Fred Bouammache - Self défense & co.

24/7 : le gilet tactique par excellence !

2012-01-30T14:26:00.001+01:00

L'apanage du gilet tactique classique est de pouvoir configurer en un minimum d'espace, un maximum de capacité d'emport. Idéal en toutes circonstances dès qu'il est nécessaire d'avoir sur soi, à portée immédiate de main, un équipement minimaliste mais néanmoins conséquent...

Le 24/7 gilet a récemment été adopté par un prestigieux service de protection de personnalités, on le retrouve également dans les secteurs militaires, sur bon nombre de théâtres d'opération ou aires d'entraînements.
En stand de tir, cette version 24/7 remporte également un franc succès de par les possibilités et les facilités de port qu'il décline...Une arme de poing compacte et ses trois chargeurs trouveront sans difficulté un emplacement sécurisé !
Ainsi, 17 poches-emplacements proposent différentes possibilités de maintien pour tout type de matériel en fonction de vos nécessités & habitudes.
Les massives poches dorsales favorisent l'emport d'objets volumineux et d'un sac d'hydratation (de plus en plus prisés de par ses aspects pratiques), à noter un accès "inside" à l'arrière du gilet, avec une ouverture zippée.

Une poche horizontale de poitrine avec revêtement de type amortissant alvéolé est spécialement étudié pour la prise en charge de lunettes ou autre équipement "délicat" de type électronique ou boussole etc...
Les poches de face, suffisamment volumineuses, sont aménagées de bandes élastiques cousues à l'intérieur, idéales pour maintenir verticalement et discrètement chargeurs, lampes, multitools, etc...

Le col du gilet 24/7, de type "cheminé", une foi fermé protège efficacement la gorge. Un chèche, shemag ou bandana peuvent venir en complément. A noter également la répartition de passants destinés à faire passer des fils de radio ou autres.

24/7 TRU SPEC a su répondre à bon nombre de doléances en accordant à la réalisation de ce gilets des attentions très particulières...
Concernant la texture, la matière...En tissu Ripstop léger et résistant, ce gilet est très agréable à porter, même humide ou après une averse (légèrement déperlant et coupe vent). Son poids est d'un avantage considérable par rapport à ses concurrents, il ne limite pas les mouvements même une fois bien "chargé".
Les fermetures, coutures, glissières, rabats sont d'excellente facture, les gestes d'ouverture sont fluides et précis. La coupe ample et ajustée et aussi bien étudiée, que ce soit pour des activités purement professionnelles ou tactiques (se porte sans difficulté sur un GPB). Le port du gilet 24/7 est comme vous l'aurez compris, efficacement transférable à des activités "outdoor" ou de loisir, avec sa spécificité de coupe "sportswear".

Les poches sont suffisamment diversifiées et astucieusement réparties sur l'ensemble du gilet, avec des accès pratiques, que l'on soit gaucher ou droitier.
Loin des clichés du gilet de contractor, le gilet 24/7 offre d'indéniables avantages.

Dans sa version "kit", soigneusement garni et disposé dans un sac à dos, au bureau ou dans un coffre de voiture, en mode "prêt à l'emploi ou prêt à partir", le gilet 24/7 s'inscrit largement dans une démarche de logique tactique, avec sobriété, discrétion, et efficacité !

Pour tous renseignements concernant le gilet 24/7, adressez vous au magasin U.S.M.C.

U.S.M.C Paris / porte d'Orléans
4 rue Louis Lejeune
92120 Montouge

Tél. : 01 49 85 69 35

E-mail : contact@usmcpro.com

Art martial attitude...

2012-01-24T16:56:00.001+01:00

De nos jour, la pratique d'un art martial quel qu'il soit engendre différentes conceptions de choix de vie et d'orientation.
Une pratique salutaire se doit d'être épanouissante et vertueuse pour l'élève.
Oui, mais alors comment cheminer vers une pratique vertueuse...

L'allégorie de l'éléphant dans le noir où plusieurs cherchants réunis dans une obscurité totale palpent une partie du corps de l'éléphant en tirant chacun des conclusions hâtives et obsolètes, reflète également ce que nous pourrions appeler la méconnaissance de l'art martial à proprement parler.

Une discipline axée sur le combat, développée pour apprendre à protéger et améliorer sa vie, structurée par un enseignant, qualifié à tort ou à raison de "maître, se doit de permettre à l'individu de développer des qualités inhérentes à sa pratique, à sa personnalité.
En ce sens, il est aussi vrai qu'une pratique lambda ne peut convenir à tout le monde. En revanche, chacun(e) d'entre nous peut découvrir sa propre forme de pratique, d'expression corporelle, de ressenti (feeling) psychologique voir spirituel.
A l'heure ou des professeurs tentent de corrompre leurs "élèves-garde-manger" en leur distillant des conseils erronés et éhontés, de manière à les fidéliser et à les ancrer dans ce qu'il convient de nommer un dogme, une secte, d'autres proposent une pratique plus libérale, ouverte et épanouissante, sans prosélytisme ou pensée unique.

A ce titre l'attitude prédominante du chercheur en arts martiaux mais pas uniquement, doit être celle de poursuivre sa quête coûte que coûte, sans réagir aux sons des sirènes revêtant des allures de gourous, et en contournant les obstacles des pratiques obscurantistes, réductrices.
De l'art martial découlent des vertus que le pratiquant doit appréhender, intégrer et non pas stigmatiser ou "singer".

Ce que nous pouvons qualifier d' "Art martial attitude" devrait correspondre à ce que chaque disciple, pratiquant, enseignant insuffle dans sa pratique, et à rien d'autre.
On peut pratiquer un art interne et l'extérioriser, pratiquer un art externe et l'intérioriser tout en sachant que la frontière entre l'interne et l'externe est extrêmement ténue, un seul art pour plusieurs formes de pratiques, mais tout est alchimie dans la pratique, entre l'interne et l'externe, ne favoriser qu'une forme de pratique unique, stéréotypé, "labellisée" est une erreur, mais cela n'engage que moi...
Combien de perdent ou se noient dans un courant martial qui ne leur correspond pas, hypnotisés pas les lueurs d'un phare aveuglant, rassurant ??

Plusieurs d'entre vous me demandent souvent conseils sur des courants martiaux, sur des personnages connus, reconnus ou méconnus, des méthodologies d'enseignement, etc...

Voici à nouveau en guise de réponse globale à ce sujet :

Des que le tarifs vous semble prohibitoire, fuyez, dès que l'on répond à vos légitimes questions par un "tu verras plus tard", fuyez, dès que l'on ne vous accorde pas l'attention que vous sollicitez, fuyez...
Si une forme de pratique vous parait douteuse, c'est qu'il n'y a pas de doute et qu'il est temps de prendre aussi votre envol !

Révélez la poussière d'étoile qui sommeille en vous, ne laissez personne choisir ni diriger votre pratique dans un premier temps, et puis votre vie par la suite... Investissez vous, goûtez, expérimentez, façonnez, mais conservez un oeil critique et observateur sur votre évolution martiale. Une remise en cause s'impose ? C'est le moment, foncez !!

"A l'imbécile répond par le silence."

INTELLIGENT ARMOUR : le "best off" des ceintures tactiques

2012-01-01T02:00:00.000+01:00

La ceinture est une composante essentielle en matière d'équipement tactique, tout en sachant que l'essentiel du matériel opérationnel sera maintenu et fixé sur cette dernière...

INTELLIGENT ARMOUR est une boutique spécialisée dans le matériel tactique "high performance", travaillant en étroite collaboration avec divers services spécialisés, militaires et de police.

"I.A", récemment, a fait le choix de l'excellence en élaborant une ceinture tout bonnement remarquable en plusieurs niveaux...Il s'agit de la ceinture "HOLSTER de combat".

Et pour que je m'enthousiasme à ce point sur une ceinture, les gens qui me connaissent bien savent à quel point l'affaire est sérieuse !!

INTELLIGENT ARMOUR propose une ceinture dans un nylon, d'une solidité à toute épreuve et d'une qualité inégalée de ce que j'ai pu à présent constater chez d'autres fabriquants. Nous abordons là des notions de performance et de fiabilité, et si je ne devais choisir qu'une seule ceinture à la fois pour effectuer mon job et pour mes loisirs, ce serait cette ceinture et pas une autre.
Un sens du détail sans commune mesure, tout est bien pensé, jsuqu'à l'embout de sangle renforcé et biseauté pour prévenir tout risque d'usure prématurée.
La sangle rigide s'adapte parfaitement aux contours de votre taille, idéale pour un port d'arme, de menottes, de bâton télescopique, d'étui à chargeur, de serflex, de gants, etc...
Opérant en tenue civile je dois dire que cette ceinture est bluffante d'efficacité... L'arme est bien maintenue, l'ajustage peut s'effectuer au millimètre près avec l'accroche en Velcro particulièrement efficace. La qualité du nylon est au rendez vous, d'une largeur de 4,5cm le ceinturon s'adapte facilement à un pantalon de type intervention, treillis, mais tout aussi bien par exemple à un jean 501 ou Carhartt.
A noter également la possibilité de "clipper" sur cette ceinture toute sorte d'accessoire avec facilité.

Mais le point d'orgue de cette ceinture "I.A" réside dans sa bouclerie... Et là chapeaux bas, l'ingéniosité du dispositif très intuitif.....
Très pratique, ce système permet d'avoir son pantalon prêt avec sa ceinture à boucler aussi simplement qu'un ceinture de sécurité de voiture. Idem pour les impératifs et commodités que l'on peut rencontrer lors de ses missions, il est fort appréciable de pouvoir déverrouiller rapidement sa ceinture sans devoir ôter ses équipements. La fiabilité de la boucle tient davantage de ce que l'on peut voir sur les véhicule de rallye et les cabines de pilotages... Ces boucles sont des "Cobra AustriAlpin", conçues en Autriche, et favorisant les libération rapides, en toutes situations, vraiment pratiques et résistantes à la traction (les plus fiables du marché).
Usinées en alliage aluminium, légère et fonctionnelles, ces boucles ont été testées et certifiées pour convenir aux exigences les plus rudes quelques soient les activité et sollicitations.

INTELLIGENT ARMOUR a donc su développer un concept extrêmement innovant de ceinture tactique, dotée à la fois d'un système sécurisant et confortable à l'usage, et ce avec ou sans matériel.
"I.A", est une société britannique qui propose des gammes de produits tactiques de haute performance, en étroite collaboration avec des services spécialisés de l'armée à travers le monde.

A quand la prochaine implantation d'un magasin "I.A" sur le territoire français ? Nul doute que le succès sera au rendez-vous avec une telle charte de qualité et une gamme de produits aussi innovants que fiables...

LE SITE INTELLIGENT ARMOUR

INTELLIGENT ARMOUR SUR YOUTUBE !

ET POUR L'ENVOL DE CETTE NOUVELLE ANNEE 2012, JE VOUS SOUHAITE A TOUTES & A TOUS UNE EXCELLENTE ANNEE, ACCROCHEZ VOS CEINTURES ;-)

Maxpedition Proteus & Traveler, combinaison gagnante !

2011-12-21T15:13:00.000+01:00

Bon nombre d'entre vous, fidèles lecteurs, savez à quel point je suis féru de sacs et de sacoches tactiques, toujours à la recherche du sac à dos le plus innovant, le plus pratique et le plus robuste.

Lors du dernier salon Milipol, le stand Maxpedition était dignement représenté par son directeur, Tim, qui n'hésitait pas à mettre en avant la modularité de ses équipements, à la pointe des nouvelles technologies en matière de membranes, confections et tissus de fabrication. Loin des clichés habituels "Maxpe" sait parfaitement surfer sur le credo de l'innovation tout en respectant une charte de qualité rarement égalée.
Je n'ai pas encore testé tous les modèles de la gamme Maxpe, mais je ne compte plus le nombre de sacs, pochettes et sacoches que j'ai pu utiliser, que ce soit dans mes activités professionnelles ou de loisir.

Parmi toutes ces références, deux modèles ont récemment retenu mon attention, il s'agit du PROTEUS & du TRAVELER DELUXE.
Le Proteus est un petit sac aux dimensions idéales pour être disposé à l'intérieur d' un sac à dos de 35 ou 40 litres, pour des activités à la journée, ou arrimé à un sac à dos de plus grande contenance. Le Proteus devient rapidement un sac indépendant si nécessaire, dans lequel il est facile de loger un kit de survie & de première urgence, une lampe, une pince Lethearman, des gants, des médicaments, de la paracorde, des réserves énergétiques, etc...
Une solide ceinture permet d'ailleurs de le porter à la ceinture, dans le creux des reins. Personnellement, si j'ai besoin de parcourir de la distance et de franchir des obstacles, je préfère le porter en diagonale sur une épaule.
Deux poches ventrales principales et deux poches latérales suffisent à compartimenter l'essentiel. Une poignée renforcée "grab & go" favorise les départs impromptus dans les situations d'urgence.
J'utilise principalement ce sac en complément, avec mon kit principal de secours à l'intérieur.

Le Traveler Deluxe est une extension du Traveler classique, à savoir cette pochette de cou très pratique permettant de voyager ou de faire des activités outdoor avec vos docs importants autour du cou !
Cette version donc plus complète, offre six pochettes de rangements dont deux transparentes et quatre espaces portes-stylos ou accessoires de même format.
Les emplacement sont essentiellement dédiés à l'emport de documents d'identité, passeports, badges ou cartes professionnelles, billets de voyage et de banque, cartes de crédit, pass, clefs usb, monnaie, petit outil tranchant, pansements, compresses...au rythme de votre imagination et de votre sens minimaliste.
Sous une chemise ou un pull, le Traveler Deluxe est relativement discret et confortable avec ses deux systèmes de cordons auto-ajustables.

Idem que pour le Proteus, ce que j'apprécie avec le Traveler Deluxe, c'est cette capacité à la fois d'auto suffisance quand on ne souhaite pas s'encombrer, et de complémentarité avec d'autres modèles de la gamme. Un Traveler Deluxe bien composé trouvera aisément sa place dans la plupart des sacs Maxpe, prêt à être porté au cou avec le strict nécessaire si besoin est...

Généralement lorsque l'on me demande conseil ou que l'on m'interroge sur la sempiternelle question du meilleur sac à dos tactique, j'argumente en trois points successifs :

Primo : tout dépend de l'usage que vous aurez de votre sac, des conditions dans lesquelles vous l'utiliserez et de la nécessité ou non d'avoir une capacité d'emport pratique et astucieuse.

Secundo : votre budget déterminera la légitimité de votre démarche. Un sac à dos "classique" à 50 euros peut très bien répondre à vos besoins, alors qu'un sac à dos "tactique" à 130 ou 150 euros vous offrira des capacités si ce n'est insoupçonnées, parfois superflues voire inutiles.

Tertio : posez-vous la question suivante : est-ce que mon sac à dos peut à la fois me permettre de faire du tourisme, différentes activités urbaines ou "outdoor", de la moyenne rando engagée et de porter à volonté pendant longtemps mes équipements habituels ? Si la réponse est non c'est que vous n'avez toujours pas trouvé le sac à la modularité idéale !

Maxpedition continue donc à nous présenter des équipements robustes, prévu pour des usages intensifs et sans concession, alliant le détail de la perfection à l'originalité des formes et des capacités de portage.

Pour vous procurer ces produits :
Magasin U.S.M.C
Porte d'Orléans, 4 rue Louis Lejeune, 92120 Montrouge, tél : 01.49.85.69.35.

Salon spécial "Fred Perrin & Cie"...

2011-12-12T18:39:00.002+01:00

Je porte à votre attention la tenue prochaine d'un salon du couteau "confidentiel", d'un genre très particulier puisqu'il réunira autour de Fred Perrin de nombreux collectionneurs, acteurs & professionnels de la sécurité qui découvriront les toutes dernières créations du maître coutelier...mais pas uniquement.

Et pour l'occasion, tout le "clan" habituel répondra bien entendu présent : Elsa Fantino, Paolo Simoes, Emmanuel Amoreau "Nikaïa sheaths"et Bastien Coves "Bastinelli Creation", présenteront également leurs oeuvres avec tout le savoir faire et la créativité qui les caractérisent.

Amateurs de belles lames, passionnés de matériel tactique et d'équipements professionnels, rendez-vous dans la bonne humeur chez Seibuten, boutique spécialisée récemment relookée, le samedi 17 décembre 2011 entre 10h et 20 h.

D'ores et déjà nombreux sont ceux qui feront le déplacement jusqu'à Saint Maur des Fossés, au plaisir de vous y retrouver pour échanger !

5.11, la voie du COVRT 18

2011-12-04T16:37:00.000+01:00

Amateur de sac à dos dits "tactiques" depuis de nombreuses années, je dois dire qu'avec le 5.11 COVRT 18, j'ai trouvé l'un des sacs les plus polyvalent et pratique qu'il m'ai été donné jusqu'à présent de tester.
Tout d'abord, je dois reconnaître que j'ai eu un mal fou à m'en défaire, ne serait-ce que pour réaliser les photos de cet article, ce sac est conçu pour vivre, endurer, arpenter le terrain, que ce soit dans un contexte citadin ou dans la pampa.

La première impression à l' essai, fut le confort et la légèreté de ce sac à dos. très agréable à porter sur les épaules, les bretelles sont majestueusement confortables, s'ajustent avec précision, les réglages s'opèrent très facilement même avec des charges lourdes.
Car la particularité de ce sac tient principalement dans son potentiel de portage. En mode classique, il constitue un sac à dos normal, très "low profil", discret et commun. Seul un oeil averti pourra le distinguer d'un autre sac à dos de production plus commune.

Observons quelque peu les spécificités & atouts de ce sac "COVRT 18" de chez 5.11 :

Confectionné en nylon 500 denier déperlant, ce sac est aménagé d'un harnais particulièrement efficace pour être transporté tout au long de la journée sans ressentir de gêne ou de poids trop conséquent.
Le degré de finition est soigné, les boucleries sont en Duraflex, les glissières YKK sont résistantes et fluides, aisément ouvrables avec une seule main.

La poignée centrale de portage est large & revêtue de néoprène, pour une meilleure préhension. Cette poignée n'a pas été pensée à la légère, elle tout bonnement très pratique dès qu'il s'agit de porter son sac à la main, voire même à deux mains, bras le long du corps, par exemple dans les heures de fortes affluences dans les transports en commun. Pour les habitués des Kettlebells, cette façon de maintenir votre sac à dos par la poignée vous semblera bien familière ;-)

Les brettelles sont équipées sur leurs façades de bandes Velcro solides et discrètes, dans la tonalité de coloris du sac, favorisant l'accroche ou la suspension de divers équipements supplémentaires, vraiment pratique en cas de nécessité.

Le dos du sac est en nylon mesh renforcé micro-aéré, souple et molletonné, pour un confort optimum même lorsque le sac à dos est chargé au maximum de ses possibilités. Les documents, livres, y trouveront une place de choix tout en étant rapidement accessibles.

Deux poches latérales plus classiques permettent de loger bouteilles d'eau, gourdes Nalgene ou tout type d'équipement, principalement pour la randonnée, les vacances etc...

Sur le dessus du sac à dos, une petite poche pratique d'accès est idéale pour disposer vos objets les plus courants, (clefs, Kleenex, petit outillage, sérum physio, pansements, désinfectant, médicament, cartes pass....)

Une autre poche destinée à accueillir des lunettes se révèle également fort pratique et logeable.
Mais la singularité du sac 5.11 COVRT 18 réside dans sa poche principale externe, qui s'ouvre rapidement pour laisser place à en deux temps trois mouvements à tout un espace purement tactique, doté de nombreuses attaches "Molles", permettant par exemple à l'équipier "suiveur" d'avoir instantanément accès à tout type d'équipement préalablement disposé.

Cette idée de complémentarité est assez unique chez les fabricants de sac à dos tactique pour être soulignée, à l'étude des détails du COVRT 18, on ressent bien qu'il a été conçu pour répondre à des besoins fonctionnels.
A souligner l'aménagement d'un conduit destiné à accueillir un Serflex d'une façon extrêmement discrète, tout en demeurant accessible d'une main, le sac toujours à dos !

Lorsque cette poche externe n'est pas rabattue en mode "intervention", elle donne accès à un autre espace externe, plus restreint mais accessible facilement, même lorsque le sac à dos est porté. Cette pochette est accessible de façon ambidextre.

Après avoir détaillé l'aspect externe de ce sac 5.11, revenons un peu sur l'aménagement intérieur....
Et là, on s'aperçoit rapidement du potentiel de contenance. Un emplacement spécifique pour ordinateur portable, deux poches zippées d'aspect "grillagé" pour une meilleure visibilité, et surtout la possibilité de compartimenter des vêtements, équipements de sport, livres & document, en plus de votre matériel de terrain ou "tactique" !

Ce sac à dos offre une capacité surprenante, qui alliée à une résistance et une solidité à toute épreuve, en font l'un des sas à dos tactiques les plus polyvalent du moment, puissent d'autres fabricants s'en inspirer...

Si vous êtes professionnel de la sécurité, avec une impérieuse nécessité de transporter nombre d'équipements durant votre vacation ou votre mission, ou simple amateur d'esprit tactique désireux d'avoir un sac particulièrement robuste et fonctionnel, ce sac à dos est fait pour vous !

Pour vous procurer le sac à dos 5.11, une seule adresse sur Paris : TERRANG

Et pour découvrir le magasin TERRANG le plus proche de chez vous.

Remerciements pour la réalisation de cet article : Clément et Jess Plaiter, patron de Terräng-MP Sec.

Rapidité & fluidité : le combat des chefs !

2011-11-26T10:50:00.034+01:00

L'emblématique Abraracourcix, Chef du village des irréductibles, sous la plume et le pinceau des géniaux René Goscinny et Albert Uderzo, illustrera à merveille le fil de pensée de cet article.

Bien souvent, dans les arts martiaux, classiques, traditionnels, synthétiques (choisissez !), on évoque la rapidité d'action et la fluidité de mouvement, qualités pugilistiques indéniables devant impérativement faire partie de l'arsenal du combattant.

Selon un avis très personnel, la rapidité est une notion toute relative qui s'entretient mais ne se cultive pas facilement, on l'a au départ et on l'explore, mais on de l'acquiert pas par simple entraînement.
Alors doit on rechercher cette rapidité pour être en mesure d' atteindre coûte que coûte l'adversaire, ou s'agit-il d'être rapide pour dépasser la vitesse de la lumière ??
Rassurez vous, pour celles et ceux qui ne se considèrent pas ou peu rapides, l'objectif à atteindre n'est pas la façon de faire mais la façon d'arriver à ses fins, d'être là au bon moment sur sa cible quand on le décide...
En combat de survie, en mode "rue", la meilleure technique mais qui ne touche pas sa cible n'aura pas l'effet escompté et une efficacité toute relative.
En revanche une manière de faire, un "tour de main" pourrait-on dire, déclenché lentement mais sûrement, avec "doigté" et précision, touchera inévitablement, et permettra aisément d'enchaîner : neutraliser, immobiliser ou privilégier la fuite.

Les pratiquants qui ont l'habitude d'évoluer dans la rue, dans la cité et de gérer des mouvements de groupe, de foule, avec des personnalités agressives, hostiles, difficiles, savent pertinemment, inconsciemment quel placement, attitude, langage à NE PAS adopter... Le reste vient tout seul, l'instinct de survie dictant l'instinct de fuite, le contraire n'étant pas toujours vrai !

La fluidité ne s'obtient ni en salle devant un glace avec un fond sonore, ni en répétant inlassablement des drills / séries techniques en se regardant le nombril.

La fluidité c'est la capacité à déclencher la bonne attitude-réaction au bon moment, que l'on soit épuisé, surpris, vulnérable, exposé....La fluidité est une étincelle qui ne surprend pas que l'agresseur. Dites vous tiens, comme c'est étrange la façon dont j'ai réagi à ce stimuli d'agression...Et si vous êtes encore là et en bonne santé pour en parler c'est plutôt bon signe. Un peu comme un départ de coup de feu qui surprendrai le tireur...et qui toucherait la cible avec précision.

