 4mm, plaquettes de manche en G10. Made in Italy. Top qualité !<br />
<br />
<br />
Vous pouvez trouver le <b>PY </b>directement auprès de <a href="http://www.bastinelliknives.com/">Bastinelli Knives,</a> ou bien chez <a href="https://armesbastille.com/fr/">Armes Bastille</a><br />
<br />
Et pour aller plus loin :<br />
<br />
<a href="http://www.mastro-defence-system.ch/">Fred Mastro MDS</a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKUgB756c3TJPsS36Y2MfkfR8uBYKUxcN5XcfEePDHNaFcojqoS0J-IOWOyqEXfMLSArAi3YXVcFYaUYMOVDMJ9SrEfFsKsgHwE4P0oH1OVVKJ0NZKt9mABBd-w0Lnx-J-hk4w-Zc-wNw/s1600/PY1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKUgB756c3TJPsS36Y2MfkfR8uBYKUxcN5XcfEePDHNaFcojqoS0J-IOWOyqEXfMLSArAi3YXVcFYaUYMOVDMJ9SrEfFsKsgHwE4P0oH1OVVKJ0NZKt9mABBd-w0Lnx-J-hk4w-Zc-wNw/s320/PY1.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV7HXNk8tj6n7DszxCf2hr5QLfpN2qKc3HP1T1WmVqVMQlhDLGbgIy7oNlqksvoAk3RYx3Glmd2RbQC9j14hixNLw4FzeIeSzdjYDGbD-tjoiMgm9dhAzfRaRUbKfgkVnmjF6lVCKyInU/s1600/PY2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV7HXNk8tj6n7DszxCf2hr5QLfpN2qKc3HP1T1WmVqVMQlhDLGbgIy7oNlqksvoAk3RYx3Glmd2RbQC9j14hixNLw4FzeIeSzdjYDGbD-tjoiMgm9dhAzfRaRUbKfgkVnmjF6lVCKyInU/s320/PY2.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmg-vuruztqDUIFh4R_rS9mAj54k5O2DyzFBJQcmsEVwfDNtaSB8fLjztjuZMDMsabEil2LM-sNG0j9d28XKGURZm2Ii0B_iHKGkhTqeDaEZUgjWKHIJaPdabmQWbOxzwSnyQOuLBu5_E/s1600/PY3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmg-vuruztqDUIFh4R_rS9mAj54k5O2DyzFBJQcmsEVwfDNtaSB8fLjztjuZMDMsabEil2LM-sNG0j9d28XKGURZm2Ii0B_iHKGkhTqeDaEZUgjWKHIJaPdabmQWbOxzwSnyQOuLBu5_E/s320/PY3.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCGDfocV7U4iGUU7Fx5RKLaG3Y8puqn_ukS-h8V-_jDfp9PgksLVnt67g5veWRqCE_r0a5Y9bkvEbT2VSb8ETNVIW8NLrmG6A3jbvXyezwaxyQkDV2ddWH7QO90ITjwsCPKVHOMCTU1Fw/s1600/PY4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCGDfocV7U4iGUU7Fx5RKLaG3Y8puqn_ukS-h8V-_jDfp9PgksLVnt67g5veWRqCE_r0a5Y9bkvEbT2VSb8ETNVIW8NLrmG6A3jbvXyezwaxyQkDV2ddWH7QO90ITjwsCPKVHOMCTU1Fw/s1600/PY4.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-60550146046575563972017-01-01T19:49:00.003+01:002017-01-01T20:02:44.101+01:00PROTEGOR : LE RETOUR !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"><b>A l’aube de cette nouvelle année,nous sommes heureux Guillaume & moi, de vous annoncer la prochaine parution en mars 2017 de l’édition revue & augmentée de <a href="https://www.amazon.fr/Protegor-pragmatique-s%C3%A9curite-personnelle-self-d%C3%A9fense/dp/2851809636/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1483279468&sr=8-2&keywords=protegor">PROTEGOR</a>. </b></span><b><br /></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">D’ores et déja, nous pouvons vous dévoiler que ce nouvel opus comportera 20% de contenu inédit supplémentaire, bénéficiera d’une mise en page optimisée et d’un nouveau grand format «pragmatique»! De nouveaux thèmes seront abordés, des entretiens avec des spécialistes attendus dans leurs domaines, des sujets novateurs et d’actualité, et bien plus encore...</span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></b></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Nous souhaitons à tous nos lecteurs et nos lectrices, une année 2017 aussi heureuse que possible, placée sous le signe de la sécurité personnelle ;-)</span></b></span><br />
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #111111; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 14.0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="letter-spacing: 0.0px;"></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 14.0px;">
<br /></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 14.0px;">
<br /></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 14.0px;">
<br /></div>
<a href="https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51XZG7FVnUL._SX331_BO1,204,203,200_.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="a-dynamic-image image-stretch-vertical frontImage" data-a-dynamic-image="{"https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51XZG7FVnUL._SX331_BO1,204,203,200_.jpg":[333,499],"https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51XZG7FVnUL._SY344_BO1,204,203,200_.jpg":[231,346]}" id="imgBlkFront" src="https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51XZG7FVnUL._SX331_BO1,204,203,200_.jpg" style="-webkit-transition-delay: 0ms; -webkit-transition-duration: 0.5s; -webkit-transition-property: box-shadow; -webkit-transition-timing-function: ease; border-bottom-left-radius: 3px; border-bottom-right-radius: 3px; border-bottom-style: none; border-color: initial; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-style: initial; border-top-left-radius: 3px; border-top-right-radius: 3px; border-top-style: none; border-width: initial; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.199219) 0px 2px 5px 1px; box-sizing: border-box; height: 346px; left: 0px; max-height: 346px; max-width: 231px; position: absolute; top: 0px; vertical-align: top; width: auto;" /></a></div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-79258432398901560992016-08-09T21:31:00.002+02:002016-08-09T22:10:28.684+02:00 David MANISE : Le manuel de (SUR)VIE...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbzSL_coFQ7dds9x0sJnU9r6lZtjmdNrClupAjZwtPiiVkNwCmC8Axxm_Lc0KVqWXnrbNavA1FIfxNS8cMeuKcy8ZyKpoIoWRXTRj_ygVWo1usBH69eASqBteB6pWK2Z9k_hQUW_gT8DQ/s1600/IMG_5576.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbzSL_coFQ7dds9x0sJnU9r6lZtjmdNrClupAjZwtPiiVkNwCmC8Axxm_Lc0KVqWXnrbNavA1FIfxNS8cMeuKcy8ZyKpoIoWRXTRj_ygVWo1usBH69eASqBteB6pWK2Z9k_hQUW_gT8DQ/s320/IMG_5576.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Enfin me direz-vous !<br />
<br />
L'alchimie a fait éclore une pépite de plus, avec à la croisée des chemins, la maison d'édition @mphora et David Manise, pour une réussite déjà confirmée.<br />
<br />
David est un authentique chercheur passionné par son domaine de compétence qu'est la survie au sens large. Il a su arpenter et défricher des chemins parfois jusqu'alors inconnus ou méconnus pour développer une façon de penser, une certaine forme de prise de conscience brutale & efficace.<br />
Cette forme de sensibilisation à la survie est unique dans l'hexagone.<br />
<br />
Toute une communauté s'est forgée autour de son fameux forum de survie, sans lequel beaucoup de rencontres inoubliables et d'échanges fructueux furent improbables. David a aussi adopté depuis plusieurs années une pédagogie d'action, simple et efficace, épurée de toute fioriture, permettant à ses classes de stagiaires d'être de bons récipiendaires eux mêmes vecteurs d'un leitmotiv, celui de s'efforcer à prolonger la vie coûte que coûte et quoi qu'il advienne.<br />
<br />
A la fois iconoclaste, pragmatique et sincère dans sa démarche, David recense dans son ouvrage au terme de nombreuses années de dur labeur (et de plusieurs beaux projets), une source de connaissance destinée à tout un chacun, une mine d'informations savamment orchestrées au rythme des nombreux chapitres.<br />
<br />
Ce manuel de Survie tant attendu est une véritable bonne surprise. Il répond à un cahier des charges pointu, et délivre au fil des pages parcourues un sentiment de satiété faisant remarquablement écho aux sollicitations d'un large lectorat, et pas simplement à de très nombreux survivalistes, amateurs & professionnels, amoureux de grands espaces et défricheurs de terrains...<br />
<br />
D'un esthétisme bien étudié et réussi, parcourir ce manuel n'en est que plus ludique. Dans un format adapté & pratique, facile à annoter, les recherches par thèmes sont limpides, les chapitres illustrés (d'animaux totems symboliques), agrémentent l'ouvrage. La pertinence du propos de David encourage plusieurs lectures afin de bien s'imprégner de l'essence de ce que l'on peut qualifier d'authentique école de (sur)vie. Jonché d'acronymes perspicaces, de belles prises de vues et de schémas didactiques, l'apprentissage des notions de survie devient un exercice fluide et agréable. L'invitation à une pratique de terrain salutaire demeure cependant incontournable !<br />
<br />
D'un point de vue strictement personnel, je suis vraiment content que David puisse ainsi livrer le fruit de ses longues années de travail et prodiguer ses conseils avec une telle efficacité, qui plus est, chez @mphora ! Mais la patience n'est-elle pas la mère des vertus ? Ou comme on dit au CEETS en matière de préparation :"<i>Bien, c'est plus rapide que vite</i> !"<br />
<br />
Alors bravo David et à bientôt pour de nouvelles aventures mon pote ;-)<br />
<br />
<a href="http://ed-amphora.fr/blog/interview-david-manise-manuel-de-survie-milieu-naturel/">L'interview de David chez @mphora </a><br />
<br />
<i><u>Pour vous procurer l'ouvrage de David de toute urgence :</u></i><br />
<br />
Commander & commenter sur <a href="https://www.amazon.fr/Manuel-Sur-Vie-Milieu-Naturel/dp/2851809377/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1470669500&sr=8-1&keywords=david+manise">amazon</a><br />
<br />
<a href="http://davidmanise.com/">Le site de David</a><br />
<br />
<a href="http://forum.davidmanise.com/index.php">Le forum de survie</a><br />
<br />
Et pour pratiquer : le <a href="https://www.stages-survie-ceets.org/">CEETS</a><br />
<br />
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<br />
<br /></div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-85764695062193149772015-04-28T18:19:00.001+02:002020-04-09T01:46:37.759+02:00Strong First : le kettlebell à l'état pur...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_YX0Z-kbXAycgDuUsmSA8TWrG82_eZNbG0sxM8tDWZvmdoyK2h_RxyK4XwgaEuTzhkTPZ8u1gmRPCVI8WpoqoWpaIFpxVf3sthB_3xDllOu0-6Wy4zZLTyOkAlNlUizfLOfPGEtjinlc/s1600/745E961D-A060-4CC0-8F73-6BF928D7BF5E.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_YX0Z-kbXAycgDuUsmSA8TWrG82_eZNbG0sxM8tDWZvmdoyK2h_RxyK4XwgaEuTzhkTPZ8u1gmRPCVI8WpoqoWpaIFpxVf3sthB_3xDllOu0-6Wy4zZLTyOkAlNlUizfLOfPGEtjinlc/s320/745E961D-A060-4CC0-8F73-6BF928D7BF5E.jpeg" width="240" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana";"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><b><i><br /></i></b></span></span>
<br />
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i><br /></i></b></span>
<b><i>Devant l'impérieuse nécessité de trouver une méthode d'entretien physique pragmatique, j'orientais il y a plusieurs années mes recherches, vers ce que l'on appelle communément le kettlebell, soit une boule de fonte munie d'une anse de portage. </i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i>Cet objet rustique qui semble provenir du fond des âges, si prisé de nos jours dans le milieu de la préparation physique, des arts martiaux-MMA, </i></b><b><i>est un réel outil de développement, de puissance et de résistance, tant mental que physique, à condition cependant d'en appréhender correctement les rouages et d'en extirper l'usage sain & efficace qui s'impose.</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i>Avant toute chose, il faut bien comprendre que le kettle n'est pas un simple sport, un jeu, mais bel et bien une arme de forge à la fiabilité indéfectible, qui vous mettra face à vos contradictions et qui vous fera progresser avec certitude dans votre quête de force et d'endurance...</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i><br /></i></b>
<b><i>Alexey est le représentant de Pavel Tsatsouline en France, et l'un des dix SFG Team Leaders en Europe. Il propose des stages de formation durant lesquels il distille ses connaissances, tout en décortiquant méthodiquement les clefs de réussite et de progression propres au bon usage du kettlebell.</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i>Loin des médias, loin du sensationnalisme, dans une démarche passionnée, pure & authentique, il nous présente ici, le fruit de ses réflexions autour de cet objet de culte qu'est le kettlebell !</i></b><br />
<br />
<b><i> </i></b><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #2c2c2c; font-family: "open sans" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>1) Alexey, ça fait bientôt cinq ans que tu développes le système StrongFirst en France. Pourrais-tu nous exposer les attraits particuliers que présente cette méthode par rapport à d'autres disciplines qui existent aujourd'hui?</i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Avec plaisir. StrongFirst est un système de préparation physique connu comme « École de Force de Pavel Tsatsouline ». Pavel est un coach sportif de haut niveau d'origine russe. Il vit et travaille aux États-Unis depuis une vingtaine d'années. La spécificité de notre école réside avant tout dans les concepts qu'on retrouve dans nos exercices et nos méthodes. Certains de ces concepts sont assez techniques et d'autres, plus généraux. </span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Par exemple, nous voyons le corps humain comme un <b>tout</b> plutôt qu'un catalogue de « pièces détachées ». Du coup, au lieu d'isoler les parties du corps ou les groupes musculaires nous cherchons, au contraire, à solliciter <b>le corps tout entier</b> dans chacun de nos exercices. Plus concrètement, nous « travaillons » les <b>mouvements du corps</b> et en particulier, les mouvements les plus fondamentaux. Les exercices d'isolation du bodybuilding n'ont pas leur place dans notre système.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Un autre concept, celui qu'on retrouve dans notre nom (<i>StrongFirst</i>, « Fort en premier » ou « Fort d'abord ») consiste à considérer <b>la force</b> (et toutes ses « déclinaisons ») comme la qualité athlétique « mère », celle qui donne leur sens à toutes les autres. Réfléchissons une seconde: la grande majorité des situations où on se retrouve dans la vie et où on doit agir physiquement nous demande de faire un <b>effort</b>. Toute chose égale par ailleurs, il est évident que plus on est fort, moins on puise dans les ressources de l'organisme pour un effort donné. Ce qui nous permet d'être non seulement plus efficace et performant mais aussi plus résistant face à la fatigue et aux blessures.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Il faut bien comprendre qu’on ne dénigre pas du tout les autres qualités athlétiques. Mais, à la différence de la force, la plupart d’elles peuvent être poussées assez loin de manière « isolée ». Par exemple, on peut devenir extrêmement souple sans être plus fort ou plus endurant… Or, il est impossible de réaliser son vrai potentiel de force sans optimiser sa mobilité (on préfère ce terme à la « souplesse »), son endurance, sa dextérité... Donc, en ciblant la force on n’a pas d’autre choix que développer harmonieusement toutes nos qualités athlétiques. C’est pour cette raison que pour nous, le développement de la force devrait être la priorité de la préparation physique.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Encore un autre concept, celui de <b>« la qualité avant la quantité »</b>, a à voir avec les spécificités du cerveau humain. La force est une qualité athlétique complexe qui dépend d'une foule de facteurs. La taille des muscles, la densité et la qualité du tissu musculaire, le taux de recrutement des fibres, l'intensité de l'influx nerveux... En grande partie, elle dépend aussi de <b>la coordination </b>de différents groupes musculaires qui participent directement ou indirectement au mouvement. Pour ne pas laisser l'effort développé se dissiper, tous ces muscles doivent être activés au bon moment, au niveau optimal, sans empêcher ni corrompre le mouvement principal... </span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Bref, <i>la technique et donc, son apprentissage sont primordiaux</i>. Or, on n'apprend que par répétition. Logiquement, il ne sert à rien de répéter un mouvement s’il n’est pas correct. Ce qui arrive inévitablement quand on s'attache à soulever un poids « coûte que coûte ». Donc, pour nous la « qualité » (la technique correcte) passe avant la « quantité » (le poids, le nombre prédéfini de répétitions, le chrono etc.) C'est quelque chose qui peut être difficile à accepter, un coup dur pour l'amour propre, mais c'est capital pour avoir des acquis solides qui seront toujours là, à votre service aux moments les plus difficiles et qui ne vous trahiront jamais.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Enfin, le dernier concept dont j'aimerais parler est la <b>simplicité</b>. Comme je l’ai dit, on travaille les mouvements du corps. Mais le corps humain est capable d'une multitude de mouvements dans tous les plans et toutes les directions. Pour les travailler tous une vie entière ne suffirait pas. Ce n'est pas bien grave parce qu'ici comme ailleurs s'applique la loi de Pareto qui veut que sur toute la palette d’options possibles un petit nombre seulement va nous donner le plus gros du résultat qu’on recherche.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">On va donc consacrer notre temps et nos efforts aux exercices qui ont le meilleur « rendement » ou le « taux de transfert » (dont les effets se ressentent le plus possible dans d'autres mouvements et exercices). Ce n’est pas une coïncidence que notre choix se porte surtout sur des classiques éprouvés par des centaines, voire des milliers d'années de pratique: les Soulevés de terre, les Squats, les Développés etc. Notre travail consiste à peaufiner leur technique pour augmenter leur effet sur les mouvements sous-jacents de notre corps.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Une autre manière de voir cet aspect de notre travail est de prendre conscience qu’en état de stress (par exemple, quand le corps est subitement sollicité par une importante force externe ou encore, en cas de grande fatigue, physique ou mentale) le cerveau fait appel aux schémas moteur (formes de mouvement) auxquels il est le plus habitué. On a donc tout intérêt à renforcer les mouvements les plus basiques, ceux où notre corps est structurellement le plus fort (ce devrait être le plus gros de notre travail de préparation physique) et en parallèle, apprendre à « retrouver » ces formes de mouvement dans nos différentes activités physiques.</span><br />
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span>
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;"></span></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>2) Nous te connaissons avant tout en tant qu'instructeur de préparation physique avec Kettlebells. Apparemment, c'est l'outil de prédilection du système StrongFirst. Pourquoi?</i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Comme je l'ai dit, nous travaillons les mouvements du corps. L'idée pour chaque exercice est de bien apprendre la technique (et donc, le mouvement) et ensuite, la « mettre à l’épreuve » avec une charge. L'objectif est de maintenir le positionnement du corps, la posture et les trajectoires des membres tels qu'ils sont censés être malgré l'inertie de la charge qui essaie de les « corrompre ». En travaillant ainsi, on « renforce » le mouvement. </span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Il se trouve que grâce à sa forme compacte et arrondie le Kettlebell est l'outil qui « colle » le mieux aux mouvements du corps humain. C'est d'ailleurs pour cette raison que depuis sa « réapparition » aux États-Unis il y a une quinzaine d'années, le Kettlebell s'est révélé être un outil extrêmement précieux dans le cadre de réathlétisation, voire de rééducation, en particulier pour les blessures de l'épaule et du dos. Bien entendu, la technique a un rôle décisif. En plus de ça, la compacité du Kettlebell le rend très pratique. Aux USA on l'appelle « hand-held gym », une salle de sport qu'on peut tenir dans une main.</span><br />
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span>
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ZujUZ13b-0yWO_Z1gaVX2G4Ft8xqXl4joSz2O0Q9DiixxuxE7Or7_3RV1n9vi3sP-SvQ3fVbgO1RvhzsQMjfjYrc8_OLm3E-waFThE2gGCxZZ8kqz8U_tzt7UKT_OT_fwRQIfyTUOvQ/s1600/IMG_4062.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ZujUZ13b-0yWO_Z1gaVX2G4Ft8xqXl4joSz2O0Q9DiixxuxE7Or7_3RV1n9vi3sP-SvQ3fVbgO1RvhzsQMjfjYrc8_OLm3E-waFThE2gGCxZZ8kqz8U_tzt7UKT_OT_fwRQIfyTUOvQ/s1600/IMG_4062.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "open sans" , "arial" , sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>3) Il n'y a pas que le Kettlebell...</i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Non, bien sûr. Le Kettlebell a de gros avantages mais il y a des outils qui permettent de développer encore mieux certaines qualités qu'on recherche. Par exemple, la barre olympique vous permettra de manipuler des charges à deux, voire trois ou quatre fois votre poids du corps. Porter une charge aussi lourde a un effet très particulier sur l'organisme. Ça mobilise le corps non seulement du point de vue biomécanique (notamment, pour stabiliser les différentes articulations) mais également neurologique : le système nerveux central doit être « présent » pour contrôler l'ensemble et déployer l'effort nécessaire. En plus de ça, la barre olympique permet d'ajuster les charges avec une grande précision. Ca donne la possibilité de mieux adapter le programme d'entraînement aux capacités de chaque pratiquant. De ce point de vue, la barre olympique est un outil incontournable pour développer la force et a toute sa place dans le système StrongFirst.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">A l'autre bout du spectre on trouve les exercices avec le poids du corps. A la différence de la barre olympique, la charge est difficilement « ajustable » : le poids du corps est toujours le même (en tout cas, à court terme). En revanche, on peut varier les leviers et les appuis pour rendre un exercice plus ou moins difficile. Il n'y a pas de charge externe à manipuler: ce qu'on recherche, c'est la maîtrise de notre propre corps.</span><br />
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span>
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5w1CzgKevW6TFI1lGoJidiG85hlkz26-HQxBSxafxsJh0rFgEhJ-vcJG9GyptQbrDQKBXKmAQsAKFZeW2yxcCJNbCPjaWGd5cVONFHr3rHTLZq4K5FUahQ6FnaOQ6uh1-7zyVF_bQyUY/s1600/IMG_4071.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5w1CzgKevW6TFI1lGoJidiG85hlkz26-HQxBSxafxsJh0rFgEhJ-vcJG9GyptQbrDQKBXKmAQsAKFZeW2yxcCJNbCPjaWGd5cVONFHr3rHTLZq4K5FUahQ6FnaOQ6uh1-7zyVF_bQyUY/s1600/IMG_4071.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>4) L'effet "mode" du fitness et du Crossfit étant en plein expansion, tu n'as pas mentionné d'autres outils populaires tels que le TRX, les balles et les sacs lestés, le "Viper", etc...</i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Nous n’avons rien contre ces outils-là. Mais encore une fois, nous sommes les adeptes de la simplicité. L’expérience prouve que pour développer la force dans les mouvements de base la barre olympique, les Kettlebells et le poids du corps sont d’un côté, incontournables et de l’autre, suffisants. Les autres outils permettent de modifier certains paramètres (la prise, la position du centre de gravité, la distribution du poids…) et compliquer l’exécution de tel ou tel exercice. Mais pour que l’effet en soit bénéfique il faut déjà avoir un certain niveau.</span><br />
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>5) A qui s'adresse le système StrongFirst? Faut il initialement posséder certaines qualités pour en apprécier les bénéfices ?</i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
</div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Pratiquer notre système consiste tout simplement à comprendre nos concepts et à les appliquer à ses entraînements. De ce point de vue StrongFirst n’a rien d’élitiste. Après, la sélection se fait sur la motivation et le sérieux de chacun. C’est sûr que les gens pour qui l’entraînement n’est que l’occasion de « se défoncer » ou de « se vider la tête » seront déçus. Mais celles et ceux qui ont des objectifs à long terme, qui veulent construire leur force et leur santé et les maintenir tout au long de leur vie trouveront dans StrongFirst la réponse à leurs attentes.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Et ça ne dépend pas du contexte. Nos instructeurs travaillent aussi bien avec des civils de tout âge qu’avec des militaires d’élite ou des athlètes professionnels. En l’occurrence, depuis plus de dix ans Pavel travaille avec les Navy SEALs (c’est là, d’ailleurs, qu’il a rencontré Eric Frohardt, notre PDG actuel), tandis qu’un de mes amis instructeurs, à San Diego, a la majorité de sa clientèle constituée de retraités de plus de 60 ans. Encore un autre de nos instructeurs vient d’être embauché en tant que préparateur physique dans l’équipe de football américain de l’Université de Colorado (il faut savoir qu’aux Etats-Unis les équipes universitaires sont quasi professionnelles, ont leur propre championnat et servent de porte d’entrée à la NFL, la Ligue professionnelle et ses contrats mirobolants). </span><br />
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>6) Qu’en est-il de la gente féminine ? A priori, une boule de fonte n’est pas ce qu’il y a de plus sexy pour une femme…</i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">L’aspect « séduction » joue sans aucun doute. Et plus encore, les vieux mythes et préjugés qui veulent qu’à la différence des hommes les femmes ne devraient pas manipuler de poids. Soi-disant, elles bénéficieraient plus du travail « cardio » et des étirements. Rien de plus faux ! Malgré les différences indiscutables au niveau anatomique ou physiologique, le corps féminin réagit au renforcement, et plus particulièrement, aux exercices avec des poids (barres ou Kettlebells) aussi bien que le corps masculin.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Et il ne s’adapte pas seulement à ces exercices en raffermissant les muscles et en renforçant les os et les tendons, devenant ainsi plus résistants aux blessures. Les exercices de force sont également plus efficaces que le cardio pour se débarrasser des kilos superflus, puisqu’ils accélèrent le métabolisme non seulement pendant l’activité mais aussi durant les 48 heures qui suivent.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Encore plus important, l’effet psychologique du renforcement. Quand une femme commence à ressentir sa force physique, ce sentiment peut changer sa vie. Je n’exagère pas ! Quelles que soient les avancées de notre civilisation, une femme « moyenne » est toujours physiquement moins forte qu’un homme « moyen ». Elle est en quelque sorte dépendante de sa « galanterie ». Pouvoir accomplir soi-même des tâches physiques ou assurer sa propre sécurité donne à une femme une confiance en soi solide et en même temps humble et lucide. Or, tout le monde sait que le manque de confiance en soi est la source de nombreux problèmes psychologiques…</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Bref, les femmes, en tout cas, aux Etats-Unis, l’ont bien compris et n’hésitent plus à pratiquer les exercices avec des « vrais » Kettlebells (par opposition aux Kettlebells « de Barbie » recouverts de vinyle fluo) et les vrais barres olympiques. Et elles s’en sortent très bien ! Pour preuve, lors de la nouvelle édition du « Tactical Strength Challenge », une compétition internationale de force parrainée par StrongFirst, qui a eu lieu le 11 Avril dernier, plus de 200 femmes se sont inscrites dans la catégorie « novices ». Et elles n’ont pas démérité. Les résultats sont toujours en train de parvenir au moment où j’écris ces lignes mais celle qui occupe, en tout cas, temporairement, la première place, affiche 125kg en Soulevé de terre, presque deux minutes en suspension bras fléchis sur la barre fixe et 145 arrachés en 5 minutes avec un KB de 12kg…</span><br />
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span>
<br />
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>7) Avec des pratiquants émergeant de tous horizons, comment harmoniser les méthodes et uniformiser le discours ?</i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Il faut d’abord se mettre bien d’accord sur ce qu’on entend par « méthodes ». Pour faire simple, les méthodes de préparation vont concerner avant tout le volume de travail, l’intensité et la fréquence de sessions, ainsi que les qualités physiques ciblées lors des différents cycles. L’aspect capital de toute méthode d’entraînement est la distribution de tous ces paramètres sur une période de temps donnée, déterminée par l’objectif final.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Logiquement, les méthodes varient en fonction du contexte. Par exemple, c’est encore Pline L’Ancien, auteur romain du 1</span><span style="font: 8.0px Verdana; letter-spacing: 0.0px;"><sup>er</sup></span><span style="letter-spacing: 0.0px;"> siècle (devenu philosophe après avoir commandé des troupes face aux tribus germaniques) qui disait qu’on ne peut pas préparer physiquement un légionnaire comme on prépare un athlète ou un gladiateur. Ils n’ont ni la même vie, ni les mêmes objectifs. </span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Là où chaque sportif sérieux (même amateur) a un calendrier rythmé par des compétitions plus ou moins importantes, là où les « gladiateurs des temps modernes », les combattants professionnels en MMA n’ont que deux-trois combats par an négociés des mois a l’avance, un « légionnaire » (utilisons ce mot pour désigner tout homme ou femme d’action qu’il ou elle fasse partie des forces armées, des forces de l’ordre ou du corps des pompiers) doit être « au taquet » en permanence.</span><br />
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #2c2c2c; font-family: "open sans" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>8) Donc, à ton avis, aujourd'hui la préparation physique dans les forces armées, les forces de l'ordre, chez les pompiers ne serait pas des mieux adaptée? Quelles seraient les solutions efficientes selon toi ? </i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Il y a quelques mois j’ai eu cette conversation avec un de mes plus fidèles stagiaires, un jeune homme très motivé et très doué qui fait partie d’un peloton de gendarmerie affecté à la protection d’une installation sensible. Je lui ai demandé combien de ses collègues pratiquaient avec lui. Il m’a répondu qu’il était le seul. J’ai demandé qu’est-ce qu’ils faisaient alors pour leur préparation physique : ils étaient quand même bien obligés de faire quelque chose ? Il m’a répondu qu’ils faisaient des footings… </span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Entendons-nous bien, le footing est un outil qui a toute sa place dans l’arsenal de la préparation physique. Mais il perd une grande partie de son utilité et peut même devenir contre-productif s’il est utilisé seul, en exclusivité. Or, c’est souvent ce qui se passe dans les unités puisque son « avantage » est d’être simple à mettre en œuvre : un aller-retour sur la départementale ou deux tours de la zone de sauts et c’est bon, on peut cocher une case et passer à autre chose. Et ce n’est pas quelques pompes ou tractions qui vont changer la donne.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Malheureusement, l’approche contraire qui consiste à pousser régulièrement au plus près, voire au-delà de ses limites n’est pas appropriée non plus. En effet, elle suppose des périodes de récupération plus ou moins longues où on est bien en deçà de ses capacités normales. En plus, le risque de se blesser qui augmente exponentiellement quand on se rapproche de sa « ligne rouge » est inadmissible pour un professionnel qui peut être sollicité à n’importe quel moment.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Une solution éventuelle serait de choisir un nombre très limité d’exercices de base et de les travailler de manière cyclique sans jamais aller jusqu’à l’épuisement. Le gros « désavantage » de cette approche pour un « consommateur » du fitness traditionnel est que les exercices de base tels que le Soulevé de terre, le Relevé des jambes sur la barre fixe ou le Double Front Squat avec Kettlebells ne sont pas « sexy ». D’accord, ça peut être un argument pour un civil en manque de sensations fortes mais j’ai franchement du mal à comprendre pourquoi ce genre de raisonnement fonctionne pour les professionnels, censés avant tout être pragmatiques… </span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Nous définissons la culture physique comme la préparation physique élevée au rang de l’hygiène de vie. D’accord, se brosser les dents n’a rien de « sexy »… C’est pourtant nécessaire. Je pense que tous les hommes et les femmes d’action devraient considérer leur préparation physique de cette manière et mettre de côté leur envie de s’amuser, de « transpirer », de « souffrir » ou de « se défoncer » quand ils ou elles entrent dans leur gym.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Un des nos instructeurs les plus qualifiés, Al Ciampa, lui-même vétéran des Forces Spéciales qui travaille aujourd’hui pour l’Armée de l’Air américaine en tant qu’expert de la préparation physique, propose un programme basé sur les Swings et les Relevés avec Kettlebells, agrémentés des marches plus ou moins longues avec sac à dos et des déplacements à quatre pattes (le « ramper »). Ce programme a déjà donné des bons résultats lors de la préparation au combat en montagne des unités stationnées en Afghanistan. Son grand avantage est qu’il est facilement ajustable en fonction du contexte : sur le terrain, les marches et le ramper font partie du quotidien. Quant aux Swings et aux Relevés, leur quantité peut être réduite en fonction du niveau de fatigue. </span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Surtout, ces exercices demandent très peu de place et le matériel en est réduit à une seule boule de fonte. En revanche, leurs effets vont bien au-delà de la seule condition physique. Certains pratiquants constatent même une amélioration de leurs résultats au tir ! Naturellement, la technique irréprochable joue, là encore, le rôle décisif.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Hélas, pour l’instant toutes ses « innovations » restent réservées aux individus les plus ouverts d’esprit et les plus motivés. La grande majorité se contente du « service minimum » suffisant pour passer les tests physiques (encore faut-il qu’ils soient au programme) tandis que d’autres se laissent séduire par le dernier gadget ou la dernière méthode à la mode… </span><br />
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>9) Aujourd'hui, cinq ans après tes premiers pas dans l'épicentre du kettlebell en France, et une marge de progression exponentielle, où en es-tu?</i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Je mentirais si je disais que le succès a été fulgurant. Mais je ne me plains pas du tout, au contraire. En fait, je m’y attendais. La plupart des gens continuent à classer la culture physique sous le registre de loisirs. Quand ils vont à la salle ou au club, ils s’attendent à bien ressentir l’absence des contraintes qu’ils peuvent avoir au boulot ou à la maison. D’où cette histoire de « se détendre », « se lâcher », « se défoncer » etc.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">A l’opposé de cette tendance, mes stagiaires sont souvent surpris par la rigueur technique que je leur impose. Certains, ceux qui veulent avant tout « se dépenser » ne s’y retrouvent pas. D’autres, ceux qui veulent au contraire augmenter leur « capital » force et santé, se sentent comme chez eux. Ils sont également les premiers à obtenir des résultats, parfois spectaculaires… </span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Du coup, notre petite communauté française StrongFirst ne grandit pas forcément très vite. Mais là où elle perd en vitesse de croissance, elle gagne bien en qualité. Notre système attire avant tout des gens sérieux, positifs et généreux avec leurs efforts et avec leur savoir et leur expérience.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">L’année dernière, deux de mes stagiaires les plus sérieux et les plus motivés ont décidé de relever le défi et passer la certification d’instructeurs. Serge a réussi et fait désormais partie de nos « troupes ». Lionel a raté de peu son Snatch test (100 Snatches avec le Kettlebell de 24kg en 5 minutes). Après 10 mois de travail, il devrait le passer haut la main dans les semaines à venir, à Copenhague. En plus de Lionel, nous espérons que cette année nos rangs vont s’agrandir encore avec un ou deux nouveaux instructeurs français.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Cette année voit également la première édition du TSC, « Tactical Strength Challenge ». Il s’agît d’une compétition, parrainée par StrongFirst, dont le but est de permettre aux participants de tester les trois aspects complémentaires de leur force. La force absolue est testée avec le Soulevé de terre en trois essais et la force « relative » avec les tractions strictes à la barre fixe (lestées pour la Division Elite). Enfin, pour tester la force endurance on utilise les Snatches avec un Kettlebell (maximum de répétitions en 5 minutes). </span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Inventé par Pavel il y a une douzaine d’années, le but du TSC était de relever les lacunes dans la préparation physique de ses élèves des Forces Spéciales tout en les motivant avec cet aspect « compétition ». Aujourd’hui, le TSC a lieu deux fois par an, en Avril et en Octobre, le même jour partout dans le monde. Les candidats de tous les pays se mesurent les uns aux autres selon un système de points et sans catégories de poids : selon le poids on peut être avantagé dans un exercice et désavantagé dans l’autre. Il y a trois divisions pour les hommes et pour les femmes : Novices, Open et Elite.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i><br /></i></b></span>
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>10) Et quels sont tes projets à venir ?</i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Notre principal projet consiste à installer à Paris notre « quartier général ». C’est-à-dire, une salle qu’on aurait équipée avec le meilleur matériel (Kettlebells, barres, agrées gymnastiques…) et où tout le monde pourrait venir s’entraîner selon nos méthodes. Pour l’instant, connaissant les prix parisiens, nos recherches n’ont pas donné de résultats mais nous ne désespérons pas.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">En tout cas, ce serait un grand pas en avant dans le développement de notre système en France. Un lieu d’échanges, d’expérimentation, d’amélioration, voire de transformation pour certains… Il suffirait qu’un club existant nous prête une salle. En échange, on amènerait un nombre non négligeable de pratiquants, enthousiastes à l’idée de développer leur force.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>11) Un stage de certification d'instructeurs en France avec Pavel, ce serait un véritable événement...Est-ce un jour envisageable?</i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">En théorie, oui, bien sûr. Il suffirait qu’il y ait un nombre minimum de candidats français. La difficulté réside avant tout dans le fait que tous les stages de certification, où qu’ils se déroulent dans le monde, sont enseignés en anglais. La barrière de la langue. </span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i><br /></i></b></span>
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i>12) Le mot de la fin, Alexey...?</i></b></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Nous, les instructeurs StrongFirst, avons un Code. Ce n’est pas un livre de préceptes, juste cinq lignes, cinq valeurs sur lesquelles nous sommes censés nous retrouver. Les quatre premières concernent notre attitude : dans notre travail, avec nos élèves et avec nous-mêmes. La cinquième est plus générale. Elle est à la base de tout ce qu’on fait et qu’on entreprend chez StrongFirst. Elle dit : « La force a une plus grande raison d’être ».</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Chacun pourra donner son interprétation de ces mots. Pour ma part, je crois que si on est là, dans ce monde, ce n’est pas juste pour dépenser nos allocs en remboursant les crédits et en achetant des conneries dont nous n’avons pas vraiment besoin. L’humanité n’avance que grâce aux « bâtisseurs », les hommes et les femmes qui « matérialisent » leur génie créatif grâce à un travail acharné. Cette « matérialisation » n’est possible que si la personne est forte, aussi bien mentalement que physiquement.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">D’autres encore sont les « gardiens » : les militaires, les forces de l’ordre, les pompiers, les sauveteurs… Ceux qui font face aux menaces de destruction, d’origine aussi bien humaine que naturelle. Il est évident qu’eux aussi ont besoin d’être forts. Il ne s’agît pas d’une force superficielle, celle qui permet d’impressionner les ignorants dans une salle de muscu. Mais plutôt de la force qui permet d’encaisser des chocs, de rendre coup pour coup et de maîtriser la violence des hommes et des éléments, encore et encore, sans faillir.</span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">C’est là, pour moi, la « plus grande raison d’être » de la force. Une force profonde, basique, fondamentale, complète, celle justement qu’on s’attache à développer chez StrongFirst. J’aimerais que ce message parvienne à tous ceux et celles qui ne veulent pas vivre en « consommateurs » passifs et dépendants : prenez votre vie en main et développez votre force. Ce n’est que comme ça que vous pourrez contribuer à la marche du monde et faire la différence. </span><br />
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span>
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><i>Merci Alexey pour ton implication, ainsi qu'à toute la communauté Strong First ! Et à bientôt pour de nouvelles aventures ;-)</i></span></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<br /></div>
<div style="font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><br /></span>
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><a href="http://www.strongfirst.com/">Strong First USA</a></span><br />
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><a href="http://www.redstarkettlebell.com/">Strong First France</a></span><br />
<br />
<br /></div>
</div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-48093767341943033442014-12-21T16:29:00.000+01:002014-12-21T22:01:13.748+01:00L' esprit tactique de la lame...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhnYDmUYJUv3bR9JtJNUMgwWySK9nGV-E_oJ20sK5H64kivWFxQ33fKXuiTPfQVoyX2cvXP0Kj74_KD58S3XwGqSEq2m3hBU5csJGV2KrQDILvqmgvYAhV5LqgyUJZU5qg1-0DsUjMRME/s1600/IMG_3609.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhnYDmUYJUv3bR9JtJNUMgwWySK9nGV-E_oJ20sK5H64kivWFxQ33fKXuiTPfQVoyX2cvXP0Kj74_KD58S3XwGqSEq2m3hBU5csJGV2KrQDILvqmgvYAhV5LqgyUJZU5qg1-0DsUjMRME/s1600/IMG_3609.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b><i>Bastien Coves aka <a href="http://www.bastinelli-creations.com/">Bastinelli Créations</a></i></b><i>, compte parmi ces artisans couteliers que je cotoie depuis plusieurs années. Une personnalité bien trempée, une sagacité créatrice, font quʼil est devenu en lʼespace de quelques temps, la figure de proue du couteau tactique. Cet univers, son univers, sʼétoffe au gré de ses créations, de la gestation à la conception dʼune lame tactique, Bastien nous livre ici quelques éléments de réponse, et revisite pour notre plus grand plaisir le panorama du milieu coutelier, en évoquant ses influences, ses origines, son propre style, en toute impartialité et sans langue de bois...Bonne lecture ;-)</i></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> En tant que coutelier spécialisé dans le domaine tactique, comment abordes-tu la notion dʼefficacité dans la conception dʼune lame digne de ce nom ?</span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Dans la thématique qui est la mienne, le couteau doit posséder une orientation martiale. Chaque couteau a une appellation propre, on distingue le couteau à pain, à huître, de boucher, etc... Mon domaine est celui du couteau tactique, par inspiration, par affinité et par passion. Un couteau que je crée peut se décliner en plusieurs finitions mais conservera toujours la même ligne, destinée à servir lʼutilisateur.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Le choix crucial des matériaux peut à ce titre influer grandement sur la ligne dʼun couteau, en opposant par exemple des matières traditionnelles comme le bois, la corne, etc...et des matériaux plus hi tech comme de G10, le carbone, etc... Pour ce qui est de lʼefficacité, je me contente de répondre au plus près des attentes de mes clients, je suis réceptif pour satisfaire leurs besoins, jʼaime cette idée de partir de rien pour arriver à un résultat concret satisfaisant.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Je suis en perpétuelle recherche, et lorsque certains services spécialisés ou groupes dʼinterventions (e.g. le Raid avec le couteau éponyme «Red» !), me sollicitent pour répondre à leur cahier des charges en terme de couteau tactique, je mets tout en oeuvre pour venir toucher du bout du doigt ce qui pourrait au mieux leur convenir. Le matériel est très important, il y a des contextes dʼ emplois où on ne peut pas se tromper, où compter sur la fiabilité dʼun couteau peut sʼavérer un réel atout. Cʼest lʼefficacité telle que je la conçois !</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">A lʼinstar des couteaux de bouchers, légers, relativement fins, maniables et fonctionnels, une lame telle que je la réalise doit encore sʼinscrire dans un cadre de parfaite ergonomie, de faible encombrement. Je pense également aux militaires qui sont déjà équipés comme des porte-avions et qui recherchent une lame ultra fonctionnelle, aussi discrète & légère que possible.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Dans ce contexte dʼefficacité, il est aussi bon de penser quʼun utilitaire de type multi-tool Leatherman ou Victorinox occupera également une place de choix en terme de rapport praticité-polyvalence dʼemploi, le couteau tactique en lui même nʼest rien, sans lʼesprit et le besoin qui lʼanime...</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
</div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Comment te ressources-tu au gré de tes designs, quelle est la genèse dʼun couteau Bastinelli ?</span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Je dessine beaucoup, je travaille essentiellement mes ébauches en commençant par une phase de crayonné, en freestyle, dans lʼatelier, cʼest ma manière dʼopérer. Lʼune de mes particularité est le travail sur les ombres... Jʼaborde et visualise mes nouveaux designs en utilisant la lumière du soleil, et lʼombre du couteau se manifeste alors sous une autre forme. Lʼombre allonge les lames, modifie les courbes et fait travailler lʼimagination.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">A titre dʼexemple, avec le <i>Raptor GT6</i>, jʼavais préalablement réalisé une photo que jʼavais déposé négligemment sur mon bureau tout encombré...et le design définitif de la lame sʼest pratiquement révélé par lui même ! Cʼest aussi une question de perception, de créativité mais de cette façon que je fonctionne. La forme et la fonction du couteau deviennent ainsi un tout, alliant sens de lʼesthétisme & efficacité.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Une phase dʼutilisation et de tests du couteau est primordiale pour endurer le pouvoir de coupe et les effets de la lame. Je crois quʼil est important de bien ressentir la lame et de pouvoir lʼexprimer en tant que besoin. La notion de test prend ici toute son importance, si lʼon décide dʼen faire une utilisation quotidienne, façon utilitaire, il est nécessaire de réfléchir avant toute chose à lʼusage que lʼon projette dʼen faire.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Mes maîtres mots seraient conception-création et esthétisme, dans lʼidée de faire un couteau, avec une constante recherche de lignes, des identités propres et des usages dédiés...Notons à titre dʼexmple le Kerambit et son influence martiale philippine & indonésienne. Le Kerambit possède des lignes très épurées, liées à lʼefficacité recherchée, à la capacité de la lame de pouvoir facilement entrer et ressortir, à pleine vitesse...</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Je ne te cache pas que je trouve cet aspect créatif autour des arts martiaux, assez remarquable, passionnant. Le vaste patrimoine martial que nous possédons est une formidable source dʼinspiration pour moi ! Cette inspiration me vient également comme des photographies mentales de designs, des flashs... Cʼest un véritable exercice de mémorisation pour moi...par exemple, après un Blade Show, une expo, je digère, je retranscris, jʼexprime à ma sauce tactique ce que je ressens.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUCINwNqYx6YMNik1LMunT6SsbJlVdetGaFN1ld7QY6t74G-MsQX9pSQATbQM_ovZllOrbCKV6evkECXDyuD_w9JoXx3omFNyY_ixDLOFqPKWzQRsZANgIDnsbOdr9vdLCon61aJgozaA/s1600/IMG_3587.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUCINwNqYx6YMNik1LMunT6SsbJlVdetGaFN1ld7QY6t74G-MsQX9pSQATbQM_ovZllOrbCKV6evkECXDyuD_w9JoXx3omFNyY_ixDLOFqPKWzQRsZANgIDnsbOdr9vdLCon61aJgozaA/s1600/IMG_3587.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Comment analyses-tu lʼunivers de la coutellerie francophone depuis tes débuts ?</span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">En tant quʼartisan, je considère quʼaccéder à ce milieu est une véritable chance. Observer les autres couteliers de lʼextérieur en tant quʼ amateur-passionné puis officier un beau jour, à force de motivation et de travail, au sein de la famille de la coutellerie francophone et internationale...cʼest un sacré challenge ! Les places sont chères et je mʼestime très heureux de pouvoir tenir celle qui est la mienne à présent !</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