Actuellement bon nombre de professeurs vendent du rêve, de l'illusion, du bien être à court terme à leurs élèves, et sont incapables de dispenser un discours clairvoyant et cohérent sur leur propre pratique, souvent teintée d'occultisme nauséabond, de mysticisme de bas étage, et de manipulation de maître. Ceux là seraient pitoyables à observer lors d'un moment de vérité, forts en palabres mais rarement capables dans la vraie vie de transposer leur vision du combat au sens de la réalité non-ordinaire.

Dans les sphères "valables"des arts martiaux, tout le monde fini par se connaître et à s'apprécier plus ou moins, posant les jalons de cette reconnaissance sur des valeurs telles que la sincérité, la pureté de la pratique et la volonté désintéressée de transmettre autre chose que du mensonge.

Encore une fois, posez vous la question de ce que vous souhaitez vivre et assimiler à travers votre pratique, et de ce dont vous avez réellement besoin... Rapidité & fluidité, une fois expérimentées prévaudront à bon nombre de conseils déplacés, destinés à vous faire rester dans une discipline trop longtemps, sans résultats probants.

En échangeant très récemment avec d'anciens pratiquants toujours actifs et réactifs, nous pensions à Henry Plée*, celui par l'intermédiaire duquel beaucoup se mirent en chemin...
D'ailleurs, je ne saurai trop vous inviter & vous inciter à lire et relire les ouvrages d'Henry, une source pure & inaltérable, à la racine de plusieurs Traditions !

Rapidité & fluidité dans l'action et dans les mots mais aussi dans la pensée, dans le message que l'on dispense lorsque l'on se revendique (qui parte d'auto-proclamation ?) d'un courant de pensée, d'une école ou pire encode d'une pseudo tradition invérifiable... Soyez créatifs, penser par vous même et ne laissez personne vous mystifier !

A cet effet, ce cher Henry Plée (bon d'accord, un article entier lui sera consacré prochainement !), citait dans l'une de ses croustillantes et lumineuses chroniques : "On peut mentir une partie du temps à tout le monde, on peut mentir à une partie du monde tout le temps, mais on ne peut pas mentir tout le temps à tout le monde."

*Henry Plée est la figure de proue des arts martiaux français, ancien parmi les anciens, il a sublimé la pratique martiale et brillamment décortiqué les rouages de la psyché humaine, sans doute un des plus remarquable homme que j'ai pu lire et rencontrer.

Ses ouvrages phares :

Chroniques Martiales,

l'art sublime et ultime des points vitaux,

L'art sublime et ultime des points de vie.

Bear GRYLLS, itinéraire & interview !

2011-11-14T23:48:00.001+01:00

Comment ne pas évoquer le phénomène Bear GRYLLS, "Man Vs Wild" ou "Face à la Nature" dans ces colonnes, et bien voilà qui est chose faite !

L'individu est animé d'une passion dévorante pour la survie, les grands espaces et la nature. Son objectif est de démontrer en quelques situations extrêmes, comment se tirer d'un mauvais pas tout en adoptant une attitude positive, des techniques probantes et en apprivoisant les spécificités du terrain, aussi hostiles et rudes soient-elles.

Edward Michael Grylls naquit en 1974, marié, père de deux fils, ancien militaire au service de Sa Majesté, affecté au non moins célèbre S.A.S. entre 1994 et 1997, il a suivi des formations et des entraînements sous les latitudes les plus rudes et dans les conditions les plus extrêmes.

Au registre de ses activités de militaire, on peu recenser les spécialités suivantes :

Combat à mains nues, instruction de guerre sur des théâtres d'opération désertique & enneigés, techniques de survie, parachutisme opérationnel, conduite furtive, maniement d'explosifs...

Nous l'aurons compris, Bear (ce surnom lui fut attribué par sa soeur dans sa prime jeunesse), n'est pas un novice opportuniste qui a attendu de voir la lumière pour se propulser au sommet des audiences sur son credo.

Cet aventurier de l'extrême a même poussé le paroxysme jusqu'à franchir des sommets parmi les plus hauts de la planète, tels que le mont Amma Dablam dans l'Himalaya, ainsi que le mont Everest. Détenteurs de plusieurs records & performances sur terre, sur la mer et dans le ciel, il n'en fut pas moins victime de quelques accidents sérieux lors de ses activités & expéditions. Bear a toujours trouvé la ressource nécessaire pour surmonter ses blessures, se reconstruire et se remettre d'aplomb si j'ose dire, afin de repartir aussitôt à l'aventure. Ces qualités réunies en font un sacré optimiste doté d'une rage de (sur)vivre à toutes épreuves !

Bear Grylls est de la trempe de ceux qui ne renoncent pas facilement devant l'adversité, toujours enclin à éprouver et repousser ses propres limites.

Soutien indéfectible de plusieurs associations & opérations caritatives, il est conscient de l'image qu'il incarne et véhicule aux yeux du grand public peut influencer, aider, motiver, et soutenir les gens qui doivent surmonter des épreuves tant morales que physiques.

Après nous être arrêtés sur la personne, revenons un peu sur l'oeuvre si vous le voulez bien.

Une émission à fort taux d'audience...certes. Mais bon sang, dès les premières minutes, que vous soyez simple spectateur, ou hyperactif accroc à l'adrénaline, il est difficile de rester de marbre face à autant de démesure & d'action...

Bear Grylls a le don de distiller de bons conseils tout en affrontant délibérément les pires situations délicates. Et c'est la grande classe en ce sens que tout en restant passif devant votre écran, une pléiade de solutions à des gestions de crises improbables vous sont proposées, qu'il s'agisse de simples conseils de prudence, de secours ou d'assistance à personne, de thermorégulation, d'hydratation ou de rationnement en nourriture...Toutes les techniques de survie sont passées au crible !

Au vu du flot d'informations propagé, imaginons un seul instant que quelques un(e)s puissent avoir le goût de se documenter outre mesure sur des notions de secourisme, de survie, ou d'intégrer simplement des notions élémentaires de survie, et le pari est gagné...

Bear Grylls n'hésite pas à s'immerger dans les eaux les plus dangereuses du globe, à traverser des contrées désertiques ou hostiles pour proposer SES solutions. Certains diront qu'il se met volontairement en danger...probablement, mais n'est-ce pas également un bon moyen de susciter l'attention, et de figer dans les mémoires de précieux conseils ?? A ce titre il est important de préciser que Bear Grylls est assisté lors de ses tournages d'une équipe d'assistance composée essentiellement d'ancien militaires d'élite sans doute rencontrés au cours de ses pérégrinations passées.

Ses émissions, sont ponctuées de micro-astuces qui ne peuvent que servir, éveiller la curiosité. Les grands espaces, la Nature sauvage et l'étude de la faune et la flore concèdent un aspect très "documentaire". A noter qu'une autre émission "Seul face à la ville" mets en scène Bear Grylls confronté à un contexte urbain et des risques inhérents aux phénomènes de catastrophes naturelles, climatiques, industrielles, etc...

Peu de gens sont ainsi en mesure d'incarner ce pour quoi ils sont fait. Et si transmettre est le fruit de toute une vie, souhaitons que celle de Bear soit la plus longue possible !

Et voici une petite surprise...grâce à Julia, qu'elle en soit ici remerciée !

EXCLUSIVITE : INTERVIEW DE BEAR GRYLLS

Hello Bear, pourquoi avoir fait “Man VS Wild”, quelles sont vos motivations?

J’ai toujours aimé l’aventure et ce, depuis mon plus jeune âge. Ce qui me motive dans ce programme, c’est la manière dont les histoires sont racontées ; les téléspectateurs peuvent s’imaginer la situation/la scène. La série retranscrit bien les émotions, les doutes, les luttes, le bon et le mauvais côté de chaque étape.

Ce programme correspond à ma vision de la vie. La vie est une aventure, du moins c’est ce que je pense. On n’a qu’une seule vie, on doit donc être reconnaissant et la vivre pleinement.

En plus, « Man Vs Wild : Seul face à la nature » permet aux gens de voir la nature telle qu’elle est, ainsi que les endroits les plus sauvages. La nature peut être généreuse, mais elle peut également être impardonnable avec vous. C’est ce que ce programme montre.

Avez vous des "secrets" de forme ?

Je fais beaucoup de sport pour rester en forme. J’adore le kayak et le parapente. Pour ma forme, je varie les sports: travail sur la souplesse, la force musculaire et le cardio-training. Le plus important, c’est que le sport soit fait avec plaisir, donc dans une ambiance cool. Il faut mixer la cardio et la musculation pour être au top, et ne pas faire que l’un ou l’autre. Jai des coachs personnels quand je peux et quand je suis avec l’équipe on s’entraine tous ensemble sur un programme plus accès survie, par exemple quand on est dans la jungle. J’essaye de manger le plus sain possible. Juste avant le début de tournage, je m’entraîne 6 jours par semaine. Mes années dans les forces spéciales m’ont beaucoup aidé pour ce programme. J’y ai fait des entrainements très intensifs sur de courtes périodes que je pratique encore aujourd’hui.

La mentalité que tu as dans le sport et dans les moments de survie sont les mêmes. Il faut être persistant, travailler dur même quand on est au bout du rouleau.

Comment gérer une situation de survie ? Quels sont les principes de prudence majeurs à respecter ?

Tout est une question de mentalité : rester fort quand on est au plus mal physiquement. Rester positif et ne pas abandonner/renoncer. Ensuite, les principes sont toujours les mêmes: eau, nourriture et protection contre les éléments de la nature. Les forêts sont une bénédiction, on y trouve plein de ressources. Les montagnes sont plus difficiles. Pour avoir de l’eau, mettez de la glace dans votre bouteille et attendez qu’elle fonde. Ne mangez surtout pas la neige. Essayez de rester visible pour qu’on vous sauve, laissez une trace type SOS dans la neige. Avoir été scout peut vraiment vous aider dans de telles situations.

Un grand merci à JULIA & à BEAR pour ces précieux conseils !

La nouvelle saison 6 inédite de "Man vs Wild" sera diffusée sur DISCOVERY CHANNEL à partir du 8 décembre 2011.

A souligner, pour les amateurs de belles lames, que la coutellerie GERBER décline en plusieurs versions toute une gamme de couteaux de très bonne facture (à lames fixes et pliants) réalisés en collaboration avec Bear Grylls.

Les couteaux de Bear Grylls sont disponibles chez U.S.M.C.

Charles JOUSSOT, la défense télescopique...

2011-11-11T12:00:00.001+01:00

Charles Joussot, l'un des précurseurs français les plus créatif et crédible de sa génération en matière de méthode de combat et de self défense, a développé il y a quelques mois un concept de bâton de défense que nous allons ensemble découvrir.

Charles est un véritable pionnier dans l'univers des arts martiaux français, un personnage haut en couleurs qui a su développer & promouvoir le Penchak Silat, l'art martial des commandos indonnésiens en France comme personne avec force, conviction & passion. La plupart des représentants actuels de cette discipline lui doivent beaucoup.
Particulièrement réputé pour son franc-parlé et le pragmatisme inégalé des techniques qu'il enseigne, Charles est également à l'écoute des professionnels qui cherchent à améliorer au quotidien l'efficience de leurs techniques d'interventions. Au fil des années, Charles a souvent innové en développant toute une gamme de matériel de défense tactique, issue de recherches poussées.

Le baton télescopique de défense "Charles Joussot" ne paye pas de mine de prime abord. Entièrement constitué de plastique dur thermo-rigide, la première sensation à la prise en main est celle de la légèreté.
Les mouvements sont fluides et rapides, les enchaînements s'exécutent avec célérité et précision.
L'ouverture et la fermeture du "stick" s'opèrent sans difficulté, inutile de venir frapper avec rudesse le bâton à la fermeture (une fermeture tactique sur un bâton classique en métal s'opère en heurtant fortement le sol avec la pointe), avec un peu de pratique, une simple manipulation permet de le replier en toute discrétion. Le "grip" du manche est tout aussi performant, nanti de petites stries sur le manche, facilitant la préhension et les enchaînements rapides.

Charles a su déceler un plastique aux propriétés fort intéressantes puisqu'il est suffisamment rigide et compact pour offrir des points d'impact efficaces, mais également souple et résistant à la torsion...

Bref, ce bâton n'est pas un produit miracle, mais en comparaison avec les grands standards habituels, américains, allemands ou autre, il est inégalable en terme de ratio qualité-prix ! Mesurant moins de 50cm une fois déployé, le bâton de défense télescopique 22cm replié.

D'un entretien extrêmement simple, inaltérable car non corrosif, étanche et compact, il se fait rapidement oublier tant son poids plume est éloquent. Attention néanmoins, il s'agit d'une arme de sixième catégorie à part entière, à ne pas négliger au regard de la législation en vigueur sur le port et le transport des armes blanches.

Facile à manier, il séduira celles & ceux qui souhaitent s'entraîner avec un stick bien conçu, pratique et efficace sans investir une somme considérable à l'achat. Idéal en mode "training / drills (séquences d'entraînements) à deux, avec désarmements, ripostes sur attaques à l'arme blanche, pluralité d'adversaires, etc... Charles a encore été visionnaire sur ce coup là, une bien belle réussite !

Le site FISFO de Charles Joussot...

La baton de défense télescopique de Charles Joussot.

KAMELEON Suburban, le pantalon tactique...

2011-10-27T16:14:00.001+02:00

Steve SULLE (USMC Paris), bien connu favorablement de tous les services de police parisiens, et des meilleurs régiments militaires, icône incontournable dans le secteur labellisé "tactical marketing", présentait en exclusivité au dernier salon MILIPOL 2011, un concept de "jean tactique" particulièrement innovant !

A la génèse & conception du projet, Steve SULLE, passionné d'équipement tactique, s'est entouré des conseils avisés de Fred PERRIN et de votre humble serviteur, pour affiner les points de détails et optimiser les qualités astucieuses déclinées dans ce jean KAMELEON Suburban.

Arrêtons nous un instant si vous le voulez bien, sur les capacités intrinsèques de ce jean tactique par excellence :

Confort, légèreté et souplesse du tissu, facilité d'entretien de par sa composition.
Aménagements prévu pour l'insertion de "pads", genouillères discrètes amortissantes.
Logement à Serflex très pratique, adapté en inside dans la ceinture.
Poches discrètes ceinture avant gauche & bas de pantalon (Argent, documents pliés, clefs, mini tools...). Idéal pour dissimuler discrètement une partie de son matériel...et y accéder rapidement en cas de nécessité.
Coutures soignées et renforcées.
Poches doublées, multiples emplacements et dispositifs de fixation en inside avec bandes élastiques (idéal pour le maintien d'une lampe tactique, menottes, etc...).
Nombreux rabats Velcro pour optimiser le maintien sécurisé des équipements.
Passants de ceinture doublés, possibilité d'ajustement d'un large ceinturon tactique.
Poche latérale droite avec bande élastique de maintien, idéal pour fixer un étui kydex ou cuir, placer un cyalum stick, lampe, baton téléscopique, etc...
Sangle de portage (à gauche) pour suspension provisoire de tonfa, extincteur lacrymogène, casque etc...
Poche latérale droite d'accès rapide, sécurisée, dotée d'un robuste "zip".
Aménagement d'une véritable drisse/paracorde dans la poche avant droite, avec point d'ancrage, idéal pour un petit couteau fixe utilitaire tel que le neck bowie de Fred Perrin, optimisant ainsi l'extraction à une main...

Voici une liste en vrac & non exhaustive des objets que l'on peut insérer et adapter sur ce jean : gants, lampes, cyalums sticks, Serflex, Clef usb, kit minimaliste de survie, petite pointe de flêche "Izula", Neck bowie Fred Perrin, couteau pliant Voyager Cold Steel, pochettes désinfectantes, sérum physiologique, baton télescopique Charles Joussot, carnet-style, brassard, menottes, billets de banque, pince à écharde... A moduler et compléter selon vos activités et vos habitudes !

Comme vous pourrez le constater à la découverte de ce jean, de judicieux aménagements sont prévus permettant de fixer discrètement et efficacement bon nombre de matériels, équipements, accessoires.

Le cahier des charges pour la conception du KAMELEON Suburban était rigoureux et exigeant, répondant à des attentes spécifiques d'utilisateurs professionnels. Mais il séduira tout également les adeptes de l'outdoor, aventuriers "voyageurs" qui sont en recherche d'optimisation de leur équipement.
Ce pantalon est avant-gardiste de par sa conception "tous-terrains" et "low-profil", il ne s'affiche pas comme un pantalon d'uniforme facilement identifiable, et passe inaperçu en mode urbain associé à des vêtements classiques. Pragmatique, astucieux et innovant sont les trois maîtres mots qui désignent l'intérêt de ce jean.

Idéal pour les fonctionnaires qui interviennent en civil en secteur urbain, lors de planques, filatures, surveillances, mais encore pour les phases d'interventions, d'interpellations, que ce soit lors d'événements à grande ampleur (émeutes, casseurs lors de manifs...) ou de phases délicates d'interpellations sur la voie publique, à domicile, etc...

A l'issue de cette première fournée exclusive, des unités spécialisées ont déjà fait le choix de ce pantalon tactique qui sera probablement décliné par la suite sous différentes références. Pour le moment, disponible en coloris classique "bleu jean urbain", un autre coloris gris anthracite devrait faire son apparition dans les prochaines semaines, et ce dans une large gamme de tailles.

Pour tout contact, une seule adresse : kameleon-concept@hotmail.fr

La vidéo de démonstration du Suburban :

Le pantalon Suburban de KAMELEON est disponible en exclusivité chez U.S.M.C. en France, et chez POINTBREAK en Suisse.

Et un grand bravo à Steve pour saluer cette belle réussite !

Interview de Joe Barbary, le big boss du Pak Mei !

2011-10-16T16:32:00.005+02:00

Joe BARBARY est le représentant officiel d'un redoutable courant de Kung Fu de combat (le Kung Fu est un terme chinois générique qui désigne une expertise dans un domaine particulier, on peut dire que l'on fait du kung fu de calligraphie, de sculpture, de peinture, de botanique, etc...). Son style ? Le FAT SAN PAK MEI ou la boxe du "moine sourcils blancs de Foshan".

Un style légendaire repris dans moult productions cinématographiques chinoises et américaines. Quentin Tarentino himself lui prodigue un magnifique clin d'oeil en faisant incarner au génial Gordon Liu, le rôle du terrible maître d'Uma Thurman, sous les traits du moine Pai Mei, dans l'excellent film "Kill Bill 2". Et oui, les longs sourcils blancs du maître ont contribué à populariser sa légende.

Plusieurs versions historiques existent sur l'ascension de Pak Mei, et s'opposent parfois. Joe les reprends avec précision et concision dans son ouvrage, le seul (au monde !) disponible actuellement sur ce style.

Le moine Pak Mei fut l'un des cinq moines survivants du fameux temple de Shaolin (pour info, il n'y a pas un mais trois temples de Shaolin dont les historiens tergiversent encore sur celui que l'on nomme le "berceau des arts martiaux"...). Pak Mei fut réputé pour son tempérament impétueux, son caractère fort et emporté, prêt à défier et rectifier tous ceux qui se mettraient sur son chemin. Son style est axé sur l'efficacité au combat, les enchaînements pragmatiques et les frappes fulgurantes. Ce qui est sûr, au delà des clivages et des prises de position sur son implication éventuelle dans la destruction du temple de Shaolin, c'est qu'il fut craint et respecté, et le style figure toujours parmi les plus redoutés de Foshan...et d'Asie !

Ce style traditionnel a quelque chose de très pur & de particulier, profondément ancré dans une culture chinoise ancestrale de transmission, l'enseignement s'effectuant à discrétion, à l'ancienne. Un seul enseignant par génération, le Fat San Pak Mei ne mise pas sur la quantité ou la médiatisation à outrance, mais bien sur le respect des Anciens et de la Tradition, sur les qualités pugilistiques & morales de ses représentants à travers le monde.

La façon de saluer propre à cette école est chargée de symbolisme : "Des cinq continents et des quatre océans, tous les hommes sont frères."

Mais revenons sur son représentant en France. Joe est un enseignant atypique, d'une formidable gentillesse, il n'en est pas moins surprenant d'efficacité dans son style qu'il n'hésite pas à démontrer le cas échéant. Et croyez moi, des profs d'arts martiaux, j'en ai croisé quelques uns pour savoir désormais bien discerner le bon grain de l'ivraie.

Il est tout bonnement redoutable, la première impression ressentie et la première réflexion que je me suis faite en l'observant évoluer était celle ci : "j'aimerai pas avoir à me chiffonner avec lui". Je compte sur les doigts d'une main le nombre de spécialistes pour lesquels j'ai pu nourrir une telle considération immédiatement. Certains se reconnaîtront !

Un physique souple et puissant de mante religieuse surentraînée, agile, explosif, précis, animé d'une rapidité fulgurante, d'une puissance de frappe dévastatrice et d'une détermination sans concession...Joe, vous l'aurez compris a l'esprit guerrier, et ne lésine pas sur la pratique, le renforcement du corps et les exercices raisonnables d'endurcissement. Pour lui il s'agit véritablement d'un mode de vie, d'une voie initiatique.
Après un parcours martial classique Joe s'est mis en quête d'un style de kung fu à la hauteur de ses attentes.
A force de recherches, de rencontres, de voyages et de persévérance, il finira par s'immerger à la source, en se rendant en Chine, dans la province de Foshan où plusieurs maîtres de la lignée Fat San Pak Mei l'adoptèrent et le reconnurent en tant qu'élève, sifu et successeur de leur Tradition. Autant vous dire que ce genre de démarche versée dans l'authenticité et la qualité est relativement rare pour ne pas dire unique dans ce milieu.

Pour les historiens et les plus pointilleux d'entre vous, il suffit d'ouvrir le livre de Joe à la page 57 pour immédiatement comprendre et vérifier la lignée traditionnelle dont il se revendique. C'est une façon ô combien sûre et efficace pour contrôler que l'on ne vous raconte pas de balivernes sur un type d'enseignement, une transmission ! Ici, on est confiance, pas d'histoires fantaisistes ni d'écran de fumée...

Joe nourrie également un vif intérêt pour la culture chinoise & tradition bouddhiste, il parle chinois et s'évertue à échanger et transmettre autour de son kung fu, que ce soit en Chine, en Europe ou en France. Il se passionne également pour la danse du lion et la dimension sociétale et culturelle qui en émane.

Son école se situe à proximité de la belle capitale catalane de Perpignan, où il diffuse son enseignement entre mer & montagne, pratiquement aux pieds du mont Canigou !

Joe était de passage à Paris le week end dernier, il m'a fait l'amitié de me faire découvrir de beaux temples bouddhistes parisiens tout en échangeant sans concession sur sa pratique et les arts de combat en général.
Il effectua son premier stage en banlieue parisienne en juillet dernier, et nul doute qu'il sera à nouveau sollicité pour réitérer ce type d'aventure !
Mais pour percevoir au mieux la densité et la démarche d'un enseignant, je vous propose une petite interview à laquelle Joe a bien voulu se livrer :

Salut Joe, tu cumules actuellement une expérience d'environ 20 années de pratique dans les arts martiaux, pourrais-tu te présenter à nos lecteurs et aborder un peu ton parcours ?
Oui, bonjour, je m’appelle Jonathan Barbary, je pratique les arts martiaux depuis plus de 19 ans et spécialement les styles chinois depuis 16 ans. Mon style de prédilection est le Pak Mei de Foshan que j’ai l’honneur e représenter en Europe pour ma lignée mais aussi en Chine puisque j’occupe les fonctions de vice président de l’association de Pak Mei de Foshan, sous l'autorité de mon maître, Sifu Lao Wei Kei le chef du système. Je me spécialise parallèlement dans le maniement des armes traditionnelles anciennes chinoises.
Au niveau professionnel, j’ai passé les dix dernières années à tester mes capacités tant psychologiques que physiques, ainsi que la véracité de mes théories dans divers établissements de nuit plus ou moins fréquentables. J’ai acquis grâce à cela une réelle expérience du combat, du vrai, celui ou l’on ne gagne pas de médaille mais ou sauve sa peau. Actuellement j'enseigne au sein de mon école qui se situe à Saint Estève, une ville proche de Perpignan.