</div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Cet univers est vraiment particulier, cʼest un monde où lʼon peut voir les gens changer, à la fois dans leurs lignes de conduite et dans leurs créations, cʼest également lʼhistoire de mon propre parcours et de cette façon que jʼai trouvé ma propre identité.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Actuellement, la coutellerie française mériterait une petite cure de jouvence et devrait sʼinspire de talents <i>Thierry Savidan </i>et <i>Torpen, </i>qui allient les genres & les matériaux tout en conservant lʼaspect traditionnel de leurs couteaux...Mon ami <i>P-H Monnet </i>sait aussi donner de la modernité au primitif, et influence les nouvelles générations à aller vers le primitif. Les gens semblent avoir peur dʼinnover, de sortir des sentiers battus, de créer et de travailler sur une tendance «enfouie», endormie, latente. Alors quʼil est fort intéressant de pouvoir révéler quelque chose qui existe dans la coutellerie française... Je trouve regrettable que certains manquent dʼaudace et travaillent avec trop de facilité.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Le plus représentatif est lʼambiance que tu peux ressentir sur certains grands salons, où de table en table tu as lʼimpression que cʼest le coutelier qui a fait les mêmes couteaux. Il nʼy a que trop peu de ce que je qualifie «dʼOVNI» du pliant, une lame qui te fait tʼarrêter, qui tʼhypnotise et te semble immédiatement familière & séduisante.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Et pourtant la coutellerie française nʼest pas spécialement bouchée, il y a de la place pour tout le monde, à la condition de partir à la conquête de son public, dʼêtre à l'écoute et de répondre aux demandes comme il se doit.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Chez mes contemporains couteliers, jʼapprécie tout particulièrement des innovations, des personnalisations, des modèles revisités et complétement personnalisés, au point dʼen faire oublier la version dʼorigine... cʼest lʼexemple du bowie de <i>Fred Perrin</i>, de mon piémontais <i>Dragotac, </i>ou encore du <i>kukhri </i>de chez <i>Cold Steel.</i></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i>
<i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Bastien, au fil de ta production, dʼoù provient ton inspiration, de lʼidée à la conception ?</span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Prenons un très bon exemple pour illustrer cette question...</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Le <i>Reaper Tac</i>, la faucille, le fameux kama japonais... Je mʼaperçois souvent que nous sommes plusieurs couteliers à travers le monde, à avoir les mêmes idées aux mêmes moments, sans forcément nous connaître et sans communiquer, comme bénéficiant dʼune influence inconnue que lʼon perçoit et que lʼon arrive à saisir au passage. Cet état de fait est très frappant, des idées, des concepts se retrouvent alors que les gens pensent avoir une idée géniale et de lʼinspiration chacun dans leur coin.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Et pour la petite histoire, avec la <i>Reaper Tac</i>, je me suis rendu compte que <i>United Cutlery </i>bossait sur le même type de projet.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">La crédibilité est également une notion essentielle pour moi. Pour que son travail soit reconnu et perçu et sa juste mesure il est nécessaire dʼavoir de bons contacts et de bonnes adresses pour optimiser la qualité dʼusinage. Pour obtenir dʼexcellents résultats, il est primordial de posséder un carnet dʼadresses bien rempli en terme de qualité de prestations & de fiabilité dʼusinage. On pose un peu ses «couilles» sur la table, la prise de risque est bien réelle, chose que peu de professionnels sont prêts à faire aujourdʼhui. Jʼinsiste donc sur lʼimportance du choix des bons prestataires.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
</div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Le milieu de la coutellerie subit également les affres & les influences de la mode..., on apprend en quelque sorte à surfer sur la vague passée pour pouvoir revenir. Et je crois en effet quʼil est crucial de se différencier, de ne pas faire comme les autres, surtout dans le milieu du couteau tactique où la demande est très très forte.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb-Wy7K5m_8qEowTTmo5Nzhz-Vgmj1RyH7XMfJHk-j5gWhOQgeWxllDqg0JnUWfV3ImH8kCvNjUbIh2iZBCMuwTCARPDsLcHezYU5e9yj0A-CFHGHm8n9FZIsRNKIEmGmm5hdwgTDpX_Y/s1600/IMG_3194.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb-Wy7K5m_8qEowTTmo5Nzhz-Vgmj1RyH7XMfJHk-j5gWhOQgeWxllDqg0JnUWfV3ImH8kCvNjUbIh2iZBCMuwTCARPDsLcHezYU5e9yj0A-CFHGHm8n9FZIsRNKIEmGmm5hdwgTDpX_Y/s1600/IMG_3194.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Alors que le marché du couteau est en pleine effervescence, que de nouveaux couteliers entrent en scène et que dʼautres prennent du recul, comment te positionnes tu dans ce microcosme en perpétuelle mutation ?</span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Je crée ma propre route, je suis mon chemin sans craindre de croiser dʼautres chemins et en évitant soigneusement les nids de poules... Mais dans tous les cas, je crois quʼil faut toujours sʼefforcer dʼavancer, même dans les situations délicates, et pénibles à surmonter. Le milieu de lʼartisanat est très spécial. Je voudrais aborder quelque chose que lʼon a tendance à occulter dans nos sociétés dites de performance : Lorsque rien ne va à la maison, rien ne va au boulot. Trouver un équilibre idéal pour soi, une solide sérénité, faire en sorte que tout aille bien à la maison, cʼest aussi ce qui permet de surmonter les coups durs et dʼêtre efficace en tout.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">La concurrence est telle quʼil faut transmettre lʼenvie aux amateurs dʼacheter tel ou tel coutelier, et pour cela faire attention à lʼimage et rester authentique. La communication est importante, ce qui se dégage autour de sa personnalité et de ses réalisations confère crédibilité et confiance. Lʼaffectivité et la sensibilité sont des notions importantes à mes yeux. Il est nécessaire encore une fois de préserver son image, éviter de jouer un rôle...</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">La façon dont les gens te perçoivent doit être la plus juste possible.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Pour ma part, je mʼentraine & pratique autant que faire se peut, cʼest un métier où on ne peut pas faire semblant... Cʼest un milieu dans lequel tu ne peux pas mentir ni tricher si tu veux durer.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">En coutellerie, je pense sincèrement quʼil y a un avenir pour tout le monde, à condition de ne pas rechercher le monopole, de sʼobserver et dʼêtre honnête avec soi-même. La richesse est de savoir composer entre vie privée et lʼacier que lʼon a dans les mains, de sʼexprimer positivement et à bon escient.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> De toi à moi, et rien que pour nos lecteurs, quel est ton type de lame favori ?</span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Cʼest avant toute chose une remise en question importante... Jʼopterai de façon inconditionnelle pour une lame fixe. Un pliant, aussi robuste et résistant soit-il, est fait pour plier, même sʼil faut généralement plus dʼune vie dans le contexte dʼune utilisation simple & normale, pour user un de ses couteaux pliant. Mais pour des raisons affectives, je reste un adepte des lames...avec un système de port bien pensé, étudié de manière à rendre lʼaccessibilité au couteau pratique, intuitive, fonctionnelle avec un maximum de confort et de discrétion pour le porteur.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
</div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Peu importe le gabarit du couteau, de lʼusage pur & simple que lʼon en fait, quʼil sʼagisse dʼun petit compact ou dʼun grand modèle, une lame fixe en version custom reste au demeurant ce que je privilégie.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyB69i_uz8k1fgXDBycKqG7ITohf5G_J8c0ByjpyZMV3GjZMcw6_q378PeTpfkjTs_5kKn-qob9Sft0c1NvBrv03fIUA9UO4rHEBfH_KkQxGsmyek0ktUlA5r51kU_IRUZMMSbl5mywKM/s1600/IMG_3767.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyB69i_uz8k1fgXDBycKqG7ITohf5G_J8c0ByjpyZMV3GjZMcw6_q378PeTpfkjTs_5kKn-qob9Sft0c1NvBrv03fIUA9UO4rHEBfH_KkQxGsmyek0ktUlA5r51kU_IRUZMMSbl5mywKM/s1600/IMG_3767.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> Tes réalisations apparaissent régulièrement sur grand écran, aux côtés dʼacteurs et dʼactrices de talent, cʼest une bien belle reconnaissance, non ?</span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Les premiers prémices furent lʼappel de <i>Baptiste </i>de chez <i>Armes Bastille</i>, me précisant que les producteurs du dernier film de <i>Luc Besson </i>recherchaient une lame fixe . Jʼai aussitôt mis en suspens mon week end, pour bosser comme un acharné sur ce projet, il fallait livrer le couteau à la cité du cinéma dans des délais extrêmement réduits. Visiblement, les résultats furent concluants.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Tu sais, cʼest vraiment un plaisir unique que de retrouver ses réalisations sur des tournages, malgré la prise de risque et les complications dues au timing... Pour <i>LUCY</i>, je nʼai eu que 24h pour concevoir le couteau que lʼon voit à lʼécran. Jʼétais parti des dessins du <i>Red </i>que je visualisais en plus grand, à base <i>Raptor GT6 </i>modifié...Jʼai du être super réactif pour tout tenir en urgence et parvenir à ce résultat, la pression à été productive et positive sur ce coup ;-) Je ne remercierai jamais assez la <i>team Armes Bastilles </i>pour leur soutien et me permettre de vivre ce type dʼexpériences uniques.</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> Peux tu nous évoquer tes projets à venir (collaborations, etc...)?</span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Oui, je prévois de sortir un <i>Red folder </i>chez <i>Lion Steel </i>avec une finition stone wash et full dark stone wash, et cela pour début 2015 si tout va bien ! Avec <i>Fox</i>, le <i>BB Drago </i>version piémontais devrait voir le jour assez rapidement, ainsi quʼun nouveau projet de Kerambit bien martial dont nous reparlerons...</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Vers la fin 2015, la <i>Reaper Tac </i>sera aussi disponible en plusieurs déclinaisons peut être...</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Le mot de la fin..?</span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Ce que je fais me comble réellement, cʼest un immense plaisir de pouvoir travailler au coeur de sa passion et de se sentir ainsi soutenu par tant de personnes. Jʼapprends tous les jours à mʼaméliorer à à répondre au plus près des exigences de mes clients. Jʼai la chance de bénéficier dʼun élan positif tout autour de moi, ce qui mʼ incite à aller de lʼavant, à développer ma structure et faire croître mon équipe. Ce soutien est primordial pour moi, après mʼêtre cherché durant plusieurs années, je crois pouvoir affirmer que cʼest un pied énorme de pouvoir créer en continuant dʼapprendre. Le métier de coutelier est vraiment fun, encore une fois il faut créer la différence et sʼaffirmer en créant !</span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Merci, Bastien pour cet entretien à batons rompus ;-)</span></i></div>
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-60395645698848103132014-10-04T17:31:00.000+02:002014-10-04T17:53:35.170+02:00A la mémoire d' Henry...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; color: #404040; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;"><img alt="plee.jpg (18025 octets)" src="http://www.daojia.fr/wp-content/plugins/hot-linked-image-cacher/upload/daojia.free.fr/philo/images/plee.jpg" height="236" style="margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 5px;" width="244" /></span><br />
<br />
<br />
Cela fait désormais un peu plus de quarante jours qu'Henry Plée nous a quitté, et il est bon, je crois, d'évoquer sa mémoire à nouveau en lui rendant un bref hommage.<br />
<br />
On a beau penser que c'est inscrit dans le cours de l'existence, on ne s'y fait jamais réellement lorsque l'on perd un être cher, une personne que l'on aime, que l'on estime, que l'on respecte...<br />
Henry étaient de ceux qui transmettaient avec un accent d'authenticité et de vérité. Passionné & passionnant.<br />
Pour celles & ceux qui n'ont pas eu la chance de croiser son chemin, sachez qu'au delà de sa profonde bienveillance et de son altruisme, ce guide savait pertinemment déceler en vous cette petite flamme de lucidité qu'il ravivait grandement à travers ses conseils prodigués, ses paroles et ses actes.<br />
<br />
Henry était et sera toujours un guide, une bougie allumée dans l'éternité, comme quelques autres...<br />
Dans ses écrits perdurent de rares vérités et parfois des secrets si flagrants qu'ils sont constamment ignorés.<br />
Mais si l'eau bouillonne sous votre chaudron de connaissances martiales, si vous mettre en quête ne vous effraie pas, partez à la rencontre des nombreuses références bibliographiques et des "auteurs" qui jalonnent ses chroniques martiales et ses deux ouvrages magistraux sur les Points Vitaux et les Points de Vie.<br />
<br />
Le 19 août dernier, une page importante de l'histoire martiale occidentale s'est définitivement tournée. Mais Henry a bien fait les choses, et un nouveau chapitre s'annonce dans "Sa" continuité intemporelle, le livre est loin d'être achevé !<br />
<br />
Repose en paix.<br />
<br />
<i>Pour vous procurer les ouvrages (et les dvd de séminaires) d'Henry Plée :</i><br />
<i><a href="http://www.budostore.com/BUDOSTORE/defaultsgx.asp?">BUDO Editions/ Budostore</a> ainsi que dans toutes les bonnes librairies.</i></div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-52722684031756986772014-05-08T18:55:00.001+02:002014-05-08T20:53:04.428+02:00Etre & avoir été...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl-7X7Zy2b0xlDbQIkNgFNtHoHwAcIO0OOhqw4eFWYiKl8g7LJbGXvIzgMpUAWjlab7Bbjyul6l2DVL349uOBCUtbSFTi_aQt4NuJ_k8psG9WpM60TQpMY7BLKhpeZp0ZWbBQfuu9__D8/s1600/sensei-motobu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl-7X7Zy2b0xlDbQIkNgFNtHoHwAcIO0OOhqw4eFWYiKl8g7LJbGXvIzgMpUAWjlab7Bbjyul6l2DVL349uOBCUtbSFTi_aQt4NuJ_k8psG9WpM60TQpMY7BLKhpeZp0ZWbBQfuu9__D8/s1600/sensei-motobu.jpg" /></a></div>
<br />
<b>Choki MOTOBU</b><br />
<br />
<br />
Cela fait quelques temps maintenant que je m'interroge sur l'utilité d'un tel blog...<br />
Par manque de temps, la vraie vie riche et trépidante reprends ses droits et c'est en étant dans le monde réel que l'on peut tacher de s'accomplir, non pas en s'imaginant faire partie d'un monde, du monde que l'on s'invente et que l'on pense connaître et qui n'est qu'illusion.<br />
<br />
Bon vous l'aurez compris, ce soir j'avais un peu de temps à perdre (pas pour tout le monde au regard de vos sollicitations !), et envie de me divertir (j'espère que vous apprécierez), de me délier les extrémités des phalanges après les avoir fortement sollicité dans différents types d'activités moins ludiques ;-)<br />
<br />
Mes dernières cogitations martiales, notamment avec d'autres passionnés et passionnants spécialistes en méthodes de "combat guerrier véritable", m'amènent à penser que nous touchons actuellement le fond en terme de communication et de transmission martiale. Là où certains s'inventent des légendes et racontent des histoires ou des faits d'armes auxquels ils n'ont jamais participé, d'autres publient des articles vides de sens, stériles et très éloignés de l'essence même de la pureté des arts de combat : le pragmatisme, la pratique martiale (armes naturelles & autres) assidue, la préparation en amont, le sens du discernement (anticipation), et de l'adaptation (réactivité, timing)...<br />
<br />
La planète martiale transite actuellement vers un vide sidéral, heureusement que des Anciens et puristes sont encore et bien présents, œuvrant activement dans l'ombre de leur discipline, sans tapage médiatique sclérosant, ni besoin de reconnaissance égotique.<br />
<br />
<br />
Prenez quelques instants pour lire (et relire encore & encore) les vingt préceptes martiaux (kyokuns), transmis par notre cher <i><b>Henry Plée*</b></i>, dans ses <a href="http://www.amazon.fr/Chroniques-martiales-Henry-Pl%C3%A9e/dp/2846172900/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1399565155&sr=8-1&keywords=chroniques+martiales">Chroniques Martiales,</a> et observons l'un des adages les plus essentiel :<br />
<br />
"<i>Si l'on n'entretient pas le feu sous le chaudron, l'eau (de la passion, de la Tradition) se refroidit".</i><br />
<i><br /></i>
Autrement dit, les grands maîtres du passé dont le tumultueux <b><i>Choki Motobu**</i></b> faisait incontestablement parti, étaient alimentés à la "source" par ce feux de la passion. Accepter ce que l'on est (on pourrait dire naît pour faire !) et s'y consacrer toute la vie durant avec humilité, persévérance, énergie créative, constance de progression est une réalisation qui se mesure à l'échelle de toute une vie. Le maître <b><i>Motobu</i></b> était l'un de ces précurseurs-éclaireurs, pourfendeurs de mystifications.<br />
<br />
La période est assez jubilatoire... Les gens sont abreuvés d'une quantité d'informations complément caduques et inutilisables, destinées à faire du "buzz", de la sensation, pour la masse de ceux qui ne savent pas trop quelle discipline choisir pour devenir (très) rapidement efficace voire invincible !<br />
<br />
La self défense business, les arts martiaux gourou fitness et les chasseurs cueilleurs des bois de la survie semblent se rassembler en petites communautés pour tenter en cette période de récession économique, de convaincre et de faire un peu d'argent sans trop se fatiguer. La survie c'est par exemple une mère ou un père de famille au chômage qui doit continuer de payer ses charges et faire ses courses en alimentant et élevant ses enfants dignement. Le reste c'est intéressant mais c'est de la documentation, voire du loisir ou du divertissement. Durant les deux grands conflits mondiaux que notre pays a connu, les gens ne faisaient pas de la survie, ils se contentaient de vivre du mieux qu'ils pouvaient en fonction des circonstances du moment et en faisant preuve d'un remarquable courage et sens de l'adaptation. Idem pour la défense personnelle où les situations de combat au corps à corps étaient redoutées, où l'on se s'amusait pas à se faire peur mais à développer son instinct, ses capacités pour endiguer le plus rapidement possible la violence d'autrui, la contourner ou la surmonter. A l'heure actuelle, la violence est intellectualisée, les stages de "blabla-défense" (prévoir de l'aspirine post stage!) pullulent sous toutes les latitudes, d'autres pensent enseigner des méthodes de self et n'enseignent que du "conditionnement", des exercices codifiés stéréotypés, attendus, préparés etc...Certains pensent encore que recevoir passivement des avalanches de coups à l'entraînement, permet de s'endurcir, alors que c'est tout l'opposé qui s'imprime dans l'inconscient. Baser sa pratique sur le fait de s'habituer à encaisser trop de coups est la meilleur façon de les recevoir "plein pot" lors d'un instant de vérité. Puis de s'affaiblir au fil des années de pratique, le corps s'use et la perception s'émousse à force de "ramasser". Le fameux "relâchement" à la mode rabâché à toutes les sauces, est aussi une méthode d'apprentissage au demeurant fort intéressante mais qui devient encore trop souvent une finalité dans certains styles, pour se révéler... Expliquez à une victime le relâchement, elle comprendra tout de suite qu'il s'agit d'un outil inutilisable in situ mais qui peut convenir pour se relaxer et mieux appréhender sa pratique. Pour bien apprivoiser le relâchement ne faudrait-il pas connaître des états de tension ? Varier les rythmes et les techniques, tensions-relâchements, hauteurs et vitesses d’exécution, encore un précepte-kyokun...<br />
<br />
En résumé succinct :<br />
Pour vous détendre, ne pratiquez pas les arts de combat, faites du yoga ou de la rando en pleine nature.<br />
Pour vous défouler, pratiquez un art de combat avec une âme et un bon prof et percez ce qui se cache derrière (l'art pas le prof hein)...<br />
Pour vous défendre, éviter de vous foutre dans la merde et si vous y êtes, réfléchissez bien avant de tenter de vous en sortir, encore faut-il avoir le temps et le choix.<br />
<br />
Mais rassurez vous, si vous cherchez, vous finirez par trouver ! Ne prenez pas ce qui est trop facilement accessible, ce qui est trop décortiqué, explicite, ce qui vous semble terriblement sexy, exotique, convaincant de prime abord...et qui va complément à l'encontre d'une quête martiale dédiée à l'efficacité et (surtout) à votre épanouissement personnel.<br />
<br />
Prendre l'ascendant sur son prochain n'est pas une fin en soi. l'idée serait plutôt de partir à la rencontre de soi même en s'aventurant sur des terres inconnues. Mieux se connaître pour devenir plus efficace en tout et avec les autres. "<i>D'abord se connaître soi-même pour mieux connaître les autres" </i>dixit un autre adage-kyokun<i> </i>de l'art de la <i>main de</i> <i>Chine ;-)</i><br />
<i><br /></i>
Alors, être ou avoir été, telle est la question...<br />
<br />
Bonne pratique à toutes et à tous et surtout, quoiqu'on vous dise, que vous puissiez lire, voir ou entendre, restez bien sur vos gardes ;-)<br />
<br />
* <i>Henry Plée</i>, pionnier des arts martiaux en France, véritable homme de connaissance et transmetteur; auteur de trois ouvrages magistraux sur notre thématique favorite.<br />
<br />
** <i>Choki Motobu (1870-1944)</i>, maître okinawaïen célèbre pour sa vaillance et sa passion innée pour le combat, issue de la famille royale d'Okinawa, il ne cessa de valider par ses propres expériences & recherches l'efficacité sous toutes ses formes, allant à l'encontre des mystifications et détournements de l'art originel, terriblement redouté par tous ses homologues contemporains.<br />
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Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-54577079931389947942014-01-19T16:52:00.002+01:002014-01-19T16:52:15.488+01:00Le Big DRAGOTAC, par Bastinelli...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
En ce début d'année que je vous souhaite d'ailleurs à toutes et à tous, heureuse et prometteuse, je vous présente mes meilleurs voeux !<br />
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Débutons de façon tranchante et piquante par la présentation d'une belle lame qu'il m'a été donnée de tester, d'utiliser et d'expérimenter jusque dans ses derniers retranchements, il s'agit du <b>BIG</b> <b>DRAGOTAC</b> du coutelier émérite, <a href="http://www.bastinelli-creations.com/"><b>Bastien Coves</b>.</a><br />
<br />
Ce magnifique pliant appartient à la catégorie hors norme des lames tactiques plutôt "massives" (27 cm ouvert ), bénéficiant des matériaux les plus modernes, et d'une fluidité exemplaire dans son mécanisme.<br />
<br />
Produit en Italie par les ateliers <b>Lionsteel</b>, le "<b>Big Drago</b>" est un beau pliant à système <i>liner-lock</i>, équipé du fameux système <i>Rotoblock</i> breveté, permettant de positionner la lame en position fixe et sécurisée (réglable), pour une transition optimale entre couteau pliant et couteau à lame fixe. Assemblé minutieusement dans ses moindres détails et d'une qualité de finition irréprochable, le "<b>Big Drago</b>" est apte à délivrer son plein potentiel...<br />
<br />
La lame en acier D2 à double émouture, d'une longueur de 12cm et d'une épaisseur de 5mm réserve bien des surprises à l'usage ! La spécificité de son tranchant rasoir assuré par <b>Bastien</b>, lui permet de s'affranchir avec aisance des tâches les plus courantes, d'une configuration idéale en <i>Every Da</i>y <i>Carry</i>, ou dans des activités professionnelles, rien ne lui résiste, qu'il s'agisse de cordes épaisses ou de matériaux en caoutchouc ou plastique durs, sectionnés à la volée. Le pouvoir de coupe et de perforation du <b>Big Drago</b> est assez bluffant.<br />
<br />
Le choix des matières, dédiées au manche ergonomique, confère robustesse et fiabilité à l'ensemble. L'alliance du titane et du G10 est encore une fois une parfaite réussite !<br />
<br />
Les plaquettes de manche en G10 sont légèrement striées, favorisant une parfaite préhension, que ce soit avec des gants ou à pleine main, même dans des environnements humides ou pluvieux. Ce couteau résiste bien à la corrosion et ne nécessite que peu d'entretien et de nettoyage, l'assemblage "aéré" permet même de le rincer à l'eau claire et de le sécher rapidement si nécessaire (avec un peu d'huile sur les parties mobiles) .<br />
<br />
Plusieurs prises en main sont possibles, outre les classiques prise en mains "marteau" et "pic à glace", le manche est conçu pour adopter trois types de positionnements, du plus près au plus éloigné du talon de la lame, en fonction des travaux à réaliser ou des drills à effectuer. Un surprenant guillochage sur le dessus de la lame permet de positionner son pouce pour un maximum de confort et de précision dans ses gestes. La fluidité du déploiement et de l'ouverture peut s'effectuer par simple inertie avec un peu de pratique, soit à l'aide du large "thumb stud" (dispositif d'assistance à l'ouverture via le pouce), prévu à cet effet.<br />
<br />
A la manipulation comme à l'ouverture, ce Big Drago est fort agréable, léger et précis, d'un ratio encombrement-puissance comme je les aime, largement digne d'un <i>Cold Steel Espada</i>, d'un <i>Voyager XL</i> ou d'un <i>Hold Out I</i>, avec un sens du détail et une pugnacité plus personnelle et atypique, façon Bastinelli !<br />
<br />
Les transitions rapides à l'aide du <i>Rotoblock, </i>nécessitent un peu d'entrainement, de façon a être sûr d'être en capacité de refermer le pliant d'une main lorsque le dispositif de verrouillage est engagé.<br />
<br />