A t'endendre, on ressent vraiment que ce style traditionnel te correspond au plus haut point, comment s'est déroulée la découverte de ce style et la passion qui s'ensuivit ?
Et bien j’ai débuté la pratique de ce style il y a quelques années, après avoir recherché pendant très longtemps un système qui me corresponde. La découverte fut une longue histoire que j'aborde dans mon livre « le mystérieux et impitoyable Fatsan Pakmei Kung-fu ». Mais pour la faire courte, après avoir fait le tour et surtout avoir été déçu des écoles que l’on peut trouver en France, je me suis fixé pour objectif de partir en Chine. Je commençais le périple par l’île de Hong Kong ou, une fois de plus, je fus déçu, tant du pseudo niveau de certains maîtres que je rencontrais, que de leur engouement pour l’argent.
Je décidais alors de reprendre finalement la route pour la chine continentale ou je découvris, via l’association Jing Wu de Foshan, mon premier maître, Sifu Chan Yau Man.

Peux-tu nous présenter les chefs de file actuels, les grands représentants de ton style ?
En fait nous sommes très peu. Aux Etats Unis j’en compte deux, Sifu Zhong Luo qui est le fils d’un frère d’arme de mon maître, et Sifu Eddie Chong qui est un élève d’un autre frère d’arme de mon maître. Ces deux derniers pratiquent simultanément la boxe du dragon (Long Ying) et le Pak Mei pour le premier. Le second pratique deux branches de wing chun (Pan Nam et Yip Man) et le Foshan Pak Mei.
Le seul et unique chef du système est mon deuxième maître Sifu Lao Wei Kei, dont je suis le représentant en Europe.

Et justement, en France quel est ton rôle, comment se structure ton enseignement ?
Mon maître voudrait que je répande le style mais bien entendu, uniquement dans une démarche de qualité comme il se doit. Pour cela, j’ai ouvert mon école à coté de Perpignan ou j’accueille des élèves de tous horizons. Nous avons de quoi les loger sur le sol de ma salle d’entrainement, mais pour les gens véritables motivés, cela ne pose pas de problèmes. Afin de faire connaître le système, j’organise aussi des stages dont celui de Paris qui a eut lieu en juillet dernier. Le prochain doit se dérouler à Toulouse courant septembre, normalement, puis ce sera l’Italie en Octobre…
Ma salle est ouverte toute l'année, mes élèves peuvent venir s'entraîner librement en dehors des cours quand ils le souhaitent.

L'efficacité est une préoccupation majeure dans ton enseignement, comment qualifierais-tu ton style, quelles sont les arcanes & caractéristiques primordiales du Pak Mei ?
Et bien si tu me le demande…je te réponds sans ambages ! Il s'agit d'être extrêmement agressif ! C’est l’image qui me vient en premier. C’est aussi ce que j’ai pu entendre des pratiquants d’autres styles qui évoluent désormais à mes côtés.
C’est un système très rapide, agressif, efficient et très complet qui ne perd pas de temps en acrobatie ou futilités. Le but, puisqu’il s’agit d’un art martial est de se protéger en foudroyant l’adversaire. C’est un système basé sur la simultanéité d' attaques & de défenses, au demeurant très offensif. Il est basé sur la psychologie et la vitalité du tigre et sur la vitesse & souplesse du léopard. Nous devons arriver à faire jaillir la force électrique dans l’enchainement des coups. L’intention est une intention de destruction à proprement parler, nous ne laissons aucune chance à l’adversaire.

Selon toi, comment s'articule la passerelle entre Tradition et efficacité ? Un style Traditionnel peut-il correspondre à une méthode de self défense ?
Je pense très bien comprendre ta question … Tradition et efficacité ne doivent faire qu’un. Un style traditionnel « est » une méthode self défense par définition au sens propre. Il ne faut pas oublier que dans le temps, la première motivation de la pratique était la recherche de la défense personnelle. L’art martial traditionnel était dans le passé la méthode de self défense des chinois.
Je dois avouer qu’aujourd’hui, je rencontre beaucoup trop de pratiquants (et de professeurs) qui ne pratiquent que dans un unique but spirituel ou de santé, et je dois dire que cela me désole. Peut être ne comprennent t’ils pas ce qu’ils pratiquent ou enseignent ? La philosophie inhérente aux arts de combats est certes très importante, mais n’oublions tout de même pas qu’il s’agit d’abord d’art de combat…
Pour finir si tu le permets, je voudrais m’exprimer sur le problème de l’art martial antique et de son utilisation dans notre société civilisée. Il est vrai que l’utilisation de nos jours d’un système tel que le Pak Mei est très compliqué, compte tenu des lois et des spécificités "complexes" et peu évidentes, inhérentes à la particularité de la légitime défense. Mais n’est-il pas paradoxal que la meilleure chose à faire soit aussi être la dernière à envisager ?

Aurais tu un conseil pour nos lectrices et lecteurs, soucieux d'optimiser leur sécurité personnelle ?
Rester vigilant et attentif aux phénomènes qui vous entourent, et en cas d’action frapper avec détermination. Une bonne analyse des situations est primordiale.
Je conseille aussi grandement d’éviter toutes les formations ou nouvelles méthodes vous assurant pouvoir vous défendre en 10 leçons, cela n’existe pas.
Pratiquer avec sérieux et rigueur et garder en tête le dicton bien connu : "Plus de sueur lors de l’entrainement, moins de sang au champ de bataille…"
Merci à toi, Joe, pour t'être livré aussi généreusement sur ta pratique, à très bientôt !

L'ouvrage de Jonathan Barbary est disponible en commande sur son site, il s'agit d'un ouvrage historique exceptionnel, unique et extrêmement bien documenté sur le fameux Pak Mei.

Pour vous procurer l'unique ouvrage du Pak Mei , rendez-vous sur le blog de Joe.

L'école de Jonathan BARBARY

La chaîne You Tube du Fat San Pak Mei.

782-Gear, simplement différent !

2011-10-02T23:04:00.000+02:00

782 Gear est une marque américaine qui explore depuis de nombreuses années le domaine militaire & outdoor afin de proposer des produits fiables et pragmatiques destinés à améliorer le quotidien de celles et ceux qui doivent affronter les éléments & la réalité du terrain, le tout avec un cahier des charges bien précis.

Le bonnet FR SKID LID n'échappe pas à la règle et fait partie de la gamme Flash-Lite-Series. D'une confection particulièrement soignée, les coutures sont renforcées aux points de vulnérabilité, et même après des usages intensifs, la matière ne se détériore pas ni ne bouloche. Le tissu extensible rend ce bonnet confortable & ajustable à souhait, que ce soit sous un casque (moto, pompiers, mili-police), une casquette (type base-ball cap) ou tout simplement porté tel quel.

Facile à porter, il se transforme rapidement en seconde peau tant par son confort que sa légèreté. Idéal en sortie engagée en pleine nature, il vous évitera d'avoir des gouttes de sueur qui perlent dans les yeux, protégera votre "centre à idées" des éléments tout en se révélant bien respirant.

Ce bonnet 782-Gear bénéficie également des dernières innovations technologiques en matière d'équipement tactique & sportif.
Il est doté d'un traitement original qui le rend plus résistant au feu qu'un bonnet lambda, indispensable, pratique & rassurant lors de certaines activités ! Un traitement anti-moisissure complète avantageusement l'ensemble.

Prévu initialement pour améliorer le confort de tête sous les casques d'intervention, il est en membrane Polartec, garantissant une bonne respirabilité sous toutes latitudes, en climat froid ou tempéré. Le "Power Dry" est très efficace, la sueur s'évacue dans difficulté les idées restent fraîches et aérées tout au long de vos activités, même en milieu confiné. Le séchage est vraiment rapide, le bonnet ne reste pas longtemps humide.

Et à ce titre il peut s'avérer judicieux d'avoir dans son équipement, ses poches ou son sac deux bonnets de ce type ou par exemple un bonnet et un bandana (ou un Buff) permettant de faire sécher l'un rapidement si nécessaire, sans se retrouver démuni et non protégé en attendant.

Astuces : de par sa résistance aux flammes, le bonnet peu être utilisé pour saisir une gamelle ou un quart encore chaud sur les braises fumantes du bivouac. Il peut tout aussi bien constituer un petit pansement compressif de poche improvisé pour les premiers soins. En format plié, le bonnet absorbe bien l'humidité.
Placé autour de vos voies respiratoires, il peut aussi vous protéger de projections, fumées, odeurs nauséabondes (couplé avec un port de lunettes de protection idéalement).
Il peut également servir lors d'entrainements sportifs, martiaux de mi-saison en extérieur, par exemple sous une casquette de base-ball à mesh pour garantir ventilation et thermorégulation, ainsi qu'en éponge d'appoint, etc...

Avec 782-Gear, n'hésitez pas, sortez couvert !

Pour vous procurer les équipements de la marque 782-Gear, une seule adresse : OPS EQUIPEMENT

OPS-Equipement
11 avenue de Castres
81210 Roquecourbe
France

Tél. +33 (0)9 77 37 59 98
Tél/Fax. +33 (0)5 63 35 78 01

Le site 782 GEAR

B.B.R.1 : l'étoile Bastinelli

2011-09-18T00:03:00.000+02:00

En cette période faste de rentrée coutelière et à l'approche imminente du Salon International du Couteau d'Art et de Collection (J-6), je me trouvais dans l'impossibilité de ne pas vous présenter le dernier né tout droit sorti des ateliers BASTINELLI CREATIONS...

J'ai nommé le B.B.R.1 !

Sous ce sympathique acronyme se dissimule un fantastique couteau pliant aux formes pures & raffinées, et à l'aspect terriblement fonctionnel. Ce couteau est communicatif, il suscite le mouvement, l'action.

Dès la première prise en main, la magie s'opère. la paume et les doigts épousent parfaitement les contours d'un manche en G10 "vert mili" délicatement alvéolé pour une préhension optimale. L'ébauche du couteau fut celle de Bastien COVES qui transposa à sa façon sur papier calque le résultat de son imagination créatrice.

En travaillant sur la base de son précèdent couteau "Raptor" bien pensé, Bastien a imaginé la ligne du B.B.R.1 et c'est à force de croquis, de transferts, de gommages et de coups de crayons, que le BBR1 est sorti. A la suite, il s'est confectionné un petit "proto" en G10 afin de valider l'envergure et l'aspect du futur nouveau né.

Ce pliant fut élaboré en collaboration avec Mister From London "M.F.L", qui représente la marque Bastinelli aux états unis & en angleterre, il nourrissait le souhait de travailler sur un projet commun avec Bastien, depuis quelques temps.

Ensuite, après avoir confié ce proto au graphiste, l'ajustage du B.B.R.1 était assuré, puis fin prêt pour l'usinage...
Au final, un couteau atypique qui ne ressemble à aucun autre dans le microcosme du couteau tactique.
La courbure générée par le subtil désaxement du manche par rapport à la lame, confère à ce couteau maniabilité et précision, que ce soit à l'estoc ou en coupe.

Une belle lame longiligne (9 cm) à émouture plate, toute droite sortie de l'imagination de Bastien, en acier D2 revêtue d'un coating particulièrement résistant, se déploie avec une fluidité déconcertante, très "smooth". Inutile de générer beaucoup d'inertie, le déploiement est quasi instantané, quelque soit la position dans laquelle vous vous trouvez. Vraiment pratique dans des situations inconfortables ou dans des espaces confinés. Les changement de mains et les prises en mains (marteau & pic à glace), s'opèrent aisément.

Au niveau de sa capacité de coupe, le B.B.R.1 affiche des performances étonnantes, l'affûtage rasoir d'origine n'y est sans doute pas pour rien.
Des crénelures stylisées sont présentes sur le dos de la lame, confortables et judicieusement placées.

L'ouverture est même plus rapide que sur les dispositifs labellisés "assistés" propres aux standards US.
Le puissant mécanisme "Frame Lock" bénéficie d'une plaquette en titane ainsi que d'une plaquette en
G 10.

L' ingénieux dispositif Rotoblock, breveté & déposé par la firme italienne Lion Steel, permet d'obtenir un double verrouillage de la lame.
Disposé du même coté que le puissant clip de port, le Rotoblock est simple à mettre en oeuvre après s'être quelque peu familiarisé avec l'objet. Ce système est vraiment révolutionnaire.

Un oeillet à paracorde ou dragonne est disposé en extrémité de manche, juste à côté d un brise-vitre / impact-tool du plus bel effet, discret, pratique & utile.

Le B.B.R.1 est une totale réussite en matière d'ergonomie, la puissance du blocage de lame ne laisse pas indifférent. Le potentiel est conséquent, posséder un couteau pliant qui, en un quart de seconde, s'improvise en formidable lame fixe n'est pas anodin.
Ce pliant d'aspect tactique peut s'aventurer dans bien d'autres sphères de compétence. Sa polyvalence, son ergonomie et sa robustesse, vous accompagneront sans faillir et durant longtemps !

Bastien COVES est l'étoile montante de la coutellerie française, sa production excelle et se diversifie au gré son inspiration & au fil des ans. Et si son domaine de prédilection est celui du couteau tactique et de combat, nul doute qu'il figure d'ores et déjà parmi les plus prolifiques.

Et pour la petite histoire, Bastien s'est offert le luxe l'été dernier, de venir se faire saluer par les plus grands noms de la coutellerie américaine, au dernier Blade Show de LAS VEGAS (cf la photo de Bastien en pause devant l'affiche The Gathering U.S.N 2011 VEGAS), excusez du peu....

Des figures emblématiques dont nous tairons les noms, ont fait plus que marquer l'arrêt devant la table d'exposant de Bastien, autant de belles marques de respect & de reconnaissance, encourageantes pour la suite des aventures de ses aventures.

Voyons ce que Bastien nous déclare par rapport à l'exercice de sa passion : "A vrai dire, je crois que je n'arriverai pas à réaliser une pièce qui esthétiquement ne me parle pas, même si l'outil reste très fonctionnel, j'ai besoin d'en apprécier les lignes. L'artisan coutelier, doit avoir cette part d'égoïsme dans son travail, pour réaliser d'abord les pièces qui lui plaisent."

Ce pliant tactique est produit à une centaine d'exemplaires. A souligner qu'une édition limitée de 14 B.B.R.1 vient compléter cette série.
Livré dans un bel étui avec certificat, et un outil de démontage, Bastien en tant d'esthète a su soigner la présentation.

Mais sachez dès à présent qu'à la vague du B.B.R.1 succédera celle du B.B.R.2, dans son évolution possible...prochainement disponible dans les bacs. La patience est la mère des vertus !!

Bastien COVES sera présent au prochain S.I.C.A.C dès vendredi 23 septembre 2011, ne manquez pas ce rendez-vous !

Rejoignez Bastien Coves sur son site.

Le trailer de présentation du B.B.R.1

Le Randonneur : exclusif !

2011-09-11T21:17:00.004+02:00

En exclusivité pour les passionnés de belles lames, et à l'approche du fameux Salon International du Couteau d'Art et de Collection (SICAC), voici tout fraîchement forgé le Randonneur...

Un format compact, des angles arrondis, une géométrie de lame pugnace, racée mais non agressive, le Randonneur s'affiche dans la catégorie des couteaux de cou utilitaires, pratiques et discrets.

Aux origines, Isidore DELLAS, le boss de chez Armes Bastille & Courty, s'adresse à Fred PERRIN pour conceptualiser et designer une petite lame fixe destinée à convenir au plus grand nombre, et à répondre aux besoins utilitaires les plus courants, le tout à prix abordable.

Pour ce faire, Isidore s'est également enquis de la collaboration de ses deux fidèles lieutenants, Xavier & Baptiste qui contribuèrent à parfaire cette réalisation et sans lesquels ce projet n'aurait pas pu poindre.

Le Randonneur est bluffant d'efficacité ! L'ensemble est délicatement ciselé, l'ergonomie soignée.
Sa surprenante légèreté s'accommode d'un affûtage transcendantal dès la livraison, le pouvoir de coupe est garanti.

Avec le Randonneur, la traditionnelle "French Touch" est omniprésente, outre ses concepteurs francophones, l'acier utilisé est issu des célèbres forges de Thiers...
L'acier utilisé est un nouvel acier qui sans aucun doute devrait devenir l'une des prochaines références en la matière. Cet acier se nomme "ALENOX", il est rudement intéressant tant au niveau de ses qualités de coupe que de ses vertus d'acier inoxydable. Ainsi doté, le Randonneur devient facile à entretenir et à réaffûter à la pierre. Mais avant de le désaffuter ne nous étonnez pas si la tâche prend un certain temps !

Arrêtons nous un instant sur sa morphologie :
D'une longueur totale de 15,5 cm, le couteau offre 7,5 cm de longueur de lame (3 pouces), pour 3mm d'épaisseur.
Son manche de type squelette sur lequel nous reviendrons plus bas, dispose d'un oeillet suffisant pour y insérer une drisse, une dragonne. Il est également possible de nantir le manche d'un tressage en paracorde au gré de vos envies...
Un astucieux guillochage en guise de "repose pouce", disposé sur 4 cm facilite les travaux de précision et constitue un fire steel de premier choix.
Le label "F.P. design" est apposé sur la lame, afin d'effacer les doutes éventuels !

Le Randonneur est adapté à toutes sortes d'activités, sportives et de loisir, professionnelles ou non....Il se fait rapidement oublier autour du cou ou dans la poche (drisse entourée autour d'un passant et/ou de la ceinture). D'une capacité de coupe exceptionnelle (il m'a suffit de moins d'une minute pour tailler en épieu pointu le morceau de peuplier ci dessus), il se plante également très bien au lancer de proximité, simple question d'adresse & de pratique.

Cette série limitée "Armes Bastille & Courty", n'est produite qu'à seulement 3OO exemplaires.

Et pour les amateurs de symbolisme, le Randonneur est également fort inspiré...
Isidore a choisi l'emblématique papillon "sphynx tête de mort", dit Achéron, pour orner le manche squelette du Randonneur. Ainsi on retrouve dans le manche du couteau, un rappel de la forme si caractéristique disposée sur le thorax de l'insecte !
Pour la petite histoire, dans la mythologie grecque, Acheron est le fils du Soleil et de la Terre, il fut changer en fleuve infernal pour avoir favoriser les Titans...

A noter la participation de Manu AMOREAU, de chez Nikaia Sheath, lequel a également été mis à contribution puisqu'il assure la production des étuis en kydex de ce couteau. Inutile de vous dire, connaissant Manu, que les finitions et les rétentions des étuis sont précisément ajustées.

Avec une telle équipe à la réalisation, et une telle qualité de fabrication le résultat ne pouvait qu'être surprenant d'efficacité. Du bel ouvrage, vraiment !

Disponibles uniquement en version limitée, les Randonneurs devraient partir comme des petits pains...Il n'y en aura pas pour tout le monde, mais de source sûre, Isidore sera nantis de plusieurs pièces sur sa table, lors de la toute prochaine édition du SICAC !

A vos lames !

Les adresses hautement recommandées :

Armes Bastille & Courty," the places to be" de la coutellerie parisienne.

Lunettes Wiley-X "Airrage"

2011-09-07T12:11:00.002+02:00

Obtenir et préserver une vision idéale en toutes circonstances constitue la panacée de ce que recherchent les opérateurs professionnels, mais également les adeptes de grands espaces, arpenteurs de bitume désireux d'optimiser leur protection optique.

Wiley-X a su développer toute une gamme de lunettes fiables et performantes adaptées aux impératifs de l'existence, à tous modes de vie et activités outdoor ou de loisir.

Mais nous nous pencherons ici plus particulièrement sur la collection "Black Ops" avec le modèle classique "Airrage" ci dessus représenté.

La première sensation au contact de cette paire de lunettes Airrage est celle de la légèreté et du confort.
Elles se font rapidement oubliées et s'adaptent très naturellement aux contours du visage.
Idéales lors d'activités "engagées", sur des théâtres d'opération ou à l'entraînement, mais tout également lors de séances sportives, de VTT, de randonnées montagnardes, de trecks, footing, etc....
Aucune gène n'est ressentie en mouvement, la sensation de confort est omniprésente et ne nécessite pas de réajustements ponctuels. Une fois mises en place, les Wiley-X Airrage ne décrochent pas !

L'avantage principal des Airrage se situe dans la protection balistique associée à la protection solaire efficace, conférée dans des verres en polycarbonate teintés. La monture incassable & son marquage basse visibilité sont des arguments frappants qui effaces tout doute quant à l'usage intensif auquel on pourrait les destiner, en totale discrétion. Il faut se situer bien proche du porteur pour être en mesure de distinguer le fameux logo de la marque sur les branches...

Cette paire de lunettes est livrée dans un astucieux boîtier renforcé, contenant un insert amovible "Facial Cavity Seal", qui se positionne très simplement sur la monture, en offrant une protection accrue en cas de choc, tout en favorisant une excellente ventilation réduisant la production de buée sur les verres.

D'un look sobre & discret, Wiley-X sont également dotées de deux cordons amovibles (l'un en élastique, le second en polycoton), adaptés à différents types de port au gré des envies.

Les lunettes Wiley-X Airrage sont idéales dès que vous sortez des sentiers battus, que le mouvement et l'action dictent vos pas, que ce soit en pleine nature ou en ville !

Pour tous renseignements concernant la gamme Wiley-X en France, adressez vous au magasin U.S.M.C.

U.S.M.C.
4, rue Louis Lejeune à Montrouge (92°
Paris porte d'Orléans
Tél : 01.49.85.69.35.

WILEY-X, le site !

La S.N.S.M. jamais ne s'arrête...

2011-09-05T09:12:00.002+02:00

Mais que font las sauveteurs de la S.N.S.M. à l'issue de la période estivale, reprennent-ils le cours normal de leur existence, loin des plages, des spots de glisse et des grandes étendues maritimes..?

Dans l'imagerie populaire, le rôle de ces sauveteurs aguerris est parfois relégué au registre d'une simple activité saisonnière. Dans la réalité il n'en est rien; ces gens de la mer sont en permanence sollicités et dévoués au secours en mer.

Il faut en effet savoir que ces bénévoles chevronnés & passionnés sont opérationnels 24/24 à longueur d'année, nonobstant les rigueurs climatiques, les risques météorologiques, les caprices des saisons, ainsi que les conditions extrêmes de navigation...tout en prônant un seul leitmotiv : le secours & l'assistance à personne.

La Société Nationale de Sauvetage en Mer a besoin de dons pour fonctionner, améliorer la qualité de ses équipements et la capacité de sa flotte, afin de poursuivre ses missions de sauvetage.

Alors prenez quelques minutes pour répondre à ce quizz, dédié à faire prendre conscience du rôle crucial de la S.N.S.M. et ce tout au long de l'année...

Nombreux sont ceux qui pensent que les Sauveteurs en Mer n’agissent que l’été alors qu’ils interviennent 365 jours par an, dès qu’une situation l’exige ! La SNSM vous invite à participer à ce quiz, et à le diffuser autour de vous. Plus nous serons nombreux à nous mobiliser, plus nous pourrons espérer collecter des fonds et ainsi permettre aux sauveteurs de se former, d'entretenir leur flotte, de réaliser des actions de prévention...

N'hésitez pas à participer à cette opération qui sera en ligne du 1er au 30 septembre, avec pour objectif de collecter 15 000€ :

http://bienvenue.snsm.org/quiz/

A contre courant...

2011-08-31T17:12:00.003+02:00

A l'aune de cette nouvelle rentrée, bon nombre d'entre vous vont renouer avec leurs disciplines favorites et / ou s'aventurer en terrains inconnus pour découvrir, assimiler, d'autres sources de pratiques & de connaissances...
Alors pour bien préparer cette rentrée, et vous aider à absorber ce qui est réellement utile au sein d'un pratique ("absorb what is usefull" disait un certain Bruce Lee...), voici quelques points de vue qui n'engagent que moi, mais qui pourront peut être vous permettre de vous poser quelques instants seuls face à vous même, un peu comme suspendu au large, par un fort courant contraire sur une bouée inconfortable mais ô combien salutaire ;-)

1) Posez vous les bonnes questions :
Que recherchez vous précisément dans les disciplines orientées vers ou sur le combat ? Faites vous une distinction entre les arts martiaux, les disciplines axées combat & le bien être ? Êtes vous en quête d'une manière de vivre harmonieusement dans votre biotope, privilégiez vous davantage les aspects bien être et équilibre (énergétiques) ou l'efficience dans le combat et la stratégie (pragmatiques), voir les deux.
Est-ce une nécessité d'apprendre à vous défendre, une recherche de maîtrise corporelle, de confiance en vous, d'exutoire, de loisir...çà vaut la peine de savoir ce que vous souhaitez réellement, au fond de vous.

2) Le choix de l'enseignant...Vaste programme !
On trouve de tout, du simple escroc incapable de reproduire en situation le dixième de ce qu'il enseigne à ses élèves, aux plus sincères & passionnés qui ne s'embarrassent pas de la forme, ni du lieu ou du nombre d'élève pour transmettre ce qu'ils ont à transmettre, à leur façon. Entre les deux il y a une sacrée marge de manoeuvre, je vous l'accorde. Laissez transparaître votre "feeling", votre instinct !
La pédagogie est la meilleure façon de vulgariser et de rendre "potable" un enseignement au plus grand nombre....Mais est-ce là l'essence du combat ? Doit on quérir une façon d'apprendre ou un apprentissage concret & complet ?
Attention au "faites ce que je dis, pas ce que je fais". Est ce que votre prof semble en adéquation avec ce qu'il prône ? Quel est son discours, méfiez vous ce ceux qui vous proposent de vous aider ou qui vous proposent des formations ou stages d'assimilation rapide...Tôt ou tard on fini par régurgiter !

3) La zone géographique : distance & fréquence.
La distance vous séparant de votre lieu de pratique habituel peut rapidement devenir contraignante en fonction de vos impératifs professionnels, familiaux, voire même de votre état de fatigue du moment et de votre degré de motivation.
Idem pour la fréquence de vos trainings en groupe, 2 à 3 séances par semaines étant à minima l'idéal, au delà de vos entraînements personnels.

4) Vos attentes :
Vous devriez pouvoir mesurer votre progression au delà de toute échelle de mesure conventionnelle (grades, demi grades, quart de grade, etc....), appréciations du style "c'est bien, tu as bien travaillé" etc...
"Plus il y a de grades, moins çà sent bon", on cherche à vous faire avancer avec des petits morceaux de carottes (---) pour vous affâmer et faire en sorte que vous restiez plus de temps dans l'école ou la sect(e)ion...
Etes vous davantage portés par la découverte d'une culture, de techniques de combat, de développement personnel ?
Avant de marcher dans les pas de votre prof, assurez vous qu'il chausse comme vous, autrement vous n'irez guère loin !

5) Mais alors, comment dégoter l'enseignant idéal, la pratique ultime ?
Hum, je dirai à tâtons, à force de méprises et d'expériences. L'erreur est constructive, faut-il encore savoir l'admettre.
Tout d'abord vous devez vous écouter, vous considérer et vous révéler à travers la pratique, c'est LA démarche. Le contraire permet d'obtenir de moins bons résultats et peu avoir des conséquences traumatisantes (corps & esprit).
N'hésitez pas à rencontrer d'autres enseignants & pratiquants, à prendre le temps de découvrir la pertinence de leurs propos et de voir, ressentir leurs formes de corps.
On ne doit pas s'enfermer dans une discipline mais s'ouvrir et s'émanciper à l'intérieur de celle-ci. Le prof est un guide, il oriente et joue son rôle, celui de laisser passer la connaissance, tout en restant à l'écoute de ses élèves, rien de plus.

6) Et cela a un coût ?
Domaine sensible s'il en est, quelques règles simples vous permettront d'éviter certains écueils et idées reçues.
"Si c'est cher ce n'est pas forcément de bonne qualité.
Si c'est pas cher ce n'est pas forcément de mauvaise qualité."
Rien n'est vrai...tout dépend, mais c'est à vous de déterminer quelle somme vous êtes prêt à allouer en fonction de vos considérations du moment.

Un prof qui a déjà un métier sera moins tenté de faire des concessions dans sa méthodologie d'enseignement et sera moins "avide" qu'un autre qui ne fait que çà et qui en vit.
Méfiez vous des gourous ! Comment les reconnaître ?? S'il y a un doute c'est qu'il n'y a pas de doute ! La tentation de mystifier et manipuler peut être grande, ne vous laissez pas "domestiquer" ni impressionner.

Fiez vous aux élèves avancés présents lors des cours. Vous paraissent-ils efficaces, semblent-ils équilibrés dans cette pratique, sont-ils cools avec les novices, comment se comporte le prof avec eux ??
Autant de critères à observer, au fil de temps. Si on vous demande de l'argent dès qu'on vous propose une amélioration dans votre pratique, si c'est déjà bien assez cher et que des stages payants "indispensables" sont proposés....vous risquez de travailler davantage pour votre prof que pour vous !!

Et n'oubliez pas de lever un peu la tête de l'eau de temps à autre, pour voir ce qu'il se passe et ce qu'il y a devant.... Attention aux dogmes, çà peut faire mal !

7) La clef du succès ? Oui mais...
Et quand est-ce qu'on arrive ? Ce chemin est sans retour et sans arrivée, l'idée étant de le parcourir sans trop s'arrêter (flâner) mais en s'enrichissant intérieurement au fil des rencontres, découvertes, échanges, prises de conscience.
Ensuite, si vous devenez efficaces dans tout ce que vous entreprenez, c'est que vous n'avez pas perdu votre temps et que vous êtes aussi chanceux(se) !

Ceci, pour répondre sur un ton un peu mordant à bon nombre de questions sous-jacentes, que plusieurs d'entre vous se posent. En vous souhaitant d'aborder cette reprise sous les meilleurs auspices.

Accrochez vous, çà va bien se passer ! A toutes & tous, quelle que soit la latitude où vous vous trouvez, bonne rentrée...

Fred

Rat Wallet Maxpedition...compact & costaud !

2011-08-16T13:19:00.004+02:00

De l'art de ranger simplement & de façon sécurisée ses affaires sans encombrer inutilement ses poches, et tout en ayant l'essentiel à portée de main....
La pochette Maxpedition répondant à l'appellation évocatrice de "Rat Wallet" est une véritable alternative à vos difficultés de rangement de petit matériel.

En deux temps trois mouvements, votre kit allégé est serti efficacement autour de votre ceinture ou disposé à l'abri des regards indiscrets dans l'un de vos sacs à dos.

L'avantage du Rat Wallet réside principalement dans ses dimensions compactes ( longeur : 15cm / largeur :10cm / épaisseur : 7cm), et sa capacité de stockage pour les ustensiles du quotidien.

Et à titre d'exemple illustratif, voici ce que le Rat Wallet est en mesure de contenir, dans des proportions raisonnables & néanmoins pratiques :

smart-phone & accessoires, cartes de crédit, de compresses antiseptiques, sérum physiologique, pansements, sutures adhésives, clefs, briquet, principaux documents d'identité, clef usb, argent, stylo, paracorde, microlight, couteau suisse, leatherman, etc...

Astuce : Utilisez le Rat Wallet en mini kit pour des déplacements rapides & fréquents, ou en complément avec un autre sac EDC permettant une capacité d'emport plus importante.
Le Rat Wallet peut constituer à lui seul un porte monnaie / porte feuille, idéal en camping, trek, voyage.

Idéal lorsque les équipements et vêtements doivent être réduits au minimum et immédiatement disponibles.
Au total le Rat Wallet présente 7 poches différentes, des plus accessibles aux plus discrètes, fonctionnelles & solides, que je vous laisserai le soin de découvrir.
Les fermetures sont toutes robustes et sécurisantes, pas de crainte de perte de matériel ni d'accès intempestif par des personnes indésirables (pickpockets), aussi habiles soient-elles. Tout est maintenu de façon sécurisante avec de puissants velcros & glissières YKK.

La possibilité d'accrocher le Rat Wallet sur une brettelle de sac à dos, à l'avant, peut s'avérer des plus pratiques pour certains déplacements ou configurations particulières.

Toute la force de réalisation de Maxpedition contenue sur une surface si compacte, le défi n'était pas simple à relever mais le résultat est bien au rendez-vous !

Pour tous renseignements complémentaires sur la gamme MAXPEDITION et bien d'autres fameuses références de matériel, contactez :
OPS EQUIPEMENT

Adresse du Magasin :OPS-Equipement Sarl
"Espace Sidobre"
Avenue du Sidobre
81100 CASTRES
(200 m de Super-U)

Téléphone:09 75 42 24 29

Le "Kerambit" selon Bastien Coves...

2011-08-07T17:51:00.005+02:00

Le kerambit, originaire du sud est asiatique, est typiquement le genre de lame que j'affectionne depuis de nombreuses années, à la fois original et profondément efficient à manipuler.
D'aspect primitif, dépourvu de toutes considérations esthétiques et superficielles, ces lames constituent de véritables crocs, ergots, griffes, serres, et rendent ainsi hommage aux vitalités et moyens de défenses naturelles animales dont l'homme est si souvent dépourvu.
Astucieusement dotée d'un oeillet (trou d'un pouce de diamètre), destiné à y insérer l'index, le kerambit devient rapidement une arme blanche effroyable, fonctionnelle et pragmatique, que ce soit en prise à main classique dite "marteau" ou inversée dite "pic à glace".
Les changements de garde et les manipulations demandent un temps de pratique et quelques conseils judicieux, nécessaires à l'exploitation du plein potentiel de l'outil.

En malaisie, indonésie, et aux philippines, ces lames traditionnelles sont teintées d'accents mystiques et votifs dédiées à la pratique d'arts martiaux (silat, kali...) séculaires et tribaux, mais aussi forgés rituellement pour certaines personnes à certaines occasions, avec des considérations animistes.

De nos jours peu d'artisans conçoivent de telles lames, ou souvent à discrétion...de façon anecdotique.
Bastien COVES, qui a su se faire un nom et se forger une empreinte coutelière unique & prometteuse, fait partie de ceux là. Son expertise des disciplines de combat et des arts martiaux philippins n'y est sans doute pas étrangère.

Et c'est bien en tant que fervent amateur de ces systèmes de combat, que Bastien ne pouvait pas déroger à faire une place de renom au fameu kerambit.

Le modèle ci-dessus représenté mesure 20 cm de long pour 10 cm dédiés à la lame, 4mm d'acier au plus épais et 1,8cm au plus large de la lame.
Dignement effilée, à la courbure prononcée, cette forme de lame n'est pas sans rappeler le fameux "Jambiay" ou poignard Yéménite traditionnel.
Entièrement conçue en acier D2, la finesse de cette lame n'a d'égal que sa capacité de coupe. D'une maniabilité remarquable, combinant légèreté et équilibre, la prise en main de ce kerambit est surprenante. De subtils détails favorisent les prises en mains, l'angle impact-tool est aussi privilégié au talon de l'oeillet pour un résultat probant.
Des stries guillochées sécurisent les différentes prises en main, les finitions sont parfaites, tout est bien pensé jusqu'à l'extraction du Kerambit, sagement retenu dans son étui (plusieurs options proposées pas Bastien), mais facilement extractable avec une économie de mouvement appréciable.

La griffe de l'artisan est bien visible sur la lame, le manche en micarta "sablé" est savamment texturisé, améliorant ainsi le relief et la prise en main du kerambit.

Le clip de réalisation du Kerambit sur Bast2a, amateurs de Limp Bizkit, régalez-vous !

Pour tous renseignement concernant Bastien COVES, qui n'a pas fini de nous étonner, loin s'en faut :

Le site de bastien à consulter sans modération !

3-Day Blackhawk, light version

2011-07-26T00:47:00.001+02:00

Blackhawk poursuit son envol en confirmant l'essai avec cette nouvelle mouture du sac à dos 3-Day, classique, devenu incontournable dans la gamme des sacs à dos de plus de 30 litres.

De toutes les références de sacs à dos labellisés "tactiques" mais à vocation également "outdoor" et de loisir, et selon un avis qui m'est très personnel, Blackhawk remporte la première palme, et ce à plusieurs niveaux :

- La qualité d'assemblage : vous avez beau maltraiter vos sacs Blackhawk, les transporter n'importe où, crapahuter avec en les frottant sur des zones abrasives, ou des reliefs accidentés, ils resteront intacts et ne ne déformeront pas. Contrairement à d'autres marques concurrentes spécialisées notamment dans le domaine militaire, les coutures ne souffrent d'aucune fragilité ni de défauts d'alignement. Le choix des matières et la fiabilité des tissages lui procurent une propension à endurer, à être sollicité, porté longtemps & sûrement !

- Le confort du dos & des épaules est préservé grâce à un système élaboré qui protège et limite les zones de frottement tout en assurant un ajustement anatomique des plus parfait, en mouvement.
Les sangles et bretelles de réglages sont rapides à mettre en oeuvre, la ceinture amovible se révèle être une précieuse alliée lors d'escapades & parcours sur terrains accidentés ou de franchissement d'obstacles.

- La robustesse à toutes épreuves du classique 3-Day Bag se retrouve également dans cette version ultra-light. Aucune concession n'a été faite en matière de résistance à l'usure, malgré un gain de poids non négligeable, et le nylon ripstop haute densité tient toutes ses promesses.
A souligner également, la texture du puissant nylon qui résiste aux salissures et sèche très rapidement.

- La modularité de ce sac à dos, disposant d'emplacements, poches, systèmes d'accroches multiples ainsi que de passants "m.o.l.l.e." est ingénieuse, facilitant les accès et les compartimentages d'équipements. La possibilité d'insertion dans une poche prévue à cet effet, d'un réservoir de type Hydrastorm, constitue un avantage indéniable. Une anse de portage solidement assemblée permet de le porter en tant que bagage à main lors de zones de passage ou d'attente sur zones.

- Le degré de finition est à faire pâlir les autres industriels du sac à dos. Tous les détails sont soignés, aucun fil ne dépasse, les fermetures à glissières et zip Ykk sont souples et fiables. D'une contenance totale de 37 litres, et d'un format relativement compact (51/33/15), le 3-Day ultra light vous garanti de servir au delà de vos espérances, quelques soient vos terrains de prédilections et vos activités.

Idéal dans cette version ultra légère, le 3-Day Blackhawk, élaboré pour vous accompagner en toute fiabilité lors de vos escapades et randonnées estivales par exemple !
A l'aise à la ville comme à la campagne, le coloris noir conviendra cependant mieux à un usage urbain.

Pour tous renseignements concernant la gamme Blackhawk, contactez l'équipe de chez U.S.M.C.

Blackhawk, le site

L'adresse à retenir :
USMC-Paris, 4 rue louis Lejeune 92120 Montrouge - Porte d'Orléans,

Tél : 01.49.85.69.35.

Le secret des Kettlebells !

2011-07-14T23:15:00.005+02:00

Si vous suivez régulièrement ces colonnes, vous n'êtes pas sans savoir que je me suis récemment initié à la pratique du Kettlebell (KB), ces formidables boulets de canon calibrés pour le renforcement et le développement physique...
Rien à voir avec de la musculation, le KB est un indéniable partenaire d'entrainement, rustique et pratique, développant des qualités inhérentes aux arts de combat, mais pas uniquement.

Dès lors après vous avoir présenté le premier ouvrage disponible chez mon éditeur en langue française, après avoir fait quelques recherches et fructueuses rencontres, j'ai souhaité m'entrainer à la source, découvrir les véritables origines du Kettlebell russe.
De fil en aiguille, j'ai fais la connaissance d' Alexey, instructeur du RedStar Kettlebell, pionnier de la discipline en France et proche de Pavel Tsatsouline, la référence mondiale en la matière.

Le Kettlebell, en France, beaucoup en parlent, quelque uns pratiquent de la musculation avec des KB(mais c'est tout sauf du véritable kettlebell), et peu connaissent la discipline.

Alexey est le représentant officiel de Pavel Tsatsouline en France. Il dispense des stages d'initiation extrêmement complets et didactiques, permettant d'aborder sur des bases saines & solides la pratique du Kettlebell, à travers les fondamentaux, et dans le plus pur respect des limites de votre corps.

A la rentrée prochaine, je vous présenterai plus en avant la méthode Russian Kettlebell Challenge que dispense Alexey...

La livre phare du kettlebell, "Enter the Kettlebells"de Pavel Tsatsouline, est enfin traduit en langue française sous le titre "LE SECRET DES KETTLEBELLS

...En attendant, petit cadeau d'Alexey que vous pouvez retrouver sur son site :
REDSTAR KETTLEBELL :

« L’entraînement avec Kettlebells… Le meilleur entraînement au combat – et sans donner un seul coup de poing »

– Un agent fédéral de la lutte antiterroriste

Le Kettlebell

Cette boule de fonte avec une poignée est l’AK-47 de préparation physique. Simple, sinistre, brutal et férocement efficace pour développer une force explosive, une puissance spectaculaire et une résistance à toute épreuve.

C’est l’outil d’entraînement le plus rude, le plus exigeant mais qui a aussi le meilleur rendement sur cette planète. La garantie pour sculpter une musculature ferme et dense, construite pour tout encaisser et rendre coup pour coup.

Secret jalousement gardé des athlètes soviétiques, l’arme ultime des militaires russes, Le Kettlebell a envahi l’Ouest sans faire de quartier. Le mérite en revient à Pavel Tsatsouline, coach sportif de haut niveau, ancien instructeur des Spetsnaz (Forces Spéciales de l’Armée Rouge).

C’est lui qui a publié en 2001 le premier livre d’entraînement avec Kettlebells en Occident (« Russian Kettlebell Challenge »). C’est aussi lui qui a lancé la fabrication des Kettlebells russes traditionnels aux Etats-Unis.

Les hommes forts de l’Amérique n’ont pas mis longtemps à reconnaître ce que leurs homologues russes savaient depuis toujours : rien ne peut rivaliser avec le Kettlebell comme outil de renforcement et même, transformation physique !

La déferlante Kettlebell a bouleversé le monde du fitness américain. « Camarades », les nouveaux convertis, revenaient dans les jeux, battaient leurs records personnels et absolus, écrasaient leurs rivaux et hissaient leurs arts à des nouveaux niveaux d’excellence.

Avec « Les Secrets des Kettlebells » Pavel vous présente une édition largement revue et corrigée de son premier livre (« Russian Kettlebell Challenge »).

Cinq ans après la mise en place du premier programme de préparation et certification des instructeurs du Système RKC, cinq ans d’échanges, d’analyse et de recherches supplémentaires, Pavel a retravaillé son ouvrage de référence de fond en comble pour vous offrir encore plus d’efficacité d’une manière la plus claire et directe possible.

Développez une force et une puissance utiles pour répondre sans faillir aux exigences les plus extrêmes que votre sport – ou votre vie – peut vous imposer
Décuplez votre endurance et votre résistance pour tenir jusqu’au bout sans rien lâcher
Forgez-vous un corps de guerrier(e) – fort, souple et agile, capable d’encaisser les coups et dominer dans toutes les épreuves

La méthode de Pavel vous garantie la réussite – à condition de suivre tout simplement les consignes !

Si vous relevez le défi, vous n’aurez plus de confusion, plus d’incertitudes et plus d’excuses – seulement une puissance brute, une résistance sans faille et le respect bien mérité.

Le Kettlebell a mille fois prouvé sa valeur depuis qu’il a été introduit aux Etats-Unis par Pavel. Plusieurs athlètes de haut niveau, combattants professionnels, soldats des forces spéciales et simple enthousiastes des entraînements « à la dure » ne jurent plus que par l’extraordinaires force et résistance que leur procure cet ancien outil russe.

Maintenant c’est votre tour de découvrir Les Secrets des Kettlebells.

Pavel a fait le travail pour vous. Il a conçu un plan intégrant tous les secrets essentiels de l’entraînement avec Kettlebells. Avec ce plan vous deviendrez fort, résistant et endurant – à condition, bien sûr, de suivre ses lignes.

Laissez Pavel vous apprendre ses secrets – et défoncez les obstacles qui vous empêchent d’avancer dans votre entraînement !

Faites-vous cette erreur du débutant ? Sachez identifier les pierres d’achoppement sur la route vers votre succès et apprenez comment démarrez vite et bien
Neuf secrets qui vous donneront encore plus de force générale – et réduiront le risque de blessure
Comment utiliser ce banal objet domestique pour raccourcir de manière dramatique la « courbe d’apprentissage » de votre corps
Comment arrêter de vous battre contre vous-même – et augmenter votre force par des petits – et grand ! – sauts
Ces deux exercices auxiliaires ont le meilleur rendement de tous – les connaissez-vous et savez-vous les utiliser ?
Découvrez cette routine, « simple et sinistre » mais qui vous procure en même temps une résistance exceptionnelle et des épaules larges et musclées
Une cause très commune du mal du dos après l’entraînement – vous ne devinerez jamais ce que c’est – et comment l’éviter
Comment étirer votre dos en toute sécurité – personne ne le fait correctement !
Une façon de respirer vous affaiblit et rend votre dos vulnérable – l’autre vous donne la puissance explosive d’un combattant professionnel ; sachez qu’est-ce que vous devez éviter comme la peste et qu’est-ce que vous pouvez utiliser pour des gains immédiats
Cinq excellentes raisons pourquoi le Système RKC sera le meilleur ami de votre dos
Oui ! On vous a menti ! Pourquoi rentrer votre ventre ne protège pas votre dos mais au contraire, le rend plus vulnérable et la vrai méthode pour protéger votre dos
Pourquoi l’entraînement avec Kettlebells peut réduire le risque d’arthrite
Une méthode facile pour décontracter les épaules crispées
Comment renforcer vos épaules et les protéger dans les sports qui les mettent en danger
Quelle simple visualisation peut rendre vos épaules et vos coudes plus résistants et endurants
Qu’est-ce que vous DEVEZ savoir sur votre rythme cardiaque et l’entraînement avec Kettlebells
Ces exercices auxiliaires peu connus vous garantissent l’amélioration de la profondeur de votre squat, de votre flexibilité, de votre technique et de votre puissance
Maîtriser cet exercice auxiliaire fondamental et la plupart des autres seront beaucoup plus facile à apprendre et maîtriser
Pourquoi la plupart des Camarades choisissent les tirages plutôt que des squats
Comment renforcer vos hanches et vos jambes sans les « exploser »
Cette méthode accélère votre apprentissage de l’épaulé – sans défoncer vos avant-bras et vos coudes
Comment temporiser le mouvement de vos hanches pour un maximum de puissance explosive
Comment être maître incontesté de la force que vous générez
Comment corriger votre posture pour qu’elle soit parfaite
Comprenez la valeur cruciale de la « force lente » – le secret contre-intuitif et rarement révélé de la tradition athlétique Russe
Qu’est-ce que vous DEVEZ savoir et faire pour être plus endurant dans le ring ou sur le tatami
Moyen simple d’augmenter la puissance de vos frappes
Comment maîtriser un rythme athlétique naturel de tension/relaxation
Caractéristiques clés du Développé d’un professionnel
Comment faire sentir le Kettlebell le plus lourd léger comme une plume
Secret du Pr. VERKHOSHANSKY pour augmenter votre force d’au moins 20%
Comment les amateurs laissent échapper leur force par leurs genoux – et comment les professionnels réparent ces « fuites »
Comment tirer le maximum de vos Développés – avec le minimum de stress pour vos épaules
Un unique exercice auxiliaire isométrique pour augmenter la puissance de vos Développés
Où regarder – et ne pas regarder – pendant les Développés
Devriez-vous laisser descendre le Kettlebell et épauler à chaque répétition ou continuer à développer depuis l’épaule ?
Exercice inattendu pour vous aider à apprendre les tractions à un bras
Travaillez vos abdos et vos obliques à la manière des « anciens »
Méthode infaillible pour accélérer l’apprentissage de l’Arraché
Comment renforcer les trapèzes
Comment éviter le choc sur l’avant-bras lors des Arrachés
Mise en garde cruciale au sujet de vos coudes et vos épaules pour votre première année des Arrachés
Comment accomplir USSSST (un test de 10 min. d’Arrachés du Service Secret des Etats-Unis) et devenir homme parmi les hommes
Comment ne pas perdre de vue l’objectif de vos entraînements tout en continuant à vous amuser avec des nouveaux exercices
Comment sécuriser vos entraînements pour des gains constants et consistants
Programme d’entraînement pour un Camarade ambitieux
Concept mal compris mais crucial de la force intermédiaire
Recherches russes ont découvert le jour de la semaine où vous êtes le plus fort – et ce n’est pas Lundi
Travailler plus dur ? Ou travailler plus ?
Découvrez la méthode de l’échelle russe – pour des gains impressionnant
Intervalle de repos parfait entre les séries
Méthode du parieur pour organiser votre entraînement aux multiples répétitions
Comment transcrire vos entraînements pour des résultats optimaux
Comment utiliser les séries chronométrées – pour une pratique flexible et sécurisée
Comment tester votre Epaulé/Développé – êtes-vous un homme ou encore un garçon ?
Pourquoi le Kettlebell est supérieur aux autres outils et équipements de la culture physique
Devriez-vous vous entraîner uniquement avec Kettlebells ou les mélanger avec barres et haltères ?
Comment obtenir des gains supérieurs dans la performance athlétique – sans une préparation physique spécifique à votre discipline
Effet « diabolique » du Kettlebell – pour vous améliorer dans les mouvements que vous n’avez même pas pratiqués

Alors, êtes-vous prêt à porter votre force, puissance et résistance à des niveaux vous ne pouviez même pas rêver avec la méthode sûre, garantie et plusieurs fois confirmée – la méthode RKC de Pavel Tsatsouline ? Commandez « Les Secrets des Kettlebells » dès maintenant – et ne perdez plus un seul jour à être moins fort, puissant et résistant que vous pouvez être !