Le clip favorise une suspension sécurisée et discrète, que ce soit en position dite "inside", sur la bretelle d'un sac ou à un emplacement dédié, le Big Drago ne bouge pas et attend bien sagement qu'on vienne le chercher... Vous l'aurez compris, ce pliant tactique répond vraiment à un cahier des charges précis et s'affranchit de toute considération aléatoire : il est conçu pour vraiment servir & durer.<br />
<br />
<b>Bastien COVES</b> a de nouveau su créer la surprise et la différence, en sortant des sentiers battus avec l'élaboration d'un grand couteau pliant répondant à des normes tactiques strictes & précises, offrant un design d'une maîtrise totale... Coup de coeur garanti, place aux photos :<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqHs6nGdHKQvTncT68ZarH6lhQxBPXa8W5RYLolYyc62lmJAO2TJ0nUn_t9uOGBtpa1l3u6hB_bFzlKCNifMtNKlhk2lnlQayJ97ucISZp_U2uqDEMAqcWCGhjllCDHLbH861UIgMVQ5A/s1600/IMG_3161.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqHs6nGdHKQvTncT68ZarH6lhQxBPXa8W5RYLolYyc62lmJAO2TJ0nUn_t9uOGBtpa1l3u6hB_bFzlKCNifMtNKlhk2lnlQayJ97ucISZp_U2uqDEMAqcWCGhjllCDHLbH861UIgMVQ5A/s1600/IMG_3161.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ-Qrw3AaISitMIEvwGm8-J1xD12jaBXJPaGx89Mz-mU_PeAbFKhAy5YooStACJfYWa6tV0QCUkYc_vA3FSusgZdZiooe6Lnb2uAQfey0ygCkeuJMOo4sstDaHLLL1kkphWHpSIthY4aw/s1600/IMG_3163.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ-Qrw3AaISitMIEvwGm8-J1xD12jaBXJPaGx89Mz-mU_PeAbFKhAy5YooStACJfYWa6tV0QCUkYc_vA3FSusgZdZiooe6Lnb2uAQfey0ygCkeuJMOo4sstDaHLLL1kkphWHpSIthY4aw/s1600/IMG_3163.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG9EWk54h4Gwt2yZstsWFQ8PJN9GNzzIgGRddqy-_tOPtX1M0nShlNah69iJ2rsFZwVj3GDgrNNEOjQ6hINycjeaWUtykGeKpuJjph8IxBRkVh-5MAUqXURgZv5NYVGAj2TqGXxLsHdM4/s1600/IMG_3165.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG9EWk54h4Gwt2yZstsWFQ8PJN9GNzzIgGRddqy-_tOPtX1M0nShlNah69iJ2rsFZwVj3GDgrNNEOjQ6hINycjeaWUtykGeKpuJjph8IxBRkVh-5MAUqXURgZv5NYVGAj2TqGXxLsHdM4/s1600/IMG_3165.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3d9zK_q4daFIkNKz-TBZzI9hR9iTLLbSGp4aG5wwzsPepWZzfuvsljLVlUvff1qvHaEbqqX8PPpUrJ__XM73olfRaNeb_yemYVv2CPtpgP-e9LmiXTT3bXJrWBroMfrGryy9ETDQuKAI/s1600/IMG_3184.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3d9zK_q4daFIkNKz-TBZzI9hR9iTLLbSGp4aG5wwzsPepWZzfuvsljLVlUvff1qvHaEbqqX8PPpUrJ__XM73olfRaNeb_yemYVv2CPtpgP-e9LmiXTT3bXJrWBroMfrGryy9ETDQuKAI/s1600/IMG_3184.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkVUv_ZaYX_EgTcBWIchzgLwuQ7piP_UPo-9En4was7sjGlDDGDfHBTXo5ykIMpjkRsQOWON_wGdxaQunuh6nSZwzOmhFN5Rjla4fO8fowmA3ixK0FBvjwkmWRMMTreANQaNSaLhvy15s/s1600/IMG_3179.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkVUv_ZaYX_EgTcBWIchzgLwuQ7piP_UPo-9En4was7sjGlDDGDfHBTXo5ykIMpjkRsQOWON_wGdxaQunuh6nSZwzOmhFN5Rjla4fO8fowmA3ixK0FBvjwkmWRMMTreANQaNSaLhvy15s/s1600/IMG_3179.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-87572355902452847452013-11-22T23:52:00.001+01:002013-11-23T11:15:16.015+01:00L'imposture de la self defense...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8qzdArtrJyghzlQPXgXSSH4Z3aUDijP3lHlP-IxJrFeiL7p_lYegD4po8GzLNkJ318TA3Yt5f9x0C8FAg-YtWUgkHaSdD621vkhoj7pyV8crQR2pt-I_gR3oQ8gA3WETfP9N7RsUxtS8/s1600/draeger-you-only-live-twice-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8qzdArtrJyghzlQPXgXSSH4Z3aUDijP3lHlP-IxJrFeiL7p_lYegD4po8GzLNkJ318TA3Yt5f9x0C8FAg-YtWUgkHaSdD621vkhoj7pyV8crQR2pt-I_gR3oQ8gA3WETfP9N7RsUxtS8/s320/draeger-you-only-live-twice-1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<i>*Donn F. Draeger, pionnier d'un autre temps... Qui illustre à merveille la notion de crédibilité et d'efficacité en arts de combats.</i><br />
<br />
<br />
<br />
De tous temps et dans les Traditions martiales les plus ancrées, l'efficacité était une valeur, une donnée certifiée qui offrait respectabilité et crédibilité à celui qui la cultivait et savait la transmettre à qui de droit.<br />
<br />
De nos jours, cette particularité martiale, comme bien d'autres, est travestie, corrompue, devenant ici un gage de performance face à l'éventualité d'une agression, ou bien là une méthode de développement personnel qui s'éloigne de l'essence de l'art.<br />
<br />
Les pionniers de toutes origines, les précurseurs n'étaient pas des affairistes ni des complaisants face à leurs élèves, lesquels n'étaient d'ailleurs pas considérés comme "clients" ou assimilés à un panel représentatif de conciliants, d'admirateurs préoccupés par la non maîtrise d'eux même et le souhait si peu tangible de devenir sans trop d'efforts plus "vrais" que nature, affrontant en toute sécurité leurs peurs primales.<br />
<br />
Ce vaste fourre-tout spéculateur qu'est devenu le marché de la self défense n'offre à présent qu'incertitudes et spectacle de désolation face à une demande toujours croissante, sincère et honnête...<br />
<br />
Devant cet écran de fumée, beaucoup se sentent dubitatifs, hésitants, et s'interrogent à juste titre sur le sens réel de leur quête martiale. Une foule d'incertitudes se bouscule devant le portillon d'une self défense sclérosée, dévoyée... Les élèves ne restent pas dans ces cours, consomment un peu et repartent avec encore davantage de confusion, ou bien font semblant, boivent à grande ampleur des discours rassurants et pratiquent des techniques inadaptées (pour eux et pour les instants de vérité), avant de se retrouver la gorge nouée devant des situations inextricables avec si peu d'outils utiles pour y faire face.<br />
<br />
Derrière ce même écran de fumée, quelque-uns poursuivent leur ascension et continuent de s'enrichir sans remords, prenant leurs élèves pour des moutons ou des vaches à lait en prônant un discours stérile et ennuyeux, tout en exploitant une expérience dont ils n'auront jamais la maîtrise, copiant de ci de là ce qu'ils ont trouvé de séduisant ailleurs sans savoir forcément le faire réellement fonctionner. Comme à l'image d'un moteur sur puissant que l'on est incapable d'alimenter suffisamment en énergie...<br />
<br />
Alors à toi, qui refuse l'inacceptable, à toi, qui cherche à t'épanouir sereinement dans une discipline ou une pratique dédiée à la sécurité personnelle, réfléchis un peu, prends le temps de faire le point et recense tes besoins en matière de pratique... Que recherches-tu vraiment ? Un label, un nom, une école, une complaisance, de la reconnaissance ?<br />
<br />
Est-ce que dire que l'on pratique tel ou tel style avec tel ou tel professeur est un gage d'efficacité, plutôt que de pratiquer une discipline peu représentée avec un professeur qui ne recherche pas à s'afficher sur la place publique, n'en éprouvant ni l'intérêt, ni le besoin ..?<br />
<br />
L'heure du réveil à sonné !<br />
<br />
Lors de rixes ou "embrouilles" on assiste parfois à des florilèges d'annonces du genre "attention moi je pratique ceci avec untel et tu vas voir ce que je vais te mettre, etc...". Il faut savoir que l'efficacité n'a pas de nom, que l'efficacité n'est pas un "show", ni une étiquette qu'on se pastille sur le front pour se faire mousser. En self défense il est primordial de rester humble, de ne pas prôner une quelconque supériorité, d'autant plus que les qualités à développer ne s'apprennent pas forcément mais se révèlent plutôt, se peaufinent, s'accentuent par un seul vecteur, l'être...et non le paraître ou l'amalgame douteux.<br />
Et ce genre de vérité peu lucrative, seul un enseignant sincère & passionné saura la partager à ses élèves.<br />
<br />
<i>Henry Plée</i>, dont je recommande la lecture de façon quasi systématique, évoque les maîtres de l'ombre dans ses fameuses chroniques et ses ouvrages références. Ces "personnes, (un peu comme Terence Hill dans le western spaghetti "My name is nobody", comprendra qui pourra ;-), ne sont pas aussi "cachées" ou "secrètes" mais plutôt discrètes et "effacées", peu enclines à se répandre inutilement par médias interposés, et n'ayant pas la prétention ni la nécessité de devoir convaincre. Il peut s'agir d'un prof situé près de chez vous, qui enseigne une discipline traditionnelle, du MMA ou de la boxe, il peut s'agir d'un maître d'arme ou d'un combattant aguerri, mais dans tous les cas il s'agira d'un révélateur de conscience, d'un découvreur de voie, très loin de notions écoeurantes d'obscurantisme, de méditations hasardeuses et de considérations liées à une sorte de numismatique (argent & médailles).<br />
<br />
<br />
Ce petit billet fait écho à de multiples échanges en privé avec des pratiquants de diverses cultures et horizons, professionnels ou amateurs, enseignants ou élèves, accès sur la défense personnelle ou l'art martial en général, adeptes de combat et d'efficacité, souvent en recherche constante et refusant toute forme de compromis dans leur engagement martial.<br />
<br />
Désormais, en fonction de mes activités je tenterai de revenir un peu plus souvent vous présenter quelques nouveautés, annonces & articles percutants ;-)<br />
<br />
<br />
Merci à toutes & à tous pour votre fidélité et vos nombreuses sollicitations !<br />
<br />
<br />
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Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-31003002103007844292013-08-05T10:28:00.000+02:002013-08-06T22:34:24.031+02:00Pédagogie & protection personnelle, par Eric HENRION...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSYxtI8gZWUCHOAkXotUJYOrqZS9PgA2m7XIuq10DvAYRv7P4l4Fxi-Y4UU8QpHm5EHwS3nCtHO2txE1E6Ucs3XLB_JVqOBniN5HhY-Xw1LQD0XtdU2hzzaySG5CfYUadlLxtJ3SH8MFk/s1600/Livre+Eric.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSYxtI8gZWUCHOAkXotUJYOrqZS9PgA2m7XIuq10DvAYRv7P4l4Fxi-Y4UU8QpHm5EHwS3nCtHO2txE1E6Ucs3XLB_JVqOBniN5HhY-Xw1LQD0XtdU2hzzaySG5CfYUadlLxtJ3SH8MFk/s1600/Livre+Eric.jpg" /></a></div>
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Eric Henrion compte parmi ces pratiquants authentiques que je côtoie depuis bon nombre d'années.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Formateur de formateurs au sein de la Police Nationale, il exerce ses activités pédagogiques avec en clef de voûte un sens du perfectionnisme constant.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Eric est aussi et surtout un fervent passionné d'arts martiaux et de self défense. Enseignant de karaté et de protection personnelle, titulaire d'un brevet d'état, il s'exerce et pratique intensivement avec ses pairs pour affiner sa propre perception de la protection personnelle.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Actuellement, je ne connais personne qui soit à la fois adepte chevronné, enseignant émérite et aussi fin pédagogue. Et dans ce microcosme de la self défense, Eric est l'un des rares à posséder avec humilité, crédibilité et recul suffisant, le potentiel pour dispenser un message à la fois efficace et emprunt d'un vécu réel.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Il publie sa "Proposition d'une méthode de formation à la self défense et à la protection personnelle", en dehors de tout clivage et avec une profondeur d'esprit qui lui fait honneur... Bonne lecture !</span><br />
<div style="color: #353535; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="color: #353535; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="color: #353535; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">1) Eric, que dirais-tu de commencer par quelques mots de présentation afin d'éclairer nos lecteurs sur ton cheminement ?</span></i></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Pas si évident de répondre à cette simple question…</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Du côté professionnel, j’indique à la fin du livre que je suis policier depuis plus de quinze ans. Je suis passé par des services très diversifiés… voire spécifiques. Le fait que je n’en dise pas plus n’indique en aucun cas que j’ai fait partie d’un « groupe d’élite » ; en fait je cherche d’une part à éviter toute légitimation du fait d’un simple CV mais aussi, en tant que policiers, nous avons des obligations de prudence quant à ce qu’on dévoile sur le net. Et me plier à cette obligation ne me paraît pas dénuée de sens, bien au contraire !! Je dirais juste que, grâce à ma profession mais aussi à ma pratique personnelle, je dispose des outils me permettant d’élaborer ce que je propose. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Côté sportif, je suis titulaire du brevet d’état de karaté 1° depuis 2001. J’ai commencé le sport tard : à 18 ans. Comme je voulais être policier, mon plus vieil ami Johann, m’a dit : « tu veux faire du karaté, tu veux être policier, faut courir ». Non seulement il m’a entrainé pour le Cooper (puisqu’à l’époque on avait le Cooper à passer) mais m’a aussi présenté le club de karaté de son enfance, celui de Gilbert Gruss. Du fait de déménagements et de changements professionnels, j’ai pu ensuite profiter des cours de Raymond Dumont, André Jacquin, Albert Boutboul et Pascal Heumbert, et en dernier avec Pascal Plée. J’ai fait, comme beaucoup, des stages avec d’autres professeurs : Thierry Masci, Gérard Chemama, Daniel Baur, Jean-Louis Morel, Marc Zerhat, Pierre Portocarrero, Hiroo Mochizuki, Taiji Kase et même le décrié Stéfano Surace. Puis j’ai élargi mon champ de pratique avec Fred Perrin et Philippe Perroti, et aussi avec des personnalités comme les kuarenoken ou Lee Morrison. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Parallèlement je pratique aussi la musculation et la course nature avec un soupçon de natation. On a beau faire, la condition physique reste primordiale dans notre « matière ». </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Je me suis essayé à quelques compétitions de karaté, mais je n’avais ni l’envie ni le talent pour « performer ». Les quelques combats que j’ai pu remporter l’ont été pour de mauvaises raisons : des comptes à régler, et je n’étais donc pas loin de me faire disqualifier.</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Et j’ai forcément été influencé par les écrits d’Henry Plée, même si des lectures postérieures m’ont permis d’en relativiser certains ; en tous cas il m’a ouvert des perspectives nouvelles, et c’est ce que j’en retiens…</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">2) Selon toi, quel est le sens d'une pratique martiale consacrée à la self défense ?</span></i></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">A mon sens cette question renvoie immédiatement à une nécessaire contextualisation. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Je conçois la self-défense comme l’ensemble des moyens dont un individu dispose pour faire face à une situation « problématique ». Il y a donc « moi » et le « contexte ». </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Or dans une pratique martiale telle que celle du karaté (je ne vais pas entrer dans les débats « budo », sports de combat… le karaté comme bon nombre d’autres pratiques est appelé un art martial) on est déconnecté de ce contexte par le simple fait, par exemple, d’être en karatégi et pieds nus sur une surface bien plane. Il y a donc lieu de s’interroger : pourquoi le karatégi ? pourquoi pieds nus ? Sans entrer dans l’histoire, on est ainsi, maintenant à notre époque, parce qu’il y a lieu de respecter une étiquette. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Donc le sens d’une pratique martiale consacrée à la self-défense, c’est avant tout les questions qu’on se pose : pourquoi fait-on les choses ainsi ? Puis : ont-elles du sens par rapport à ce qu’on attend ? Ce que j’apprends est-il assimilable, transposable, dans un contexte actuel éventuellement dégradé du fait d’une situation et/ou d’un individu ? C’est là le troisième angle : il y a « moi », « le contexte », et « l’autre ». </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">La pratique martiale consacrée à la self-défense doit couvrir ces trois angles, et explorer tous les autres champs qu’ils ouvrent : la préparation, les facteurs d’influence, les émotions, les postures, les suites policières… </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Par ailleurs, le sens de cette pratique doit être latent en quasi permanence. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">De manière très abstraite on pourrait résumer ça ainsi : qu’est ce que je mets en place dans la vie de tous les jours qui me permet d’être bien et prêt ou au contraire qui m’attire des ennuis ?</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">3) Ton ouvrage se décline sous un grand format, très pratique & agréable à parcourir. Plusieurs concepts et modules pédagogiques sont pour la première fois abordés en matière de protection personnelle. Peux tu nous en dire davantage sur l'état actuel de tes recherches et sur ce qui t'a amené à rédiger cette véritable méthodologie de formation ?</span></i></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Il y a eu plusieurs étapes.</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Pour commencer, si j’ai été vraiment surpris et intéressé par le tronc commun d’éducateur sportif que j’avais passé en candidat libre avec le CNED, j’ai été en revanche extrêmement déçu par la pédagogie de mise lors du spécifique Karaté. Beaucoup d’effets d’annonce, beaucoup de pub, mais rien de tangible et puis des préconisations bien loin des réalités. Par exemple : on nous demandait d’établir des fiches de cours pour des niveaux et des âges bien précis parce que… c’était ce qui était demandé… à l’examen. Or dans la plupart des clubs que j’ai fréquentés, il n’était pas rare d’avoir des cours rassemblant des pratiquants de la ceinture blanche à la ceinture noire, et de l’ado au retraité. C’était d’ailleurs quelques chose qui me plaisait : il fallait individualiser les cours. Autant dire que je n’ai jamais fait une fiche de cours telle que préconisée pendant ce spécifique. Quoiqu’il en soit et même s’il n’était plus là lorsque j’ai passé ce diplôme, c’est avec le livre de Gérard Chemama et Henri Herbin « enseigner le karaté do », que j’ai entendu parler d’objectif. Mais même à cette époque, je crois que je n’avais pas la mécanique intellectuelle pour comprendre la portée de ces conseils, d’autant qu’en tant que pratiquant on a tendance à s’enfermer dans le « programme fédéral ».</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Ensuite, quelques années et quelques bouquins plus tard (dont PROTEGOR, d’ailleurs le terme « quoddam » est un clin d’œil indirect à PROTEGOR puisque c’est un terme latin), je suis tombé sur R.E.P.E.R.E.S, petit ouvrage collectif auquel tu as participé et compilé par Patrick Vincent. Et je me souviens d’un post, mais je ne sais plus sur quel forum qui indiquait qu’un enseignant avait affiché R.E.P.E.R.E.S dans son club : quelques personnes l’avaient lu, mais il constatait l’échec de sa démarche. Je me suis donc interrogé : les conseils indiqués étaient particulièrement pertinents et pourtant ça ne marche pas, pourquoi ? </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Ensuite, R.E.P.E.R.E.S a été réécrit et complété à plusieurs mains, sous l’impulsion de Patrick, mais ça restait quelque chose à lire et pas à vivre… Et puis il y avait tous ces contenus livrés par divers membres que ce soit sur Kwoon ou sur David Manise, toujours aussi pertinents voire essentiels, mais pas toujours organisés…</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Il y a environ trois ans, je bénéficie d’une nouvelle mutation et j’apprends un nouveau métier (en fait j’en suis à quatre métiers pour une même profession, ce qui est plutôt sympa) dont l’un des aspects est la conception d’action de formation. Je m’entraine donc sur R.E.P.E.R.E.S 2 et j’en fait un séquencier avec des objectifs pédagogiques ; mais je travaille à l’envers, je suis parti d’un petit livre et non des besoins. Mais comment faire exprimer ces besoins ? </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">J’en suis encore à ces réflexions lorsqu’un membre du forum David Manise me demande de faire une petite intervention de 3 heures dans son club. Je me prends au jeu et je prépare une vraie séance (le premier exemple dans le livre), et j’arrive avec mon paper-board, et le bouclier qu’on voit sur la photo. Dans l’ensemble, j’ai été plutôt satisfait de la séance, mais pour être honnête j’aurais du demander un retour des participants, ça aurait été plus « transparent ». </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Je me remets ensuite à cogiter, et grâce à mes collègues (notamment Céline et Jean-Marie), je comprends mieux certaines choses : l’utilité d’un référentiel de compétences, une progression pédagogique, des objectifs univoques, et des « méthodes » pour faire vivre des situations pour que la charge émotionnelle puisse aider à la mémorisation. J’ai donc repris toute la doc que j’avais accumulée et c’est là que j’ai pu éclaircir l’expression des besoins, et la nature de la demande. En fait tout était là mais de manière nébuleuse : « j’ai besoin d’avoir de l’assurance, quelques techniques, pourquoi ai-je été victime, qu’est ce qui va m’arriver si je me défends… » </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">J’ai donc repris R.E.P.E.R.E.S 2 et pour le deuxième exemple du livre, je me suis concentré sur ce qui pouvait être considéré comme fondamental (même si ce constat là est arbitraire). </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Je me suis aussi interrogé sur un équilibre contenus théoriques/engagement physique (sauf sur la dernière fiche) d’autant que j’ai pu constater notamment sur mes premières années de pratique que je sortais parfois de l’entrainement avec l’envie d’essayer ce que j’avais vu en cours… Pas très sain comme état d’esprit, mais n’étant en rien exceptionnel, je pense ne pas avoir été le seul dans ce cas. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Je ne sais pas si j’y suis arrivé, mais l’un des buts de ce livre était que les enseignants/formateurs permettent aux participants de gagner en assurance et en possibilité de défense sans avoir envie d’essayer. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">En revanche, je n’ai pas encore résolu le problème suivant : comment fait-on pour évaluer ces séances de self-défense et de protection personnelle ? Puisqu’à priori, toute action de formation est inutile jusqu’à preuve du contraire… Et bien entendu je ne souhaite pas retomber dans la facilité d’un passage de grade…</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">4) A l'heure actuelle, dans l'univers de la self défense, beaucoup d'enseignants manquent de recul, de pondération et de crédibilité face aux risques multiples d'une phase agression mal gérée. Alors que penser de la self-défense, globalement, comment un(e) débutant(e) sincère peut s'engager dans cette forme de pratique en s'égarant le moins possible ?</span></i></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Un prof, enseignement, instructeur, formateur (peu importe l’appellation) est important mais l’acteur principal reste le formé. C’est sa motivation à lui qui fera toute la différence. Et à ce titre, pour ce qui concerne la self-défense, je ne suis pas sûr que les participants aient besoin de cours réguliers ; en revanche, ils devront trouver la motivation de s’entrainer par eux-même. Le code couleur de la vigilance peut se mettre en œuvre à tout moment, pour la condition physique une paire de running suffit ; le formateur, lui, sera plutôt là pour « calibrer » des situations et débriefer sur ce que les participants vivent. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Je suis partagé parce qu’on appelle la crédibilité. J’ai connu des vices champions du monde et des champions du monde, pas foutu d’être crédible côté pédagogie… en fait ils n’étaient tout simplement pas crédibles en tant qu’être humain… Par contre ils auraient été parfaits pour former des psychopathes !! Donc le super-guerrier, je m’en méfie autant que Candy… Quand je me rappelle certaines paroles de Fred Perrin lors des entrainements : « ne tuez pas votre partenaire… vous pourriez le reproduire en situation », je me dis que là on est avec quelqu’un qui sait de quoi il parle, et qu’il ne veut pas former des tueurs mais des gens aptes à se défendre sans commettre l’irréparable. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">A côté de tout ça, il y a toujours une phrase ou plutôt une expression qui me fait bondir : « j’assume »… Pour avoir vu des gars solides pris dans la tourmente de la garde à vue puis du système judiciaire, on peut dire que sur le moment, ils n’assument pas grand chose. Et c’est normal… A ce stade on n’a pas vraiment les cartes en main, et ça c’est bien d’y penser aussi avant qu’il nous arrive des bricoles. Bien entendu ce constat ne vaut pas pour les délinquants multirécidivistes, mais notre propos est bien de former des « honnêtes gens ». </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">C’est d’ailleurs parallèlement à ce constat que j’ai repris des éléments des livres de Christophe Jacquemart : quelles sont les situations pour lesquelles on s’engagerait dans un combat ? quelles peuvent être les conséquences : physiques, émotionnelles, professionnelles, financières… ? </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">5) D'une qualité didactique irréprochable, ton bouquin trouve naturellement sa place en salle ou sur le terrain, et sur n'importe quelle autre surface de pratique réaliste. Cette orientation à la fois pédagogique & pratique permet de visualiser et d'illustrer instantanément le séquentiel d'un cours afin de délivrer un message cohérent en osmose avec la réalité. En tant que précurseur dans cette "niche martiale", d'où provient cette façon de faire ?</span></i></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Clairement de mon travail. Je n’ai rien inventé. La plupart des programmes de l’institution policière sont construits selon la méthode pédagogique de l’approche par les compétences (courant socio-constructiviste). Il semblerait que cette méthode ait vu le jour à Issoire, puis a été adoptée et perfectionnée par les Québecois (développement des compétences à l’école de police de Québec avec Madeleine Lupien), avant de revenir en France.</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Je ne suis pas sûr que tous les objectifs puissent être passés ainsi compte tenu des spécificités et des contraintes des structures de formation ; par contre, en l’ayant vu jouer dans les règles de l’art, on ne peut nier que ça fonctionne. Ne faire que du théorique : c’est limité, un exposé n’est pas pratiquer ; ne faire que du technique : c’est limité, ce n’est pas ça qui nous apprendra à revoir notre comportement. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Pour ce qui est de notre matière, on cherche à faire vivre une situation (un cas joué, ou une étude de cas), on observe, on laisse débattre, on demande ce qu’ils ressentent, ce que ça provoque, on propose des solutions avec des conséquences, et on continue selon une progression bien déterminée en revenant assez régulièrement sur le référentiel de compétences (le mode d’emploi pour faire les choses de manière idéale) ; bien entendu il faut aussi faire acquérir des gestes techniques (les plus simples à mettre en œuvre), et on tente de les mettre en corrélation avec les principes de la séance. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">En fait, on peut peut-être résumer ce qui se passe dans la tête ainsi : avant de débuter une pratique, on est démunis mais on ne le sait pas (on est libre d’aller où on veut comme on veut…) ; en débutant on commence à prendre conscience qu’on est démunis (et cette phase, normalement temporaire, peut laisser croire qu’on devient paranoïaque, obsessionnel…) ; pendant la pratique, comprendre sur la globalité de celle-ci, on est conscient qu’on a des outils pour répondre aux situations ; et au final, on a les outils sans forcer sa conscience, on devient autonome. On tend vers l’équilibre entre automatisme et adaptation. Et ça pose cette question : si la pratique devrait durer toute la vie, qu’en est-il de l’inscription au club ? Les clubs « fédérés » souhaitent-ils faire atteindre l’autonomie à leurs élèves ?</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">6) Eric, concernant ta propre pratique, peux tu nous éclairer encore un peu ? Egalement, j'aimerais aussi que tu nous dises ce que tu fais dans ton garage</span></i></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"> ;-)</span></i></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Pour ce qui est de ma pratique actuelle, elle est composée de pas mal de footing (et y’a rien de plat ici !!), et de musculation plutôt basique : développé couché, tractions, mouvements de base de Kettlebells, et de la frappe sur makiwara ou sur B.O.B soit en frappe lourde soit en « touché ». Ex : pique aux yeux de la main gauche et coup au tibia du pied droit simultanément en frappe légère puis enchainement « lourd » avec coude et genou. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">De temps en temps des petits retours au nunchaku et au couteau. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Même si en self-défense on préconise de ne pas lever la jambe plus haut que la ceinture, je continue de travailler les coups de pieds parce que j’ai toujours une petite facilité et j’ai remarqué aussi que dans les écoles où on ne les travaillait pas, les élèves n’étaient pas habitués à les bloquer ou les éviter, du coup un circulaire haut par exemple redevenait efficient.</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;">Quant au garage </span><span style="font: 12.0px Wingdings; letter-spacing: 0.0px;"></span><span style="letter-spacing: 0.0px;">, c’est mon «lieu spirituel », c’est là que je m’entraine et que je prépare les séances et autres projets. </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">En fait il y a normalement assez de surface pour accueillir 6 ou 7 personnes et j’ai tenté de monter une structure personnelle. Mais la responsabilité civile professionnelle était trop chère par rapport à ce que je voulais demander aux participants. Ensuite, j’ai eu des informations contradictoires entre l’URSAFF et les services préfectoraux pour ce qui concernait les associations et le statut d’auto entrepreneur, et plus je me renseignais, plus c’était opaque, j’ai donc laissé tomber.</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">7) Le mot de la fin...</span></i></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Cette première pierre à l'édifice n'est qu'un début ?</span></i></b></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 14px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">Effectivement, j’ai déjà des idées pour d’autres modules, j’attends un peu de voir comment cet opus sera accueilli. J’ai failli le sortir sous un pseudo, mais quelque part, s’il faut recevoir des critiques, c’est peut-être moins « hypocrites » de les prendre sous son propre nom…</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;">D’ailleurs, une boite mail est dédiée aux remarques et critiques : </span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"> promet.fordef.pro@gmail.com</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: white; font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0.0px;">Et comme c’est le mot de la fin, même si c’est « bateau », je remercie quelques partenaires : les anciens Juju de la Montagne, Jérôme, Simon et Philippe de la même Montagne, Thierry, mon partenaire de la salle du 12</span><span style="font: 8.0px 'Helvetica Neue'; letter-spacing: 0.0px;"><sup>ème</sup></span><span style="letter-spacing: 0.0px;"> arrondissement… C’est toujours embêtant parce qu’on en oublie forcément… Bien sûr, Fred, tu es dans la liste… Ton PROTEGOR en a inspiré plus d’un… Et il y a aussi tous ceux avec qui j’ai pu échanger sur le sujet et qu’on trouve sur le forum de David Manise et/ou sur Kwoon. On pense souvent qu’on ne doit rien à personne, qu’on fait un travail tout seul dans un coin, mais ce n’est pas vrai… C’est souvent, au bout du compte le travail d’une équipe, même si elle est informelle voire impalpable…</span></span></div>
<div style="font: normal normal normal 12px/normal 'Helvetica Neue'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span>
<i><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">L'ouvrage d'Eric est disponible chez<a href="http://www.lulu.com/shop/eric-henrion/proposition-dune-methode-de-formation-a-la-self-defense-et-a-la-protection-personnelle/paperback/product-21137855.html"> Lulu. </a></span></i></div>
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Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-60345288396624428812013-06-29T11:51:00.001+02:002013-06-29T11:58:15.523+02:00Le souffle, sous le sceau du secret...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZAF5NxuVqiAqBvZXZz1OP2EXNROYIBAHaGatqmzlH_ZtlidjCs4xfsCgXw7mWm9DnMYlLA1CnNt5hyphenhyphenI4yDBY-O3Tj06k3AZuFHcbtwXyigomRxHa6DK_82FwY0ss5gbk5Fq7cb_LLlaw/s445/souffle+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZAF5NxuVqiAqBvZXZz1OP2EXNROYIBAHaGatqmzlH_ZtlidjCs4xfsCgXw7mWm9DnMYlLA1CnNt5hyphenhyphenI4yDBY-O3Tj06k3AZuFHcbtwXyigomRxHa6DK_82FwY0ss5gbk5Fq7cb_LLlaw/s320/souffle+3.jpg" width="205" /></a></div>
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Lecture recommandée...<br />
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Avec ce nouvel opus qui s'inscrit dans la droite lignée de ses précédents ouvrages,<b> Michel Chiambretto</b>, invite le lecteur à parcourir ces chemins de traverses initiatiques qui jalonnent et ponctuent la voie de tout cherchant en quête d'authenticité et de sincérité dans sa pratique, notamment martiale.<br />
<br />
A la croisée de ces chemins, entre spiritualité et ésotérisme, l'auteur nous dévoile dans ce nouvel ouvrage, les résultats de ses pérégrinations et impressions, autour du souffle si "emblématique" qui guide & relie de nombreuses Traditions dans le monde. Ce souffle est un outil de transcendance, de franchissement, un signe de "reco-naissance", une main tendue vers l'Art et le Grand Oeuvre que l'on réalise sur soi & pour les autres, dans une quête perpétuelle d'aboutissement et de travail.<br />
<br />
Lire du <b>Michel Chiambretto, </b>c'est un peu lire sur soi-même et apprendre à connaître ce que les vestiges des Traditions passées & actuelles peuvent véhiculer comme messages initiatiques pragmatiques, assimilables.<br />
<br />
Extrait du quatrième de couverture de l'ouvrage, aux éditions le Mercure Dauphinois :<br />
<i>"Ce livre est destiné aux hommes en quête de spiritualité, Cherchants et Cheminants, oeuvrant vers une union avec l'indicible."</i><br />
<br />
Déjà, avec ses précédents ouvrages (que je vous recommande également), l'auteur nous faisait toucher du bout du doigt cette implication de chaque instant dans une recherche en constante évolution, basée sur l'Art du combat dans tout son ensemble.<br />
<br />
Fin spécialiste des arts martiaux chinois internes, enseignant et détenteur d'une réelle Tradition taoïste, <b>Michel Chiambretto</b> ne ménage pas ses efforts pour porter à la connaissance du plus grand nombre le résultat de ses recherches cumulées, actuelles & passées.<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.amazon.fr/souffle-sous-sceau-secret/dp/2356620605/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1372497517&sr=1-1&keywords=le+souffle+sous+le+sceau+du+secret">Pour commander l'ouvrage</a><br />
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Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-80072576853103180252013-06-09T14:07:00.002+02:002013-06-09T18:50:34.542+02:00Le "push dagger", des origines à nos jours...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Rarement une lame a atteint une telle popularité parmi les amateurs de couteaux, d'arts de combat avec armes ou de techniques défensives.<br />
Le push dagger, de par sa forme primitive et l'usage qu'on lui réserve séduit ou rebute mais laisse rarement indifférent, mais plongeons nous dans l'univers d'une lame pas si banale qu'il n'en parait de prime abord...<br />
<br />
Depuis la nuit des temps, l'Homme s'est essayé à prolonger sa main d'une arme piquante, contondante, tranchante afin d'accroître son allonge, de parfaire sa vélocité, de propulser ou d'acquérir une énergie "brute" et efficace au combat, que ce soit contre ses prédateurs naturels ou pour la défense de son territoire & la préservation de son espèce.<br />
<br />
La forme si atypique du push dagger appartient à cette catégorie de lames qu'il convient de décrire avec circonspection, jouissant d'une réputation souvent dévoyée, emprunte de mysticisme et réservée à des usages peu nobles... Peut être en est-il tout autrement !<br />
<br />
La distance qui sépare l'Homme de sa lame est comparable à celle qui relie son coeur à sa main, et au milieu des lames emblématiques voire votives, la particularité du push dagger est à l'Homme ce que la griffe est au fauve.<br />
<br />
Derrière cet attribut se cache une lame pratique & terriblement fonctionnelle, conçue pour combattre, et dédiée à la défense personnelle.<br />
Chargé d'histoire, traversant les temps, parcourant les continents, le push dagger est une lame à l'aspect unique dont la pure vocation n'est autre que de prolonger le bras de l'Homme, à la façon d'un outil, d'une possibilité de vaincre et de repousser, de faire face à l'adversité.<br />
<br />
La première forme de push dagger est le Katar indien qui est une sorte de dague triangulaire à double tranchant, plus ou moins courte, et dont deux bras parallèles prolongent la lame sur l'arrière, offrant ainsi une protection de l'avant bras, de chaque côté du radius. Le Katar est tenu par une ou plusieurs barres transversales situées à l'intérieur de ces "bras protecteurs" latéraux prolongés.<br />
La particularité du Katar est d'être une arme blanche complètement stable, d'une prise en main édifiante, coupante et perforante, s'inscrivant dans la pure ligne corporelle de l'avant bras, rendant naturel et intuitif l'usage que l'on peut en faire. Les pratiquants de Kalaripayat (art martial ancestral de l'Inde) pratiquent toujours cette forme de combat rapproché, le Katar appartenant à un arsenal d'armes très étoffées, propres à cette culture très riche.<br />
<br />
Par son côté votif et sacralisé, les lames de Katar pouvaient être magnifiquement ornées de dorures à l'or fin, damasquinées avec des pierreries, fournies en gravures raffinées, et même parfois assemblées avec des pistolets à silex, destinées à accroître l'efficacité au combat. Ces Katar sont principalement recensés au XVIIIè siècle, dans l'Inde du Nord et à la période Mongole.<br />
Les poings ainsi renforcés par les guerriers de l'époque permettaient de traverser une côte de maille sans difficulté.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXLGFep1_8qOoWDLdg0fIUG1qsxf2jT1bcgcgr5ZdTHQ50Ve9yqsDRg2-sKA_fHtgSyi6V2OJ2BUUUqQDeL-g-ELwdrR5V2HDjOnzVu_KBocFQbQwKkcdFjxZUbQ8INJA5X5NTJhF4-S0/s1600/Ornamental_katar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXLGFep1_8qOoWDLdg0fIUG1qsxf2jT1bcgcgr5ZdTHQ50Ve9yqsDRg2-sKA_fHtgSyi6V2OJ2BUUUqQDeL-g-ELwdrR5V2HDjOnzVu_KBocFQbQwKkcdFjxZUbQ8INJA5X5NTJhF4-S0/s320/Ornamental_katar.jpg" width="250" /></a></div>
<br />
<br />
Le push dagger n'est donc "moderne" qu'à la lumière des récents modèles qui parsèment le marché de la coutellerie mondiale.<br />
<br />
D'un point de vu technique cette lame est fort intéressante...Inscrite dans le prolongement de l'avant bras, elle nécessite une certaine pratique pour devenir fonctionnelle et réservée à des entraînements pratiques. Et s'il s'agit bien d'une lame à ne pas placer entre n'importe quelles mains, son usage réserve de belles surprises, lors de séquences (drills) et pratiques : que ce soit en piques ou en coupe, voire en frappes ou en percussions uniquement avec le revers de la lame ou la poignée du push... Quelques applications intéressantes sont à exploiter, mais nécessitent davantage d'entraînement qu'une lame dite "classique". S'improviser à utiliser un push dagger sans les conseils d'un professeur avisés peut réserver de sérieuses blessures et de fâcheuses désillusions, rappelons à ce titre qu'il s'agit d'une arme (même antique) classée en 6ème catégorie, dont le port et le transport sont strictement prohibés...<br />
<br />
L'époque de la conquête de l'Ouest américain et de la ruée vers l'or contribua aussi fortement à populariser cette forme de lame désormais appelée push dagger, que les joueurs de poker & parieurs en tous genres pouvaient utiliser sous une table de jeu pour faire valoir leurs intérêts ou régler des comptes pas toujours clairs. Le push dagger de ces pionniers était destiné au combat rapproché, de "bar Saloon". Fixé sur le haut des bottes, la prise en main pouvait facilement et discrètement s'exécuter en position assise, ou à cheval.<br />
Les plaquettes de manche en ivoire des pushs daggers de cette époque révolue sont encore très prisées par les collectionneurs.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9xcTs_wj8ehguk768t33SoBc87iYAxP9C6dAKAsKHMdr1z6AAwLZmcQNcFK7Z15oJLbEMfX6QLjd4KkfxZa11D75NRhygFmZZeJslS9pvRDvplTA_yr8yVhyphenhyphenhRihsb4fe603RQil0TUk/s1600/old+push.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9xcTs_wj8ehguk768t33SoBc87iYAxP9C6dAKAsKHMdr1z6AAwLZmcQNcFK7Z15oJLbEMfX6QLjd4KkfxZa11D75NRhygFmZZeJslS9pvRDvplTA_yr8yVhyphenhyphenhRihsb4fe603RQil0TUk/s1600/old+push.jpg" /></a></div>
Aujourd'hui, la société Cold Steel occupe le haut du terrain grace à sa gamme de push daggers "Safe Keeper" & "Safe maker", industriels et popularisés notamment dans plusieurs grandes productions hollywoodiennes à grands budgets.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4f8XvafswnjhTaRmK0YSPIvZG3Mpr_7rNP92vqyKhxItNAhjTwQ1hetLbnF30tfjAGllWYMs3_86QwQvKa4msDeuwDi-K-x2Yb-7r8JceuG5b9U-ifENPvSEK5h3St_tVRliVTKI-fVg/s1600/IMG_2749.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4f8XvafswnjhTaRmK0YSPIvZG3Mpr_7rNP92vqyKhxItNAhjTwQ1hetLbnF30tfjAGllWYMs3_86QwQvKa4msDeuwDi-K-x2Yb-7r8JceuG5b9U-ifENPvSEK5h3St_tVRliVTKI-fVg/s320/IMG_2749.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
En France, de nos jours, quelques rares couteliers se sont lancés à l'essai, et l'un des précurseurs en ce domaine fut <b><i>Fred Perrin</i></b>, convaincu par l'aspect pragmatique et versatile de cette lame atypique.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPoJoJAstUviShyS_-nfyfVuBimXcyQMbATjK4e2XM4zTYvWUTVqyIfYCqeOvZUlz6TTC7GX8Nmb9QxXJkCQp3XnhhZFralrRHQ3JwuXPTrZonGTjSPBgphpC41GLGE5_sT6sBdrLr0kM/s1600/push+fred.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPoJoJAstUviShyS_-nfyfVuBimXcyQMbATjK4e2XM4zTYvWUTVqyIfYCqeOvZUlz6TTC7GX8Nmb9QxXJkCQp3XnhhZFralrRHQ3JwuXPTrZonGTjSPBgphpC41GLGE5_sT6sBdrLr0kM/s320/push+fred.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Sa compagne, <b><i>Elsa Fantino</i></b>, produit également quelques superbes modèles très inspirés, orientés "artistiques", avec une dimension féminine et néanmoins pratique, utilitaire.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUUweYf8GpbEif8skSIRHTLjIeNgT7PRlkoL3VZtzntPLuJb9jxzVEsKIUqwkb-X6zOjLSMdVdhPBKROFWwHDB4kQ6Rwr6VtknuoI-taqVqIp8rmxAAqeZ9PT06KB9-Pl6m7tW-fmHfZY/s1600/push+daggeros+porte%CC%81.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUUweYf8GpbEif8skSIRHTLjIeNgT7PRlkoL3VZtzntPLuJb9jxzVEsKIUqwkb-X6zOjLSMdVdhPBKROFWwHDB4kQ6Rwr6VtknuoI-taqVqIp8rmxAAqeZ9PT06KB9-Pl6m7tW-fmHfZY/s320/push+daggeros+porte%CC%81.jpg" width="240" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8YPvSHh2nE8EtUVCL6SpAQGaa6onbxYPsNvHWhHLzLPRZpwMXA4JKCPJ4q6IOzqOo6JsEWK7IC8Dpet-dPi0YDcmUV8Ugo71d8EQThRKaQCC-VNNgmk49UjzKLTgMfGK7yLrq-598Asw/s1600/push+daggeros+ouvert.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8YPvSHh2nE8EtUVCL6SpAQGaa6onbxYPsNvHWhHLzLPRZpwMXA4JKCPJ4q6IOzqOo6JsEWK7IC8Dpet-dPi0YDcmUV8Ugo71d8EQThRKaQCC-VNNgmk49UjzKLTgMfGK7yLrq-598Asw/s320/push+daggeros+ouvert.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />
<b><i>Bastien Coves</i></b>, de chez <b><i>Bastinelli Créations </i></b> réalise aussi de superbes pièces uniques au travers d'une gamme de pushs très épurée & élaborée, aux lignes sobres et soignées, avec des possibilités de customisation diverses & variées, dont plusieurs choix possibles concernant la texture et les matériaux des manches. Les modèles de Bastien sont quasi-inoxydables et bénéficient d'une excellente ergonomie !<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi69o3fhYKLjFP5LZIG_ZPuLRNXgHTJf_HcaGjxMD83cFUZM-S5ypWLvoEv3Cfj6T8orcbKHoqhEXRR7BTcj5knj2lD2HrdflMETdUjZML9IIpUXMZx0Baim8kZYqhEqsR_D9hEQwJ9nvI/s1600/IMG_2787.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi69o3fhYKLjFP5LZIG_ZPuLRNXgHTJf_HcaGjxMD83cFUZM-S5ypWLvoEv3Cfj6T8orcbKHoqhEXRR7BTcj5knj2lD2HrdflMETdUjZML9IIpUXMZx0Baim8kZYqhEqsR_D9hEQwJ9nvI/s320/IMG_2787.jpg" width="239" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-sfgzR-0jBkv-jHhwaGrM7g_YPS-Zaposm0XVGHIkkyLObYdr_4vx4iNfo6j-P1mKoEiXMinmQ1k1PMS5ReYNgMU1OpT9br74kBhHkCCLAxtW_9I86pIW4Lg4eJAh0Z-Y7IgvD5dBlhU/s1600/IMG_2748.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-sfgzR-0jBkv-jHhwaGrM7g_YPS-Zaposm0XVGHIkkyLObYdr_4vx4iNfo6j-P1mKoEiXMinmQ1k1PMS5ReYNgMU1OpT9br74kBhHkCCLAxtW_9I86pIW4Lg4eJAh0Z-Y7IgvD5dBlhU/s320/IMG_2748.jpg" width="239" /></a></div>
<br />
Voici les ami(e)s, un petit voyage dans l'univers du push dagger, une lame pas plus dangereuse qu'une autre mais qui mérite d'être (re)connue ;-)<br />
<br /></div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-23465440212048696412013-05-04T11:11:00.001+02:002013-05-04T11:11:30.121+02:00RUES BARBARES, survivre en ville...la jonction !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJW0xbI9cLV0gpOpcsDdm1E_kZoFNqC1auZtcDmy9Itrz43vmdqIQHW-i9ZRKa04K1_2sBVH6MSP9BcyPtD8Mv2DBbUlqAaytOC0TMcBU0kP3KepcqJ4GwnEypGTU_hkRSyndi7jnP4rg/s1600/IMG_2761.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJW0xbI9cLV0gpOpcsDdm1E_kZoFNqC1auZtcDmy9Itrz43vmdqIQHW-i9ZRKa04K1_2sBVH6MSP9BcyPtD8Mv2DBbUlqAaytOC0TMcBU0kP3KepcqJ4GwnEypGTU_hkRSyndi7jnP4rg/s320/IMG_2761.JPG" width="320" /></a></div>
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Lorsqu'un ouvrage remporte un franc succès, il est à se demander ce qui a pu inspirer le ou les auteurs à transcender leurs connaissances pour les acheminer vers un lectorat aussi large et varié que possible...<br />
Ce que je qualifierai de "saine vulgarisation" contribue utilement au fait que, plus des gens sont potentiellement confrontés ou exposés à des risques certains ou à certains risques, plus ils développent cette propension naturelle à aller vers l'information véritable, la connaissance de terrain, celle qui fait émerger les consciences et réveille l'instinct de survie...<br />
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Comme vous l'aurez compris, dans le récent ouvrage de Piero San Giorgio & de Volwest, intitulé <b><i>RUES BARBARES -survivre en ville</i></b> -, il n'y a pas de fioritures, pas d'amalgames, un pur concentré d'efficacité qui tronçonne tout préjugé éventuel quand à la notion de survivalisme.<br />
Ici, nous sommes dans la juste mesure, où la raison d'être et de faire tend à s'imposer dans une réalité parfois tragique.<br />
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<a href="http://lesurvivaliste.blogspot.fr/">Volwest</a> est le ténor prolifique du célèbre blog francophone "<b><i>Le survivaliste</i></b>". A travers la constance de ses recherches et de ses interventions sous formes d'articles et de clips, il propose sans imposer, cherche sans se lasser, et expérimente les meilleures solutions en terme de survie, pour éviter aux autres de devoir un jour faire face au pire.<br />
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<a href="http://piero.com/">Piero San Giorgio</a> est l'auteur du non moins fameux best seller "<b><i>Survivre à l'effondrement économique</i></b>". Ce livre est un "must read" dans son genre, à découvrir de toute urgence si ce n'est déjà fait !<br />
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Les deux auteurs ont eu la bonne idée de faire une jonction de leurs savoirs pour nous présenter une palette de solutions adaptées aux multiples situations d'urgences contemporaines. Rien de tel pour vous préparez mentalement, absorber quelques principes & évidences non acquises, afin de prendre en considération les répercussions géostratégiques, sociales, économiques, ainsi que d'appréhender au mieux les risques liés aux phénomènes naturels de grande ampleur, dans un monde en perpétuelle mutation.<br />
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Au travers de ces 400 pages au style fluide et agréable, vous découvrirez rapidement comment améliorer vos chances de survie dans un contexte dégradé, ou comment optimiser votre potentiel de résistance dans un environnement à risque. Nos grands parents et arrières grands parents avaient pour acquis certains de ces principes majeurs, que peu à peu nous avons tendance à délaisser et à jeter aux oubliettes, tant notre société aseptisée nous plonge dans un confort illusoire... La démarche de nos deux auteurs est louable, se serait-ce que pour envisager le pire afin de l'endiguer au maximum !<br />
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En fin de chapitre, des thèmes fictifs permettent d'illustrer les améliorations proposées. Un module de préparation échelonné sur un mois, ainsi qu'un jeu de questions-réponses, lèvent le voile sur l'état d'esprit à adopter en cas de crise, l'idée maîtresse étant, encore une fois, d'anticiper avant qu'elle ne se déclenche ;-)<br />
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Bonne lecture à toutes & à tous !<br />
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Pour vous procurer l'ouvrage :<br />
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<a href="http://www.amazon.fr/Rues-barbares-Survivre-en-ville/dp/235512048X/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1367657218&sr=8-1&keywords=rues+barbares">RUES BARBARES -Survivre en ville -</a><br />
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Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-50228253101834139692013-04-21T11:24:00.000+02:002013-04-21T14:01:41.185+02:00"Don't Tread On Me !" & la préparation mentale...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gadsden Flag *<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjunupU1IN-ODl1oGN2eL3fBn1B7jPA3Zmlo3hQMW4DwvvuWaoOXrI__QEDJool0vsHdwdAe5vYIcAIT_z-L8XtC_wPI824Yvnv9F5Z8JqOZmHxIEcD2Rk-zoahBB_HyhC2OjF4NSzOthA/s1600/Gadsden+flag.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjunupU1IN-ODl1oGN2eL3fBn1B7jPA3Zmlo3hQMW4DwvvuWaoOXrI__QEDJool0vsHdwdAe5vYIcAIT_z-L8XtC_wPI824Yvnv9F5Z8JqOZmHxIEcD2Rk-zoahBB_HyhC2OjF4NSzOthA/s320/Gadsden+flag.png" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tryphon Tournesol en action**<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicl68_C9qoSnn-0EZMt_U-DEJRsm7eaktSnfTA5DvNOAgVdSSSU9Ko5Sa3e_09jGTjAqRfJFa9HcYHebKE6apneI1Mh49lGJknnQPx8y1h0V6_fetaUTSz92q7_uY-EhEwVCDPSpJ4FiU/s1600/Tryphon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicl68_C9qoSnn-0EZMt_U-DEJRsm7eaktSnfTA5DvNOAgVdSSSU9Ko5Sa3e_09jGTjAqRfJFa9HcYHebKE6apneI1Mh49lGJknnQPx8y1h0V6_fetaUTSz92q7_uY-EhEwVCDPSpJ4FiU/s320/Tryphon.jpg" width="320" /></a></div>