Le blog d'Alexey, une véritable mine d'or sur le milieu du KB !

Bonne lecture & bonne pratique...

Nalgene "Maxpe", le must !

2011-07-08T23:22:00.001+02:00

De tous les contenants étanches répertoriés sur le marché, les gourdes Nalgene occupent le haut du panier.
Estampillée avec le logo Maxpedition et distribuée en France par OPS EQUIPEMENT, la gourde Nalgene "Maxpe" présente des qualités que nous allons découvrir ensemble.

Utile en toutes circonstances, la gourde Nalgene est d'une solidité à toutes épreuves, à l'épreuve du temps et des odeurs, mais surtout à l'épreuve des chocs. Parfaitement hermétique, toute sorte de liquides mais également de solides peuvent être disposés à l'intérieur.

Certains l'utilisent telle un "Rescue Box", en y insérant leur kit de survie, ainsi protégé. De la nourriture peut aussi y être provisoirement stockée, des aliments cuits, pré-cuits, crus....

Personnellement, j'envisage la bouteille Nalgene en toutes circonstances, quelles que soient mes activités.

Principalement popularisée par les organismes US qui dispensent des formations inhérentes à la survie, c'est bien sûr la bouteille idéale en bivouac, en trek, randonnée, voyage, sous toutes les latitudes, à la montagne comme en mer, et par tous les temps.

Nalgene a construit sa réputation sur la qualité de fabrication et l'extrême robustesse de ses bouteilles, plébiscitée à travers le monde entier par des générations d'expérimentateurs très diversifiés.

Mais d'autres usages plus anecdotiques peuvent lui être réservés !

Par exemple, lors d'un cours de self, d'un stage de kettlebell, ou d'un training au couteau, la Nalgene remplira sa fonction en associant de l'eau et de l'Isostar par exemple, afin d'optimiser une récupération pendant l'effort, après un stage ou un entraînement particulièrement long & intensif.
Idéale donc en "shaker" sportif, l'avantage majeur étant qu'avec une Nalgene, le goût des liquides n'est pas altéré par celui du contenant en plastique.

Au bureau et dans le RER la Nalgene fait tout autant son effet, les regards sont interrogateurs, mais la bouteille reste terriblement pratique et transportable dans tout style de sac & sacoche.
Des boissons chaudes telles que thé & café peuvent y être versées, mais l'effet "thermo" sera éphémère...

A titre anecdotique, la Nalgene Maxpedition peut également constituer un outil ludique...
Au jeu des "passes" de plus en plus rapides (comme au foot américain), s'exercer à lancer avec précision une Nalgene et à bien la réceptionner (elle doit sensiblement onduler dans l'air), améliore la faculté de préhension, le grip des mains (saisies) et améliore les réflexes.

Quid de l'aspect arme "improvisée" ? Légèrement remplie, ou au trois quart vide, astucieusement tenue d'un doigt par la puissante dragonne du bouchon, la Nalgene offre des possibilités insoupçonnée en rotation ! Et même tenue à pleine main, il est possible de la projeter sur une cible sans dommages...pour la bouteille. Elle se prête très bien aux trainings avec armes de fortune, improvisées, l'efficacité est au rendez-vous.

Les chauffeurs de taxi parisiens ont entre autres astuces celle de disposer en permanence à proximité d'une bouteille de lait vide...afin de soulager leurs envies pressantes dans les pires moment d'embouteillage.
Et bien soit dit en p*ssant, la Nalgene peut remplir allègrement cette fonction ! (voire même servir de bouillote de survie lors de phases d'expositions aux grands froids).

Un "cap cap" ou capuchon ajusteur est également disponible pour réduire au plus juste le débit de la boisson (et boire proprement)...Très pratique pour les enfants par exemple & pour gérer plus facilement le flux de liquide versé.

A noter également que toutes les gourdes Nalgene sont produites sans bisphénol actif, toxique au contact du chaud (BPA free), et que de nombreux coloris des plus discrets aux plus flashy sont disponibles...
Des graduations (ml & oz) disposées avec le logo Maxpedition permettent de prendre la meilleur mesure de vos fournitures, liquides, sucre, sel, riz, semoule, etc pour un dosage précis.
Offrant une contenance d'un litre pour un poids de 150g, la Nalgene est hautement étanche. Elle est donnée pour résister à des variations de température de - 135 à + 135°C.
Les modèles flashy peuvent aussi servir de points de repères, de signalisation sur un terrain accidenté, de message telle une bouteille jetée à la mer...

Pour goûter à la qualité Nalgene Maxpedition, une seule adresse :
OPS EQUIPEMENT
OPS-Equipement
11 avenue de Castres
81210 Roquecourbe
France

Tél. +33 (0)9 77 37 59 98
Tél/Fax. +33 (0)5 63 35 78 01
info@ops-equipement.com

Peur et action....

2011-07-04T00:27:00.000+02:00

La facilité déconcertante que certains ont à anticiper & appréhender une attaque à mains nues ou armée, devrait lever le voile sur une facette peu commune et rarement explorée dans le domaine des arts de combat.
Et nous évoquons l'art, car il ne peut en être autrement, on peut apprendre à combattre, mais on naît ou n'est pas guerrier. Cela se parfait mais cela ne s'improvise pas.
Le devenir à tous prix ou faire croire à des élèves que l'on peut leur permettre de réaliser ce type d'objectif n'est que pur mirage. Tout le monde n'est pas doué pour la peinture, la musique, les échecs ou la formule 1, il en est de même pour les arts du pugilat, avec ou sans armes.

Ensuite il y a plein de raisons pour lesquelles s'entraîner aux arts de combat peut s'avérer utile, positif, censé....Parfaire sa condition physique, se défouler, se divertir, accroître sa force & son endurance, expérimenter sa capacité à endiguer la violence (la sienne et celle d'autrui), goûter l'âpreté des échanges virils...
Dès que l'on tente de s'approcher d'un idéal, il y a risque de désillusion, d'embrigadement dans un système totalitaire (que j'aime nommer "faible pensée unique"), de dérapages voire de dangers pour l'équilibre de l'être.

Un proverbe soufi que je reprenais dans Protegor exprimait ceci :
"Sois un tigre si tu es prêt à affronter les problèmes du tigre."

La peur est une sonnette d'alarme qui peut développer des réactions (bonnes ou mauvaises), ou figer la personne. En ce cens la peur est saine, il faut apprendre à la côtoyer et à la respecter jusqu'à ne plus la voir (être focalisée sur elle) et faire unité avec elle pour agir de façon juste & précise. C'est une compagne qui s'apprivoise...mais qui n'évite pas les erreurs, parfois fatales, d'où l'intérêt de ne pas l'occulter et de composer le plus sereinement possible en sa présence.

Identifier ses propres peurs, les surmonter pour appréhender le bon sens et le discernement dans l'action devrait constituer l'apanage de toute formation axée sur la préservation de l'individu...
Et si un stage, un cours, n'affiche pas clairement à l'élève ses propres limites, tout en le confortant dans un cadre pédagogique confortable, sans heurts ni surprises, comment souhaitez vous que l'élève progresse ?

A mon idée, à l'issue d'un enseignement dédié à la sécurité de la personne, la première sensation ressentie devrait être celle d'une extrême fragilité, d'une confusion favorisant l'émergence de prises de consciences salvatrices et le début d'un tracé à suivre pour mieux agir et surpasser ses doutes.

On ne peut enseigner que ce que l'on est, que ce que l'on a vécu, ressenti, expérimenter. Les matières régulièrement abordées dans ces colonnes n'échappent pas à cette règle. Fiez vous à votre instinct pour vivre de façon épanouie et heureuse, ensuite apprenez à "survivre" si le coeur vous en dit.

Tout le monde ne peut pas s'abreuver à n'importe quelle source...dès lors que l'instructeur soit vraiment relié à une source non tarie.

A l'ère du net, rien de plus facile que de vous mystifier, que de créer un programme, une structure dédiée à un enseignement quelconque.
La peur favorise l'émergence de ce qui vous fait peur. A trop vivre dans le passé et à préparer ou à imaginer un avenir incertain, on en vient à ignorer le présent essentiel qui nous occupe... La peur est une étape de dépassement de soi, quoiqu'il advienne d'effrayant, réagissez !

Bonnes vacances à toutes & à tous, sans craintes ni remords !!

Fatboy, hard use gear...

2011-06-25T10:10:00.004+02:00

De tous les produits de la gamme Maxpedition que j'ai pu étrenner ces dernières années, la sacoche Fatboy est sans aucun doute un "must" fréquemment porté et expérimenté lors de mes activités, parfois en complément avec un autre sac de la gamme Maxpedition.

C'est l'un des tout premier modèle exporté sur notre vieux continent par Maxpedition. L'accroche publicitaire initiale ne parvenait que difficilement à convaincre les professionnels de la sécurité, tant militaires que policiers, engagés sur des terrains d'action différents mais nécessitant une proximité tactique & pratique du matériel d'intervention et des différents "kits" utiles.

Et ce ne fut qu'avec plusieurs retours d'expérimentateurs de terrain, que Maxpedition entrait définitivement dans le milieu tactique français. Aujourd'hui, plusieurs marques américaine se partagent le même créneau et Maxpedition fait partie des plus novateurs en la matière.

La sacoche Fatboy dernière génération bénéficie de quelques ajouts supplémentaires par rapport aux versions précédentes.

Ce grand classique Maxpedition est fabriqué en nylon balistiques 1000 deniers avec boucleries Duraflex, traitement Teflon et Zip Ykk ultra robustes. Les finitions & assemblage sont de très bonne facture, garantissant une certaine longévité si vos activités sont quelque peu engagées ou si vous avez une fâcheuse tendance à maltraiter votre matériel.
Face aux intempérie, votre matériel sera protégé sérieusement, mais sous une pluie battante, au fil des heures, l'humidité finira par traverser. D'où la nécessité de placer vos documents "fragiles" dans des zips locks parfaitement étanches.
Astuce : prévoyez toujours un sac poubelle étanche plié dans votre sacoche, vous permettant de la protéger durablement si nécessaire.
(Lors d'une randonnée sur un sentier douanier, de franchissement de cours d'eau, de chute imprévue dans un fleuve ou une rivière, intempéries...)

Le Fatboy se décline en deux versions, pour droitiers et gauchers ("S" style). Et pour avoir déjà porté les deux simultanément de chaque côté (à la mexicaine certains diront), je dois dire qu'un modèle droitier peut aussi être porté à gauche sans difficultés et inversement. Ensuite, il s'agit d'une histoire de praticité d'accès et d'ouverture de la sacoche, mais chaque modèle peut se porter indifféremment à gauche ou à droite.
A titre anecdotique, on peut courir avec un Fatboy (en le tenant comme un ballon de rugby sous le bras), faire du VTT, escalader, tirer, conduire et même...nager. Une fois qu'on est familiarisé avec la sacoche, on l'oublie rapidement !

Trois compartiment principaux eux mêmes nantis de sous poches intérieures facilitent le rangement de votre matériel. Une poche arrière adaptée ( proche du corps lorsque le Fatboy est porté), autorise l'emport d'une arme de poing classique (un support velcro est disponible chez Maxpe pour ajuster au plus précis l'objet dans la pochette).

La bretelle de port est fort bien étudiée, confortable et habillée d'une petit mousqueton métallique aux tons anti-reflets assorti. Une solide boucle permet de désolidariser rapidement la bretelle en cas de saisie, d'accrochage sur un franchissement (l'intérêt principal des modèles droitiers & gauchers, cette boucle étant devant aisément accessible). Une protection d'épaule souple est disposée, ajustable sur la bretelle, et fort appréciable dès que le Fatboy est goulûment chargé & que les heures commencent à s'additionner.

Une petite anse de portage à main facilite les déplacements & positionnement de la sacoche (siège de véhicule, tableaux de bords, emplacements particuliers...).

Sur le côté droit du Fatboy, un compartiment vertical est idéal pour placer un mini kit de secours par exemple, des gants et du matériel de désinfection. Alors que sur le côté gauche, un emplacement est prévu pour insérer une lampe torche tactique (à éviter dès que l'on évolue dans une foule ou que l'on souhaite optimiser sa discrétion...mieux vaut du petit matériel moins identifiable), ainsi qu'un mini pochette pratique pour y déposer Kleenex, paracorde, pansements...

A noter que la partie en contact avec le corps est sensiblement molletonnée, micro-aérée pour davantage de confort.

Cette sacoche particulièrement facile à porter en toutes circonstances vous permettra d'avoir constamment l'essentiel de votre équipement à portée de main. Au delà des activités professionnelles, l'espace disponible permettra le positionnement d'un appareil photo, de livres et carnets, petite bouteille d'eau et barres de céréales ou autres compléments alimentaires liquides & solides.

L'avantage du Fatboy, en coloris noir, est qu'il s'associe à vos tenues, restant sobre et discret au gré de vos activités. A titre d'exemple, avec un beau costume sombre et un Fatboy noir, le mariage est réussit !

Le Maxpedition Fatboy est donc à mes yeux, vous l'aurez compris, un must, une référence qui a su au fil du temps évoluer en tenant compte des retours des différentes générations d'utilisateurs.

Pour vous procurer un Fatboy Maxpedition, contactez l'équipe de chez U.S.M.C.
http://www.usmcpro.com/

U.S.M.C. :
4 rue Louis Lejeune, 92120 Montrouge / Porte d'Orléans
Tél :01.49.85.69.35.

Maxpedition, le site.

Se connaître soi-même...

2011-06-12T19:32:00.001+02:00

A chaque pratique de défense personnelle correspond une personnalité précise.

Dans l'antiquité, les maîtres d'armes ne formaient pas beaucoup d'adeptes car ils savaient que la voie était longue & difficile et que la rendre trop accessible trahissait les principes les plus profonds de leur art.

Tout le monde peut faire de la technique, mais bien peu se révèlent par l'art. Là où quelques uns s'insurgent en dénonçant une forme d'élitisme, d'autres prétendent à juste titre que l'apprentissage de l'art défensif idéal ne peut être amalgamé à un enseignement de masse, basé sur une structure pyramidale où sans la base, le sommet n'aurait aucune source de subsistance...et de reconnaissance.

Prétendre développer ou structurer une méthode de combat destinée à un grand nombre de personnes, à un public converti, est une hérésie en soi...
En suivant l'adage du célèbre Socrate "Connais-toi toi-même !", vous gagnerez du temps, vous épargnerez perte d'énergie et vous affinerez vos choix.

Actuellement, lorsque l'on observe la prolifération de systèmes ou de formations dédiés à la protection de la personne, on peut s'interroger sur le réel intérêt suscité par de telles vocations....la "self business" a encore de beaux jours devant elle, indéniablement.

Et c'est à vous, lecteurs et lectrices qu'il appartient d'être vigilants quand à l'opiniâtreté de nouvelles formules "prêtes à l'emploi". Ce qui devrait constituer un art de vivre (réellement épanouissant et débouchant sur des clefs de compréhension), et un état d'être, est souvent proposé en terme d'amateurisme par de piètres représentants qui ont vu un jour la lumière et qui sont souvent tellement médiocres en arts martiaux classiques, voire même complets néophytes, qu'ils se réfugient dans la valeur refuge de la défense personnelle, par stricte facilité et effet "tendance" dans l'ère du temps.

L' erreur classique est de confondre simplicité et facilité. Ce qui est simple & juste à faire n'est pas forcément facile à assimiler...

C'est en ce sens qu'avant de se consacrer à une étude de la self défense, il convient de s'interroger sur la nécessité d'une telle pratique pour soi. Quel est le mobile de votre quête ?

Une vérité consiste à établir qu'il existe une multitude d'hommes et de femmes forts, particulièrement efficients en stratégie défensive et qui ne s'entraînement pas du tout en sécurité personnelle ! On devient ce qu'on est...Pour eux, il s'agit soit d'une nécessité (contexte, environnement et adaptation) et donc d'une façon saine & épanouissante de vivre au quotidien, soit d'un mode de fonctionnement intimement lié à leur personnalité, à leur état d'être.

Ainsi nous pouvons établir la classification tripartite suivante :

Ceux qui "sont" entièrement impliqués dans la self défense de par leur personnalité, leur vie et leur activité,
Ceux qui "font" de la self défense à titre de loisir, par vocation, découverte, besoin de sécurité,
Ceux qui "parlent" de self défense, par effet de mode, désir de réalisation.

Il est malgré tout bon de naviguer quelque peu entre les continents des disciplines et des écoles, et de partir à la découverte d'arts anciens ou nouveaux, diffusés à discrétion ou s'inscrivant dans une Tradition.
Et c'est au franchissement de ces vagues, en remontant courants et marées, parfois à la lueur éclairante de puissants phares isolés, que l'on accède à des enseignements si ce n'est "perdus", tout au moins préservés et profondément enrichissants.

Sachez vous reconnaître dans le miroir de la pratique et vous inscrire dans une démarche épanouissante de défense personnelle !

Warrior wipes & Field shield, taillées pour l'action !

2011-06-07T23:45:00.001+02:00

OPS EQUIPEMENT propose en exclusivité deux nouveaux concepts de lingettes spéciales, entreposées dans des étuis individuels, particulièrement adaptées aux rigueurs de l'hygiène, et aux contraintes du terrain, que vous soyez aventurier citadin, adepte de voyages et de crapahute ou bien explorateur dans la grande verte !
Les professions orientées sécurité, secours et défense sauront également tirer la quinte essence de ce type de matériel, fort prisé en intervention.

Les "Warrior wipes" sont des lingettes désinfectantes compartimentées individuellement dans un emballage souple & étanche, et proposant une formule anti-microbienne permettant d'éliminer jusqu'à 99,9% des germes.
La lingette est résistante et s'utilise des deux côtés, une face étant plus soyeuse que l'autre, destinée à nettoyer en priorité les plaies sensibles, la seconde face étant brute, pour une désinfection plus en profondeur.
Ce type de packaging favorise la simplicité d'utilisation et l'accessibilité pratique de l'antiseptique, toujours prêt à l'emploi sans risque d'épanchement et avec un encombrement réduit à l'extrême, ne prenant pas plus de place qu'un simple préservatif !
Ne nécessitant pas d'eau, le warrior wipes vous permettra de préserver une hygiène cutanée appréciable quelques soient les circonstances et l'environnement dans lequel vous évoluez (capacité d'hydratation cutanée). Idéal pour nettoyer des plaies superficielles avant l'apposition d'un pansement, pour nettoyer des couverts (ou similis improvisés), rendre vos lames compatibles avec de la nourriture, décontaminer des poignées souillées, etc...

Astuce : dans votre sac à dos ou votre sacoche de concept "Every Day Carry", disposez plusieurs étuis de lingettes warrior wipes liées entre elles par de la colle végétale ou de la résine bio afin de les maintenir ensemble groupées et les rendre plus facilement accessibles.

Autre nouveauté chez Ops, le "Field Shield", présenté sous la forme d'une lingette individuelle, destinée à protéger des insectes et des effets du soleil. Ce concept original 2 en 1 facilitera grandement vos préparations d'équipements et les préparations de vos sacs à dos.

Côté protection solaire, l'indice de protection affiché est de 25 UVA-UVB.
Le Field Shiel offre encore la particularité de résister à la transpiration et de ne pas couler dans les yeux.

Astuce : peut s'appliquer directement sur la peau pour soulager les premières apparitions d'érythèmes solaires. Si aucun autre moyen de protection de tête existe, plusieurs lingettes peuvent constituer une protection provisoire en attente de mieux ou d'abri...
Et pour accentuer l'effet "répulsif insectes", vous pouvez également vous doter d'huile essentielle de citronnelle (bio-ecocert), en complément.

L'effet lingette individuelle correspond idéalement à nos modes de vie contemporains, faciles à entreposer, que ce soit dans une chaussettes, une boite à gants de véhicule, sous un revers de veste, dans une poche, une ceinture porte-billets, en vélo, en roller, en avion, etc....d'une utilité pratique incontournable. Où que vous soyez, optez pour le réflexe lingette !

Pour découvrir ces produits, contactez OPS EQUIPEMENT

Service clients & VPCOPS-Equipement
11 avenue de Castres
81210 Roquecourbe
France

Tél. +33 (0)9 77 37 59 98
Tél/Fax. +33 (0)5 63 35 78 01
info@ops-equipement.com

Poème du chercheur

2011-05-30T01:41:00.002+02:00

Une fois n'est pas coutume, un peu de prose éveille les sens...Ce poème anonyme devrait servir, et trouver une onde d'écho chez tout chercheur passionné...ou non, par l'art de la guerre !

Échoué sur l'îlot du chercheur,
Versé dans la sérénité,
Vous contemplez l'immensité
Du lieu peuplé de fantastique.

Les éléments par tous les temps,
Désorientent vos sens en émoi,
Et de ce lieu propice aux rois,
S'érige la dictée destinée.

Au coeur de vos lances hérissées,
S'élèveront par vos pensées,
Une harmonieuse vitalité,
Rugie par le feu du sacré.

De l'abysse, forte obscurité,
Du fond des âges s'érigeront,
Les précieux trésors préservés,
Qui par légion sont révélés.

Ânonyme

Bandana de survie, par Nikaia Sheath

2011-05-15T23:25:00.007+02:00

Le bandana est synonyme depuis longtemps de grands espaces, de liberté, de nature et de confort. Idéal en toutes circonstances dès que l'on voyage, ce modeste carré de tissu suffit à procurer confort et praticité dans plusieurs configurations données, qu'il s'agisse de se protéger des éléments, de filtrer des liquides, de lier, de nouer, de maintenir, d'improviser un couvre chef ou un bracelet de force, de signaler une piste ou une position, d'établir un pansement compressif d'urgence ou bien d'alerter, de se signaliser à distance....

Peu de temps après la parution de l'ouvrage Protegor, je recherchais différent types de support afin de perpétrer l'astucieuse stratégie des pilotes de guerre britanniques de la seconde guerre mondiale qui portaient autour du cou de belles étoffes, souvent en soie, sur lesquelles figuraient imprimées les cartes des territoires survolés, et les renseignements utiles en cas d'atterrissage forcé derrière les lignes ennemies, de capture ou de navigation terrestre improvisée.

Emmanuel Amoreau, aka Manu, le boss de "Nikaia Sheaths", bien connu pour la diversité de ses créations en matière de kydex, de paracorde tressée, et d'ustensiles de sécurité & e survie, ne pouvait pas ne pas évoquer au fil de sa prodigalité créatrice, le bandana sous toutes ses coutures.

Et là, avec Manu Amoreau, nous sommes servis !
Déclinés en divers coloris dont un orange "safety" et un brun-ocre "low-profil", de dimensions classique (un carré de 55 cm de côté pour 80 cm de diagonale), en 100% coton, résistant et agréable au toucher.

Ces bandanas revêtent des informations forts utiles en ce sens qu'ils sont imprimés avec des consignes de survie dédiées aux situations extrêmes.
Ainsi nous pouvons y distinguer les signaux corporels à reproduire pour signaler une présence et solliciter une assistance à distance visuelle, de signaux sol-air, des shémas de signalisation aérienne, des conseils relatifs aux signaux de secours, un code morse international complet...
L'essentiel y est distinctement imprimé. La lecture est intuitive, rapide, et explicite...
Manu a réussie la performance d'inscrire un flot d'informations pertinentes et utiles aux professionnels-voyageurs, sur une si petite surface de coton !