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Aujourd'hui nous allons aborder une notion de résistance passive qui peut s'apparenter à la faculté de développer un point de non-retour, une zone rouge à ne pas franchir lorsque nous sommes contraints à faire face à l'adversité et à l'agression violente.<br />
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La fameuse devise du libéralisme américain "Don't tread on me !"* (Ne me marche pas dessus !) illustre à merveille cette notion d'efficacité à rechercher et à développer lorsque nous nous trouvons dans une situation "périlleuse" nécessitant action, réaction afin d'assurer sa survie ou celle des siens.<br />
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Il y a une limite à ne pas franchir et sur laquelle il convient de se préparer mentalement à l'entraînement. En visualisant certaines situations d'engagements confuses, débouchant sur des réactions violentes, il est possible de déceler en soi sa propre capacité à refuser le conflit tout en s'y préparant âprement d'un autre côté. Tel un arc bandé, prêt à décocher sa flèche mais qui attend d'être sûr de sa cible et de la véritable nécessité de l'atteindre.<br />
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Dans la pratique martiale cela se manifeste par une prise de conscience et une cohérence dans l'échelle graduelle des réponses que nous pouvons apporter face à une agression, dans le cadre précis de la légitime défense.<br />
<br />
Mais cette façon de faire permettra d'éviter de ne pas réagir alors qu'il était impératif de le faire, de réagir opportunément au moment juste, sans se poser de questions.<br />
Se familiariser à cette notion du "Don' Tread On Me" favorisera l'application du principe d'action et d'inaction, tout en véhiculant en soi un "déclic", un "stop" à ne pas franchir pour l'adversaire et qui sera le point de départ de notre réponse la plus appropriée et efficace possible...<br />
<br />
Ainsi travailler sur ses propres faiblesses à la lumière du grand jour, permet de les surmonter et de les vaincre dans l'obscurité le cas échéant.<br />
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Qu'il s'agisse d'entraînement au combat, de préparation physique ou mentale, au delà du plaisir et du besoin de pratiquer, il est nécessaire de garder à la lueur de son esprit une parcelle de lucidité, et de reconnaître les raisons qui nous incitent à pratiquer.<br />
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Lorsque la décision d'entrer en action est prise résolument, toute la préparation physique et mentale exercée en amont, évitera tout forme d'hésitation, de tâtonnement, et limitera la stupeur face aux situations imprévues.<br />
<br />
Trois principes simples permettent d'illustrer cette phase de préparation, et d'appréhender les facteurs de désordre :<br />
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<b>Le principe d'<i>exercice </i></b>: s'entraîner en repoussant ses propres limites, tout en "bousculant" ses certitudes. Par exemple, il peut être intéressant de pratiquer une activité cardio-musculaire intensive, puis d'aussitôt enchaîner sur un exercice de lecture à voix haute, de mémorisation, ou de concentration demandant une gestuelle précise et millimétrée. <br />
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<b>Le principe de <i>visualisation</i></b> : se préparer mentalement à identifier un seuil critique à ne pas dépasser, que ce soit dans sa propre capacité à entrer dans la spirale de la violence que dans le fait d'apprendre à endiguer cette même violence, en alternance chez l'opposant, et en soi (désescalade verbale, gestuelle d'apaisement, attitude, dialogue, "phrasé" adéquat...)<br />
<br />
<b>Le principe de <i>reconnaissance</i></b> : reconnaître immédiatement une situation critique risquant potentiellement de dégénérer, en fonction des lieux, des gens, des us & coutumes locaux, et travailler sur la notion d'action-inaction en privilégiant une inaction efficace à une action stérile aux conséquences pouvant s'avérer désastreuses.<br />
<br />
Voici de quoi réfléchir un peu afin d'orienter sa saine pratique vers des objectifs louables, réalistes & de s'affranchir de tout conditionnement.<br />
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Bonnes recherches à toutes & à tous et merci pour vos encouragements ;-)<br />
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* <i>La devise de ralliement des libéraux américains durant la guerre d'indépendance, chère à Benjamin Franklin, et initialisée par le colonel Christopher Gadsden en 1775.</i><br />
<i>Le "Gadsden flag" est un étendard représentant un serpent à sonnette prêt à mordre avec la devise "Don' Tread On Me", dont la symbolique puissante a été reprise par de nombreux défenseurs de la liberté.</i><br />
<i><br /></i>
<i>* * Tryphon Tournesol, le célèbre professeur-chercheur, qui sort des sentiers battus dans l'excellent opus des aventures de Tintin, "Vol 714 pour Sydney", en démontrant le "coup de pied figure" emprunté à la savate ancienne.</i><br />
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Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-36435557552202348192013-01-19T14:50:00.000+01:002013-01-27T22:17:12.564+01:00Interview : Elsa Fantino, l'héritière !<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Pour toutes celles et ceux qui auraient des difficultés à appréhender la part de féminité concédée aux arts de combat et au domaine coutelier...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Voici l'interview "brut de forge" de la talentueuse Elsa, qui se livre ici avec passion, et authenticité, sans détours & sans concessions, telle qu'on aime la découvrir.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">A lire et relire, beaucoup de messages et de valeurs sont véhiculés dans son propos, de quoi méditer assurément !</span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqEjputKbpNbGVGIDPTIkKQDpU4U0Xb_ewn06uXQDI1ohe2DUHhMQnAhx4q7Bh8keg0nnjWaew9Dh4CXHJgCpU-ku6xnPd75j_xozvM0yxjkKj8jktPMPfPxwLrZPVsHeBtq0fv896PJI/s1600/elsa+4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqEjputKbpNbGVGIDPTIkKQDpU4U0Xb_ewn06uXQDI1ohe2DUHhMQnAhx4q7Bh8keg0nnjWaew9Dh4CXHJgCpU-ku6xnPd75j_xozvM0yxjkKj8jktPMPfPxwLrZPVsHeBtq0fv896PJI/s320/elsa+4.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><b><i>Elsa, peux-tu nous évoquer ton parcours personnel, comment t'es tu initiée au combat & a la forge ?</i></b> </span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Je suis née a la campagne, j'ai passé mon enfance dans une petite vallée du Beaujolais, dans une maison sans voisins. Dès mon plus jeune âge, j'ai passé beaucoup de temps en forêt, à construire des cabanes et faire de longues marches. Mes parents et ma grand mère faisaient beaucoup de cueillettes, les champignons, les herbes, les fruits sauvages, c'était donc naturel pour moi de me considérer avec un couteau dans mes poches. Mon père me laissait prendre ses outils, j'avais le droit de bricoler, j'avais même un établi dans ma chambre. Mes parents étaient "éduc-spés", branchés sport (mon père : un roi du footing pédagogique!); ils m'ont incité à pratiquer plusieurs disciplines à un bon niveau, notamment le plongeon artistique de haut vol et le judo (en plus des footings !). J'ai commencé la compétition assez tôt, cela a formé ma combativité, et puis j'ai été éduquée par des gens qui se sont battus pour leurs idées. Je pense que cette enfance a déterminé profondément ce que je suis devenue, emprunte de vie libre en pleine nature, d'exercice physique partie prenante de l'éducation, de compétition et de débrouillardise, autant d'éléments qui sont toujours présents dans ma vie actuelle. </span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Quand j'ai eu 15 ans, j'ai eu besoin de me confronter à la réalité que je croyais connaître à travers ma passion pour les livres, je suis partie a Lyon, en lycée bilingue, et j'ai fait l’expérience de la vie urbaine. A cette époque j'étais "immergée" dans la plongée sous marine, je pensais en faire mon métier, mais j'aime plus les poissons que les touristes, c'était plus raisonnable de ne pas donner suite. Après le bac je me suis exfiltrée du système scolaire avant de mourir d'ennui, je suis partie en Australie voyager... Après un an de baroude, inutile d'essayer de reprendre les études, c'est dans cette période de flottement, entre diverses formations (tronc commun pour passer un BE de plongée, formation sauvetage en mer) que j'ai pratiqué l'escrime médiévale de spectacle. Je ne savais vraiment pas comment m'accomplir, je voyais bien que je ne supporterai pas les touristes, je voulais entrer chez les marins pompiers de Marseille, mais ma myopie me l'a interdit, donc entre deux jobs alimentaires, j'ai appris a manier les épées et les boucliers, et je me suis peu à peu passionnée. J'ai commencé à me documenter sur les armes, leurs fabrications, ce qui m'a amené vers le couteau custom. J'ai acheté mes premiers magazines et visité mes premiers salons. J'ai rapidement voulu fabriquer, ce qui n'était pas simple parce que les stages étaient trop onéreux. J'ai fini par entrer en contact avec le président de la guilde des couteliers forgerons, Yves Pellequer, qui m'a convié au rassemblement de la guilde pour mettre quelque coup de marteau. Il y en a qui sont touchés par la grâce, moi j'ai été touchée par la forge ! C'est étrange mais c'est comme ça, j'ai forgé un après midi, j'ai posé le marteau, j'ai appelé mon coloc', j'ai tout vendu dans mon appartement et posé ma dédite et je me suis consacré a la forge totalement. D'abord en allant de rassemblement en ateliers, puis en apprentissage de ferronnerie d'art. </span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Ce qui a déclenché ma passion pour les arts martiaux , que j'avais effleurés avec le judo, fut la mort de mon père. Je suis rentrée dans une salle de pied poing en en voulant a la terre entière, j'y ai trouvé le chemin dont j'avais besoin pour m'accomplir et transcender ma rage. J'ai commencé par le Yoseikan Budo (Discipline fondée par Hiroo Mochizuki), qui a été pour moi une super approche du MMA (mixed martial art), puis full et karaté contact, enfin grâce a mon boulot qui me faisait beaucoup voyager aux U.S.A., j'ai pu m’entraîner sérieusement en Mixed Martial Art et Jujitsu Brésilien, même si malheureusement, je n'ai pas trouvé le moyen de faire carrière sur place. Ensuite, j 'ai attendu d'avoir un bon niveau avant d'aller a la rencontre de Fred Perrin pour mêler mes deux passions, j'y allais plus pour le maniement du couteau que pour la self en général, avec cette rencontre j'ai abordé le combat sous un jour nouveau, celui de la survie, loin du combat rituel des disciplines sportives</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirAX208Ik5TGPCrkrB4AbCbADw4DwwGhXm13KsLZB3xyI3gJknROoxksquotRGc5_j_o0qf1nbISfpaMWFCCRHBkk59FmeOP2teh12j0et3JlrspNL-qpihhmGnRoprdgIPb1wfNBz3e8/s1600/elsa+1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirAX208Ik5TGPCrkrB4AbCbADw4DwwGhXm13KsLZB3xyI3gJknROoxksquotRGc5_j_o0qf1nbISfpaMWFCCRHBkk59FmeOP2teh12j0et3JlrspNL-qpihhmGnRoprdgIPb1wfNBz3e8/s320/elsa+1.jpeg" width="320" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="font-size: small; font: normal normal normal 12px/normal 'Lucida Grande';"><br /></span><b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">De quelle façon orientes tu tes recherches, quelles sont tes sources d'inspiration ?</span></i></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> J'ai un lien spontané avec les objets tranchants. L'important pour moi, c'est d'abord d'avoir une vie ou l'usage des lames est quotidien : je fais mon bois, j'ai un jardin, je cuisine, ça m'arrive de chasser avec des amis, je fais des cueillettes, tous ces gestes simples m'inspirent. Il m'aident a garder un coté pragmatique, un objet n'est pas une forme qui se conçois à plat sur une feuille, mais avant tout un usage, de longs moments passé dans la main. Ce sont souvent mes mains qui pensent pour moi.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> J'ai eu la chance de beaucoup voyager, pour l'aventure ou grâce à mon métier. Dans des mégalopoles ou des lieux éloignés de la civilisation, ces voyages m'ont permis d’expérimenter des modes de vie, cela m'aide a me projeter dans des usages auxquels je ne penserai par forcément. Je pratique l’empathie a travers les objets, c'est ma façon de rendre compte de mes rencontres, de ce qu'elles ont pu me transmettre, le voyage reste un de mes but dans l’existence, la forge est un moyen pour moi de témoigner de mon ressenti sur le monde, c'est sans doute en cela que la coutellerie peut se poser en terme d'art.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Ensuite, je me nourrie de l'art, justement. J'aime la peinture, la sculpture, les arts décoratifs, j'essaie d'aller voir des expos, de prendre le temps de regarder vraiment ce qui m’entoure, l'architecture, mais aussi le monde végétal ou le règne animal. Je cherche partout, dans la mode, dans le design, je feuillette beaucoup de magazines, des livre d'arts. J'aime les objets anciens, même très primitifs. Je suis fan des productions des studios Gybli, de Tim Burton, j'aime le nouveau courant steam punk, c'est sans doute une forme de nostalgie, pour l'enfance ou les choses du passé... mais c'est un autre sujet ! </span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Parmi ce qui me nourrie, il y a mes nombreuses passions, des activités que je pratique, ou pour lesquelles je me suis passionnée à fond à certaines périodes de ma vie, et qui restent en moi, comme la plongée, ou l'équitation, je n'ai pas une âme de spécialiste, j'aime faire l’expérience des choses, les phases d’apprentissage, la prise de risque. C'est cette tournure d’esprit qui me permet d'avoir une esthétique assez large. Ce n'est pas un positionnement commercial facile, mais je ne veux pas rentrer dans une case plutôt qu'une autre : le tactique, le couteau d'art, le couteau de terrain, le couteau forgé, l'urbain, le pur custom, la micro série, je veux faire tout cela. Je sais que c'est compliqué pour les collectionneurs, ce n'est sans doute pas judicieux de ma part, le monde qui nous entoure aime qu'on rentre dans les cases, même le monde excentrique de la coutellerie. Mais je ne crois pas à la créativité sans sincérité, c'est une de mes rares part de naïveté ! </span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span style="font: 12.0px 'Lucida Grande';"><br /></span></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="font-size: small; font: normal normal normal 12px/normal 'Lucida Grande';"><br /></span><b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Ta rencontre avec Fred Perrin fut décisive dans le déroulement actuel de tes réalisations, peux tu nous parler de cette sorte d'alchimie</span></i></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> ?</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Lorsque j 'ai rencontré Fred, je passais beaucoup de temps aux Etat Unis ou je m'entraînais en free fight assez sérieusement, j'avais construit mon atelier chez moi, mais les couteaux c' était pour les amis, pas pour vendre. Je pratiquais le karaté contact en France (discipline instituée par Dominique Valera) après avoir été en équipe de France de Yoseikan budo. J'avais des amis dans les sports de combat, et d'autres amis dans les couteaux et la forge. Fred a été la première personne à faire le lien entre les deux pratiques. Avant de le rencontrer, j'avais cette passion pour les lames, les capacités techniques de les faire, et le besoin impérieux de pratiquer les sports de combat les plus contact possible, mais je ne voyais pas comment articuler les deux. Je ne pensais pas avoir les techniques suffisantes dans chaque domaine pour en faire le centre de ma vie professionnelle, Fred m'a d'abord montrer comment je pouvais tout simplement additionner les deux.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Sans doute aussi m'a t il aider a avoir plus confiance en moi. C'est compliquer d’être une femme et de vendre les couteaux qu'on fabrique. Pas pour moi, mais c'est compliquer pour certaine personnes a recevoir, il faut beaucoup prouver, se justifier. Cela m' arrive de faire face à des réactions de détestation violente, d’incompréhension, parce que culturellement le couteau est un symbole masculin fort, et certaines personnes mettent leur masculinité en compétition avec la mienne, ce qui n'a pas de sens. Ce n est pas destiné a moi en tant que personne, mais c'est quand même à moi d y faire face. Le regard et l'analyse de Fred sur mon travail m'ont permis de comprendre, d'assumer, et de pouvoir expliquer mes objets, en quelques sorte les défendre. Pour Fred, un couteau est avant tout un couteau, qu'il soit produit par une femme ou pas. Et exposer a coté de lui calme pas mal les ardeurs... (sourire). C'est très différent de ne plus être seule a l'atelier, seule dans ma pratique, surtout quand les deux sont aussi liés, et prennent autant de place dans le quotidien. L’alchimie c'est de ne plus penser seule, de pouvoir se renvoyer les idées, en débattre, de pouvoir se soutenir ou être soutenu, d'avoir un regard masculin ou d'offrir un point de vue féminin . Comme le Yin et Yang qui sont dans toute chose, en proportions variées, nous nous équilibrons, cela nous permet de réfléchir plus loin.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpY3k1XtG-6K0ZXzeOIRihrvv6keBnjqPpjJngYdgAB6CxnlBzEJcClyzHk3Fl_EU-Vb45QQ5tXaeu-DvXu2R9YRhQjGNy0lqNXrVjISR02vEymtbgRXZZdNS8h03aLW1-OvkgZfVWvcA/s1600/elsa+7.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpY3k1XtG-6K0ZXzeOIRihrvv6keBnjqPpjJngYdgAB6CxnlBzEJcClyzHk3Fl_EU-Vb45QQ5tXaeu-DvXu2R9YRhQjGNy0lqNXrVjISR02vEymtbgRXZZdNS8h03aLW1-OvkgZfVWvcA/s320/elsa+7.jpeg" width="213" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span style="font: 12.0px 'Lucida Grande';"><br /></span></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="font-size: small; font: normal normal normal 12px/normal 'Lucida Grande';"><br /></span><b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">En tant que passionnée de defense personnelle et méthodes de combat avec ou sans arme, comment envisages tu la self defense au sens féminin ?</span></i></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">C 'est une question difficile...Je m’entraîne en self depuis trois ans en suivant l'instruction de Fred. J'ai une expérience du combat, j'ai fait des compétitions et surtout, je me suis entraînée dans plein de salle, ou j'allais "sparer" sans connaître personne, cela m'a bien formée. La self comme je l'ai découverte avec Fred, pour moi ce n' était pas nouveau, c’était nouveau de la théoriser et de la transmettre: j'ai beaucoup voyager seule, dans plein de pays, dans plein de milieux. J'ai débarqué dans des vielles salles de boxe à Brooklyn ou dans des aéroports déserts à Moscou, le self défense, je l'ai pratiqué sur le terrain de manière spontanée, sans le savoir. Des armes improvisées qui passent les contrôles aériens j'en ai toujours eu, je ne les ai jamais achetées ! Instinct de survie, débrouillardise, on en revient a l'éducation. Et surtout, ce qui m'a sans doute tiré de pas mal de situations tendues c'est d'avoir un point de vue très cynique sur le monde qui m'entoure : je ne pense pas que le monde soit "gentil". Et c'est à ça que je veux en venir... pour moi, il n'y a pas de self féminine, il y a une pédagogie pour enseigner la self aux femmes. Je pense tout d abord qu' il y a la self des plus de 75 kg, ceux là peuvent faire du dégât à la main, ils seront à poids égal ou supérieur a leur adversaire, et il y a la self des moins de 75 kg, qui passe selon moi par les armes improvisées et avant tout «l' awarness», le principe d’être conscient du lieu ou on se trouve, l'heure, la tenue, ce qui détermine un «potentiel d'emmerdements probables». C'est là où la pédagogie diffère : la pression sociale sur les femmes est insidieuse, dès leur plus jeune âge, on leur enseigne qu'elles sont de jolies princesses, qu'elles doivent être gracieuses, responsables, sages, leur potentiel de violence est occulté, une fille ne joue pas a la bagarre sinon elle est un garçon manqué. Pourtant, elles la portent viscéralement en elles, prenez-vous en a un membre de leur famille et vous verrez ces barrières voler en éclat, c'est purement "animal", les femmes on une violence radicale. Elles en ont d’ailleurs peur, puisqu'on leur a martelé qu'elles ne sont pas faites pour ça. La self féminine passe donc par cette prise de conscience, débloquer les verrous. Après cette phase il faut même souvent les freiner. Leur réapprendre la maîtrise, leur faire déterminer quel est leur propre seuil de déclenchement, à partir de quand elles vont dire "NON", et ce que cela va impliquer. </span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">L'autre difficulté est de leur faire admettre que nous ne somme pas là pour débattre de l'injustice d'une agression mais pour y faire face. Par exemple, expliquer qu'a 2 heures du matin en sortant de boite en mini jupe, avant de rentrer en métro, il est judicieux de quitter les talons et d'enfiler une paire de ballerine sorti du sac a main, et de mettre un petit pantalon en toile qui ne tient pas de place par dessus la minijupe. La self défense féminine n'est pas féministe, il n'est pas du ressort de l'enseignant de changer la société pour que des femmes puissent rentrer chez elles habillées comme elles le voudrait, le prof est là pour leur donner des clefs pour qu'elles puissent rentrer sans encombre. C 'est tout a fait injuste mais il faut faire avec la réalité de ce qui nous entoure, est c'est un des messages dur a faire passer. De toute façon les femmes seront toujours plus en difficulté face a une agression, les motivations des agresseurs sont spécifiques, quand leur proie est une femme, les lésions que l'agression laisse sont souvent plus dramatiques, donc je pense qu'il faut leur donner des moyens radicaux, les moyen de dire "NON", juqu'au bout et de se respecter a travers cette décision.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Je ne suis pas pour les cours féminins, peut être faire une première approche entre filles mais il faut rapidement s’entraîner avec des hommes, ne serait-ce que pour se familiariser avec une part de masculin que peut d'entre elles partagent avec leurs compagnons. L’entraînement mixte est un bon moyen d’apprendre a faire attention aux messages corporels qu'elles projettent sans s'en rendre compte : pour ne pas se faire repérer comme une proie il ne faut pas s'afficher comme un appât. ( holala ça va faire crier les féministes!!). La maîtrise du langage corporel est un élément essentiel, se défendre c'est avant tout ne pas se faire agresser. Là encore, la vigilance et le discours de l'enseignant doivent être aiguisés et ne vont pas forcément plaire, il faut être très clair sur les motivations et les interactions dans les cours mixtes. Quand on y réfléchit bien, la self pour les femmes n'est pas très agréable à enseigner, il faut avant tout les confronter une réalité abrupte et leur donner des outils souvent bancales pour se tailler une place au milieu de tout ça.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">En dernier lieu, mais cela s’applique aussi aux petits gabarits masculins, la self passe par être en bonne condition physique. Il n'est pas certain que votre agresseur soit préparé à un adversaire tonique et rapide, être prêt physiquement sera toujours un avantage, la pratique des sport de combat me paraît essentielle. Sans forcement faire de la compétition, mais le sparing donne l'habitude des coups, il permet d’appendre à continuer de réfléchir sous la pression, de chercher des solutions. L’entraînement pour les femmes comme pour les hommes doit comporter des phases les plus réalistes possible, la difficulté est de ne pas se faire mal pendant l'exercice et la pratique d'un sport de combat donne souvent une aisance et une capacité technique qui aide a franchir plus vite les étape en self et à pouvoir les entraîner sans blesser son partenaire.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha8RPc23t19R45vzQdCeqq45Mgu3vqOkM1_4rlEnQEOJTd8yBLa80DMPCsVwyKuwxsohkH0M8kQGMQh2mSxpPITo7JOMpfaim65-kK8jEYg0ehmqQU4plu2bYUs6bjbP_0-zdy3h962UU/s1600/elsa+3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha8RPc23t19R45vzQdCeqq45Mgu3vqOkM1_4rlEnQEOJTd8yBLa80DMPCsVwyKuwxsohkH0M8kQGMQh2mSxpPITo7JOMpfaim65-kK8jEYg0ehmqQU4plu2bYUs6bjbP_0-zdy3h962UU/s320/elsa+3.jpeg" width="240" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Être une femme forgeron-courtelière, tout en conservant une grande part de féminité, c'est plutôt atypique, quel est ton secret ? </span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">C'est drôle ça comme question ! Il y a des tas de gens qui ne voient pas nécessairement cette féminité, c'est souvent mes objets qui génèrent ce genre de réflexion !