Le bandana de Nikaia Sheaths est discret à emporter dans une poche ou un sac, facile à déployer et à utiliser en fonction de vos besoins.
L'originalité de ce bandana, devrait remporter un franc succès !

Et pour ceux qui ne connaissent pas encore la production de Manu Amoreau, je ne saurai trop vous conseiller d'effectuer le déplacement jusqu'à un salon coutelier ou un "knive show privé" (ceux de Fred Perrin par exemple ;-)), afin de contempler de près toute l'ingéniosité et le bon sens de ses réalisations

Nikaia Sheath c'est le spécialiste de l'étui kydex de qualité sous toutes ses formes et destiné à tous les usages et systèmes de port & à l'intervention (armes, menottes, batons, couteaux, E.D.C...). Mais Manu est aussi est professionnel du tressage, et la paracorde n'a plus aucun secret pour lui. Ses réalisations sont superbes et très variées, la qualité de finition remarquable.
Particulièrement exigeant, il n'a de cesse de toujours rechercher l'ajustage et la mise en oeuvre les plus pratiques. Toujours à l'écoute des utilisateurs de terrain, Manu répertorie tous les retours et les expériences pouvant lui permettre de perfectionner ses différents étuis et assemblages.

Et pour découvrir Nikaia Sheath sous un autre regard :
Une sympathique revue sur la chaîne Bast2a

Le site "à venir" de Manu, n'hésitez pas à le contacter pour toute information !

Kettlebell, la musculation ultime.

2011-05-08T22:46:00.014+02:00

@mphora, premier éditeur sur la forme & le sport, a récemment publié un nouvel ouvrage consacré à l'usage du kettlebell en tant que méthode de musculation, présenté par Jérôme Lebanner & Daniel Van Craenendroeck.

Je ne vous ferai pas l'affront de vous présenter Jérôme Lebanner aka Géronimo, impitoyable guerrier des rings qui a affronté les plus prestigieux combattants du K-1, tournoi où il fut victorieux à moult reprises, à force de courage et de persévérance.
Daniel Van Craenendroeck est quand à lui coach et instructeur de Kettklebell. La rencontre des deux auteurs fut décisive alors que Jérôme Lebanner recherchait les outils les plus efficients dans sa quête de performance physique.

Le Kettlebell est un outil de guerrier, né sur les champs de bataille et tenant ses origines des boulets de canon qui furent ensuite utilisés sur les marchés comme des unités de mesure...
Les talentueux gens du cirque ont ensuite su tirer la quintessence de ces kettlebell dont le nom apparaît dans les premiers dictionnaires russes en 1704.
Ce boulet de canon en fonte (attention à privilégier la qualité), est doté d'une anse destiné à le saisir, ainsi qu'un d'un fond plat, pour le poser au sol.
Plusieurs ethnies de combattants à travers le monde utilisaient des outils similaires & primaires, sans toutefois parvenir à un tel niveau d'achèvement dans la versatilité de l'objet.
Et puis ce sont ensuite les athlètes et les militaires russes des forces spéciales qui démocratisèrent le kettlebell au point de le populariser outre atlantique, tant les vertus de l'objet s'avéraient efficaces et performantes en matière de développement athlétique. Les US marines furent rapidement convaincus des bienfaits du kettlebell, surtout lorsqu'ils constataient les performances de leurs homologues russes avec si peu de moyens et autant de résultats !

Celui qui développa le Kettlebell à travers le monde et qui aujourd'hui délivre et structure un enseignement basé sur l'éthique, la santé, et le développement physique, n'est autre que le fameux Pavel Tsatsouline. Depuis, le Kettlebell a dépassé les frontières du milieu de la musculation, pour séduire toutes sortes d'adeptes, sportifs professionnels, kinésithérapeutes, préparateurs physiques, sédentaires désireux de s'adonner à une pratique sportive ludique dans le respect de la santé.

Et pour avoir longuement expérimenté la musculation sous d'autres aspects (avec poids & haltères, renforcement musculaire en gainage, isotonie, isométrie, pompes, tractions, abdos...), je dois bel et bien reconnaître que le kettlebell offre une toute autre dimension de pratique et d'évolution physique.

La sensation à l'usage du Kettlebell est toute autre, qu'il s'agisse de mouvement ballants "dynamiques" ou de mouvements "contrôlés", les bienfaits se font rapidement ressentir. De plus le travail du "grip" est excellent, et ravira les plus exigeants grapplers.

Mais revenons à l'ouvrage. Simple & efficace, les exemples démontrés au fil des pages permettent de se familiariser rapidement avec l'objet, à condition d'avoir quelques bases en musculation et de respecter les conseils de prudence énoncés au fil des exercices proposés.
Il est possible, au gré des chapitres, de se concocter son propre programme, à raison de deux ou trois séances hebdomadaires. La variété d'exercices proposés permet de pallier à toute monotonie. Des programmes précis sont disponibles en fin d'ouvrage.

144 pages de présentation, conseils, règles, mouvements types et programmes didactiques avec en prime un Géronimo plus affûté que jamais !

Ce livre est excellent pour s'initier à la musculation via le Kettlebell, @mphora a encore su innover et combler les attentes d'un lectorat demandeur. La maquette du livre et les talentueuses photographies de Denis Boulanger, ajoutent encore plus au charme du livre.

Mais nous reparlerons prochainement du Kettlebell...

Où se procurer un véritable kettlebell de bonne facture en France ?
http://www.redstarkettlebell.fr/
Testé & approuvé pour vous !
Le premier poids officiel russe, appelé "poud" et pesant 16 kg vous permettra de vous initier correctement aux rudiments du kettlebell, mais cela ne constitue qu'une base, et croyez-moi, même avec seulement 16 kg, certains exercices vous sembleront très difficiles ! Alors n'hésitez pas à revoir vos "limites" à la baisse. Le site Redstarkettlebell propose astucieusement des formules d'achat groupés de plusieurs poids afin d'avoir un maximum de variantes possibles.

Pour toutes informations complémentaires, contactez l'auteur :
http://www.powerkettlebell.net/

@mphora, le site de la maison d'édition.

A l'ombre de la source.

2011-04-25T14:15:00.019+02:00

Croire en soi, oser fortifier ses

branches à la source...

"Rien n'est vrai, tout est permis" Le Gipsy

Marini/Smolderen

La capacité à se défendre pour un individu lambda est une qualité intrinsèque, quelque peu enfouie et endormie, mais belle et bien présente au sein de nos cellules les plus primitives.

Avec un peu de bon sens, il suffirait de "croire en sa self" pour s'affranchir de toute théorie vaseuse, de pratique erronée, figurative ou illusoire.

Comment vivre dans la crainte, dans le doute ou dans l'intolérance sans être dans la mesure d'assurer sa subsistance, sa survie et celle des siens. Des tas de gens, des victimes survivent et dépassent leurs limites sans n'avoir rien pratiqué de similaire à la sécurité personnelle. Cela s'instruit, certes, mais je dirai surtout que cela s'assimile et ne s'ingurgite pas à la va vite entre deux vannes sur un tatami dans un salle de sport, à grand renfort de monnaie sonnante & trébuchante.

Un individu nuancé peut à la limite s'efforcer de vaincre ses faiblesses, il s'en trouvera ainsi plus fort et disposé à affronter son quotidien, les difficultés, les épreuves...

Notre milieu, celui dont nous causons à longueur de forum, de livres, d'articles et de discussions, ne peut souffrir de constats dogmatiques ni de pensée unique.

Comment peut on affirmer (et enseigner) des règles de conduite à ses élèves sans être soi même expérimentateur ? Et c'est en cela que la plupart des messages actuellement délivrés par les spécialistes, tendent à induire en erreur. L'attrait de la self défense engendre une dichotomie en terme de résonance et de répercussion sur les élèves, livrés à eux mêmes dans ce marasme. Seuls quelques véritables enseignants prodiguent encore une transmission de qualité, utile et transposable à d'autre domaines, comme il se doit.

Mais ô combien ?

Quelle est la raison fondée d'enseigner ?

Ici, nous abordons des sujets de défense personnelle, de sécurité (urbaine, voyage, rando...) et de vigilance citoyenne (être attentif à son environnement pour mieux l'appréhender et évoluer avec sérénité), mais de nos jours, qui instruit par passion et envie de transmettre ?? Peu au regard du nombre croissant d'école, de ramifications, et de cours "offerts", proposant des contenus aussi évocateurs que les lessives qui lavent plus blanc que blanc. Cela peut prêter à sourire d'un point de vue extérieur, mieux vaut d'ailleurs s'en divertir en ce sens puisque cela reste du spectacle. Là où le bas blesse c'est que certains se prennent tellement au sérieux qu'ils en oublient la superficialité des matières qu'ils enseignent.

Je l'ai dit et je le redis, un enseignant sincère et performant n'a pas besoin de publicité pour faire parler de lui et remplir ses cours, et s'il fait le choix d'en vivre, ce sera bien souvent au détriment d'une qualité. Pour bien enseigner il est primordial de soi même revenir s'abreuver à la source de temps à autre.

Comment peut-on avoir la prétention de demander de l'argent à des élèves pour leur apprendre à se défendre...sans leur apporter de réponse formelle ? On laisse supposer, on conditionne, on communique commercialement, on vend du principe, des gadgets et des "goodies", mais ne trouvez-vous pas qu'il y comme un goût amer dans votre bouche de pratiquant si à l'issu d'un stage de self défense, vos incertitudes deviennent croissantes ?

Le seul problème, c'est que peu d'élèves confirment la règle. Les faibles retours d'expérience, les évitements et résolution de conflit sont difficilement quantifiables au regard du nombre de stagiaire qui découvrent et pratique une discipline pour de multiples raisons, et ceux qui vivent des moments de vérité auraient tout aussi bien pu s'en sortir avec leurs propres ressources, car c'est bien de cela dont il s'agit, de ressource, rien d'autre...

Croyez en vous, abreuvez vous à la source et surtout pratiquez, pratiquez, pratiquez ! Ce sera la seule façon de développer vos qualités pugilistiques et de faire (re)sortir l'instinct animal (reptilien) qui sommeille en vous. Une once de pratique vaux mieux qu'une tonne de théorie.

Entendez, d'une oreille, lisez d'un oeil, et observez attentivement... Quand vous serez en contact avec la source, votre corps vous le fera comprendre, votre esprit sera calme et réceptif, et tous vos "indicateurs" se synchroniseront ;-)

Comptez sur moi pour les piqûres de rappel !!

Tactical Messenger, sacoche urbaine.

2011-04-22T00:47:00.007+02:00

Messenger bag sur le terrain...
Habillage "urbain"...
Capacités d'emport...
Déploiement...
M.O.D.
Idéale pour transporter vos équipements favoris, des plus technologiques et tactiques en passant par les "essentiels", la sacoche "Messenger of Doom" de chez Hazard 4, saura répondre à vos exigences de déplacement et de rangement pratique, et ce dans la plus stricte intimité de vos activités.

Nouvellement arrivée sur le marché de la bagagerie tactique, la marque Hazard 4 décline plusieurs gammes d'équipements qui tendent à rivaliser d'ingéniosité et de praticité pour le transport de vos objets favoris, laissant une place de choix à tout ce qui concerne le fameux concept d'Every Day Carry.

Cette sacoche de type messenger bag offre un volume assez étonnant, permettant de disposer un ordinateur portable, divers cahiers, livres ou documents de formats A4 ou plus grands.

Doté de trois compartiments principaux indépendants, la sacoche Hazard 4 se porte en bandoulière auto-ajustable, renforcée d'une épaulière souple et confortable.

L'un des compartiment rivalise d'emplacements tactiques, de glissières, pochettes, porte-carte, pochettes à velcro. Idéal pour y disposer votre propre E.D.C . en toute sécurité !

Le compartiment central peut accueillir une capacité plus importante de matériel, ordi PC de taille normale, quelques vêtements, en fonction de vos activités du jour...

Le troisième emplacement est plus adapté à l'insertion de livres, classeurs, documents.

A noter que sur la face externe du compartiment"E.D.C." de la sacoche, plusieurs attaches molles , patchs en velcro et pattes de boutonnage sont disposées afin d'agrémenter la sacoche de divers équipement additionnels si nécessaire.

Une autre particularité du Messenger of Doom et sa capacité à rester "low profil" quelques soient les circonstances, dans le métro ou dans la rue, exposé à la foule, en réunion ou lors de formations diverses.

En effet, une ingénieuse protection amovible de type rabat est prévue pour recouvrir efficacement et discrètement l'ensemble du messenger bag, le rendant neutre et passe-partout aux yeux des profanes.

Ce rabat amovible est particulièrement épais et résistant (tâches, salissures, projections, abrasions...), de plus il est muni d'un emplacement accessible par zip afin d'y loger les objets les plus utiles & rapides à atteindre.

Les professionnels ne seront pas en mal de pouvoir loger armes (G 36, armes de poings, chargeurs) & matériel d'intervention tactique dans ce sac robuste aux multiples facettes, élaboré pour vivre et (en)durer !

Caractéristiques :

Dimensions : 45 de longueur pour 14cm de largeur et 32cm de hauteur

Poids : 1645 grammes.

Composition : Cordura Dupont 1000 deniers.

Pour vous procurer un messenger of doom, une seule adresse :

USMC

4 rue Louis Lejeune / Porte d'Orléans

Montrouge 92 120

Tél : 01.49.85.69.35

L'âme VENDEDOUK & interview de Fred Perrin

2011-04-10T16:00:00.013+02:00

Belle plante...

Un profil mauresque...
Ergonomie soignée...

Un pliant d'exception...

Fred Perrin est de retour avec une nouvelle production coutelière issue d'une fructueuse collaboration, à la connotation mauresque...

La Vendedouk possède tous les attributs d'un pliants régional aux doux accents de tradition, de châtaignes et de cigales. Au delà d'un symbolisme quelque peu prégnant, l'âme de la Vendedouk réserve de belles sensations à l'utilisation.

Parfait en couteau d'appoint, de bricolage ou de repas, la Vendedouk offre toute une palette de possibilités... Sa lame au charme envoûtant le prédispose à quantité de menus travaux dont il s'acquittera fièrement.

D'un esthétisme soigné & recherché, la lame comporte des motifs tribaux aux entrelacs bien caractéristiques. Le manche quant à lui, est orné de la célèbre forme triangulaire figurant l'île de beauté.

D'une longueur totale de 20 cm, pour une lame de 9 cm de long et de 1,8cm à son point le plus large, la Vendedouk est un couteau pliant compact, à l'ajustement précis. Le déploiement de la lame à "cran forcé" est particulièrement fiable et offre une résistance très convenable à l'usage dans le temps.

La pointe de la lame en Xc 7O est redoutable, aisée à ré-affûter.

Une bélière orne discrètement la base du manche, idéale afin de la pourvoir d' une dragonne en paracorde.

Difficile de trouver un rapport qualité prix aussi intéressant pour un pliant de conception et de fabrication 100 % françaises, et difficile également de pousser la Vendedouk dans ses derniers retranchements et de constater à quel point il est conçu pour servir et durer, au grès de vos besoins et en fonction de vos activités.

Mais, si vous le voulez bien, laissons Fred Perrin prendre son marteau et son burin afin de nous faire l'amitié dans ces colonnes, de présenter cette superbe Vendedouk :

Salut Fred, peux tu nous en dire davantage sur les origines de la vendedouk, comment naquît ce couteau ?

Tout d'abord je dois te préciser que la Vendedouk est le résultat d'une oeuvre collective, composée de plusieurs ingrédients aux saveurs subtiles : des corses, un thiernois, une "forgeronne" d'art et moi même.

Pour les corses, il s'agit de Laurent Bellini et de Julien Moroselli, tous deux des couteliers customs...

Le thiernois n'est autre que Pierre Cognet, de la célèbre manufacture de couteau Cognet, plus connue sous le nom affectueux de la "Douk Douk House" !

La ferronnière d'art est la non moins talentueuse coutelière custom Elsa Fantino que tu connais.

Et puis ben moi c'est moi...

De quelle façon germa cette idée de Vendedouk ?

Lors d'une soirée en Corse, Laurent, Julien, Elsa et moi arrivions au constat que trop de produits d'importation étaient vendus en tant que simples souvenirs sur l' île de beauté. Mais réaliser de véritables couteaux customs sur l'île est une chose, et force et de constater que c'est sûrement le département français où il y la plus de couteliers customs...Cependant, sur place il n'y a pas de fabrication en série, alors l'idée nous est venue d'élaborer un couteau pliant entièrement réalisé en France.

Alors nous avons envisagé de le faire élaborer à Thiers, la capitale du couteau, qui possède une histoire intimement liée à ce type de production.

Et de plus il est a souligner que dès le XIXème siècle, des tonnes de "Vendetta" furent réalisées à Thiers, pour la Corse.

La maison Cognet s'imposait dans notre choix pour différentes raisons :

La qualité de leurs produits popularisée par le Douk Douk mais également par un rapport qualité / prix extrêmement compétitif.

Guy Cognet est le papa de Pierre et fut l'un des grands pourvoyeurs de matériel et de fournitures pour nos amis corses. Guy Cognet fut donc à l'époque, le précurseur de toute une génération de couteliers implantés sur l'île.

A la suite de notre projet, il fallut bien entendu rendre visite à Pierrot Cognet afin de lui présenter l'idée et d'éveiller un éventuel écho...Sa réponse ne fut pas tardive et il fut enthousiasmé par le projet de décliner une version industrialisée de la Vendetta à la sauce Douk Douk !

Le choix du pliant s'orienta rapidement vers un modèle classique à ressort. Mais il fallait encore le dessiner, élaborer un design original symbolisant la Corse...Après plusieurs tergiversations, l'idée vint tout naturellement...Quelle est l'image du couteau Corse au yeux du grand public ? C'est la Vendetta, alors "vendettons" !!

Pourrais tu nous résumer les particularités de ce pliant, à quels usages le destines tu principalement ?

Le design n'a a proprement parlé rien de très novateur. Il s'agit d'une forme de Vendetta revue pour être réalisée selon la fabrication que nous avions choisie.

La composition du manche est en tôle éprouvée depuis des lustres par la manufacture, qui recouvre un ressort. Ceci à l'avantage de protéger le dit ressort. La lame est en acier Xc 70. UNe bélière en extrémité de manche est aussi disposée. Bref à l'issue nous avons une Vendetta réalisée comme un Douk Douk, d'où l'appellation "Vendedouk".

Concernant l'usage, il peut aussi bien convenir en tant que couteau de poche pour les activités de bricolage, le casse-croûte ou la cuisine...La niche de marché visée concerne avant tout les amoureux de la Corse, les amateurs de Douk Douk et de Vendetta, et tous les autres fanas de lames simples à prix abordable...

Fred, peux tu nous évoquer selon toi, les principales caractéristiques d'un couteau pliant destiné à un usage quotidien ?

Un bon couteau utilisable au quotidien doit être en mesure de répondre à tous les travaux de coupe et de perforation nécessaires.

Et au sujet des modes de ports, que préconises tu pour ce type de pliants à vocation utilitaire ?

Pour la Vendedouk, j'ai une préférence...J'aime bien la glisser dans ma poche arrière avec un petit empiècement en kydex relié à mon passant de pantalon par une drisse. Cela me permet de glisser le pouce dans la drisse, ce qui extrait l'étui la poche et me permet de saisir la Vendetta de façon assurée.

Ce même système facilite un port autour du cou ou en travers du torse, suivant la tenue du jour.

L'étui classique en cuir peut encore être porté à la ceinture, offrant une protection du couteau, et le préservant d'éventuelle poussière ou de détritus pouvant encombrer le mécanisme.

La Vendedouk est ton premier pliant produit de façon industrielle en collaboration, peux tu nous dire si d'autres modèles suivront ?

Oui, il s'agit bien du premier pliant de ce type entièrement réalisé en France. J'ai bien entendu d'autres idées de projets, reste à savoir s'ils seront réalisables...

Quels conseils d'entretien pourrais tu prodiguer à nos lecteur concernant la vendedouk ?

Si possible, opter pour un mode de port avec étui, utiliser la bélière afin d'y accrocher une dragonne, nettoyer l'intérieur de temps à autre et bien huiler l'axe de la lame.

A l'usage, la lame va se patiner. Si elle est légèrement huilée, elle ne rouillera pas...l'usage du casse-croûte et des tartines de beurre reste une valeur sûre !

Peux tu évoquer tes projets à court et moyen terme pour nos lecteurs, sans dévoiler d'éventuelles confidences ?

Effectivement, j'ai dans l'idée de mener à terme plusieurs projets de couteaux fixes en série.

Je vais également me faire plaisir sur des customs de mon cru...

Au delà de mes classiques, je continu à chercher des solutions à la multitudes d'usages que présente cet outil de liberté qu'est le couteau.

A bien y réfléchir, le couteau est tout de même le seul outil que tous les humains, quelque soit leur origine ou leur milieu social ont en commun, et partagent, qu'ils soient SDF ou milliardaires...

Merci à toi, Fred, pour le temps passé à répondre à ces questions, et à très vite pour de nouvelles aventures !

"Lancée à toute vapeur, la locomotive "Fred Perrin" n'est pas prête d'arrêter sa course... "

Et pour vous procurer la Vendedouk :

Sur le site Bladecraft

Chez Armes Bastilles

L'ancien Paris des Apaches.

2011-03-25T09:03:00.036+01:00

Les apaches dans la

rue...

Harlingue/ Roger-

Viollet.

crédit photo

Roger-Viollet :

Arrestation d'apaches

dans un bar parisien (1907)...

crédit photo

Roger-Viollet :

Attaque de

Gardiens de la

Paix par des

Apaches (1881)...

Dessin de H.MEYER

A l'aube du 20 ème siècle, sévissaient dans nos faubourgs parisiens des bandes de détrousseurs, bandits de grands ou moyens chemins, habiles bagarreurs et fins truands ou proxénètes, qui se reconnaissaient en tant que tels sous le vocable d'apaches.

Ce nom de peuple glorieux fait bien entendu directement référence à Geronimo lui même, et à ses valeureux guerriers apaches.

Quelques signes distinctifs leurs permettaient d'être reconnus, des tatouages simplistes & réduits à leur plus simple expression (larmes-oeil de biche-cordes-chaines-poignards...), le port de la casquette typique (Titi) parisienne, et un goût prononcé pour la belle chausse !

Bien souvent jeunes et regroupés en clans ou en bandes, ces derniers volaient, extorquaient, réglaient leurs comptes sans hésiter à user de violences pour parvenir à leurs fins, quitte à en découdre avec la police de l'époque lorsqu'ils étaient pris sur le fait, la mains dans le sac, ou poursuivis par la clameur publique.

Ces jeunes voyous aimaient se montrer, se mettre en avant lors de hauts faits d'armes, à l'occasion de rixes parfois sanglantes entre gangs rivaux ou de bagarres dantesques avec les sergents de l'époque.

L'ampleur du phénomène apache conduisait les agents de police à organiser de véritables expéditions dissuasives destinées à mettre fins à ces agissements criminels qui terrorisaient une frange croissante de la population qui désertaient à certaines heures des quartiers comme la rue Mouffetard, Ménilmontant, Bastille et autres faubourgs mal éclairés.

Adeptes de l'entourloupe, du coup du père François, du vol par ruse et du fameux Bonneto (jeu de rue où le hasard et la chance n'ont guère de place), aguerris aux rudiments du bâton et de la lame, les apaches effrayaient les nobles gens qui à partir d'une certaine heure, désertaient quelques recoins mal famés de notre illustre capitale.

Quelques photographies d'antan sont conservées et témoignent de l'intensité du mouvement, tout autant que de la formidable notoriété dont bénéficiait ces apaches d'un temps d'ailleurs, pas forcément révolu...

Le Petit Journal Illustré relatait épisodiquement les chroniques de ces jeunes apaches, comme par exemple une bagarre sur la place de la Bastille survenue le 14 août 1904 entre Sergents de ville et Apaches.

Les forces de police devaient à renfort de ruse et de patience, s'employer à réduire les activités illicites & ténébreuses de ces canailles qui ne se refusaient pas à une confrontation soudaine ou violente, ne serait-ce que pour l'exercice.