</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Le secret est d’être naturelle, que je le regrette ou non, la nature ne m'a pas faite pour être danseuse étoile, j'ai fais avec ma forme de corps, et j'ai accepter ma forme d’esprit. Une part d’inné, une part d’acquis sans doute, j'aime le combat et les armes, je ne m’intéresse pas tant au pourquoi, je préfère le vivre. Pour ce qui est de la forge, c'est pareil, je pratique la peinture, le dessin, la sculpture, et j'ai les capacités physiques de transformer du métal, c'est tout, coup de bol de la génétique peut être ! Forger pour moi c'est comme danser, tourner un bol en terre, ou faire une marqueterie, en plus physique, le métal est la matière avec laquelle j'ai une affinité, cela ne s'explique pas, ma chance est d'avoir l'outil corporel qui me permet de le transformer. En dehors de cela, je suis une femme comme les autres. Cela n'a pas été facile a décanter, de garçon manqué à femme "réussie", il y pas pas mal d'étapes a franchir, d'assurance à gagner, de clichés contre lesquels il faut se battre, je suis de sexe féminin, je suis donc par essence féminine, c'est l'image que l'on m'a renvoyé de moi même qui ne l’était pas toujours, il m'a fallu le recul nécessaire pour être honnête dans mon propre jugement, pour prendre conscience. Les objets que je crée m'ont aidé, ils témoignent de ce qui n'est pas forcement flagrant dans mon image. Ce sont eux qui m'ont permis d'assumer pleinement ma féminité.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisIu66IVeQaiGH12024wcib6hGUAoOXT4H52KVjmJOvFA0GL08nEJSsxvMbL_mRIgo-wPQMmNqHIPHe21sDWrLL0fyJkkewYGW7PHoQjYSt-tmxHAkFrgenAT_Vlp4bfmza8-xXl71hvA/s1600/elsa+8+fred+sol.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisIu66IVeQaiGH12024wcib6hGUAoOXT4H52KVjmJOvFA0GL08nEJSsxvMbL_mRIgo-wPQMmNqHIPHe21sDWrLL0fyJkkewYGW7PHoQjYSt-tmxHAkFrgenAT_Vlp4bfmza8-xXl71hvA/s320/elsa+8+fred+sol.jpeg" width="251" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="font-size: large; font: 12.0px 'Lucida Grande';"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span style="font: 12.0px 'Lucida Grande';"><br /></span><b><i>Qu'est ce qu'un bon professeur d'arts martiaux et de defense personnelle selon tes critères</i></b> ?</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Un bon professeur est celui qui te donne envie d'apprendre, envie de te lever et d'y aller, la force de prendre la voiture sous la neige pour aller t’entraîner 2 heures après la journée de boulot et les emmerdes du quotidien</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Avant tout parce qu'il rend la discipline passionnante. Un bon enseignant a une culture de ce qu'il enseigne, un niveau technique, une créativité dans les mode de transmission, une capacité d'adaptation a chacun de ces élèves, ce n'est pas l'élève qui ne comprend pas, c'est lui qui transmet mal, ce n'est pas l’élève qui n'est pas doué, c'est la technique qui n'est pas adaptée. Un bon enseignant n'éduque pas des clônes de lui même, il adapte sa pratique, il développe son point de vue, il accepte l'apport des autres a travers leurs capacités physiques différentes des siennes. Il s’intéresse aux moins doués et il a plus de fierté à voir l'élève qui avait de grandes difficultés franchir un cap que de voir l’athlète de haut niveau assimiler une technique de plus.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Un bon enseignant doit être capable de se placer en tant qu’élève, il dois se confronter a la réalité d'essayer un truc nouveau pour lequel il n'est pas forcement doué, il doit prendre plaisir a suivre l'enseignement des autres, il doit viscéralement avoir envie de s’entraîner et de continuer a progresser dans la connaissance de sa discipline.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Un bon enseignant a un discours clair et constant, il peut varier la profondeur de ce qu'il veut dire suivant le niveau de ses élèves mais il doit toujours parler dans la même direction, ne pas se contredire, parler avec justesse, être sur de ses idées, savoir les argumenter et admettre qu'il peut changer d'avis malgré tout, un bon enseignant n'est pas obtu, comme en toute chose, sa seule constante est le changement dans le respect de sa pratique.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Enfin un bon enseignant n'a pas d'ego, il transmet par besoin, donner cours est plus fort que lui, cela fait partie de la façon dont il conçoit sa pratique, il s'abreuve de ce qu'il reçoit de ces élève, c'est ce qui le fait avancer, il leur donne du sens, une forme de responsabilité, envers lui, envers eux même, ses élèves s’entraînent aussi pour lui, pour être à la hauteur de ce qu'il transmet, et c'est là toute la difficulté, l'enseignant ne doit pas utiliser ce respect qu'il génère a ses propres fins, il est facile de sombrer dans des dérives sectaires, c'est la qu'il doit savoir dompter son ego. Un bon enseignant cherche a vous rendre plus libre, dans vos mouvements, dans votre pratique, dans vos fonctionnements, il vous donne des clefs pour comprendre, pas des dogmes, il vous pousse sur votre chemin mais ne vous force pas a suivre le sien.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Il n'y a pas beaucoup de bons enseignants...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU_C-_-J-t9qc0s90yCxsnvfebsGB6wwrzLcIz8QiQ_XEsADMQuBaQZUv2e_IyKbNyaGvBCPIOxVHNMET5U8YGcVhNGsdaC0k-qj1OH9YXjU-j26toNP4zdivjhbTING2ut_2e-kLgLqg/s1600/elsa+8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU_C-_-J-t9qc0s90yCxsnvfebsGB6wwrzLcIz8QiQ_XEsADMQuBaQZUv2e_IyKbNyaGvBCPIOxVHNMET5U8YGcVhNGsdaC0k-qj1OH9YXjU-j26toNP4zdivjhbTING2ut_2e-kLgLqg/s320/elsa+8.jpeg" width="320" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span style="font: 12.0px 'Lucida Grande';"><br /></span></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="font-size: small; font: normal normal normal 12px/normal 'Lucida Grande';"><br /></span><b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Peu de spécialistes évoquent le principe d'E.D.C (every day carry), pour une femme, que penses tu de l'idée ?</span></i></b></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Je pense qu'il est compliqué de se mettre a la place d'une femme si on en est pas une ! L'E.D.C., c'est déjà compliqué en général, cela dépend de ce que vous faites, où vous vivez, le potentiel de risque, le besoin d'utiliser.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">En gros, si comme moi vous vivez a la campagne, que vous avez un jardin et que vous faite des travaux, l' E.D.C. varie du <i>neck bowie</i> inox au <i>Spyderco</i> serrated clip en passant par un bowie <i>P-H Monnet</i>... bon d'accord, qu'en est-t'il pour les urbains ? En gros en ville je vois 3 usages : manger au resto ou chez des potes avec un couteau qui coupe, ouvrir des cartons, des lettres, des emballages, enfin couper des bricoles, et éventuellement, en dernier recours l'utilisation d'une lame ou d'un objet d'impact pour la self défense.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Bien sûr les femmes n'ont pas le même rapport aux lames que les hommes, peu d'entre elles vont avoir plaisir a porter un objet tranchant, pourtant elles mangent toutes au resto ! Le premier E.D.C. que je vois pour une femme, c'est un chouette petit couteau pliant, qui va lui permettre de couper ce qu'elle a dans son assiette en pensant à celui qui lui a offert l'objet. Je pense que malheureusement peu d'hommes y pensent de cette façon. La lame qui nourrie, la lame dans son usage le plus courant, la lame objet du quotidien, qu'on a plaisir a sortir du sac a main en envoyant une petite pensée douce à celui ou celle qu'elle représente, voilà un concept E.D.C. pas suffisamment utilisé pour les femmes.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Pour les autres usages susnommés, je m'efforce de créer des objets que les femmes auront envie de porter, au même titre qu'un accessoire de mode. Bien sûr la réflexion se porte énormément sur les modes de port, et c'est une des directions de mon travail à venir, comment porter, comment dissimuler en montrant, comment placer des étuis sur une garde robe féminine, c'est un véritable casse tête.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Enfin, pour l'usage exclusivement "self-défense", je pense que les femmes ont besoin d'objets extrêmement adaptés, comme les bijoux tactiques, qui, puisque par essence se montrent, sont toujours accessibles rapidement, des "impact-tools" sympas qu'on a envie de porter ouvertement. Les femmes ont bien assez de trucs dissimulés dans leurs sacs a mains... Pour moi, leur E.D.C. doit pouvoir se montrer, faire partie de leur style vestimentaire, souligner leur personnalité, tout un programme !</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHFG2fGMTKWulvbSnkMVKKMW12oi-c_196Vk5PuUw2VOIfYSuLVlA4cTuqZ5c7S5K3VqXWS9YF-RJak9b92gxCo3WU8s-JWswI0mvJkJR90TtYwdAtzNF8sWqK7Nr2-VXe-gO_vp3lKN8/s1600/elsa+&+fred+9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHFG2fGMTKWulvbSnkMVKKMW12oi-c_196Vk5PuUw2VOIfYSuLVlA4cTuqZ5c7S5K3VqXWS9YF-RJak9b92gxCo3WU8s-JWswI0mvJkJR90TtYwdAtzNF8sWqK7Nr2-VXe-gO_vp3lKN8/s320/elsa+&+fred+9.jpeg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: small; font: normal normal normal 12px/normal 'Lucida Grande';"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><b><i>Aurais-tu un mot a ajouter pour nos lecteurs ?</i></b> </span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Et bien si je peux ajouter quelque chose de personnel, je dirais...</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Réfléchissez a votre démarche, aux raisons qui vous poussent à vous entraîner dans les sports de combat ou la self défense, prenez du recul, essayez d’être honnête avec vous même, et donc dans vos jugements sur vos profs, sur les objets que vous choisissez. Méfiez vous des "super-héros de la mort qui tue". Franchement, si vous étiez un super-héros, est-ce que vous ne seriez pas en train de sauver la planète au lieu de donner cours à 10 élèves dans une salle moisie ? Prenez votre pratique pour ce qu'elle est, prenez vous pour ce que vous êtes, si vous voulez être un soldat, et bien rentrez dans l' armée, vous voulez être un "contractor", prenez un billet pour l’étranger et allez garder des parkings, mais ne gonflez pas ceux qui s’entraînent pour d'autres motifs avec tout autant de sincérité et bien souvent plus de réussite. </span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Personnellement, je fais cela parce que c'est en moi, dans ma forme de corps, mais aussi pour rester libre, libre d'avoir toujours la possibilité de faire un choix, quelles qu’en soient les conséquences. Mais je pratique avant tout pour le bonheur que je trouve dans cet effort, pour le plaisir du jeu, de cet échange avec l'autre.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Gardez de la légèreté, allez vers ce que vous ne savez pas faire, trompez vous, recommencer, la vraie pratique a besoin de tout cela, le reste c'est du bourrage de crâne, de la répétition stérile, plus vous apprenez, moins vous devez avoir de certitudes, plus vous aurez envie d'apprendre encore...</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Et avant tout, prenez soin de vous, au sens propre, votre corps est le seul véhicule que vous aurez, montrez lui votre estime, ne vous mortifiez pas, il vous le rendra bien !</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Enfin, soyez heureux, le bonheur est un choix difficile, pas une fatalité, ni un hasard.</span></div>
<div style="font: 12.0px 'Times New Roman'; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;">
<br /></div>
<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Merci beaucoup, Elsa, pour la richesse de ton propos, et à bientôt pour de nouvelles aventures !</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span>
<a href="http://elsaforge.fr/page.php?view=bio&lang=fr"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Elsa Fantino, artisan créatrice</span></a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-38738040727260129212013-01-10T23:15:00.001+01:002013-01-10T23:15:49.175+01:00Le fantôme errant...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmWYsnso-9c998Ncs57xrm-UjWcYcoJEoymRU-2Tb8w2eNwGlAvm-RdkNU3nEHo1e6S8dBROApRyyBd70-rZgGL4EMONQzFwKP-6vaoSpSA43Ay5rmlDy0fmKOzbYLKtfd1z1WOxkyVMc/s1600/extrait_ghost-dog-the-way-of-the-samurai_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmWYsnso-9c998Ncs57xrm-UjWcYcoJEoymRU-2Tb8w2eNwGlAvm-RdkNU3nEHo1e6S8dBROApRyyBd70-rZgGL4EMONQzFwKP-6vaoSpSA43Ay5rmlDy0fmKOzbYLKtfd1z1WOxkyVMc/s320/extrait_ghost-dog-the-way-of-the-samurai_0.jpg" width="320" /></a></div>
<i>*Ghost Dog</i><br />
<br />
Du plus loin que je me souvienne, l'effet le plus marquant dans ma forme de pratique actuelle, furent les rencontres, les échanges, ou plutôt cette faculté "d'errer" à la recherche de l'improbable, cette efficacité tant convoité, répondant à une soif de vérité.<br />
<br />
Et comme dans tous domaines, on peut parfois faire de bonnes rencontres, de celles qui font avancer, progresser, de celles qui font percer certains mystères essentiels. De prises de consciences en désillusions je crois que le pratiquant-chercheur authentique a ce devoir d'être souvent confronté à ses doutes et incertitudes, en balayant d'un revers de main toute idée reçu, tout dogme tel qu'il soit, quitte à ne rien trouver...dans un premier temps.<br />
<br />
J'aime reprendre l'allégorie de l'éléphant dans le noir, où plusieurs pseudos spécialistes vont dans l'obscurité la plus complète, tâter et palper des parties distinctes d'un éléphant pour en conclure qu'il s'agit de toutes autres choses, animaux ou objets variés...sauf d'un éléphant !<br />
<br />
Il en est de même dans les arts dédiés au combat, au vrai combat celui qui nous incite à devoir survivre. Bon nombre d'écoles d'arts martiaux distillent un enseignement académique, structuré, basé sur des normes quantitatives hiérarchisées, sur lesquelles reposent des strates d'évolution aveuglantes, incapacitantes, laissant peu de place à toute forme d'impulsion créative. Je m'explique...comment prétendre former des individus à la capacité de se défendre en leur donnant une boite à outil sans mode d'emploi ?<br />
Quelques uns, déjà aguerris à la manipulation de ces outils parviendront plus ou moins facilement à trouver une façon de faire, une méthode qui leur deviendra "propre".<br />
Mais pour l'immense majorité de celles et ceux qui tenteront de "jouer" avec ces outils sans trop savoir se les approprier ni en tirer le plein potentiel, la rude réalité risque un jour de les rattraper, dans le meilleur des cas ils finiront par se blesser ou se perdre !<br />
<br />
De nombreux pratiquants aguerris, issus de différents styles ont aujourd'hui leur "tool-box" qu'ils mettent en oeuvre instinctivement avec leur propre savoir-faire, issu d'un réel échange entre l'inné et l'acquis et d'une expérience certaine. Une technique, aussi efficace soit-elle ne donnera rien en matière d'efficacité martiale, tant que l'état d'esprit qui l'anime ne l'apprivoise pas. Cette relation corps-esprit est primordiale. Et nous ne sommes pas tous égaux devant l'assimilation technique, même une technique rapidement "ingérée", tel un enchainement parade-riposte de deux ou trois coups peut s'avérer désastreux en situation. Pourquoi ? Parce qu'elle ne nous "appartient" pas, parce-qu'au lieu de travailler sur un arc réflexe, nous conditionnons notre corps à travailler différemment de ce qu'il est conçu pour faire. Nous dénaturons notre intime perception de la défense en nous appropriant un autre système, étranger et que l'on ne peut absorber...<br />
<br />
Mieux vaut alors définir soigneusement ses besoins en terme de défense et sécurité personnelle, de qualifier ses priorités d'entraînement tout en ne négligeant pas le plus important : VOUS, c'est à dire le véhicule qui vous conduira le plus sûrement et confortablement là où vous le souhaitez. Et pour ce faire, prenez le temps pour errer face à vous même. Errez de façon "fantomatique", à la recherche de ce qui vous semble bon pour vous, et rien d'autre !<br />
<br />
*<i>Interprété par Forest Whitaker, Ghost Dog incarne parfaitement cette idée de chercheur itin'errant qui pratique les armes et le combat de façon bien personnelle et complémentaire, pour répondre à ses exigences de tueur à gage dans ce film culte basé sur le célèbre Hagakuré, code d'honneur des guerriers samouraïs.</i><br />
<br />
<br />
<br /></div>
Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-39663769026480078172012-07-25T11:16:00.001+02:002012-07-25T17:36:48.366+02:00A la poursuite de l'art martial véritable...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwoDeMY3gjB1osaA99yfOHkt8Zk4lqJ9Azpq3suP_Jp8J7V8G4hexsjHjz_cNDGau22rOISxgjLvBnX9BWOI0wNL7dx89f74VqYhCULRNt9EktsWXtPEjThOpAm4H803ABXMvxGqPsmhE/s1600/sang-des-templiers-1-500x250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwoDeMY3gjB1osaA99yfOHkt8Zk4lqJ9Azpq3suP_Jp8J7V8G4hexsjHjz_cNDGau22rOISxgjLvBnX9BWOI0wNL7dx89f74VqYhCULRNt9EktsWXtPEjThOpAm4H803ABXMvxGqPsmhE/s320/sang-des-templiers-1-500x250.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i>VERSUS...</i></b></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrKRUHKxzHIZkyCCo8kYntn9cUjj12zx2YVqWLrrLfz7-uDOZvkRnvbTeS7LkWFCyYb7sVxGjemyvxO_MfVbxwupd2GCwun1GaJS5sLJ69qvl9VFHMd4Fub_SWLWNsXJjQTfW58_Pic1A/s1600/sankukai5b15d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrKRUHKxzHIZkyCCo8kYntn9cUjj12zx2YVqWLrrLfz7-uDOZvkRnvbTeS7LkWFCyYb7sVxGjemyvxO_MfVbxwupd2GCwun1GaJS5sLJ69qvl9VFHMd4Fub_SWLWNsXJjQTfW58_Pic1A/s320/sankukai5b15d.jpg" width="320" /></a></div>
*<i>Un petit clin d'oeil à celles & ceux qui avaient 7 ans en 1979 ;-)</i><br />
<br />
<br />
En cette période estivale propice au repos & à la réflexion, il peut être bon, quelque fois salutaire,<br />
de prendre le temps de bien considérer sa forme de pratique, d'évaluer sa propre évolution au sein d'un enseignement et de ne pas laisser les autres décider à notre place du sens que l'on souhaite donner ou non à ce que l'on fait.<br />
Etre efficace en toutes circonstances, quelles que soient les conditions et l'environnement demande un peu plus qu'une simple pratique basée sur des principes théoriques, métaphysiques ou vaseux-spirituels.<br />
<br />
On ne naît pas guerrier, on le devient, que cela se traduise dans une activité professionnelle, dans la construction d'une vie de famille ou dans l'assouvissement de ses passions, ne rien concéder (céder aux cons dirons certains !) et ne ne vouloir que le meilleur pour soi n'est pas une démarche aussi utopique qu'il n'y parait de prime abord.<br />
Cependant, le gène du guerrier est une pure nécessité pour évoluer sur une voie martiale ou plutôt pour révéler l'art martial qui sommeille en nous...<br />
<br />
Les arts martiaux à l'heure de notre réalité sont devenus un véritable fourre-tout, où se mélangent interne-externe, folklore, gymnastique, techniques de cirque, méditation thérapeutique, théâtre, chorégraphies, compétitions, endurcissements, etc... Comment ne pas se perdre !<br />
<br />
Seuls les guerriers véritables n'ont pas le temps de s'entraîner, ils combattent et point barre... C'est un peu au fil des années la réflexion que je me suis fait lorsque je constatais que bon nombre de gens efficaces en combat de rue ne pratique...pas grand chose. A l'inverse, bon nombre de pratiquants, d'experts auto-proclamés, de mini gourous ou de champions se sont pris des toises, ou craignent facilement d'en prendre en voulant faire les malins avec des adversaires probablement trop sous-estimer...et en usant d'autosuffisance !<br />
<br />
A ceci près qu'il n'est pas simple aujourd'hui de pouvoir affirmer que l'art martial "vrai"que l'on pratique sera celui qui nous permettra de sauver notre peau ou de mieux se construire dans la vie pour être & durer !<br />
<br />
Ce qui est galvanisant pour un enseignant ne l'est pas forcément pour ses élèves, surtout si ces derniers sont pris pour des pommes, et que le prof les entame à sa façon "pénétrante", vers...eux !<br />
<br />
Combien de sectes stigmatisent encore des pratiques soient disant occultées ? Combien de pratiquants sont considérés comme le garde manger de leur enseignant tant craint et respecté ? Bousculez sans ménagement un prof d'arts martiaux est une nécessité, sortez le ses certitudes, faite le "bugger" un peu, tordez le subtilement, et s'il est authentique, comme une lame forgée avec force & intensité, il reprendra sa forme initiale sans vous en tenir rigueur et tout en apprenant de ses erreurs. N'oubliez pas que dans la pratique le plus important c'est votre réalisation, c'est vous ! Un guide qui se trouve facilement et que l'on peut difficilement quitter n'est pas de bon augure pour votre équilibre personnel, pensez-y ;-)<br />
<br />
Alors comment identifier ses besoins en fonction de l'enseignement proposé ? Observons les quatre famille d'arts martiaux qui ont de tous temps existé, et faites votre propre analyse :<br />
<br />
<u><i>L'art martial par définition</i>, </u><br />
Il doit proposé des solutions pragmatiques & efficaces, adaptées en fonction des conditions et de l'environnement (milieu urbain, champs, forêt, montagne, milieu aquatique etc...), mais aussi de l'âge et du tempérament de chacun. L'art martial doit s'adapter à vous et non pas le contraire, ceux qui prétendent le contraire vous mentent et ont un business à préserver !<br />
Cela peut être un bon début sur la voie martiale, jonché d'écueils et d'expériences qui vous permettront d'extraire de votre "gangue" la discipline de combat.<br />
<br />
<u><i>L'art martial par facilité</i>,</u><br />
Suivre une mode, une tendance, ou tenter de se rassurer en théâtralisant des scènes d'agression...pour faire comme si...<br />
Et si la réalité l'emportait sur la fiction dans toute la sauvagerie et le vice que l'homme peut mettre en oeuvre sous l'impulsion de la haine, de la colère, de la bêtise ou de la drogue ? S'amuser à se faire peur c'est bien pour les élémentaires...<br />
Si votre pratique vous semble trop "facile", très confortable, sans efforts, sans sueur, sang (avec parcimonie bien entendu), trop stigmatisée sur l'illusoire, le rêve, le fantasme et le mystique, et bien changez rapidement de crémerie, vous risquez de vous empoisonner ou de devenir dépendant à la médiocrité.<br />
Certains ajoutent aussi des exercices issus de Traditions diverses et variées pour agrémenter leur sauce initialement fade et sans saveur à une demande fantasque.<br />
<br />
<i><u>L'art martial & le reflet des apparences,</u></i><br />
Le pratiquant est au service d'un gourou, parfois sans le savoir, souvent en pleine acceptation et en totale incapacité de s'affranchir de son influence, aussi néfaste soit elle à moyen ou long terme...<br />
L'enseignement peut revendiquer une certaine forme d'authenticité, mais provient rarement d'une source sûre, reconnue et fiable. L'élève se berce d'illusion dans une pratique ou il risque de se faire dépouiller et de perdre son âme... On s'éloigne des vertus de l'art pour servir une cause, une personne.<br />
<br />
<u><i>L'art martial par essence</i>,</u><br />
Là nous touchons du bout du doigt l'idéal martial dans toute sa splendeur, et dans ce qu'il devrait être et rien d'autre...<br />
L'authenticité et la profondeur d'esprit de l'enseignant s'accordent en totale plénitude avec les attentes et les besoins de l'élève. L'attention est alors portée sur l'élève et rien d'autre, et non pas sur les désirs de l'enseignant. Il est très difficile de trouver une telle source de connaissance, en revanche il est très facile une fois trouver de la perdre...<br />
Et l'on apprend à devenir efficace en tout et heureux sur le chemin de la vie, tout en ressentant une énergie subtile et bénéfique nous submerger au fil du temps. La discipline martiale et la technique sont peu à peu reléguées au second plan, l'essence propre de l'art du combat s'imprègne en vous, vous préserve & vous régénère !<br />
<br />
Partez à la découverte de l'art martial véritable, celui qui vous va si bien, celui que vous avez toujours eu envie de pratiquer et qui sommeille en vous, quelle que soit sa source & son origine, depuis la nuit des temps !<br />
<br />
Bonne pratique estivale, soyez forts les amis ;-)<br />
<br />