Des auteurs spécialisés en "sécurité personnelle" tels que les illustres Jean Joseph Renaud (auteur de l'ouvrage de référence :La défense dans la rue), et Emile André (auteur & maître d'arme réputé), témoignaient dans leurs ouvrages de la férocité des accrochages qui pouvaient survenir entre agents de police et apaches, à une époque où les services de la Sûreté devaient faire face à ce mouvement et porter ainsi assistance à des parisiens souvent désemparés.

Rarement dans l'histoire de la violence dite de société, les empoignades furent aussi rudes & intenses...A méditer !

Au delà des clivages, le terme d'apache conserve néanmoins une certaine connotation "affectueuse", reléguant au rang de personnages historiques marquants les agissements de nos anciens bandits, aux codes strictes et aux moeurs bien établies.

Les efforts consacrés par les services de la Sûreté, ainsi que la proximité de la première guerre mondiale et l'appel de jeunes sur les lignes de front, mirent fin à ce mouvement qui reste désormais scellé dans la postérité.

Remerciements :

Le remarquable site Paris en Images, qui présente les collections Roger-Viollet.

Hélène, de Paris en images pour ses conseils et l'aimable autorisation...

Pour toute information concernant les oeuvres & collections Roger-Viollet, contactez Paris en images.

D'autres illustrations d'apaches sur le site "Paris en images"

Stick "EKA BONOWI"

2011-02-20T16:50:00.005+01:00

Le stick avec son

adaptateur...

En position fermée...Déploiement...

Maniabilité...
Efficacité...

Dans le microcosme de la sécurité personnelle, l'apprentissage du maniement des armes blanches et les défenses qui en découlent, sont nécessaires à une assimilation optimale & complète des gestes d'intervention et de protection issus d'une méthode réaliste, ludique et efficace.

Le bâton télescopique appartient à cette catégorie d'armes (6ème : port et transport interdits sauf autorisation, acquisition et détention libres), dédiée aux professionnels habilités qui oeuvrent pour le maintien de la paix publique et qui doivent s'affranchir de certaines précautions pour intervenir en toute sécurité.

Bonowi a élaboré un stick télescopique révolutionnaire, d'une robustesse à toutes épreuves et nantis de détails judicieux.

En effet, les premières impressions à l'usage dénotent une qualité hors norme. Le bâton se déploie et se referme avec une "onctuosité" surprenante, le coup de main vient rapidement en s'entraînant comme il se doit (et sous la férule d'un instructeurs spécialisé !), les ouvertures sont fluides, les frappes dites en ouverture deviennent un jeu d'enfant et le gain en efficacité et rapidité d'action se fait rapidement ressentir.

Le bâton s'exprime avec facilité et ingéniosité, quelque soit les circonstances et les positionnement. Les blocages sont plus réactifs qu'avec un stick classique.

J'ai privilégié le bâton de 16" pour effectuer cette revue. Cette longueur est selon moi la plus pratique et adaptée, et confère un encombrement minimal en poche ou à la ceinture disposé dans un étui adapté.

Les trois partis cylindriques du stick sont indépendantes, c'est à dire que si le bâton est saisi par un opposant, la partie saisie tournera dans le vide et l'assaillant n'aura pas possibilité de faire lâcher prise le porteur par un mouvement de torsion.

La principale particularité du stick EKA Bonowi réside dans son système de verrouillage terriblement astucieux.

Les ouvertures peuvent s'opérer traditionnellement par mouvement du poignet, mais également à deux mains, silencieusement par extension des segments cylindriques.

Un bouton poussoir disposé idéalement au talon du manche, permet d'effectuer des fermetures souples, à deux mains, en toute discrétion sans avoir besoin de "frapper" tactiquement (par friction) le stick au sol pour le refermer.

La prise en main est parfaite, le grip ne souffre d'aucun défaut et reste confortable au fil des entraînements et interventions.

Bonowi a réellement su répondre à une attente en élaborant ce bâton télescopique. Le fait de répondre à des normes de fiabilités élevées en corrélation avec des possibilités de déploiement astucieuses, pratiques et discrètes, ne pouvait que satisfaire les exigences des professionnels !

Les bâtons Bonowi sont disponibles en trois longueurs différentes : 16, 21 et 26 pouces.

Le modèle 16", mesure 41 cm intégralement déployé, 18cm en position fermée pour un poids de 435 grammes.

A noter également la possibilité de doter avantageusement le stick d'un adaptateur (vendu séparément), qui se positionne aisément sur le haut de la poignée du stick afin de constituer une sorte de garde favorisant des gestes défensifs, des ripostes particulières et des points de contrôles. Pour les puristes, l'ensemble ainsi constitué ressemble de près à un "sai" okinawaïen.

Pour toute information concernant les batons EKA BONOWI, adressez vous au magasin

USMC,

porte d'Orléans,

4 rue Louis Lejeune

92120 Montrouge

Tél 01.49.85.69.35.

L'interview vérité du crotale chez D.M.F.

2011-02-10T21:51:00.003+01:00

Le fameux "DMF" ou David Manise Forum, aire de discussion axée sur la survie sous toutes ses formes et bien plus encore, m'a récemment fait l'amitié de m'interviewer, à travers toute une série de questions plus pertinentes les unes que les autres et pour lesquelles il ne me fut pas toujours aisé de répondre sans détours ni ambages... tout en m'efforçant d'apporter ma modeste pierre à l'édifice.

Et à cette occasion je tiens à remercier tout l'équipe de modération du forum, la disponibilité et le talent d'Eric Lemaire aka Rico qui sait conduire comme peu savent le faire une interview digne de ce nom, ainsi que le big boss des lieux sans lequel beaucoup de choses ne seraient pas,David Manise !

INTERVIEW DE FRED BOUAMMACHE

Rico : Salut mon Fredo, pourrais-tu te présenter en quelques mots pour les lecteurs qui ne te connaissent pas encore ?

Fred Bouammache : Sur terre depuis 38 ans, passionné d’étude et de recherche dans les arts de combat, les livres et l’écriture, les Traditions & les civilisations anciennes, le spectacle de la nature. En quelques mots, j’aime m’étonner de la vie et lui donner un sens !!

Actuellement et ce depuis 14 ans, j’exerce la profession de policier. Après de nombreuses années dédiées à des missions axées sur la lutte anti-criminalité et les interventions en flagrant-délit, je me suis orienté et spécialisé dans le très prenant domaine de la police judiciaire.

Fervent adepte de l’esprit pionnier des arts martiaux (chercher – apprendre – comprendre - développer), j’aime me perfectionner et apprendre au contact de gens authentiques, puis partager et transmettre.

R : Quel genre d’enfant/ado étais-tu ?

F.B. : Mon enfance s’est déroulée en banlieue parisienne, j’ai eu la chance de bénéficier d’une éducation libérale prônant des valeurs et une certaine ouverture d’esprit. Je me réfugiais dans les livres dès que je le pouvais, la lecture a toujours été un îlot de sérénité, un moment privilégié dans ma vie, et ce dès ma plus tendre jeunesse. Beaucoup de choses intéressantes se véhiculent à travers les livres et les auteurs, même dans les ouvrages consacrés à la jeunesse.

En y repensant, j’étais un gamin assez turbulent, un peu difficile à suivre. J’adorais lire des BD franco-belge, des comics, des BD emblématiques de l’époque, puis des romans et classiques de jeunesse. Je m’exprimais physiquement de façon sporadique, à travers des activités plutôt désordonnées telles que la natation, le vélo Bmx, le street basket… Mais mon premier sport dit de contact fut le rugby… D’ailleurs, à ce titre, je continue à prétendre qu’un bon rugbyman présente des qualités pugilistiques qui feraient pâlir d’effroi pas mal de pratiquants d’arts martiaux ou de sport de combat confirmés. De plus, le rugby renferme des valeurs que je prône : une cohésion, une fraternité, du respect.

R : Et en dehors des terrains de sport, il faisait quoi le petit Fredo ?

F.B. : J’ai grandi entre deux grands ensembles que l’on appelait affectueusement « cités » et qui regorgeaient de camarades de jeu et de distractions. Il y avait parfois des « frictions », en y repensant, cela fait froid dans le dos, il fallait s’imposer, et mes premiers échanges virils s’effectuèrent dans la rue et au collège, m’opposant à des rackets ou autres violences gratuites… Il fallait s’imposer et ne pas subir.
Cela n’a pas été facile, mais tu le sais bien, la non-violence est parfois la meilleure façon d’accepter la violence d’autrui.

Enfant, je ne présentais pas de dispositions particulières pour les activités physiques, tout s’est décanté au sortir de l’adolescence.

Et c’est en effet au lycée, à un moment où je me trouvais en désaccord avec les cursus scolaires qui se présentaient devant moi, que je me suis mis très sérieusement à m’entraîner, à la recherche non seulement d’un exutoire, mais aussi d’une hygiène et d’une discipline de vie. Ensuite je suis devenu un peu fou d’action, j’avais besoin d’apaiser mon hyperactivité. C’est à cette période que les arts martiaux sont devenus une passion naissante, je me suis mis à la course à pied, à la musculation, et je continuais la natation.

R : Quand as-tu commencé à pratiquer les arts martiaux et dans quel style as-tu débuté ?

F.B. : Ma pratique des arts martiaux a débuté avec le karaté wado-ryu, je devais avoir dans les 12 ou 13 quand j’ai lancé mes premiers mawashis. Mais je « bourrinais » trop, j’adorais le combat mais je n’étais pas ce qu’il convenait d’appeler un fin technicien. Et j’ai réellement commencé à m’impliquer dans le karaté lorsque j’avais 17 ans, je me suis dédié au wado des courants Mochizuki ,Othsuka, Shiomitsu, Fukazawa… sans négliger d’aller tester quelques autres styles rudes, okinawaïens notamment… L’idée d’un style de jujitsu qui tendait vers du karaté me séduisait beaucoup en wado. La fluidité du style, les principes d’esquive et de non opposition me contentaient. La wado ryu de la première heure comportait également des techniques de lames, stéréotypées, certes, mais ludiques.

R : Quels sont les maîtres qui t’ont marqué à l’époque ?

F.B. : Au-delà du style et de l’école, ce sont mes profs Jean & Denis Hénaff qui m’ont donné l’envie, à un moment où j’en ressentais sûrement le plus le besoin. Ces deux frangins avaient leur franc parlé et se complétaient à merveille pour dispenser un enseignement très sérieux et inoculer à leurs élèves les valeurs saines de l’esprit du combat. Aujourd’hui ils restent gravés dans ma mémoire car mon expérience « Budo » découle directement de la leur.
De multiples rencontres passionnantes avec des maîtres japonais de différents courants, à travers des stages ou des sessions, furent source de progression et de perfectionnement.
Le karaté fut donc mon premier amour martial
… mais j’eus aussi quelques maitresses.

R : Comment et pourquoi t’es-tu dirigé vers des styles plus orientés « rue » ?

F.B. : La rue est un vaste domaine d’expérimentation. Quand tu grandis en banlieue parisienne, tu apprends à aimer le bitume et à vivre et évoluer dans l’immense terrain de jeu qu’est la rue.
À la recherche d’efficacité, ponctuellement tu dois t’imposer et faire face à l’adversité, tu as besoin à un certain moment de savoir si l’art martial que tu pratiques confortablement en salle ou en club, est réellement transposable à des situations de stress et d’engagement dans la rue.
Le vrai combat, c’est la liberté totale d’action et d’expression, avec une notion du contrôle et de discernement qui te permet le cas échéant de préserver ton adversaire, ou tout du moins de le faire durer…

R : Selon toi, qu’est-ce qui fait (ou devrait faire) la particularité des styles qui visent l’efficacité en combat réel ?

F.B. : Les styles orientés sur le combat réel sont édulcorés, affinés, dépouillés du superflu. Et l’idée de devoir organiser spontanément sa défense dans la rue, demande au-delà du coup d’œil et du sang froid, une préparation préalable sans fioritures qui permet de reproduire dans l’action des schémas défensifs efficaces. On s’entraîne en situation, on prend en considération l’effet de surprise, la vision tunnel, la tenue vestimentaire, l’étude des armes, la pluralité d’adversaires et l’environnement immédiat.

Très tôt j’ai ressenti ce besoin de réalisme, d’efficacité dans l’action. Ensuite, je recherchais dans mes études martiales des applications transposables à la rue. Bref, à un moment il faut être déterminant dans sa pratique et comprendre les raisons qui nous motivent à nous entraîner. En l’occurrence, en karaté, j’avais ce qu’il me fallait grâce à des professeurs intelligents et ouverts, mais il me manquait ce petit quelque chose pour atteindre ce que je définirais comme le « sens du combat » et qui ne peut s’obtenir qu’en expérimentant la confrontation sans restrictions, aucune.

R : Concrètement, chez toi, en quoi cette voie diffère-t-elle de celle du pratiquant traditionnel ?

F.B. : Il fallait que je retrouve une spontanéité, que je prenne la complète mesure de ce qui se faisait de plus efficace. L’économie de mouvement, la rapidité d’enchaînement et la puissance de frappe ont de ce fait très tôt occupé le centre de mes préoccupations. La volonté de donner une signification à des arts qui émanaient du passé et qui furent « torréfiés » par plusieurs générations de combattants m’a séduit au fil du temps. Découvrir les origines et les racines de ces disciplines est devenu un leitmotiv.
Lorsque j’ai ensuite fait mes premiers pas dans la police nationale, j’ai rapidement distingué les bénéfices tant pour le corps que pour l’esprit de ces disciplines labellisées « pour la rue ».

R : Quelles sont les personnalités qui t’ont le plus influencé dans cette recherche d’efficacité en situation ?

F.B. : Je me suis donné les moyens de rencontrer les figures de proue les plus représentatives dans ce que je considérai d’efficace en arts martiaux et self défense. J’ai donc « gouté » à pas mal de styles réputés « réalistes », me laissant souvent un goût insipide ou amer… parfois inoubliable avec une envie d’y revenir.

R : On sent une pointe de déception dans cette phrase…

F.B. : Il faut dire les choses clairement, sans langue de bois. Il y a beaucoup de charlatans dans ce domaine, pas mal de profs qui ont le sens commercial trop exacerbé et puis quelques passionnés qui ne sont pas faciles à atteindre et qui œuvrent à leur façon loin des projecteurs et des pages de pub… Dans notre société actuelle, je plains le jeune pratiquant qui cherchera à suivre un enseignement sincère et authentique, le voyage sera long et semé d’embûches. Mais c’est au prix de ces efforts que l’on apprend aussi à distinguer le bon grain de l’ivraie, comme dans bien d’autres domaines.
On apprend en faillant dis le dicton !

Voici donc quelques noms parmi ceux qui m’influencèrent le plus dans ma quête martiale :

Parmi les premiers qui m’influencèrent, il y a eu mes défunts profs de karaté, Jean & Denis Hénaff, dont j’évoque le souvenir plus haut, ils avaient un sacré sens du « kimé » comme on dit en karaté, et aujourd’hui encore ils restent gravés dans ma mémoire car mon expérience « Budo » découle directement de la leur.

Henry Plée (1) eut une influence considérable sur mon orientation et mes recherches. Il fut le premier a aborder dans ses chroniques et dans ses deux ouvrages magistraux, des études et réflexions qui n’avaient jusqu’alors que rarement été abordées en arts martiaux sur le fonctionnement du cerveau, le rituel, la spiritualité, et la démystification. C’est le premier a avoir transcendé le côté simpliste et primaire du combat pour ouvrir une voie, des perspectives, un champs d’investigation que beaucoup suivent actuellement. Grande est ma gratitude vis-à-vis de cet homme remarquable.

Je citerais Eric Quequet (2) pour qui je tiens une grande affection et avec lequel j’ai repoussé les limites d’un entraînement total et complet. De plus c’est un ancien policier émérite qui a su, à un certain moment, abandonner judicieusement son activité pour se consacrer à sa passion des arts de combat en développant l’A.D.A.C. C’est un combattant et un pédagogue hors pair, de plus c’est un formidable entrepreneur qui a su intégrer dans son enseignement des normes et des outils dédiés à l’efficacité sous tous ses aspects.

J’ai également croisé à quelques reprises le chemin d’Angel Garcia (3) en Kajukenbo, un personnage surprenant qui « dégage » comme peu savent le faire. C’est le seul en Kaju qui véritablement m’impressionna, me laissant supposer que l’individu possède un background issu d’une pratique particulière et d’une rare intensité.

Kelly Mac Cann aka Jim Grover (4) eut également une influence considérable à travers ses travaux, et sa méthode de « combatives ». Un pur concentré d’efficacité ce type !

Michael Janich (5) dans la catégorie « drills à l’arme blanche » est intéressant à étudier également.

Fred Perrin (6), comme tu t’y attends, que je considère comme le grand spécialiste du combat au couteau dans l’hexagone et en Europe. Fred est terriblement habile et efficace dans le système qu’il enseigne. Sa connaissance du combat est encyclopédique, et pas seulement au couteau...

Philippe Perotti aka PP (7) la référence européenne en matière de tir de combat. C’est un homme de caractère au grand cœur qui prône une qualité d’enseignement pratique et codifiée, avec un sens inné pour la pédagogie. Il a su développer un système académique performant et reconnu. Et puis c’est un fieffé combattant toutes armes confondues également !

Serge Augier (8 ), un ami proche, passionné et passionnant dans l’âme, qui enseigne les arts martiaux chinois à l’ancienne comme personne. Il est bluffant d’efficacité, et extrêmement qualifié dans le précieux enseignement qu’il distille à ses élèves.

Et sans oublier les autres, ceux qui ne peuvent être nommés mais qui furent et sont encore de formidables partenaires d’entraînement et de redoutables combattants...

R : Puisque l’on vient de parler de lui, comment a débuté ta collaboration avec Fred Perrin ?

F.B. : Avec Fred, c’est une longue histoire…
Tout d’abord je le connaissais au travers de ses œuvres, de sa production et plus particulièrement de sa fameuse griffe dont je trouvais le concept absolument génial.
Quelques rares articles de magazines spécialisés permettaient également d’en apprendre davantage sur le personnage.
Ensuite je l’ai rencontré la première fois en 2001, lors d’un salon coutelier, le Sicac, qui se tenait sur le 15ème arrondissement de Paris. Nous avons rapidement sympathisé, et j’ai été agréablement surpris de découvrir qu’il enseignait son art au sein d’une structure…

Fred est un enseignant atypique, un véritable maître d’arme dans le sens étymologique du mot. Il possède une connaissance encyclopédique du combat sous toutes ses formes.
C’est très simple, actuellement je ne connais personne en Europe qui puisse prétendre à un tel niveau de maitrise à la fois dans sa spécialité du combat au couteau, dans celle des armes à feu, et du combat à mains nues.
Je l’ai suivi dans l’aventure et je me suis ensuite investi dans sa structure qu’il a porté à bout de bras pendant plus d’une décade : l’Académie du Couteau et de Défense en Situation que tu connais bien et que tu représentes avec Luc et Rod en Belgique.

R : C’est vrai qu’à cette époque, Fred et l’A.C.D.S. ont servi de « catalyseurs » à bon nombre de « Ronins » comme nous…

F.B. : Nous avons tous connu l’apogée de l’A.C.D.S. et sa montée en puissance. Dès que Fred prit la décision d’animer des stages de week-end, les réactions du public furent fulgurantes, Fred avait (et a toujours d’ailleurs), le discours et la méthode.

Nous nous entrainions avec Fred chaque semaine pendant une dizaine d’années, les yeux dans les yeux, en drills, renforcements et « fight ». C’est à Fred que je dois les origines de ma forme de combat au couteau actuelle.

Fred forge ses lames comme il s’entraîne, avec ferveur et passion, et nous avons passé pas mal de temps à pratiquer ensemble, chaque semaine pendant une dizaine d’années. Et c’était également fort instructif de le suivre jusque dans son atelier et de le voir et l’écouter forger. Il a un truc, vraiment, mais faut-il encore se donner les moyens de le découvrir. Le Grand Héron Cendré ne livre pas facilement son savoir, et souvent ce qu’il montre en public ne représente que le dessus de l’iceberg.

Après son départ de l’A.C.D.S. dans les circonstances que tu connais, j’ai fait partie de ceux qui l’ont encouragé à poursuivre ce qu’il savait faire, et à enseigner différemment sans effet de « masse », ce qu’il continue à faire aujourd’hui pour le plus grand plaisir de ses élèves et fidèles.

R : Je sais que tu t’intéresses aussi pas mal aux arts martiaux dits « internes », en plus de posséder une solide culture sur le budo. Tu n’as pas l’impression de faire le grand écart entre une pratique très pragmatique axée sur l’efficacité et des arts souvent considérés comme plus « ésotériques » ?

F.B. : L’interne est un monde fabuleux qui t’invite à te remettre en question, à progresser, à augmenter tes capacités et à t’ouvrir sur une dimension à la fois efficace et saine pour le corps et l’esprit.

R : Tu te rends compte que ce genre de discours est encore assez rare, voire même assez mal perçu dans les milieux de la self-défense pure et dure.

F.B. : Tu m’aurais parlé d’interne il y a encore 7 ou 8 ans, je me serais tapoté le menton en me disant que le jour où les mecs qui font de l’interne seront aussi efficaces que ceux qui s’entrainent intensivement de manière exotérique, régulière et intensive, les poules auront des dents… J’ai depuis changé d’avis, de façon irrévocable !!

Je trouvais cela un peu trop nébuleux, je n’étais sans doute pas prêt à entamer ce type de pratique, mais je n’avais pas, surtout, rencontré de professeurs crédibles.

Ma première rencontre véritable avec l’interne s’effectua à travers les ouvrages de Michel Chiambretto dont les textes lumineux firent l’effet d’une étincelle qui ne s’éteignit jamais.

Une pratique quotidienne très simple comme celle de la posture de l’arbre, pour les initiés, ouvre déjà le champ d’une dimension hors norme pour qui sait s’y investir et s’y tenir.

Ce qu’il faut avoir à l’esprit c’est que l’interne fait travailler les qualités essentielles et inhérentes au combat, à base de principes énergétiques mais pas uniquement...
L’interne est un formidable complément, une voie de réalisation et de progression.

Ensuite, j’ai rencontré et échangé avec quelques pratiquants, élèves et professeurs.
Et devant mon insistance et ma persévérance, l’un de mes amis m’a fait rencontrer Serge Augier. Et là ce fut la révélation, mais je n’en dit pas plus, c’est une expérience qui ne se partage pas, mais qui se vit… de l’intérieur !!

R : Quand et comment t’es venue l’idée de te lancer dans la rédaction de Protegor ?

F.B. : Depuis de nombreuses années je remplissais mes carnets de notes, textes et réflexions contemplatives, analytiques et descriptives sur les arts de combat, mais également sur d’autres domaines un peu plus philosophiques, anecdotiques ou poétiques. J’ai toujours aimé la transcendance des mots et des phrases et je suis sensible à la beauté d’un texte.
Une lecture est un instant de recueillement intense et salutaire, l’apprentissage passe par cette voie…

R : Et comment passe-t-on de la prise de notes personnelles à la rédaction d’un bouquin complet ?

F.B. : L’écriture est un besoin ressenti. On écrit d’abord pour soi et ensuite pour les autres, et vice versa. Il est essentiel de partager, d’aborder des notions, des thèmes de réflexion qui trouveront un certain écho et qui pourront peut être toucher une personne de ci de là, mais sans aucune prétention. Le but n’est pas de séduire par besoin d’accomplissement et de réalisation, mais de tenter de rendre ou de partager une partie de ce que l’on a reçu...

Écrire un livre sur la self défense utile, la protection personnelle, était donc en gestation depuis pas mal de temps...
Lors d’un stage organisé avec Fred Perrin et l’A.C.D.S., l’un des élèves stagiaires présent me fit également part de son intention de réaliser une sorte de Who’s who et de rubrique comparative de la self défense et de la sécurité personnelle, par disciplines et enseignants. Cet élève suivait mes interventions sur la toile et les forums spécialisés depuis quelques temps. Après quelques contacts, il devint mon coauteur pour l’élaboration du livre Protegor. Mais pour être tout à fait clair, je dois préciser que depuis nos chemins se sont séparés.