<br /></div>Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-24420178874673407282012-06-16T17:42:00.004+02:002012-06-16T17:42:57.968+02:00LEDWAVE : C2 "Camo"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuOXUsgsJZZZklZQyuYLZavy1VWQHlR_a7fdv-iG1f-0UW5s8gZQmjl8Syhllf-WSyi2LtavsD16t2j1BDG0PzM5MFGLFF1-uu3sq_MgLuqfBXIMR7_wObT0FuGkxMeh9t060SLpXtLB0/s1600/IMG_2139.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuOXUsgsJZZZklZQyuYLZavy1VWQHlR_a7fdv-iG1f-0UW5s8gZQmjl8Syhllf-WSyi2LtavsD16t2j1BDG0PzM5MFGLFF1-uu3sq_MgLuqfBXIMR7_wObT0FuGkxMeh9t060SLpXtLB0/s320/IMG_2139.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCMw1rwKpj_w2lTghHJsmDTJR74k33Nmd0-GV-uLalQ8TBtpt72tGsyryytcbS2hg61JYYSUsGOlxljYvDUS6fbTWtYUe3qx1pg1kuk4sCvVxClSCL-Cslfc7neJ6nOmI38UobC12dzLA/s1600/IMG_2142.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCMw1rwKpj_w2lTghHJsmDTJR74k33Nmd0-GV-uLalQ8TBtpt72tGsyryytcbS2hg61JYYSUsGOlxljYvDUS6fbTWtYUe3qx1pg1kuk4sCvVxClSCL-Cslfc7neJ6nOmI38UobC12dzLA/s320/IMG_2142.jpg" width="239" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV0MwiUSoybGrD1kYEgUhDdze_odBqEd-f5ScaBFej1tdo1Cnb9kNCoNqjToAasUBq5bWZ4h9sjRq4zgaNToQjG-vX-t2jsieiGfzz7gpSvkpvhNoBqCulHGx-OKNOe1K9d_pUV1ESxlM/s1600/IMG_2164.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV0MwiUSoybGrD1kYEgUhDdze_odBqEd-f5ScaBFej1tdo1Cnb9kNCoNqjToAasUBq5bWZ4h9sjRq4zgaNToQjG-vX-t2jsieiGfzz7gpSvkpvhNoBqCulHGx-OKNOe1K9d_pUV1ESxlM/s320/IMG_2164.jpg" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx7n5fBHCJBE4f58VdMp1UhFTL-1aPhjwz8nT7iJ1GWW2ydstzgIT6RSJN-QeSl9sFHnM_g-YpRuUy4tdaQ-0xsyBcuugHnunwnZwXQv9DNv1RWIo9LzDkwAkZ6q4hTie5n_AmJgfsfKM/s1600/IMG_2168.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx7n5fBHCJBE4f58VdMp1UhFTL-1aPhjwz8nT7iJ1GWW2ydstzgIT6RSJN-QeSl9sFHnM_g-YpRuUy4tdaQ-0xsyBcuugHnunwnZwXQv9DNv1RWIo9LzDkwAkZ6q4hTie5n_AmJgfsfKM/s320/IMG_2168.jpg" width="239" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp44uZRZOt-xWKC2TiZPJGNWRQaIHjewP_BElYAHe0VTAyzv3iCUm0d-pVYKBLZnF9dlgKWuMmUmT2SDyvOpPo11FVnp_jaSIpj5ynSnpbeWMKQc0bXn9o7gE7SlZYI6CCG2pSy1gncyw/s1600/IMG_2172.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp44uZRZOt-xWKC2TiZPJGNWRQaIHjewP_BElYAHe0VTAyzv3iCUm0d-pVYKBLZnF9dlgKWuMmUmT2SDyvOpPo11FVnp_jaSIpj5ynSnpbeWMKQc0bXn9o7gE7SlZYI6CCG2pSy1gncyw/s320/IMG_2172.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Cela faisait quelques temps déjà que je recherchais une lampe torche d'inspiration "tactique" offrant un excellent rapport fiabilité-prix avec pour vecteur de recherche, une capacité d'alimentation à la fois pratique & performante.<br />
<br />
Après quelques hésitations mon choix s'est rapidement orienté vers la marque espagnole <b>LEDWAVE</b> et son modèle <b>C2 "Camo"</b>. Choix que je ne regrette pas depuis...<br />
<br />
La <b>C2 Camo</b> est proposée à un prix réellement attractif, loin des standards des marques US habituelles qui occupent le créneau des lampes tactiques.<br />
Découvrons ensemble cette lampe...<br />
La prise ne main est très confortable et ce dans toutes les positions, les changements de main s'effectuent sans difficulté (poids de 77g), la préhension est parfaite, même avec les mains humides ou des gants en latex. La lampe est de dimension compacte (12 cm de longueur pour 2,5 cm de diamètre), et se loge aisément dans une poche avant de jean. Une position adéquate de la main autour de la lampe facilite les usages défensifs de type "impact-tool" ou yawara. Acceptable également en mode percussion sur surfaces solides (bois, verre, porte etc...), avec le traitement de haute qualité en polymère.<br />
Au début très honnêtement, je pensais que la lampe ne résisterait pas à un usage intensif. Actuellement je ne peux plus m'en passer !<br />
<br />
Et côté éclairage me direz vous ? Et bien la C2 Camo dégage des performances très honnêtes & suffisantes : 80 lumens à pleine puissance et 20 lumens en mode "basse intensité". L'autonomie est toute aussi satisfaisante quel que soit le mode d'éclairage sélectionné (par bouton poussoir au cul de la lampe). L'action sur le bouton poussoir est intuitive, un revêtement en caoutchouc strié rend les changements d'intensité et les allumages furtifs aisés, idéal pour"flasher" ou "marquer" rapidement une cible, un objectif.<br />
<br />
Autre point fort, la batterie, c'est ce que je recherchais principalement ! Une simple pile <i>LR6</i> suffit pour faire fonctionner à merveille la <b>C2 Camo.</b> J'apprécie ce système peu onéreux et vraiment pratique d'alimentation. Même si l'ont trouve facilement des piles au lithium chez nous en France, on trouve encore beaucoup plus facilement et parfois même sans chercher des piles de type <i>Alcaline LR6</i> performantes. On en trouve partout, que ce soit dans les usages domestiques ou dans n'importe quelle supérette de proximité !<br />
<br />
Autre aspect non négligeable, la résistance de la lampe en général, peu importe les chocs subis ou les environnement sensibles auxquels la <b>C2 Camo </b>est exposée, elle tient le choc et reste fonctionnelle sans soucis !<br />
<br />
Alors si vous êtes à la recherche d'une lampe au look épuré & racé, à la prise en main efficace, aux performances satisfaisantes et au prix très étudié, n'hésitez pas à embarquer une <b>C2 Camo </b>de chez <b>LEDWAVE </b>sur vous, ou dans votre <i>E.D.C</i>, vous serez bluffés par sa fiabilité !<br />
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<i>Remerciements </i>:<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: lime;"><br /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: lime;"><b>U.S.M.C.</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: lime;"><b>4 rue Louis Lejeune</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: lime;"><b>92120 Montrouge / porte d'Orléans</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: lime;"><b>Tél : 01.49.85.69.35.</b></span><br />
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<a href="http://www.usmcpro.com/">http://www.usmcpro.com/</a>Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-36794417979475978962012-05-16T20:14:00.000+02:002012-05-16T20:22:21.651+02:00Exclu : Fred Perrin & Co chez U.S.M.C.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSauhVIi-S3_57jyMzN1UmsEUmjD9nW5WZdbXrTbaEeJ2ReHN-4-RkSHQxKNhfakKIKFb1rF9N1J4f2y9NIn6USc-OInatrP2uBUdx1HVLbq_YfQFSlCGQgIR2bP3dmOe_DExVlfYobSM/s1600/FPC.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSauhVIi-S3_57jyMzN1UmsEUmjD9nW5WZdbXrTbaEeJ2ReHN-4-RkSHQxKNhfakKIKFb1rF9N1J4f2y9NIn6USc-OInatrP2uBUdx1HVLbq_YfQFSlCGQgIR2bP3dmOe_DExVlfYobSM/s320/FPC.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijSD9nHuWpDGRpVLhVWpz53Ujs8XmxcaqnbAYiYbu85bzBwiW9aJyrtKPS_0c17RouDNbeIC-2swqfQe3LnqDdammUvCdTw9sPr8xdFI1X-w7Dtph7tDVqh_AwC3sSe65FgkvcW1SMdaE/s1600/bracelet+celtique.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijSD9nHuWpDGRpVLhVWpz53Ujs8XmxcaqnbAYiYbu85bzBwiW9aJyrtKPS_0c17RouDNbeIC-2swqfQe3LnqDdammUvCdTw9sPr8xdFI1X-w7Dtph7tDVqh_AwC3sSe65FgkvcW1SMdaE/s1600/bracelet+celtique.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT6TkJQJ4KY1E_EH9F8x0mJCrRHL485JaTTA6dd6HvSigOJt08HhLHI1Xtf9WKXv1f0dESE-N-cAzrBustvCuW19QvwtluJ6bFPfWeblPQDoFwaddHhFUFOCw6LqpUy_Z_fAyJo9u0dRo/s1600/mid_tech_lagriffe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT6TkJQJ4KY1E_EH9F8x0mJCrRHL485JaTTA6dd6HvSigOJt08HhLHI1Xtf9WKXv1f0dESE-N-cAzrBustvCuW19QvwtluJ6bFPfWeblPQDoFwaddHhFUFOCw6LqpUy_Z_fAyJo9u0dRo/s320/mid_tech_lagriffe.jpg" width="320" /></a></div>
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Le célèbre couple infernal de la coutellerie, <b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Elsa Fantino & Fred Perrin</span></b> créent à nouveau la surprise en présentant un nouveau salon du couteau qui se tiendra dans l'enceinte du magasin <b>U.S.M.C</b> samedi prochain, le <i>19 mai 2012</i>, tout au long de la journée.<br />
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Cette exclusivité <b><a href="http://www.usmcpro.com/">U.S.M.C</a></b>, organisée sous la férule de l'incontournable <b><i>Steve Sulle</i>,</b> devrait susciter un grand intérêt parmi les amateurs de belles lames, de sécurité personnelle, d'esprit & d'équipements tactiques.<br />
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Au programme de cette belle journée placée sous le signe de la bonne humeur, vous découvrirez de nombreuses nouveautés, quelques raretés et de quoi piquer un peu plus que votre curiosité...<br />
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Au plaisir de vous y retrouver !<br />
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<i><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">USMC :</span></i><br />
<i><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">4 rue Louis Lejeune / Paris porte d'Orléans</span></i><br />
<i><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">Montrouge 92120</span></i><br />
<i><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">Tél : 01.49.85.69.35.</span></i><br />
<i><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">contact@usmcpro.com</span></i>Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-50130702040920635652012-04-30T00:57:00.000+02:002012-05-01T01:02:52.892+02:00La théorie du "clash"...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixO21sDO0Iccxdpfznv1u1u69K1es7lmlg-robGOcizkH5jM47ahVTrrXyh5UhNKUtOPLSSzCf_nVx2NgedliVWYeBszgOZ7I567iYS6rBcmSFt8USfnqY1_G9uHI00NNPKzH8sl9VnEw/s1600/e%CC%81clair.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixO21sDO0Iccxdpfznv1u1u69K1es7lmlg-robGOcizkH5jM47ahVTrrXyh5UhNKUtOPLSSzCf_nVx2NgedliVWYeBszgOZ7I567iYS6rBcmSFt8USfnqY1_G9uHI00NNPKzH8sl9VnEw/s320/e%CC%81clair.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<i>En sécurité personnelle plus que dans tout autre domaine, le moment que l'on identifie comme étant celui du point de rupture et de non retour, peut susciter bon nombre d''interrogations.</i><br />
<i>En tant que pratiquant, en tant qu'adepte de sécurité personnelle, êtes vous réellement bien préparé à affronter la théorie du "clash" ?</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>Voyons dans un premier temps ce qu'il convient d'appeler la théorie du "clash". Un soupçon d'idée de résistance, une volonté farouche de survivre et une détermination à ne pas subir en sont les ingrédients idéaux. Où bien, quand il faut exprimer un refus, un état de résilience absolu face à l'adversité...</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>Cette adversité n'est pas forcément & simplement assimilable à un acte d'agression. Elle peut venir du "dedans", de votre intérieur (vos moments de doutes, de troubles...), ou de votre professeur . A trop vouloir se reposer sur son enseignant, on risque fort de ne plus pouvoir se relever un jour et de devenir un(e) éternel(le) assisté(e). Tant et si bien qu'avec un peu de recul et de discernement, il est navrant de constater que bon nombre d'écoles ou de professeurs contemporains instruisent encore à leurs élèves avec un savoir non contenu, usurpé voire même totalement faussé.</i><br />
<i>Lorsque je vois des pratiquants s'évertuer à reproduire des scènes d'agressions sous forme de jeux de rôles et de "drills" ou gestes techniques de défense dans le plus pur style "à toi - à moi", à grand renfort de "blabla" somatique, de vociférations, de rituels simulés ou théâtralisés, je me dis que les vrais agresseurs, les vrais violents de la rue ou des campagnes, ont de beaux jours devant eux.</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>Préparer ses élèves à faire semblant ne peut mener qu'à leur perte, ou à une courte et foudroyante désillusion lors d'un véritable moment de vérité. Seuls les vrais expérimentateurs de violences (subies, canalisées, endiguées ou délivrées) sont à même de connaître leur sujet. Les autres ne sont que des spectateurs, voire même des spéculateurs ! Comme me le disait <b>Henry Plée</b> lors d'un fameux stage, "le véritable sens de l'art du combat s'acquiert principalement en risquant sa vie"... Et là on ne joue plus, l'art de combat n'est plus une thérapie comportementale ou un loisir créatif !</i><br />
<i>Cet engagement, combien d'enseignants l'abordent dans leurs classes. Non, le but n'est pas d'inquiéter mais de rassurer, dire à ses élèves qu'après moult années de pratiques plus ou moins studieuses ils n'ont toujours aucune chance de survie lors d'un véritable "clash" dans la rue, çà le ferait moyen, mieux vaut distiller du réconfort et de l'assistanat... D'ailleurs, posez vous la question suivante : sans vôtre prof que deviendriez vous ? Si ce genre de réflexion vous plonge dans un état de panique ou de béatitude, c'est qu'il est temps de changer de crémerie martialo-défensive !</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>Le "clash" doit également être cet éclair de lucidité qui vous ouvre les yeux sur une voie qui n'est pas forcément la vôtre (on a chacun une voie personnelle, seuls les moutons ont une voie commune), et qui vous oriente vers les sommets de votre intime personnalité. Un contrat envers vous même qui a force d'expériences, d'enseignement et de rencontres favorisera l'émergence de principes de défense personnelle, si tel est votre but.</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>La finalité dans la théorie du CLASH, c'est de déceler en vous cette parcelle d'authenticité qui vous permettra de vous affranchir de tout enseignement dogmatique tout en cherchant, par vous même, en persévérant à force de tâtonnements et d'erreurs constructives. C'est aussi en échangeant lors de rencontres avec des pratiquants de divers horizons, susceptibles de vous éloigner au maximum de votre zone de confort, de vous pousser quelque peu dans vos derniers retranchements, et ce de façon positive et bénéfique, tout en favorisant l'émergence d'un état d'esprit sain, intact, fort, propre à embrasser, appréhender ou éviter toute éventualité de conflit !</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>On naît pour vivre, et l'espace qui nous sépare de la mort ne devrait être consacré qu'à la force de vivre en complète sérénité avec soi-même & son environnement.</i><br />
<i>Incorporez la théorie du clash dans vos domaines de prédilections, lorsque votre sonnette d'alarme retenti c'est qu'il est tant de vous réveiller...</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>Gardez les yeux bien ouverts : "<b>Un homme sage ne rentre pas dans la bouche du dragon..." </b></i><br />
<i><br /></i>Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-20628874460419297892012-04-05T17:10:00.000+02:002012-04-05T23:51:29.056+02:00G-SHOCK, l'heure du changement !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA3Ev3Gny16OtBgHW6FW5L4r8RHRf8QSEBvthnnQvrwR2yG-JNtdnk4o1z-tsrNLrsZ_GiS_mWKdNWOozrZcmQsYi1-wMgV0mi6kVsUtmc6W_9lXLeok4Shx9WdyRDL7nXjwgmOHwD1aI/s1600/IMG_1934.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA3Ev3Gny16OtBgHW6FW5L4r8RHRf8QSEBvthnnQvrwR2yG-JNtdnk4o1z-tsrNLrsZ_GiS_mWKdNWOozrZcmQsYi1-wMgV0mi6kVsUtmc6W_9lXLeok4Shx9WdyRDL7nXjwgmOHwD1aI/s320/IMG_1934.jpg" width="239" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXdHk3iqre1K_a6I4IOg6RMRE-itX_1ZqE8xhj8j6nu8PHmbN19_ND0hJgA5xJKxTuqj__EhRBAWvNk8wTUQA1Qd6F1ql7yWZnpUyXMaJrg5uS0mGQ7jOA0sJVDMGOpnJ8Su12afA4P4A/s1600/IMG_1936.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXdHk3iqre1K_a6I4IOg6RMRE-itX_1ZqE8xhj8j6nu8PHmbN19_ND0hJgA5xJKxTuqj__EhRBAWvNk8wTUQA1Qd6F1ql7yWZnpUyXMaJrg5uS0mGQ7jOA0sJVDMGOpnJ8Su12afA4P4A/s320/IMG_1936.jpg" width="239" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcDMVnVI7SE2TopXkmRzKiJw1p0UaD8RngApO1yuZZONxO-G-x9nFIvzeWjRljvRo5yuDeYyy4vih4Z1LPj4M2f6ckWqwg4hugOkFKK4nwECxBCQby5WAP0-XNtzfxrtVd7oTfokfaoII/s1600/IMG_2053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcDMVnVI7SE2TopXkmRzKiJw1p0UaD8RngApO1yuZZONxO-G-x9nFIvzeWjRljvRo5yuDeYyy4vih4Z1LPj4M2f6ckWqwg4hugOkFKK4nwECxBCQby5WAP0-XNtzfxrtVd7oTfokfaoII/s320/IMG_2053.jpg" width="239" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJRojopWiJnGC0OFaQGC7b_4iU1ICztPXHkNAuog4-N6iPb01_xQSYPvnQ9pPAVFIGtdajQa3GRxehdgdTaN-dxoXf8aInQb9oOM5zWY0aMp2AlFyjCm4GKq_giyk0-TdZb8stDEE8j3Y/s1600/IMG_2058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJRojopWiJnGC0OFaQGC7b_4iU1ICztPXHkNAuog4-N6iPb01_xQSYPvnQ9pPAVFIGtdajQa3GRxehdgdTaN-dxoXf8aInQb9oOM5zWY0aMp2AlFyjCm4GKq_giyk0-TdZb8stDEE8j3Y/s320/IMG_2058.jpg" width="239" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhfdkzIb3ofqhtLPXDqpE_r4JI_E1p76fc5N8vELgUtOVw_KX1Mq87yk8vSQXicQLFbJ66-BetKU06-GBBdqajk3uEXl8IIicQ6757vo-40g21MNKTL1pfqtoEH6EqqU7w3vFQOZTmKc0/s1600/IMG_2046.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhfdkzIb3ofqhtLPXDqpE_r4JI_E1p76fc5N8vELgUtOVw_KX1Mq87yk8vSQXicQLFbJ66-BetKU06-GBBdqajk3uEXl8IIicQ6757vo-40g21MNKTL1pfqtoEH6EqqU7w3vFQOZTmKc0/s320/IMG_2046.jpg" width="239" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNX5juEdunlRiWc7KucVCVqpUUoHjxtLBOlcl6Gi0LN6p_uyyBnL2l3muF4pj4J7WpBOhueAflzru7DROpi6LNixZrNmSY8lezD43fGcXpIS8rKGn1ucBLn_C7DOafP2WdpybcAx63pVU/s1600/IMG_2021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNX5juEdunlRiWc7KucVCVqpUUoHjxtLBOlcl6Gi0LN6p_uyyBnL2l3muF4pj4J7WpBOhueAflzru7DROpi6LNixZrNmSY8lezD43fGcXpIS8rKGn1ucBLn_C7DOafP2WdpybcAx63pVU/s320/IMG_2021.jpg" width="239" /></a></div>
<br />
L'attrait d'un beau "garde temps", fiable, pratique et fonctionnel a toujours exercé sur moi une certaine fascination. Loin des magnifiques standards horlogers suisses, Casio développa à la fin des années 80 un modèle de montre ultra-robuste, taillée définitivement pour l'action & les amateurs d'adrénaline.<br />
<br />
Aujourd'hui ces modèles <b>Casio G-SHOCK</b> sont encore très prisés par les professionnels des groupes d'intervention de la police et de l'armée, les sportifs de l'extrême, et les amateurs de grands frissons qui doivent à tout moment avoir un repère temporel en visuel, et une exigence de précision dans leur pratique. A titre d'exemple, le fameux "T.O.T." ou "time on target" nécessitant une synchronicité parfaite entre opérateurs lors de phases d'assauts.<br />
<br />
La fameuse <b>G-SHOCK</b> est aussi devenue un instrument de mode, déclinée dans de multiples variantes et couleurs...pour tous les goûts et les besoins.<br />
<br />
Mais restons concentrés sur l'efficacité pure & dure... et observons ensemble un modèle bien particulier dans la gamme <b>G-SHOCK</b> : la <b>MUDMAN</b>.<br />
La principale particularité de la <b>MUDMAN</b> est d'être dotée d'une protection supplémentaire, discrète et terriblement efficace lui permettant d'affronter durablement des expositions prolongées dans la boue, la poussière etc...<br />
<br />
<i><u>Ses principales fonctions sont les suivantes :</u></i><br />
<i>*Radio-pilotée avec des données de temps ultra-précises & universelles,</i><br />
<i>*Cellule de rechargement solaire avec indicateur de charge : autonomie et longévité,</i><br />
<i>*Indicateur LED,</i><br />
<i>*Chrono, compte à rebours, alarmes multiples, fonction "snooze", </i><br />
<i>*Eclairage avec option "auto-illuminator",</i><br />
<i>*Calendrier & réglages automatiques, </i><br />
<i>*Bracelet & boîtier en résine très résistants,</i><br />
<i>*Résistante aux chocs, vibrations, à la poussière & à la boue, étanche à 20 bars.</i><br />
<i><br /></i><br />
Si vous êtes aussi amateurs & utilisateurs de <b>G-SHOCK</b> vous n'êtes donc pas sans savoir qu'à force de temps, l'épais caoutchouc qui vient sertir le cadran de la montre a une fâcheuse tendance à s'encrasser en fonction des environnements auxquels il est confronté (sueur, sable, cambouis, sciure de bois, terre, etc...)<br />
La <b>MUDMAN G-SHOCK</b> répond donc a ces aléas, que vous soyez bûcheron ou adepte de super cross, ou utilisateur de marteau-piqueur, votre montre résistera à la fois aux vibrations, projections et incrustations diverses et variées !<br />
<br />
Dès qu'elle est solidement harnachée au poignet la <b>MUDMAN</b> se fait rapidement oubliée. Imaginez un temps soit peu, une montre qui tient l'heure à merveille, qui sera toujours à l'horaire précis des aéroports, gares, et ce tout autour du globe !<br />
La <b>MUDMAN</b> se porte également sans soucis H-24, d'une légèreté bluffante, inutile de l'ôter pour dormir, elle ne vous gênera pas...et vous réveillera sûrement à l'heure souhaitée. Bref, une porte qui ne nécessite aucun entretien, aucune attention et qui fonctionne durablement sans sourciller...avouez que c'est tout de même plaisant de ne pas avoir à la remonter, à la vérifier, à la nettoyer, ni à la protéger...<br />
<br />
Quand aux activités sportives, c'est une des rares montres que l'on peut porter sans crainte, elle est pratiquement inaltérable et pour l'endommager, il faut sacrément le vouloir...<br />
Idem dans l'eau, la <b>MUDMAN</b> s'oublie rapidement en restant très fonctionnelle, même en manipulant (non recommandé) les boutons poussoirs sous l'eau. Je la porte pour mes séances hebdomadaires de natation sans aucune vergogne, bref c'est la seule montre qui me suit dans toutes mes activités et que je peux soumettre à différentes situations stressantes ou non (interventions, séances de tir, entraînements physiques & martiaux, natation, kettlebell) sans vergogne !<br />
<br />
Le bracelet de cette <b>MUDMAN</b> est également à la hauteur, léger et ultra-résistant, d'une qualité irréprochable comparé à d'autres G-shock plus classiques.<br />
<br />
Telle une mygale à l'aspect effrayant et redoutable, la <b>G-SHOCK</b> est la montre du changement et de l'adaptation par excellence, celle qui vous suivra fidèlement où que vous alliez sur terre, dans l'air ou dans l'eau, toujours prête à l'action !<br />
<br />
L'ère des <b>Casio G-Shock</b> n'a pas fini de résonner...<br />
<br />
Et pour découvrir toute une sélection de montres Casio <b>G-SHOCK</b>, rendez-vous chez<b> <span class="Apple-style-span" style="color: lime;">U.S.M.C.</span></b><br />
<b><br /></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">à Paris/ porte d'Orléans :</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">4, rue Louis Lejeune,</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">92120 MONTROUGE</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">Tél : 01.49.85.69.35.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">Mail :contact@usmcpro.com</span></b><br />
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<a href="http://www.usmcpro.com/">http://www.usmcpro.com/</a>Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5238151531959669791.post-23464987966279501562012-03-20T00:14:00.000+01:002012-03-20T00:25:03.946+01:00HAGANA SYSTEM, self défense pour tous !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij7F3FtDiNX11lrjtVjqormxQGaSTRzTJc_cTnTqWsCjNg8v1rxu4OROvmAMUr8S0KH4RQNrjftt-D5kHA3i2iHfcJ-xUtftQZSqNQCrCt0puBbMTe832JmxEQQqJRjUpTiV1JTvb_nPs/s1600/A821.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij7F3FtDiNX11lrjtVjqormxQGaSTRzTJc_cTnTqWsCjNg8v1rxu4OROvmAMUr8S0KH4RQNrjftt-D5kHA3i2iHfcJ-xUtftQZSqNQCrCt0puBbMTe832JmxEQQqJRjUpTiV1JTvb_nPs/s320/A821.jpg" width="238" /></a></div>
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"<i>De toutes les semences confiées à la Terre, le</i> <i>sang versé par les martyrs est celle qui donne la plus prompte moisson.</i>" Cette citation de Balzac n'est pas dénuée de sens, loin s'en faut...et en matière de défense et de préservation de la personne, elle est même criante de vérité !<br />
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Au regard d'une actualité parfois trouble et révoltante, il est aussi rassurant de constater que dans nos sphères dédiées à la protection personnelle, des auteurs se distinguent en proposant à un large public des réponses adaptées si ce n'est à la réalité, au moins satisfaisantes en terme de qualité de travail et de recherche en sécurité personnelle.<br />
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L'éditeur <b>@mphora </b>se distingue à nouveau en dégotant ce nouvel opus entièrement dédié à la self défense pragmatique & à la préservation des personnes.<br />
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Loin des clichés habituels où des traditionalistes martiaux tentent d'édulcorer leur art afin de le rendre perméable aux spécificités de la rue, l'auteur nous offre ici une diversité de situations pour lesquelles sont proposées des ébauches de ripostes convaincantes et variées.<br />
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L'empreinte sincère et réaliste du <b>Krav Maga</b> est omniprésente au fil des pages et révèle a elle seule l'efficacité des réponses apportées.<br />
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Et à ce titre, l'auteur Ofir a su innover en abordant également des thématiques de défenses adaptées à la sécurité des proches, à la famille. J'ai particulièrement apprécié l'ensemble des conseils et recommandations destinées à sensibiliser et préparer (sans paranoïa !) les plus jeunes aux risques de violences, d'agression, voire d'enlèvement.<br />
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A noter en début d'ouvrage, à la suite d'un chapitre consacré aux origines de la méthode Hagana, la présence d'une diversité de conseils et de mises en garde, privilégiant les aspects psychologiques, sociaux et légaux. Toute une partie est consacrée efficacement à la préparation physique.<br />
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Le <b>Hagana system</b>, comme vous l'aurez compris, est orienté vers une réalité qui parfois nous dépasse, que certains refusent de regarder en face et occultent mais qui devrait favoriser l' émergence de prises de consciences !<br />
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Le <b>Hagana system</b> est disponible chez <a href="http://www.ed-amphora.fr/fr/product/self-defense-583/hagana-system-methode-de-self-defense-pour-tous-9851">@mphora</a> et sur <a href="http://www.amazon.fr/Hagana-System-Methode-Self-Defense-tranquille/dp/2851808214/ref=sr_1_cc_1?s=aps&ie=UTF8&qid=1332196266&sr=1-1-catcorr">@mazon</a>, 160 pages de bon sens en action dans un format très "<a href="http://www.amazon.fr/Protegor-pratique-s%C3%A9curit%C3%A9-personnelle-self-d%C3%A9fense/dp/2851807358/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1332199407&sr=8-1">Protegor</a>" ;-)<br />
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<a href="http://www.haganasystem.com/">Le site de l'auteur </a><br />
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Bonne lecture les ami(e)s !<br />
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<br />Fred Bouammachehttp://www.blogger.com/profile/15751000890524514164noreply@blogger.com