R : Écrire est une chose, mais il faut aussi trouver un éditeur prêt à prendre le risque de sortir un bouquin de ce genre.

F.B. : Il me parait important de préciser que la rédaction du livre Protegor s’est réalisée grâce à la confiance accordée par la maison d’édition Amphora. Son directeur, Renaud Dubois, a tout de suite cru en ce projet, en accordant sa confiance et proposant sa logistique éditoriale, cela ne s’oublie pas et me conforte dans le sens où je ne me suis pas adressé à cet éditeur par hasard !

R : Un des principaux intérêts de « Protegor » est, selon moi, son caractère « universaliste » en ce qu’il prend en compte la protection perso dans son ensemble, sans se limiter à une collection de techniques. Concrètement, comment aborde-t-on la rédaction d’une telle « somme » ?

F.B. : Le plus gros du travail fut d’établir un constat, de poser le problème puis d’évoquer des solutions, des astuces, des alternatives. Le but était de présenter des outils à la disposition du lecteur.
Je n’ai pas hésité à faire appel à de vieilles connaissances ni a de bons amis pour enrichir le propos du bouquin, à travers des interviews et des citations.
Personne ne détient la connaissance ultime en matière de sécurité personnelle, il fallait que plusieurs intervenants s’expriment dans leurs registres respectifs pour que l’ouvrage soit le plus exhaustif possible.
Les idées s’enchaînent assez facilement une fois que tu as la trame, le fil conducteur du projet. L’avantage de pratiquer et d’enseigner ces matières que sont la self et la sécu perso, au-delà du simple fait d’être quotidiennement plongé dans mon activité professionnelle de policier, me permettait d’avoir une bonne vision d’ensemble et de focaliser l’ouvrage sur des choses crédibles, reflétant une certaine vision de la réalité et permettant à tout un chacun de s’identifier et de se dire que cela pourrait peut être lui être utile.

R : Après l’expérience de Protegor, envisagerais-tu de te lancer à nouveau dans l’aventure complexe d’une écriture à quatre mains ?

F.B. : Good heavens !! En toute évidence, ma réponse sera négative…
L’écriture est une expérience trop personnelle pour qu’elle puisse être amalgamée à des considérations extérieures ou des désidératas fantasques ou encore à une sensibilité différente. L’idée de complémentarité qui peut séduire au départ, peut rapidement virer au cauchemar dès que les intérêts divergent. Et je n’évoque même pas le fait d’une réussite commerciale…

Mais c’est une aventure merveilleuse que d’écrire et d’être publié, même si l’on ne se lance pas dans ce type de projet complètement par hasard, l’expérience s’affine au fil des rencontres. L’intérêt dans ce livre était aussi de faire contribuer des intervenants qui possèdent légitimité et consistance, afin d’accroître la qualité rédactionnelle et de présenter une vision exhaustive du sujet.

R : As-tu été surpris (en bien comme en mal) par l’accueil du public ?

F.B. : Lorsque tu t’investis dans un travail d’écriture passionnant, tu es toujours un peu attentiste de l’accueil réservé par le lectorat.
Et je dois dire que j’ai été agréablement surpris par les réactions des lecteurs, qu’il s’agisse de proches, de néophytes, d’aventuriers, de citadins, d’hommes & femmes d’action, de sportifs, d’étudiants et d’enseignants, de jeunes et beaucoup moins jeunes chercheurs.
De plus, la sortie de l’ouvrage fut saluée par des grandes figures des arts martiaux, des professionnels aguerris, qui ne manquèrent pas de valider tous ces efforts couchés sur le papier. Ce fut une belle récompense.

Mais ce que j’apprécie le plus, ce sont les gens qui me contactent régulièrement ou qui viennent me voir pour me dire que le livre leur a été utile, que ce soit pour la préparation d’un kit de secours, des suggestions d’entraînement ou bien pour avoir mis en pratique des conseils dispensés au fil des pages.

R : Bizarrement depuis la sortie de ton livre, certains concepts, qui n’étaient utilisés que dans des cercles très restreints, semblent avoir trouvé une seconde jeunesse ou du moins un écho plus profond…

F.B. : En effet, ce qui m’a également surpris c’est que d’autres instructeurs, qui ont parfois un vaste pignon sur rue, s’approprient personnellement une partie de mes travaux pour vanter les mérites de leurs styles et les rendre plus « attractifs ». C’est en effet une belle forme de reconnaissance.

R : Quelles ont été les réactions dans ton milieu professionnel suite à la sortie du livre ?

F.B. : Favorables, enthousiastes pour la plupart de ceux qui « savaient » ou qui découvrirent l’ouvrage en magasin. Certains furent surpris sans aucun doute. D’autres restèrent indifférents et ne se sentaient pas concernés par ce type de considération liées à la sécurité personnelle.
Ceux qui apprécièrent le plus exerçaient des activités liées à l’intervention et à la tactique, ou bien s’intéressaient de près au sujet par goût et hobby.
Mais nul n’est prophète en son pays !!

R : À ce sujet, dirais-tu que ta pratique martiale t’a amené des choses dans ton boulot, ou au contraire que c’est ton boulot qui a apporté à ta pratique martiale ?

F.B. : Oui dans les deux cas…

La pratique te permet de relativiser et d’être plus serein lorsqu’il fait « tempête ». L’avantage de bien se connaître soi même à travers une pratique régulière et affinée, facilite les interventions structurées dans le domaine professionnel, et d’être plus « posé » là où le hasard n’a pas sa place.
Un bon entraînement développe le sens de l’adaptation, et évite les réactions disproportionnées.

Mon activité professionnelle, en prise directe avec la réalité, oriente ma pratique, mon regard, ma vision d’ensemble, tout en restant les pieds bien ancrés sur terre.
En fait, c’est en quelque sorte un juste équilibre, et mon job a le mérite de faciliter les prises de conscience et de me faire toucher du doigt des faits de société assez marquants.

Mon job et ma pratique martiale sont assez complémentaires et m’éclairent alternativement sur la Nature humaine. Des expériences professionnelles influent sur ma manière de pratiquer et mon entraînement me fait aborder mon boulot avec davantage de sérénité.

R : Tu combines un boulot très prenant, ta pratique martiale, tes activités d’écrivain - entre autres via ton blog FRED BOUAMMACHE - SELF DÉFENSE & CO et les différents forums où tu postes, et une vie de famille. Ça ne dort jamais un Crotale(9) ?

F.B. : Un ancien me disait que plus on vieillit, moins on a besoin de sommeil… Il n’avait pas tord !
Plus sérieusement, c’est avant tout une question d’organisation, de motivation et de priorités.
Il faut parfois savoir faire des sacrifices, des concessions mais quoiqu’il advienne il est important de garder le cap, d’avancer, coûte que coûte et à son rythme, dans ses recherches, comme dans son existence…

Pour ce qui est du sommeil, je me suis penché sur les systèmes de récupération des navigateurs en solitaire. De plus, une fois que tu connais bien tes cycles de sommeil, tu récupères de façon optimale et plus rapidement, ce qui t’autorises de temps à autre quelques excès… Mais le grand secret c’est de faire du Tai Chi avant de se coucher !
Quand on a la chance d’être animé par un esprit de passion, on peut parvenir à faire le lien entre toutes les activités et les obligations qui nous incombent, en ayant parfois l’obligation de surmonter des bugs existentiels ou des heurts…

R : À travers toutes ces activités, il semblerait que la transmission soit une valeur centrale chez toi ?

F.B. : Quel serait l’intérêt de conserver pour soi ce qui nous vient des autres ?
La chaine de transmission ne doit pas être rompue, d’autant plus qu’en enseignant on expérimente, on enrichi son « vocabulaire ». En revanche je prône un enseignement qui s’adapte à l’individu, plutôt qu’un enseignement de type pyramidal ou de masse. Dans cet ordre d’idée je ne cautionne pas l’instructeur qui va hurler fort pour être entendu mais plutôt le pratiquant sincère qui va tendre l’oreille pour absorber ce qu’il entend.

R : Un enseignement de qualité est donc autant de la responsabilité de l’élève que du professeur ?

F.B. : L’assimilation d’un bon enseignement ne passe pas seulement par de la pédagogie, il faut que le professeur oriente l’élève en fonction de ses caractéristiques morales, physiques, et ses capacités intrinsèques. Le contraire ne favorise pas l’obtention de bons résultats…
Pour transmettre, il faut un réceptacle et Miyamoto Musashi disait à ce propos que lorsque le maître et l’élève se rencontraient, ils se complétaient tout comme le fil et l’aiguille pour ne faire qu’un. Rien n’est plus vrai !

R : À ce sujet, quels sont tes projets à court et moyen terme ?

F.B. : Tout d’abord, j’envisage prochainement de poursuivre mon travail d’écriture à travers un second ouvrage qui abordera des nouveaux thèmes liés à la protection des personnes et qui sera consacré à l’éloge d’une certaine forme de pensée dans l’action. Ce livre se singularisa par une approche unique consacrée à la gestion de certaines formes de violences et d’agression.

Féru de bande dessinée, j’ai dans l’idée de plancher un jour sur le scénario d’un album centré autour d’un personnage aventurier un peu spécial, et à travers lequel s’exprimeraient quelques idées en gestation… À voir…
Un bon roman un peu plus tard peut-être, une histoire de flic bien sûr, inspiré d’une réelle pratique du métier avec ses moments de vérité & ses désillusions…

R : À travers ton blog, tes interventions sur divers forums spécialisés et surtout avec la rédaction de Protegor, tu as poussé loin le travail sur le média « écrit », notamment avec un gros travail d’infographie, de nombreux schémas et illustrations, etc… Serais-tu tenté par les possibilités techniques qu’offre la vidéo ?

F.B. : L’information doit être véhiculée à tout prix pour peu qu’elle soit pertinente. Ce que je déteste, ce sont les infos fast-food, divulguées à la va-vite, peu consistantes, à peine vérifiées et destinées à privilégier l’aspect « sensationnaliste » sur la pertinence du propos. Certains opportunistes en mal de sensations surfent habilement sur le créneau de la self, de la sécu-perso, cultivant un effet de mode, une tendance… À l’heure où l’information est facilement accessible et se propage comme une trainée de poudre, la recherche de la connaissance véritable et de l’info pertinente nécessite une certaine dose de perspicacité. Un bon chercheur ne peut s’accommoder de ce qu’on lui donne, de ce qu’on lui sert sur un plateau. Bien au contraire, il doit nourrir des efforts pour déceler et déchiffrer les indices qui lui permettront de progresser, tout en considérant pour ce qu’ils sont les flots de news inconsistants et sans fondements. On ne s’abreuve pas à une source dont l’eau est déjà tarie…

R : Si je comprends bien, il faut rechercher ce qui est « caché derrière »… Autrement dit il y a plusieurs niveaux de lecture, c’est ça ?

F.B. : Dans l’ouvrage Protegor, je me suis en effet impliqué afin de faire passer des messages, de différentes façons et parfois à travers des clins d’oeils, des schémas, des citations ou des allusions. La conclusion que j’ai exprimée en fin de livre est assez évocatrice en ce sens.
L’idée était de travailler sur la prise de conscience, de prôner une attention de chaque instant, calme et constante favorisant l’émergence d’un état d’éveil.
Observer, être attentif face à son environnement, déceler les signes précurseurs d’un trouble ou d’une agression, envisager la confrontation, sa défense et sa préservation sont autant d’étapes qui requièrent différents vecteurs de diffusion : textes, images, illustrations.
Ce livre ne se lit pas forcément comme un livre, du début jusqu’à la fin, mais plutôt comme un guide qui sera consulté en fonction des besoins.

R : Tu n’as donc pas pensé Protegor comme un livre qui se lit forcément du début à la fin.

F.B. : Sa répartition tripartite : sécurité personnelle, self défense et survie urbaine, permet au lecteur de piocher des idées et astuces au gré de ses recherches. Le but était de délivrer un condensé d’informations et de connaissances pragmatiques, directement exploitables en conformité avec des retours d’expérience de terrain et des avis d’experts cités dans l’ouvrage.

Pour en revenir à la vidéo, ce serait une éventualité intéressante en tant que support, qui présente l’avantage de reproduire fidèlement une action non figée, un enchaînement, une attitude. En ce sens, j’aime visionner avec un œil critique les bons films policiers ou d’aventure qui regorgent de scènes d’actions tonitruantes, et m’exercer à déceler les aberrations, erreurs ou non-sens qui peuvent se distinguer. De bons réalisateurs devraient systématiquement faire appel à des gens qui connaissent bien leur sujet, dans un souci d’authenticité et de crédibilité.
Les grandes productions américaines, dans leurs films à succès ou leurs séries cultes, font régulièrement appel à ce que l’on appelle des « maîtres de l’ombre », qui vont en coulisses conseiller, corriger, chorégraphier et préparer les acteurs à « habiter » leur rôle avec force, conviction et réalisme.
Et cela confère une réelle valeur ajoutée au film dans son ensemble. Alors si ta question est de savoir si l’aventure audiovisuelle me tente, la réponse est affirmative dans l’idée de conseiller, orienter, crédibiliser... Néanmoins, je ne ressens pas la nécessité de réaliser un DVD didactique ou de présentation, ni de réaliser des vidéos de démos, d’autres savent le faire bien mieux que moi et ce que j’aime avant tout c’est l’écriture.

R : Dans le domaine de la self défense, pas mal d’auteurs étrangers (UK, USA…) rencontrent un certain succès dans les pays francophones, par contre l’inverse est rarement vrai. Selon toi quelle est la place actuelle des instructeurs francophones dans le monde de la self défense ? Penses-tu que cela puisse changer ?

F.B. : La self défense est universelle, sans frontières ni limites sauf celles que se fixent les instructeurs eux-mêmes.
En France, nous commençons à assister à l’émergence de professeurs sincères et motivés qui occupent le haut du pavé en terme de qualité de l’enseignement dispensé.
En revanche, d’autres enseignants se trouvent actuellement sclérosés dans leur pratique, et demeurent dans l’incapacité de se remettre en question par crainte, fainéantise et ignorance.
D’autres, relativement nombreux, connus et reconnus, ont monté un véritable bizness, et leur objectif à peine dissimulé est de s’enrichir, sans aucune considération pour leurs élèves.
Quand je constate que des mecs proposent des méthodes « miraculeuses » en quelques leçons pour survivre à une agression à l’arme blanche ou vendent des myriades de DVD dont l’achat est fortement conseillé pour progresser et décrocher un grade, je me gausse et m’indigne ! D’autres proposent un mix à la carte en piochant un peu partout ce qui semble être dans l’air du temps.

R : Il y a des gens qui risqueraient de se reconnaitre et d’être choqués par ce genre de discours.

F.B. : Le problème c’est que peu de gens sont prêts à exprimer cet état de fait qui est outrageant pour les cultures, les anciens et les traditions qui véhiculent depuis l’aube des temps quantité de savoir et de principes originaux et préservés. Il y a un manque de respect pour ceux qui ont transmis et ceux qui reçoivent. J’ai l’avantage de ne pas être tributaire de revenus générés par une activité martiale dont le but principal non avoué est l’enrichissement personnel, trahissant des idéaux. De plus dans ce milieu, tout le monde se connait et s’observe, et les constats sont parfois navrants... Tout comme toi, je ne pratique pas non plus la langue de bois et lorsque j’ai quelque chose à exprimer, je ne me gène vraiment pas, considérant même cela comme un devoir !

R : D’une certaine façon, on peut considérer que la self-défense, ou plutôt la façon d’envisager la sécurité personnelle, serait le reflet d’une culture, d’une société ?

F.B. : La self défense possède une identité propre, des racines en fonction de la zone géographique d’où elle émane. On n’apprend pas à se défendre de la même façon sur la bande de gaza, en Norvège ou au Mexique. Le climat, le régime politique, les contextes géostratégiques influent sur les hommes et leur façon de préparer leur survie.
Ce qui est intéressant d’étudier, ce sont les courants ethniques, anciens qui ont pu influencer tel type de pratique à tel endroit. La notion de culture tribale et de société est omniprésente en self défense. Que l’on soit guerrier Maori, indien natif d’Amérique ou apache dans les faubourgs parisiens, on n’aborde pas de la même façon la notion de survie, de combat et de sécurité. Il en est de même de nos jours, nos sociétés contemporaines souffrent de maux qui pouvaient sembler encore dérisoire il y a un siècle. Les profs de self défense contemporains doivent prendre ces paramètres en compte et adapter leur enseignement en fonction de l’évolution sociétale et des aptitudes de tout un chacun.

Apprendre à se défendre provient d’une prise de conscience avec la réalité, d’une nécessité, et d’une volonté de vivre harmonieusement dans le monde qui nous est offert.

R : Et pour en revenir à la question de la visibilité des instructeurs francophones à l’étranger…

F.B. : Les instructeurs francophones s’émancipent de plus en plus et occupent une place de choix dans le panorama mondial de la self défense. Tu prends quelqu’un comme Fred Perrin, il s’exporte très bien ! L’idée étant pour ces instructeurs de peaufiner leurs recherches autour d’une démarche globale, prônant bon sens, efficacité, réactivité et relativisme. Attention à l’effet papillon, quelques uns s’enferment dans leurs pratiques alors que le but serait davantage de s’ouvrir, de respirer, d’écouter… et de la boucler un peu plus !
D’autre part, on observe que nos instructeurs francophones améliorent leur formation initiale en abordant d’autres pratiques telles que le tir, la survie, le secours à la personne… Des pointures internationales de l’envergure de Kelly Mac Cann, Lee Morisson, Ryabko, Sam Chin ou Bas Rutten ont certainement beaucoup apporté à ce que nous définissons par self défense ou combat efficace. Mais les contextes sociaux et culturels ne sont pas identiques, la donne n’est pas la même en fonction du pays où l’on vit, et ce qui peut paraître incontournable et justifié chez eux, peut devenir inconcevable et répréhensible chez nous. Il est essentiel de prendre en compte ces aspects culturels. D’où l’intérêt de poursuivre sans relâche ses recherches et de multiplier les expériences, tout en développant un œil observateur sur sa propre pratique.

Pour bien enseigner, il faut continuer à apprendre, sans relâche !

R : Fredo, merci encore pour le temps que tu as bien voulu consacrer à cette interview. Je te souhaite le meilleur pour tes projets futurs et je me réjouis de te claquer le beignet lors d’une prochaine rencontre sur un tatami ;-)

F.B. : Tu es le bienvenu quand tu le souhaites ! Merci à toi pour cette interview introspective, et pour l’énergie que tu emploies à faire découvrir et partager ces sources de passions qui nous animent tant.

________________________________________

(1) Henry Plée : pionnier des arts-martiaux en France et auteur de nombreux bouquins de référence : http://www.henryplee.com/

(2) Eric Quequet : fondateur de l’ADAC, ancien policier d’élite et instructeur réputé : http://www.adacfrance.com/

(3) Un article sur Angel Garcia paru sur le portail officiel du Kajukenbo en France : http://www.kajukenbo.fr/newversion/index.php?option=com_content&view=article&id=91&Itemid=94&d4dad6935f632ac35975e3001dc7bbe8=fed867b49c469ecfe2a5712d5c0f0c2b

(4) Kelly McCann : instructeur renommé, fondateur de la société Crucible, auteur de nombreux livres & DVD sur la self-protection :http://www.kellymccanncombatives.com/
Une interview de Kelly sur le site ACDSBelgium : http://www.acdsbelgium.org/interviews/kelly-mccann/

(5) Michael Janich : auteur et instructeur US, spécialiste du combat au couteau http://www.martialbladeconcepts.com/

(6) Fred Perrin : coutelier de renommée internationale, expert en combat rapproché et ex directeur technique de l’A.C.D.S. : http://www.couteau-fred-perrin.com/index.htm

(7) Philippe « P.P. » Perotti : spécialiste reconnu du tir de combat, est l’auteur de plusieurs manuels techniques parus chez N.D.S. Éditions (Neurone Défense Système). En plus de ses fonctions chez N.D.S. (http://www.nds-ch.org), « P.P. » est également l’actuel directeur technique de l’A.C.D.S.

(8 ) Serge Augier : le célèbre Urban Daoist http://www.sergeaugier.com/

(9) « Crotale » est le pseudo utilisé par Fred sur les différents forums où il officie.

BB RAPTOR, folder en exclusivité !

2011-01-30T16:08:00.016+01:00

Le BB Raptor dans sa

version fixe...

Avec sa fibre artistique & créatrice dont il est coutumier, voici en exclusivité le prototype du futur BB Raptor, un folder de folie aux lignes pugnaces et racées, avec des composants et un assemblage de première qualité.

Entièrement réalisé d'après le design initial de Bastien Coves, le BB Raptor (disponible également en version fixe), sera décliné dans plusieurs finitions, avec des versions semi-customs pour des lames d'exception. D'autres surprises & possibilités seront dévoilées ultérieurement...

Un astucieux mode de port dans un étui en kydex spécial, facilitera les extractions-ouvertures dans le même temps pour un gain d'efficacité non négligeable dans le déploiement du BB Raptor.

Elaboré en collaboration avec "Monsieur From London", le BB Raptor dans sa version folder, répond à un cahier des charges précis & exigeant, destiné à satisfaire aux nécessités de terrain, notamment chez les professionnels.

Bastien s'est aussi fait aider pour l'usinage par Lion Steel & dote ainsi le BB Raptor du fameux système Rotoblock permettant d'obtenir efficacement un verrouillage de la lame en mode fixe pour davantage de sécurité.

Quand on connaît Bastien, on ne s'étonne plus de la prodigalité artistique dont il fait preuve dans ses créations...

Retrouvez l'interview intégrale que Bastien nous avait accordé il y a quelques temps sur cette tribune :

Et visionnez le trailer de présentation du phénomène BB Raptor, brillamment mis en scène par Bastien himself.

Pour tous renseignements & toutes demandes, contactez Bastien :

Bastinelli créations

SEIBUTEN : fournisseur spécialisé.

2011-01-28T21:25:00.016+01:00

Un espace d'exception...Diversité & qualité...

Dans le domaine des distributeurs d'équipements dédiés aux force de l'ordre, au milieu de la sécurité et des arts ou sports de combat, peu de maisons sérieuses se profilent à l'horizon...

Mais rassurez vous, en parcourant ces colonnes, vous devriez être en mesure d'orienter vos choix avec une sélection de magasins triés sur le volet, arborant une charte de qualité peu commune.

Et le magasin SEIBUTEN ne déroge pas à cette règle !

L'équipe SEIBUTEN a su développer et entretenir un véritable espace de convivialité ou de nombreux spécialistes & amateurs se donnent régulièrement rendez-vous pour échanger, pratiquer ou découvrir ce qui se fait de mieux en matière d'équipement.

De nombreuses marquent reconnues se partagent une salle d'exposition sur une surface de 280 mètres carrés, continuellement réactualisée.

SEIBUTEN organise son activité principalement avec les administrations et des groupes spécialisés. En effet, les pros se succèdent à la boutique à longueur d'année pour discourir autour d'un bon café et découvrir ou tester les dernières nouveautés.

La spécificité du magasin étant de fournir du matériel depuis le stade de la formation jusqu'au registre de l'intervention réservé aux forces de l'ordre (partenaire officiel du ministère de l'intérieur en 2010).

L'équipe de SEIBUTEN élabore également certains équipements à la demande de services ou de groupes particuliers.

En tant que fournisseur d'articles pour la pratique des arts martiaux et des sports de combat, SEIBUTEN répond aussi à une demande plus intimiste mais néanmoins très représentative de ce qui se fait de mieux dans ce secteur d'activité.

La charte de SEIBUTEN est claire : "répondre aux exigences des clients avant de chercher à vendre !"

Il est à souligner qu'une salle d'entraînement conséquente dotée de tatamis jouxte le magasin, idéale pour organiser & animer des stages, ou pratiquer ponctuellement.

Alors, si vous êtes de passage du côté de Saint Maur des Fosses à proximité de Paris, n'hésitez pas à vous rendre chez SEIBUTEN !

Une seule adresse à Saint Maur des Fosses : 44 rue d'Alsace Lorraine, téléphone : 01 4886 6810.

SEIBUTEN, le site !

SEIBUTEN : L'index !

"La voie du sage est d'agir généreusement sans combat" : Lao Tseu